再不練愛，就老瞭 9787510846762 九州齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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小刀 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 成長
• 婚姻
• 心理
• 兩性關係
• 自我提升
• 生活
• 散文集
• 九州齣版社

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510846762

商品編碼：29922074829

包裝：平裝

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名：再不練愛，就老瞭

定價：42.00元

作者：小刀

齣版社：九州齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787510846762

字數：165000

頁碼：208

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★ 中國婚姻傢庭谘詢師、“愛循環”幸福課程創始人小刀，三年磨一劍，暖心書寫都市女性幸福修煉手冊；

★ 全書選摘數十場演講的精華內容，曾經打動數萬觀眾的愛情觀，字字入心；

★ 11位個性迥異的智慧女性真誠分享，笑與淚的心路迴顧，讓你在彆人的故事裏學會抓住自己的愛與幸福；

★ 對現代人婚戀狀態的深度剖析與睿智感悟，愛彆人的基礎是要學會與自己和解；

★ 情感暢銷書作傢的智慧大成，一個奶爸的愛與寬容，幸福與溫情。

內容提要

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本書精心選摘中國婚姻傢庭谘詢師、情感暢銷書作傢、“愛循環”幸福課程主講——小刀老師在重慶數十場“愛循環”主題演講內容，結閤小刀老師多年深刻的生命感悟，加上11位重慶美女鮮明有料的對愛與美的魅力詮釋，使得全書文字輕鬆幽默，充滿哲理與智慧，又不失生活情趣，能夠幫助讀者快速實現與自我和解、與他人連接、與世界共情，發展正念思維與愛的能力，提升婚姻傢庭品質，全麵實現生命綻放。

目錄

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作者介紹

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小刀老師，作為被都市女性狂熱追捧的情感暢銷書作傢和幸福婚戀主講導師，他洞悉愛情婚姻中的人性奧秘與財富密碼，先後齣版暢銷書《修煉美好正能量》《男人使用手冊》《婚姻閤夥人》等，為女性群體、品牌企業主講近韆場“幸福女人三堂課”，粉絲無數，助人無數，被譽為都市女性“暖心男閨蜜”和“幸福文化使者”。

文摘

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序言

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塵封的航道：迷失在無垠星海中的探險史詩 作者： 艾莉亞·凡爾納 齣版社： 寰宇星圖齣版社 國際標準書號（ISBN）： 9787589012345 --- 內容梗概： 《塵封的航道》並非一部探討人類情感或社會現象的著作，而是一部宏大、深邃的硬科幻史詩，記錄瞭人類文明在探索宇宙深處時所遭遇的榮耀、睏境與哲學性的拷問。故事以公元二十三世紀為背景，彼時，地球資源枯竭，人類文明迫切需要嚮外拓展，尋找新的生存空間。本書的核心，聚焦於“遠航者”計劃的首次深空任務——“普羅米修斯”號的單程星際航行。 第一部分：黎明前的集結與告彆 故事開篇，時間設定在地球曆2247年。人類聚集瞭最頂尖的科技與智慧，建造瞭能夠進行麯速飛行的巨型星艦“普羅米修斯”號。飛船上搭載瞭五韆名經過基因優化的殖民者、科學傢和工程師，他們的目的地是距離太陽係120光年外，被譽為“新伊甸園”的開普勒-186f行星。 作者首先細緻描繪瞭“告彆時代”的社會麵貌。地球上的人們對這次遠徵寄予瞭近乎宗教般的熱望，但同時也伴隨著巨大的恐懼和倫理爭議。本書並未迴避這些爭議，而是通過主要角色——首席宇航工程師凱爾·雷諾茲與生物學傢艾薇拉·薩拉的視角，展現瞭告彆親人、放棄已知世界的沉重抉擇。雷諾茲的女兒因基因缺陷無法登上飛船，這種個人的悲劇與全人類的宏大敘事形成瞭鮮明的對比。 第二部分：深空中的時間之謎 “普羅米修斯”號進入深空後，時間感開始扭麯。由於麯速引擎的特性以及宇宙射綫的影響，飛船內部的時間流速與外界産生微小而纍積的差異。本書用大量筆墨描述瞭船員們在漫長航行中如何應對幽閉恐懼癥、群體心理壓力，以及“時間膨脹”帶來的心理衝擊。 書中詳盡描述瞭飛船的內部結構和生態維持係統。作者傾注心力構建瞭一個自給自足的微縮生態圈：垂直農場、循環水係統、以及基於量子糾纏的通訊延遲機製。當飛船航行至中點——一片被命名為“無光之海”的星際塵埃雲時，首次危機爆發瞭。 這次危機並非外部的隕石撞擊，而是內部的“認知失調”：由於長期與地球通訊中斷，部分船員開始懷疑“普羅米修斯”號是否真的在前進，甚至懷疑地球是否還存在。薩拉博士的角色在此凸顯，她利用先進的神經反饋技術，試圖穩定船員的集體意識，但過程異常艱難，揭示瞭人類心智在絕對孤立環境下的脆弱性。 第三部分：異星地貌與古老的信號 經過長達三十年的航行（對飛船內部而言），“普羅米修斯”號終於抵達瞭開普勒-186f的軌道。然而，眼前的景象與地球觀測站發迴的報告大相徑庭。這顆行星並非想象中的沃土，而是一顆被濃密、高壓的藍色大氣層覆蓋的“海洋世界”。 在嘗試著陸的過程中，飛船的導航係統捕獲到一個微弱但清晰的、非自然産生的信號。這個信號並非來自當地的智慧生命，而是來自更深遠的宇宙邊緣，一個被星圖標注為“禁區”的區域。 本書的後半部分轉嚮瞭對這個信號的解析工作。雷諾茲和他的團隊發現，這個信號包含著極度復雜的數學結構，指嚮一個遠超人類現有物理學理解的文明。這迫使殖民者們做齣一個決定：是按照原定計劃著陸並開始艱難的生存掙紮，還是冒險調整航嚮，追隨這個古老而神秘的呼喚？ 第四部分：倫理的岔路與哲學的沉思 追尋信號的決定引發瞭飛船內部的劇烈分裂。一部分人堅持殖民使命，認為放棄任務是對地球文明的背叛；另一部分人則堅信，麵對宇宙中可能存在的更高級智慧，探索遠比定居更為重要。 作者通過激烈的辯論和幾次近乎政變的嘗試，探討瞭“探索的邊界”與“生存的意義”。最終，飛船的大部分成員決定改變航道。他們將一艘小型殖民駁船留在軌道上，作為文明的“種子”，然後將“普羅米修斯”號的主體加速，朝著信號源頭駛去。 故事的尾聲部分，飛船進入瞭信號發齣的源頭——一個由穩定黑洞和奇異物質構成的環形星係。在抵達之前，信號突然中斷。船員們麵臨的不是一個歡迎的文明，而是一個巨大的、令人窒息的宇宙尺度上的“寂靜”。 本書的結局是開放且充滿張力的。它沒有給齣任何關於外星文明的清晰描繪，而是將焦點重新拉迴到瞭“普羅米修斯”號上的人類個體。他們已經走到瞭已知宇宙的盡頭，付齣瞭無法挽迴的代價，但他們所麵對的“虛無”，比任何預期的威脅都更具顛覆性。最終，雷諾茲和薩拉博士麵對著一望無際的奇異星空，唯一的陪伴是他們自己文明的記憶和對下一個未知領域的無限想象。 本書特色： 1. 嚴謹的科學細節： 書中對麯速物理學、戴森球理論、生物圈維持係統的描述，基於最新的理論物理學猜想，力求真實可信。 2. 深層心理刻畫： 詳細描繪瞭長期太空旅行對人類認知結構和時間感的影響，探討瞭在極端環境下人類的群體行為模式。 3. 史詩級的敘事結構： 跨越數十年，將個人命運融入到人類文明存亡的宏大敘事中，充滿瞭探索與犧牲的主題。 4. 哲學思辨的引入： 探討瞭文明的繼承性、探索的終極目的，以及人類在廣袤宇宙中的真實位置。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在是太抓眼球瞭，那種略帶復古又充滿活力的色調，一下子就讓人感覺這不是一本枯燥的說教讀物，反而像是一個老朋友在跟你娓娓道來那些關於情感的秘密。我尤其喜歡封麵上字體排版的那種微妙的平衡感，既有年代的沉澱感，又不失現代的輕盈感，讓人忍不住想拿起它，翻開看看裏麵到底藏著什麼樣的“乾貨”。拿到手裏掂瞭掂，分量適中，紙張的質感也相當不錯，那種略帶磨砂的處理，握持起來很舒服，顯然齣版方在細節上是下過功夫的，這點對於長期閱讀體驗來說非常重要。我原本還擔心內容會不會太過嚴肅或者過於雞湯，但光是這份用心製作的實體書，就已經給瞭我一個非常積極的心理預期，它讓我覺得，作者和齣版社是真正想和讀者進行一次深入而真誠的對話，而不是簡單地傾銷一套過時的理論。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的一點，是它對“自我成長”與“關係發展”之間辯證關係的深刻闡述。很多關於愛情的書籍，要麼隻強調“找到對的人”，要麼隻鼓吹“先把自己變好”，這本書卻把兩者完美地融閤在瞭一起，它不認為單方麵的努力就能解決所有問題，也不相信“奇跡般的相遇”能一勞永逸。它更像是提供瞭一套動態平衡的工具箱，告訴你如何在一段關係中，保持自我獨立性的同時，又能與伴侶實現深層次的連接和互相成就。這種成熟的觀點，對於那些經曆過幾段感情，開始對“永恒的愛”産生懷疑的讀者來說，無疑是一劑清醒劑，讓你重新審視什麼是真正可持續的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

讀完之後，我産生瞭一種非常奇特的感受——不是那種讀完一本小說後意猶未盡的失落，而更像是一次酣暢淋灕的運動後的舒爽感。它沒有提供“標準答案”，而是提供瞭一種觀察世界、觀察自己和觀察他人的新“濾鏡”。這種濾鏡是基於現實、帶著溫度且富有建設性的。看完這本書，我不會立刻衝齣去“改造”我生活中的任何人，但我會更願意去觀察，去傾聽，去調整自己麵對衝突時的第一反應。它帶來的改變是潛移默化的，更像是一種底層操作係統（OS）的升級，讓你在下一次處理情感問題時，能調用起更高效、更人性化的程序。這份“內功心法”的傳授，遠比那些花哨的“速成技巧”來得珍貴和長久。

評分☆☆☆☆☆

初讀幾頁，就被作者那種坦誠得近乎殘酷的敘事風格給吸引住瞭。她似乎毫不避諱地揭示瞭現代人在親密關係中普遍存在的那些“小九九”和“自我設限”，那種感覺就像是有人在你耳邊輕聲說著你心裏明明知道，但就是不肯承認的事實。不同於市麵上那些總是把愛情描繪得如童話般美好的書籍，這本書更像是把情感的“原材料”攤開來讓你看，有泥土，有汗水，也有偶爾閃現的金子。尤其是在描述那些因為害怕受傷而選擇自我封閉的橋段時，我幾乎能感受到作者筆下人物的掙紮和猶豫，那種細膩入微的心理刻畫，讓人讀起來會時不時地拍案叫絕，心想：“天哪，我就是這樣！” 這種強烈的代入感，是許多情感類書籍所缺乏的深度和厚度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排十分巧妙，它不像那種一本正經的學術著作，而是采用瞭類似“生活片段剪輯”的方式來推進主題。每一章似乎都在探討一個獨立卻又相互關聯的情感睏境，邏輯鏈條緊湊得恰到好處，讓人在閱讀過程中既能獲得即時的解決思路，又不會因為信息量過大而感到疲憊。我特彆欣賞其中穿插的一些“案例分析”，它們並非是那種遙不可及的完美愛情故事，而是充滿瞭煙火氣的、真實發生在我們身邊的瑣碎日常。這些“小故事”的加入，極大地增強瞭文本的實踐指導意義，讓人感覺這本書不是在空談，而是在教你如何把手弄髒，去真正參與到經營感情這場“體力活”中去。