從悅己到悅己 陳賀美 陽光秀美 吉林書店lz pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳賀美 著

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店鋪： 吉齣圖書旗艦店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787555107804

商品編碼：29909224977

開本：32

齣版時間：2017-10-01

商品參數

基本信息:

商品名稱：從悅己到越己 創刊主編陳賀美shou部心靈傳記 

開本：32開

作者：陳賀美

定價：45.00

ISBN號：9787555107804

齣版時間：2017-10-01

齣版社：廣西科學技術齣版社

印刷時間：2017-12-02

版次： 1

印次： 1

內容簡介：

她是隱身在中國時尚界的無冕女皇。她的一生注定低調而傳奇。《從悅己到越己》講述的便是她的故事，她就是陳賀美。

50歲那年，她放棄瞭外交官夫人的優沃生活，創刊《悅己》，成為《悅己》創刊主編。僅用1年時間，她讓《悅己》成為

同品靠前的時尚雜誌。她關於女人“悅己”的語錄，布滿瞭大街小巷的廣告牌。創刊8年後，一場“沒立刻要命”的病，

成瞭她生命的轉摺點。從此她把自己的人生稱為“閱己”“悅己”“越己”三個階段。

而且她說，從此，我不要“悅己”瞭，我要“越己”。

迴顧“閱己”，迴望成長，她說，“我沒有背景，我自己就是自己優選的背景”。女生缺乏自信，她說，“不論大胸小胸，

都要抬頭挺胸。”從稿子被主編扔進垃圾桶的實習生，到拎一隻皮箱來到大陸，放棄瞭駐外官員夫人的優越生活，說服美

國公司創立《悅己》，她說，“月薪2000塊和月薪20萬的中國女人，同樣怕老、怕醜、怕死、怕沒人愛。她們渴望幸福。

編輯推薦：

誰信，這個封麵上的小女生，今年快六十歲瞭。人人都“正常”的社會，其實不正常。有能力掌握命運，跟纔華無關，而

是與你承擔的勇氣有關。我一樣寜可把自己燃燒到一百度，也不願窩在舒適區裏，過著沒感覺、沒溫度的一生。沒有人是

座孤島，每個人都和大陸相連。我沒有單獨過一生的灑脫，因為我沒有堅強到足以獨自麵對生命的無常。像不需要那筆錢

一樣地工作，像從沒被傷害過地勇敢去愛。挫摺是女人的補品，是一次又一次的高潮。

目錄：

一部 閱己

Chapter 1 職場觀色

機關算盡，早晚還得遇上

感謝被丟進垃圾堆的那份稿子

萬一興趣不能糊口，怎麼辦

我找的工作，必須讓我感動纔行

有壓力？你做的還不是你喜歡的！

沒遇到職場導師，也很恭喜

太負責任＝不負責任

小心被錢“賺”走瞭人生

休假+手機=換個地方接著上班

是的，你不欠任何人你的時間

樂當“怪咖”：被記得，好過被忘記

我們為何“卑躬屈膝”

我們為何越活越纍

你是否也祈求過地球毀滅

你拿什麼簽證到地球

如果生命隻剩14秒，你會寫什麼

這輩子該怎麼活，纔算沒有白來

彆懷疑，你對這個世界的貢獻大極瞭......

第二部 悅己

第三部 越己

精彩文摘：

沒遇到職場導師，也很恭喜

有機緣遇到mentor，很幸運；

沒遇上，也很恭喜。

先前的公司有個不錯的人事製度，隻要新人入職，公司都會指派一位資曆同事當他的學長，還贊助1200元供學長請新人吃飯、

喝咖啡，介紹公司各部門狀況，幫新人更快融進公司文化。效果雖然不錯，但日後如果在工作上碰到難題，學長們卻不見得

各個都能給齣優選的建議，因為有些問題，隻有更高位階或具備更豐富人生、職場曆練的人，纔有可能給齣睿智的解答。

找到一個好導師不容易。我有位朋友，有幸找到他們公司的前執行長當他的職場導師，不用說，他很容易就成為很懂公司策

略發展和人......

暫時沒有內容介紹，請見諒！
暫時沒有目錄，請見諒！

《光影流轉的城市肖像》 作者： 艾米莉亞·文森特 齣版社： 藍鯨文化 齣版日期： 2024年5月 頁碼： 488頁 --- 導言：迷失在混凝土叢林的靈魂低語 本書並非關於自我發現的哲學思辨，也避開瞭時下流行的“效率至上”或“極簡主義”的喧囂。它是一部深入城市肌理的社會觀察報告，一捲用文字繪製的、關於現代都市人精神狀態的浮世繪。艾米莉亞·文森特，一位行走於全球各大都市的文化人類學傢，用她敏銳的筆觸和深厚的田野調查功底，捕捉瞭那些在鋼筋水泥的森林中，努力維持自我邊界與存在感的個體。 《光影流轉的城市肖像》將讀者帶離熟悉的喧囂，潛入那些被高速節奏所遮蔽的角落——淩晨三點的便利店、老舊社區裏被遺忘的雜貨鋪、以及那些在摩天大樓陰影下悄然生長的亞文化群體。本書的核心在於探討“空間”與“身份”的復雜互動關係，揭示在高度連接的時代，人與人之間、人與環境之間微妙的疏離與渴望連接的悖論。 --- 第一部：邊緣的幾何學——城市空間的權力與意義重構 本部分聚焦於城市規劃如何無形中塑造瞭我們的社會階層與心理景觀。文森特沒有采用宏大的理論框架，而是通過一係列生動的個案研究，展現空間如何成為一種隱性的權力工具。 章節細覽： 1. “玻璃幕牆下的幽靈”： 探討高端寫字樓內部的微觀社會結構。在這裏，效率與透明度被推崇到極緻，但同時也催生瞭一種對“可見性”的病態焦慮。作者深入追蹤瞭幾位初級金融分析師的工作日常，揭示瞭他們如何在24小時的“在綫”狀態中，逐漸喪失對自身時間的主導權。這不是關於“如何更有效率”，而是關於“效率如何吞噬生命意義”的殘酷寫照。 2. “失落的街道與記憶的碎片”： 聚焦於城市更新浪潮中被拆除或邊緣化的老舊街區。通過對幾位堅守在“拆遷區邊緣”的手藝人（如修鍾匠、傳統麵點師）的訪談，作者探討瞭當“功能性”淩駕於“曆史性”之上時，城市集體記憶所承受的巨大斷裂。這裏的“悅己”，不是指享受當下，而是指對過去生活方式的無力挽留。 3. “通勤煉獄與地鐵裏的沉默劇場”： 詳細描述瞭高峰期公共交通工具上乘客的非語言交流。數百萬人在密閉空間內共享著相似的疲憊與忍耐，形成瞭一種“集體的獨處”。書中記錄瞭不同職業背景的人在通勤途中短暫的眼神接觸、身體的微小退讓，以及如何在喧囂中強行構建齣一塊“精神上的私人領地”。 --- 第二部：數字化的麵具與真實連接的渴望 隨著虛擬世界的滲透，個體如何在信息洪流中定義“自我”成為一個核心議題。本部分超越瞭對社交媒體的簡單批判，而是深入挖掘瞭數字化互動對人類情感結構産生的深層影響。 章節細覽： 1. “點贊的重量與自我敘事的陷阱”： 本章通過對“網紅經濟”幕後人物的側寫，揭示瞭“人設”的構建成本。它描述瞭為瞭維持一個“理想化自我”所付齣的真實努力與心理損耗。這裏的“悅己”變成瞭一種錶演，一種需要持續迭代維護的品牌形象，而非內在的寜靜。 2. “算法的同溫層與情感的固化”： 文森特考察瞭推薦算法如何將人們推入越來越狹窄的信息繭房。她對幾位熱衷於特定小眾愛好的城市居民進行瞭跟蹤研究，發現當所有信息和建議都指嚮“強化現有偏好”時，個體反而失去瞭探索新可能性的動力，陷入一種舒適的、但卻僵化的精神狀態。 3. “屏幕之外的眼神交匯”： 記錄瞭一係列發生在城市公共空間（咖啡館、公園長椅、博物館）的“非目的性相遇”。這些短暫的、未被記錄、未被分享的眼神交換或低語，構成瞭城市生活中最真實的“潤滑劑”。作者認為，這些瞬間的“在場感”，纔是對抗數字化虛無的重要錨點。 --- 第三部：時間的彈性與被壓縮的生命體驗 現代都市生活對時間的認知進行瞭徹底的顛覆。時間不再是綫性的河流，而是一堆可以被分割、存儲、投資和浪費的碎片。《光影流轉的城市肖像》探討瞭這種時間觀帶來的焦慮和自由的悖論。 章節細覽： 1. “微時間的價值最大化”： 關注那些試圖將一切“縫隙時間”利用起來的人群——邊散步邊聽播客的白領、在等紅燈時迴復郵件的司機。書中分析瞭這種對“零碎時間”的狂熱占有欲，如何反而使人失去瞭享受“無目的停頓”的能力。 2. “慢食的抵抗與儀式感的迴歸”： 通過對幾傢堅持傳統烹飪方法的小餐館的深入考察，作者展示瞭“緩慢”如何成為一種主動的選擇和一種對效率哲學的溫和反抗。慢食不僅僅關乎食物本身，更關乎於將進食提升為一種需要全身心投入的“當下儀式”。 3. “夜間城市的生命周期”： 剖析瞭24小時不打烊的城市景觀。從清潔工的晨間作業到夜班護士的交接班，本書描繪瞭一個“倒置”的社會結構。這裏的“悅己”轉變為對生存本質的嚴肅審視：當大多數人沉睡時，是誰在支撐著這個巨大的機器運轉？這種對“看不見的工作者”的聚焦，是對城市“白日美夢”的有力解構。 --- 結語：在“做自己”的喧囂中，傾聽存在的微音 《光影流轉的城市肖像》總結道，在消費主義和自我營銷的雙重壓力下，“悅己”這個概念往往被簡化為購買、消費或設定清晰的目標。然而，真正的自我存在，常常存在於那些不被量化、不被分享、甚至不被我們自己察覺的瞬間。 艾米莉亞·文森特沒有提供任何立竿見影的解決方案，她所做的是提供一麵清晰的鏡子，讓讀者得以審視自己在巨大社會機器中的位置和姿態。本書邀請讀者放慢腳步，去觀察窗外那些被忽略的細節，去感受空間對心靈的塑形力量，並在這種觀察中，找到一種更深沉、更具韌性的“在場感”。這是一部關於城市，更是關於我們如何學習在復雜世界中，做一個不那麼“完美”但更“真實”的觀察者與生活者的著作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格可以說是極其鮮活且富有畫麵感，讀起來完全沒有傳統理論書籍的沉悶感。作者似乎有一種魔力，能將復雜的心理學概念，轉化為日常生活中隨處可見的場景，比如一次失敗的麵試、一次與傢人的爭執，甚至是獨自一人在深夜裏的沉思。我感覺自己仿佛是跟著作者的腳步，走過瞭一條蜿蜒麯摺但最終通往光明的道路。書中很多句子都值得被摘抄下來，反復品味，因為它們蘊含著極高的信息密度和穿透力。例如，關於如何區分“渴望被愛”和“需要被肯定”的那段論述，簡直是一語中的，讓我對過去很多不健康的依附關係有瞭全新的認識。而且，這本書的觀點非常具有建設性，它不像有些書隻是讓你“感覺良好”，而是提供瞭工具箱，讓你知道“如何纔能做得更好”。我把它放在床頭，每次翻開都能獲得新的啓發，它不隻是知識的傳遞，更像是一種精神上的陪伴和激勵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排堪稱精妙，簡直是邏輯與情感的完美結閤體。我注意到作者在處理一些深刻的哲學命題時，並沒有使用晦澀難懂的術語，而是巧妙地將其融入到一係列生動的案例和場景描述之中。這使得原本可能顯得沉重的探討，變得既有深度又不失趣味性。特彆是關於“邊界感”的章節，作者沒有泛泛而談，而是提供瞭一套非常實用的“操作指南”，從日常的溝通技巧到處理復雜人際關係，都給齣瞭非常具體且可操作的建議。我試著運用瞭其中一兩條技巧，效果立竿見影，感覺自己對周圍環境的掌控力增強瞭不少。更讓我贊嘆的是，作者在保持客觀分析的同時，始終沒有失去對個體的尊重和關懷。整本書讀下來，就像是參加瞭一場高質量的、全程無冷場的深度研討會，不僅學到瞭知識，更重要的是，思維模式被悄然地重塑瞭。那種豁然開朗的感覺，比單純的閱讀體驗要深刻得多，強烈推薦給所有正在尋求個人發展和內在平衡的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期。它不是簡單地聚焦於“如何取悅自己”，而是深入挖掘瞭“悅己”背後的心理機製、社會文化影響，乃至個體曆史對當下的塑造。作者的論證過程嚴謹而富有洞察力，她成功地平衡瞭理想主義的憧憬與現實主義的考量。我最欣賞的是，這本書並沒有把“悅己”塑造成一種自私的行為，而是將其定義為一種對自我生命的尊重和負責任的態度，進而纔能更好地去愛他人、貢獻社會。這種由內而外的積極影響，是這本書最強大的價值所在。它提供瞭一種全新的生活範式，鼓勵讀者去建立一套屬於自己的價值體係，不被外界的喧囂所裹挾。閱讀過程中，我時不時會停下來，拿起筆在空白處寫下自己的迴應和反思，這說明這本書成功地激發瞭讀者的深度參與感。這是一本值得反復研讀、每次都能讀齣新意的寶藏之作。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始對這類主題的書籍是持保留態度的，總覺得會有些空洞。但是，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它最厲害的地方在於，它敢於直麵人性的幽暗麵和現實的殘酷性，而不是一味地歌頌“光鮮亮麗”。作者在描述睏境和掙紮時，那種毫不粉飾的真實感，讓人倍感親切——原來我所有的焦慮和迷茫，早有人體會並記錄下來瞭。這種“被看見”的感覺，本身就是一種強大的療愈力量。書中穿插的一些名人軼事或者曆史典故，也運用得恰到好處，為抽象的道理提供瞭堅實的錨點。我尤其欣賞作者對“行動力”的強調，她清晰地指齣瞭，空想和自我沉溺都是無效的逃避，真正的悅己，是建立在對生活負責的基礎上的。這本書的閱讀節奏非常適閤碎片化時間，即使每天隻能翻閱幾頁，其纍積的思考量也是相當可觀的。讀完後，我感覺自己不再是被動地接受生活，而是主動地去塑造生活。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我最近讀瞭一本超級觸動人心的書，簡直讓人耳目一新！這本書的敘事視角非常獨特，作者仿佛是一個老朋友，娓娓道來生活中的點滴感悟。它不是那種高高在上、說教式的“心靈雞湯”，而是真正從個體經驗齣發，探討瞭如何在快節奏的現代社會中，找到屬於自己的那份寜靜和力量。我特彆喜歡書中對於“自我接納”的描繪，那種細膩入微的心理刻畫，讓人忍不住會對照自己的生活。記得有一個章節講到如何與內心的“不完美”和解，那種溫柔而堅定的筆觸，讓我這個平時總是苛責自己的人，終於有瞭一個喘息的空間。全書的文筆流暢，情感真摯，讀起來毫不費力，卻又在不經意間，觸及到內心深處最柔軟的部分。這本書給我最大的啓發是，真正的成長不是要變成彆人期待的樣子，而是要勇敢地成為那個“最好的自己”，哪怕這個“最好”看起來有些笨拙，有些與眾不同。它更像是一麵鏡子，照見我們日常生活中常常忽略的自我價值。這本書的裝幀設計我也很喜歡，那種溫暖的色調和質感，拿在手裏就感覺被治愈瞭。