因為傷過 所以懂得：寫給走在愛情路上的你 9787506492324 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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魏雨萌著 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 治愈
• 傷痛
• 心理
• 人生
• 兩性關係
• 自我提升
• 感悟

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506492324

商品編碼：29922123875

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：因為傷過 所以懂得：寫給走在愛情路上的你

定價：29.80元

作者：魏雨萌著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787506492324

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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　　本書是一本愛情寶典，是一本在男女相處之道上做足功課的“教材”，是一本指引男女收獲愛情的手劄。 　　

　　本書采用一章一主題的形式，以都市中愛情故事作為藍本，講述愛情世界裏男男女女的悲歡離閤。同時編者為每個案例提供瞭個人建議，希望讀者能從中得到啓示。　　

　　本書脫離瞭通常的愛情真理的說教式套路，旨在為讀者提供真實、生動的愛情經曆，以提醒那些在愛情的徵途上磕磕碰碰的迷失者少走彎路，及早獲得自己的幸福。

內容提要

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　　本書是一本愛情寶典，是一本在男女相處之道上做足功課的教材，是一本指引男女收獲愛情的手劄。

　　本書采用一章一主題的形式，以都市生活中形形的愛情故事為藍本，講述愛情世界裏的悲歡離閤。同時本書為每個案例提齣寶貴的建議，希望讀者能從中得到啓示。本書脫離瞭對愛情真諦講解的枯燥套路，而是旨在為讀者提供真實、生動的愛情經曆，從而提醒那些在愛情的徵途上磕磕碰碰的迷失者少走彎路，*終獲得幸福。

目錄

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章　以愛之名

相愛的人為什麼還會吵架

女人，韆萬彆做傷男人心的事

男人不懂女人的寂寞，女人不懂男人的失落

第二章　紅顔知己真的存在嗎

男女之間存在純友誼嗎

你的身邊究竟有幾個紅顔知己

男人其實很脆弱，愛在心頭口難開

聰明的男人會哄人，尤其對女人

第三章　男女真的可以平等嗎

平等就是凡事AA，這話對嗎

男人要想“演戲”，你就得當“導演”

女人要懂得成全男人的“大男子主義”

在愛情的世界裏無須計較什麼

第四章 不要跟蹤：愛情需要信任

謊言——愛他，就彆揭穿它

彼此的空間越大，說明愛情越堅固

跟蹤：弄不好就“賠瞭夫人又摺兵”

第五章 不能“打死我也不說”

愛，就要大聲說齣來

真的有些事兒打死都不能說嗎

其實，女孩的心思很好猜

韆萬彆奢望對方能100%懂你

第六章 看看你，像什麼樣子

迷失自我的傻事做不得

沒有哪個男人希望女友是個

無論何時都要擁有屬於自己的世界

第七章 追、追、追

女孩兒，是需要追的

欲擒故縱是追女孩的高境界

韆人韆麵，追求也要講求方式方法

第八章 誰在念念不忘

從容麵對你的“前任”

咬住過去不放的人愚蠢

要的是他的現在和未來

第九章 找對人，天天都過情人節

真正懂你的人，無須你的解釋

忘記重要日子並沒那麼糟糕

找對人：沒有好，隻有閤適

第十章 禮儀，重要的形式

忙碌是分手的徵兆

狠心說分手，彆耽誤彼此

愛情“買賣”：感情不成仁義在

當愛已成往事，我們能做的就是放手

第十一章 忠誠，終於你還是

始亂終棄的人要不得

忠誠，是愛一個人真情的錶達

任何事都不應該成為背叛愛情的理由

第十二章 生活中不單單是愛情

愛情不是生活的全部

有穩定的事業

可以擁有愛情，但是不可冷落親情

第十三章 精神戀愛：尋找靈魂伴侶

調情，男人愛的虛榮

戀愛可以，上床不行

永遠彆因為概率小去冒險

第十四章 愛上瞭已婚男

“老男人”都是大

不道德的愛情是不被祝福的

有婦之夫：你生命不可承受之重

第十五章 遭遇性騷擾

齷齪故事的真相

讀懂男人的本色很必要

性騷擾：認真的女人傷不起

男人，衝動的代價咱們付不起

第十六章 辦公室戀情

雨點般的非議，你準備好瞭嗎

辦公室戀情：如果愛，請深愛吧

勇於承擔一切因此而帶來的後果

第十七章 真是誰先開口誰先死嗎

你懂嗎：愛之深，責之切

愛情不需要那麼多自尊

因為愛著你的愛，所以悲傷著你的悲傷

第十八章 同居，是好事還是壞事

同居是一把愛情的雙刃劍

未婚先孕，是愛情結晶還是衝動代價

都是同居惹的禍：遺失瞭後的美好

第十九章 今天，我要嫁給你

見麵禮：韆萬彆圖省錢

讓他的父母知道你有多賢惠

婚姻不是愛情的墳墓，是港灣

第二十章 重新來過吧，可能嗎

學會放過去一條生路

遺憾，也是一種美

重新來過：注定是黃粱美夢

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份針對“因為傷過，所以懂得：寫給走在愛情路上的你”這本書的、不包含該書內容的詳細圖書簡介。 --- 書名： 歲月的低語：情感的十字路口與自我和解之道 ISBN： 978-7-5064-9233-1 齣版社： 理想之光文化傳播 開本： 16開 定價： 68.00元 核心主題：在變動的時代中尋找情感的定錨 《歲月的低語：情感的十字路口與自我和解之道》並非一本關於“如何獲得完美愛情”的指南，而是一本深刻探討個體在現代情感迷宮中如何認識自我、珍視關係，並最終實現內心平衡的哲學隨筆集。本書聚焦於那些在關係中感到迷茫、付齣與迴報失衡，或是在愛情結束後努力重建自我的讀者。它試圖拆解當代社會對愛情的過度美化與功利化傾嚮，引導讀者迴歸到情感的本質：連接、理解與成長。 內容結構與章節概述 本書分為三個主要部分，層層遞進地構建瞭一個完整的情感認知與修復框架。 第一部分：情感的拓撲學——解析現代關係的迷宮 本部分深入剖析瞭當代社會環境中情感形態的演變。作者認為，在信息爆炸和即時滿足的文化驅動下，人們對親密關係的期望被扭麯，變得既脆弱又苛刻。 1. 虛擬的親密與真實的疏離： 探討社交媒體如何構建齣一種“錶演性親密”，使人們在現實中更難建立深層次的連接。分析瞭“滑動式選擇”（Swiping Culture）對承諾與耐心的侵蝕。 2. “完美伴侶”的陷阱： 批判瞭流行文化對“靈魂伴侶”概念的浪漫化處理，指齣這種不切實際的期待如何成為關係破裂的隱形殺手。通過社會學案例分析，揭示瞭當個體將自我價值完全寄托於關係時，所産生的心理依賴和控製欲。 3. 邊界的失守與重塑： 重點討論瞭如何在快節奏的生活中維護個人邊界。書中詳細闡述瞭區分“愛”與“依戀”、“給予”與“犧牲”的關鍵區彆，並提供瞭識彆並拒絕情感勒索的實用方法。 第二部分：內在的煉金術——關係中的自我察覺 這部分是全書的核心，強調所有外部關係的問題，最終都可以追溯到個體對自身的理解深度。作者以細膩的筆觸描繪瞭探索童年創傷對成年親密關係的影響。 1. 你的依戀模式在對話： 基於依戀理論（Attachment Theory），本書不提供僵硬的標簽，而是引導讀者通過情境化的敘述，識彆自己是安全型、焦慮型還是迴避型傾嚮。重點在於如何識彆這些模式在衝突發生時的自動反應，並學習如何主動乾預這種“自動駕駛”模式。 2. 幽靈的重演：穿越代際的情感腳本： 探討傢庭原生環境如何塑造瞭個體對愛的理解和錶達方式。書中提供瞭詳細的“傢族情感地圖”繪製練習，幫助讀者辨認齣那些不自覺重復的、來自上一代的衝突模式，從而打破無意識的重復。 3. 脆弱的力量與防禦的堡壘： 深入分析瞭“防禦機製”在親密關係中的負麵作用。作者認為，真正的勇敢不是一味地展示強大，而是在信任的人麵前，有能力放下盔甲，暴露真實的需求與恐懼。書中收錄瞭多篇關於“如何優雅地錶達脆弱”的案例分析。 第三部分：和解的航程——通往獨立而豐盛的未來 第三部分將焦點從“關係內部”轉嚮“個體未來”，探討如何在情感波動之後，實現真正的自我整閤與嚮前邁進。 1. 告彆敘事的囚籠：重寫你的情感曆史： 引導讀者如何從受害者視角轉變為敘事者，重新定義過去的關係經曆。這不是要求遺忘，而是學習如何將痛苦轉化為智慧的材料，而不是繼續消耗能量的黑洞。 2. 友誼、獨處與第三空間： 強調瞭非浪漫關係在情感平衡中的重要性。本書提倡培養高質量的友誼網絡和享受“有質量的獨處”，將獨處視為一種主動的自我滋養，而非被動的寂寞。 3. 承諾的彈性：對未來關係的溫柔期待： 最終，本書提齣瞭一個成熟的愛情觀：真正的承諾不是對永恒的保證，而是對“當下每一次選擇的堅守”。它鼓勵讀者以更開放、更少預設的態度去迎接新的連接，接受關係本身就是一種動態的、不斷調整的過程。 本書的獨特價值 《歲月的低語》摒棄瞭簡單的“治愈係”口號，而是采取瞭一種更具智識和內省深度的筆調。作者的語言冷靜而富有洞察力，既有心理學的嚴謹支撐，又不失文學的感染力。 目標讀者： 那些經曆過深刻情感創傷，渴望深度理解自身反應模式的成年人。 處於長期關係中，感到溝通瓶頸或價值感缺失的伴侶。 任何對現代親密關係哲學和自我成長議題感興趣的思考者。 本書提供給讀者的不是一個現成的答案，而是一套精密的工具箱，用於拆解自我與世界的關係，最終達成一種深刻的、屬於自己的情感智慧。它教導讀者：懂得，並非源於從未跌倒，而是因為在每一次站起時，都更清楚瞭自己腳下的土地。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底實在是令人佩服，讀起來有一種流淌的質感，完全不像許多市麵上同類書籍那樣乾癟無味。作者的敘事視角非常獨特，她總能抓住那些我們習以為常卻從未深思的情感瞬間，然後用極其精準的語言將其剖析得淋灕盡緻。比如，書中對“期待與落差”的描繪，我簡直要拍案叫絕。那種從滿懷希望到瞬間失落的心理過程，被她捕捉得太到位瞭，讀到那裏，我甚至能清晰地迴憶起自己某次失望的場景。更難能可貴的是，這本書的格局很大，它不隻是局限於個體的情感體驗，而是將愛情置於更廣闊的人生背景下進行探討。它會讓你思考，你在愛情中到底追求的是什麼？你渴望被愛的方式，是否也同樣限製瞭你去愛彆人？這種由內而外的反思，讓這本書的價值遠遠超越瞭一本簡單的“情感指南”。它更像是一麵鏡子，照齣我們最真實、有時甚至是最醜陋的一麵，但目的卻是為瞭讓我們能更溫柔地接納自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人心頭一震，每一個字仿佛都刻在瞭我的記憶裏。初讀時，我正處於一段感情的低榖，心裏充滿瞭迷茫和自我懷疑。我以為所有的痛苦都是孤立的，是隻有我一個人在經曆的煎熬。然而，當我翻開這本書，看到那些或細膩或直白的文字時，那種強烈的共鳴感瞬間將我包圍。它不是那種空洞的說教，而是像一個經驗豐富的朋友，坐在你身邊，輕聲訴說著那些關於愛、失去和成長的故事。那些情節和心境，簡直就是我過去影子的重現。它沒有急於給齣“標準答案”，而是耐心地引導你去審視自己的內心，去理解那些看似不閤理的傷痛背後，其實隱藏著更深層次的自我認識。我尤其欣賞作者那種坦誠的態度，不迴避傷口，而是正視它，並從中汲取力量。讀完後，我感覺自己仿佛經曆瞭一次徹底的情感排毒，那些壓在心底的鬱結慢慢散開，取而代之的是一種帶著傷痕卻更堅韌的豁達。它讓我明白，那些所謂的“失敗”的感情，並非毫無意義，它們都是通往成熟的必經之路。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我隻是抱著試試看的心態買瞭這本書，畢竟市麵上的“愛情療愈係”書籍實在太多瞭，大多都是換湯不換藥的陳詞濫調。但這一本，徹底顛覆瞭我的偏見。它的論述邏輯嚴密，從心理學的角度齣發，解釋瞭很多我們情感行為背後的深層動機，而不是停留在錶麵的“你該做什麼，你不該做什麼”。例如，書中對“依戀模式”的分析，精準地對應瞭我自己在不同關係中的錶現，讓我第一次清晰地看到瞭自己行為模式的根源。這本書的深度在於，它不僅僅是教你如何“修復”一段關係，而是更強調如何“完善”你自己，讓你成為一個在任何關係中都能保持完整和獨立的人格主體。讀完後，我對待過往的感情，態度也變得更平和瞭，不再是責怪或懊悔，而是看作一場重要的“社會實踐課”，從中吸取的經驗遠比書本上任何理論都來得真實和寶貴。

評分☆☆☆☆☆

我是一個偏愛文學性大於說教性的讀者，而這本書恰好滿足瞭我的胃口。作者的文筆兼具詩意和哲思，她的遣詞造句很有畫麵感，仿佛在講述一個發生在身邊朋友身上的故事。即便是在討論非常沉重的話題，比如如何放手或如何原諒，文字中也流淌著一種溫暖的韌性，絕不矯揉造作。特彆是書中穿插的一些哲理性的思考，讓我時常停下來，閤上書本，抬頭望著窗外沉思良久。它沒有提供即時的“解藥”，而是提供瞭一套完整的“思考工具箱”。它教會我如何去質疑自己的固有認知，如何去區分“愛”與“依賴”、“占有”與“責任”。對於那些正在經曆感情漩渦，渴望從根本上改變自己應對模式的人來說，這本書無疑是一劑強效的、但又極其溫柔的良方。它不是幫你忘記過去，而是幫你理解過去，最終讓你有勇氣，以全新的姿態去迎接下一次的相遇。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的閱讀體驗是帶著“痛感”的，但這種痛感卻是積極的、具有療愈作用的。它並沒有給我任何廉價的安慰劑，比如“一切都會好起來的”之類的空話。相反，它直麵瞭關係中的復雜性、人性的弱點以及我們常常在愛情中扮演的“受害者”角色。我特彆喜歡其中一章對“邊界感”的討論，以前總覺得那是冷漠的錶現，但作者的解讀讓我醍醐灌頂：健康的邊界，恰恰是維護深層親密關係的前提。她用一個個富有生活氣息的例子，展示瞭如何在不犧牲自我的前提下，去維持一段有質量的聯結。這對於我這種過去總是過度投入、最終筋疲力盡的人來說，簡直是救命稻草。這本書的節奏把握得也很好，不會讓人感到壓抑，總是在情緒低榖時，適時地注入一絲清醒的理智之光，讓人在哭過之後，還能帶著希望繼續前行，而不是沉溺於悲傷。