功夫竅要-《中華武術》精粹叢書之“名傢信箱”(下) 9787500942764 人民體育齣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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龔建新 整理 著

圖書標籤:

• 武術
• 中華武術
• 功夫
• 傳統武術
• 武術技巧
• 名傢信箱
• 技擊
• 養生
• 體育
• 武學

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500942764

商品編碼：29910867673

包裝：平裝

齣版時間：2012-10-01

基本信息

書名：功夫竅要-《中華武術》精粹叢書之“名傢信箱”(下)

定價：18.00元

作者：龔建新 整理

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787500942764

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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這本《功夫竅要》由龔建新整理，收錄的是《中華武術》雜誌“名傢信箱”和“名傢講堂”欄目中的精華篇章。這些文章以及問題解答，內容以太極拳為主，同時又涉及到中國武術其他拳種流派的方方麵麵，可謂內容廣博；主講和答疑的老師，都是各門各派的名傢以及大學教授、全國冠軍，他們的講解，深入淺齣，言簡意賅。

內容提要

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這本《功夫竅要》由龔建新整理，收錄的是《中華武術》雜誌“名傢信箱”和“名傢講堂”欄目中的精華篇章。這些文章以及問題解答，內容以太極拳為主，同時又涉及到中國武術其他拳種流派的方方麵麵，可謂內容廣博；主講和答疑的老師，都是各門各派的名傢以及大學教授、全國冠軍，他們的講解，深入淺齣，言簡意賅。

目錄

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部分 武術基礎
第二部分 內傢解密
一、八卦掌問答
二、形意拳、意拳問答
三、內傢功法問答
第三部分 少林闡微
一、少林功法問答
二、少林拳法問答
第四部分 搏擊要法
一、擒拿術問答
二、關於武林大會
三、散打實戰問答

作者介紹

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文摘

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序言

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《中華武術》精粹叢書之“名傢信箱”係列其他分冊（非《功夫竅要》）圖書簡介 叢書背景與定位： 《中華武術》雜誌作為中國武術界的權威刊物，數十年來積纍瞭海量的專業知識、實戰經驗與文化底蘊。為係統梳理和推廣這些寶貴資源，特推齣瞭“《中華武術》精粹叢書”。本叢書旨在精選雜誌創刊以來最具代錶性、最受讀者歡迎的欄目精華，將其匯集成冊，形成一套全麵、深入、權威的武術學習與研究資料庫，供武術愛好者、教練員、運動員及研究人員參考藉鑒。 “名傢信箱”欄目曆來是《中華武術》雜誌中最具互動性和實用性的闆塊之一。讀者們熱切關注的實戰疑問、套路解析難點、養生功法疑慮，乃至武術文化傳承中的睏惑，皆可通過此欄目，直接嚮武術界的名師大傢請教，獲得最直接、最可靠的解答。這些問答不僅是武術技藝的傳授，更蘊含瞭名傢對武學哲理的深刻理解和對行業發展的獨到見解。 本簡介將側重介紹“名傢信箱”係列中，除《功夫竅要》之外的其他重要分冊內容，展現該係列叢書的廣博性和深度。 --- 分冊一：《武術養生與功法精選問答》 核心內容概述： 本分冊匯集瞭曆年來讀者對武術養生、內功修煉及傳統功法最迫切的疑問，並由知名養生大傢和內傢拳名師集中解答。它不是關於拳架套路的具體招式講解，而是側重於“內練一口氣”的理論與實踐指導。 氣血調理與經絡認知： 詳細解析瞭如何運用武術導引術、站樁、靜坐等基礎功法，配閤呼吸吐納，達到疏通經絡、調和氣血的目的。書中包含瞭多位名傢推薦的特定時辰練習法和針對常見亞健康問題的輔助功法。 功法誤區辨析： 集中澄清瞭讀者在練習八段錦、五禽戲、太極樁等傳統功法時最容易陷入的誤區，如“意守丹田”的準確理解、呼吸與動作的配閤節奏、避免“練岔氣”的具體技巧等。 武術與中醫學的結閤： 探討瞭傳統武術理論中如何融入陰陽五行學說，以及如何根據個人體質（如偏寒、偏熱、氣虛等）調整訓練強度和功法選擇。對於老年習武者如何安全有效地進行日常保健，本書提供瞭詳盡的指導。 精神層麵的修煉： 深入解答瞭如何通過武術訓練達到“心靜自然涼”的境界，強調瞭意念引導在內功修煉中的核心作用，以及如何將這種心性修煉融入日常生活的方方麵麵。 閱讀價值： 對於希望通過武術強身健體、追求長壽健康，但對深層次的內功理論感到睏惑的習武者而言，本書提供瞭係統化、可操作的養生指南。 --- 分冊二：《傳統拳種技擊原理與拆解精要》 核心內容概述： 本冊是專注於技擊原理的深度挖掘，不同於側重套路結構解析的《功夫竅要》，此冊更聚焦於“為什麼這麼打”和“如何實戰應對”。內容主要圍繞中國傳統武術中的核心技擊理念展開。 步法、身法、手法的基礎統一性： 名傢們從不同拳種（如少林、武當、八卦、通背等）的視角，闡述瞭其步法（進退連環、纏絲螺鏇）、身法（擰腰順胯、起落沉浮）在實戰中的應用邏輯，強調不同拳種在運動模式上的共通哲學。 勁力生成與傳遞： 詳細討論瞭“寸勁”、“整勁”、“棚勁”等概念的實際發力過程。通過問答形式，解析瞭如何通過筋骨的協同作用，而非單純依靠肌肉力量，來達到快速、有穿透力的打擊效果。 防守反擊的藝術： 大量篇幅用於解析對付不同距離、不同攻擊方式的有效防禦策略。例如，如何運用“引化”技巧，如何利用對手的力量進行“藉力打力”，以及在被控製時（如被抱摔、被鎖喉）的解脫手法。 套路與實戰的橋梁： 針對讀者常問的“套路裏那些招式在實戰中怎麼用”的問題，本書挑選瞭幾個典型招式，由名傢逐一拆解其在不同場景下的應用變化和捨招（放棄使用）的原則。 閱讀價值： 適閤有一定武術基礎，渴望將所學套路轉化為有效格鬥技能的武者，是理解傳統武術技擊哲學的橋梁書。 --- 分冊三：《武術文化、曆史與傳承的睏惑解答》 核心內容概述： “名傢信箱”不僅關乎技術，更承載著武術背後的文化重量與傳承責任。本分冊專門解答瞭關於武術曆史溯源、門派傳承的真實性，以及在當代社會如何弘揚武術文化的問題。 曆史真相與傳說辨析： 針對社會上流傳的關於武術起源（如達摩、嶽飛等）的各種說法，書中邀請瞭武術史學傢和資深拳師，以嚴謹的態度辨析史實與民間傳說的界限，澄清瞭許多曆史上的認識偏差。 師承體係的規範與挑戰： 探討瞭傳統武術“口傳心授”的師徒關係在現代社會麵臨的挑戰。名傢們分享瞭他們對“真傳弟子”標準的看法，以及如何甄彆和保護正統武術技藝不被稀釋或誤傳。 武術與現代體育的融閤： 討論瞭傳統武術在被納入競技體係後，在規則製定、裁判標準等方麵應如何取捨，以平衡競技性與傳統技藝的完整性。 武術精神的當代價值： 深入解析瞭“尚武、尚德、忠孝、仁義”等傳統武術的核心價值觀，並探討瞭如何在現代商業化浪潮中，保持武術的純粹性和文化使命感。 閱讀價值： 為關注武術“道”而非“術”的讀者提供瞭一個深度思考的平颱，幫助他們建立對中華武術更宏大、更負責任的認知。 --- 總結： “名傢信箱”係列叢書，通過這種高密度的問答形式，成功地將曆代武術名傢的經驗智慧濃縮於書頁之間。不同於係統性的教材，它精準地迴應瞭習武者在不同階段會遇到的具體、尖銳的問題。本係列（除《功夫竅要》外）所涵蓋的養生保健、技擊拆解以及文化傳承三大維度，共同構築瞭一部全麵而立體的中國武術知識圖譜。讀者可以根據自身的需求，選擇性地研讀這些充滿實戰智慧與人文關懷的珍貴文本。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本《功夫竅要-《中華武術》精粹叢書之“名傢信箱”(下)》的時候，內心充滿瞭期待，因為它承載著我對中華武術深沉的熱愛和探索的渴望。這本書的裝幀設計，雖然沒有張揚的色彩和誇張的圖案，但卻散發齣一種古樸而典雅的氣息，仿佛穿越瞭悠悠歲月，將傳統武學的精髓濃縮其中。我翻閱的瞬間，指尖拂過書頁，那種略帶粗糙的紙張質感，傳遞齣一種樸實無華的力量，讓人不由自主地沉浸其中。我尤其欣賞它所采用的“名傢信箱”的獨特形式，這不僅僅是一種敘事方式，更是一種傳承精神的體現。我仿佛能想象到，在某個安靜的午後，一位白發蒼蒼的武術大師，提筆寫下那些字字珠璣的箴言，將自己畢生的武學心得傾囊相授，這種跨越時空的對話，讓我感受到一種前所未有的親切感和敬意。這本書讓我感覺到，武術的傳承不僅僅是動作的模仿，更是思想的交流，是智慧的傳遞。我期待著在接下來的閱讀中，能夠領略到這些名傢們深邃的武學思想，汲取他們寶貴的經驗，從而在自己的武術之路上，獲得更深層次的理解和突破，讓中華武術的魅力，在我的身上得到更生動的詮釋。

評分☆☆☆☆☆

我剛拿到這本《功夫竅要-《中華武術》精粹叢書之“名傢信箱”(下)》，就被它散發齣的獨特韻味所吸引。這本書的封麵設計，並沒有采用當下流行的那種帶有強烈視覺衝擊力的圖案，而是選擇瞭一種更為沉靜、內斂的風格，這恰恰符閤瞭我對一本嚴肅武術著作的期待。我個人認為，真正的武術，其力量和魅力在於其深厚的底蘊和精煉的技藝，而不是浮誇的外錶。而這本書的“名傢信箱”這個副標題，則讓我充滿瞭好奇。我設想，這是一種怎樣的傳承方式？是直接解答後輩的疑惑，還是分享武學感悟？無論如何，我堅信，這種形式本身就蘊含著一種寶貴的情感連接和智慧傳遞。它不是生硬的技術講解，而是充滿溫度的指導，讓我仿佛能感受到一位位武術宗師的諄諄教誨。我非常期待在接下來的閱讀中，能夠跟隨這些“信件”的指引，深入探尋中華武術的精髓，去理解那些被時間沉澱下來的、最寶貴的武學智慧，並嘗試將其融入到自己的武術實踐中。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《功夫竅要-《中華武術》精粹叢書之“名傢信箱”(下)》，一股濃厚的武術文化氣息撲麵而來。我喜歡它那種不事張揚的包裝，沒有浮誇的字體或刺眼的色彩，隻有一種沉靜、內斂的氣質，這正是我心目中真正的武學著作應有的樣子。我特彆欣賞書中的“名傢信箱”這一形式，它不僅僅是問答，更像是一次次真誠的心靈對話，充滿瞭過來人的智慧和經驗。我可以想象，那些信件背後，是一位位武學大傢，他們用自己的人生閱曆和對武術的深刻理解，為後輩指點迷津。這種傳承的方式，比單純的技術講解更具人文關懷，也更能觸及到武術的本質。我個人認為，真正的武術，不僅僅在於身體的技法，更在於精神的磨礪和品格的塑造。這本書的標題，本身就透露著一種探尋“竅要”的意圖，這與我一直以來追求的，從繁雜的技術中提煉齣核心精髓的理念不謀而閤。我期待著在閱讀過程中，能夠從中獲得對武術更深層次的理解，不僅僅是招式，更是那種化繁為簡、返璞歸真的境界。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《功夫竅要-《中華武術》精粹叢書之“名傢信箱”(下)》時，我首先被它的紙張質感所吸引。不是那種光滑得有些廉價的銅版紙，而是略帶啞光，摸上去有一種溫潤的觸感，這使得翻閱過程本身就成為一種享受。書的整體設計非常樸素，沒有多餘的裝飾，所有的視覺焦點都集中在文字本身，這恰恰符閤瞭我對於一本嚴肅武術著作的期待。我一直認為，真正的武術，其魅力在於其內在的精煉和力量，而非外在的炫耀。這本書的排版也相當用心，字體大小適中，行間距恰到好處，即使長時間閱讀也不會感到疲勞。我特彆留意到書中的一些術語和概念，它們的錶述方式非常嚴謹，沒有絲毫的含糊不清，這說明編撰者在內容的處理上是下瞭真功夫的。雖然我還沒有深入到具體的內容部分，但從這些細節上，我能感受到一種對武術的敬畏和對讀者的尊重。這種嚴謹的態度，讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭信心，相信它一定能帶給我全新的武學視角和深刻的啓發，讓我在探尋中華武術的道路上，走得更穩、更遠。

評分☆☆☆☆☆

我剛收到一本讓我期待已久的武術書籍，名為《功夫竅要-《中華武術》精粹叢書之“名傢信箱”(下)》。雖然這本書的封麵設計相當低調，沒有那種華麗的、一眼就能抓住眼球的圖案，但它散發齣的沉靜和厚重感，反而讓我覺得它一定蘊含著深邃的武學智慧。我迫不及待地翻開它，盡管我還沒有深入研讀，但僅僅是那些精心排版的文字和偶爾穿插的插圖，就已經讓我感受到瞭一種久違的踏實感。這不同於市麵上那些浮誇的武術教程，這本書似乎更注重對武術本質的探索，對那些被時間沉澱下來的精髓的提煉。我特彆喜歡它那種“信箱”的設定，仿佛每一封信背後都站著一位德高望重的老前輩，他們以最真誠、最直接的方式，解答著後輩武者的疑惑，傳授著最寶貴的經驗。這種形式本身就充滿瞭人情味和傳承的溫度，讓人在閱讀的過程中，仿佛也能感受到與這些武術大師們跨越時空的對話，汲取他們的人生智慧和武學感悟。我預感，這本書將不僅僅是一本武術讀物，更可能是一次精神的洗禮，一次對中國傳統武術文化的深度體驗。