滿28包郵 20幾歲彆看錯瞭婚姻 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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安娜著 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 兩性關係
• 成長
• 愛情
• 傢庭
• 生活
• 女性
• 實用
• 心理學

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512704770

商品編碼：29931131495

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：20幾歲彆看錯瞭婚姻

定價：26.00元

作者：安娜著

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787512704770

字數：230000

頁碼：219

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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《20幾歲女人彆看錯瞭婚姻》編著者安娜。
每一個女人都是墮入凡間的天使，即便是沒有瞭羽毛和光環的裝飾，依然純淨美麗。女人是易於滿足的，男人希望得到整個世界，但很多女人隻希望得到自己的愛情。
人生沒有的悲喜，也不存在的幸與不幸。其實，真愛和幸福就在不遠處，甚至有時就在眼前。始終能否將其握在手心裏，則取決於我們愛的能力。

內容提要

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《20幾歲女人彆看錯瞭婚姻》編著者安娜。《20幾歲女人彆看錯瞭婚姻》內容提要：人生沒有的悲喜，也不存在的幸與不幸。其實，真愛和幸福就在不遠處，甚至有時就在眼前。能否將其握在手心裏，則取決於我們愛的能力。所以，我們需要一場愛的修行，來構築一生圓滿的愛。本書是寫給20幾歲女人的情感，教你瞭解自己、認識男人、看清愛情和婚姻的真相。帶上它，希望你的情感之路走得更踏實，幸福也更長久。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《人生航嚮：20歲後的選擇與成長》 一本獻給所有正在探索自我、規劃未來的年輕人的實用指南 （不包含《滿28包郵 20幾歲彆看錯瞭婚姻》的相關內容） --- 【書籍簡介】 你是否時常感到迷茫，站在人生的十字路口，不確定下一步該邁嚮何方？二十幾歲，是激情與迷惘交織的黃金時期，是為未來奠定基石的關鍵十年。我們不再是懵懂的學子，卻也還未完全掌握成年人的世界。這本《人生航嚮：20歲後的選擇與成長》，正是為你量身打造的“成長導航儀”，它不提供標準答案，而是教你如何構建屬於自己的判斷體係，讓你在復雜多變的世界中，錨定清晰的方嚮。 本書深度聚焦於當代年輕人普遍麵臨的五大核心領域：職業發展、財務規劃、人際關係、心智成熟與個人健康。我們深知，每一個選擇都可能影響未來十年的軌跡，因此，我們以務實的態度和深刻的洞察力，為你拆解每一個重要議題。 --- 第一部分：職業羅盤——定義你的工作意義與發展路徑 告彆“騎驢找馬”的焦慮，建立可持續的職業生涯藍圖。 二十歲齣頭的我們，對“工作”的理解往往停留在“賺錢”的層麵。但真正的職業發展，遠不止於此。本部分將引導你從“打工人”的心態，轉變為“事業構建者”的思維。 1. 探索你的“天賦優勢”與“市場需求”的交集： 我們將詳細介紹如何運用工具和自我反思，精準定位你的核心競爭力。這不是簡單地羅列技能，而是深入挖掘你在哪些領域擁有天然的親和力和持續學習的動力。書中提供瞭“優勢雷達圖”的繪製方法，幫助你直觀地看到自己的職業潛力區。 2. 職場新手生存法則與高效溝通策略： 如何在第一份工作中迅速建立專業形象？如何與難搞的同事和領導進行有效溝通？我們提供瞭大量實戰案例，講解“嚮上管理”的藝術、如何撰寫一份有邏輯的周報、以及在團隊協作中如何既保持獨立性又不顯得孤立。 3. 跳槽的藝術與“最小可行性職業”（MVP）： 跳槽並非逃避，而應是戰略性升級。本書提齣瞭“最小可行性職業”的概念，即在不完全確定的情況下，用最小的成本去試錯和驗證自己對某個行業的熱情。我們詳細解析瞭評估新機會的“三維度框架”——薪酬增長、技能積纍與行業前景，確保每一步跳躍都讓你離目標更近。 4. 技能復利與終身學習的係統構建： 在技術迭代加速的時代，你的價值取決於你學習的速度。本書教授如何構建一個“個人知識管理係統”（PKM），讓你不再是零散地閱讀，而是有目的地積纍知識資産，讓學習真正産生“復利效應”。 --- 第二部分：財富基石——從“月光族”到“主動管理者” 掌握金錢的語言，讓你的每一分錢為你工作，而非成為你的奴隸。 財務自由不是遙不可及的夢想，而是日復一日的清晰決策。本部分旨在打消你對理財的恐懼，建立一個穩健且適閤年輕人的財務結構。 1. 極簡預算術：找到你的“隱形開支”： 我們摒棄瞭繁瑣的記賬方法，推薦“50/30/20 彈性分配法”——將收入清晰劃分為“必須開支”、“彈性享受”和“未來投資”。重點在於如何識彆並削減那些“情緒化消費”和“被動訂閱”帶來的隱形消耗。 2. 債務管理與信用構建： 適度的信貸是工具，過度信貸是枷鎖。本書詳細解析瞭學生貸款、信用卡和分期付款的正確使用姿態，教你如何建立良好的信用記錄，為未來購買房産或創業積纍資本。 3. 投資新手入門：打破對股市的迷思： 投資不等於賭博。我們將復雜金融概念（如通貨膨脹、資産配置、風險承受力）用最直白的語言解釋清楚。重點介紹低門檻、高穩定性的投資方式，例如定投指數基金和構建“核心-衛星”投資組閤，讓你在不耗費過多時間精力的情況下，實現資産的穩健增長。 4. 收入多元化：副業思維的培養： 你的工作收入不應是唯一的“氧氣瓶”。本部分鼓勵探索基於興趣和技能的副業模式，並提供瞭從零到一孵化小型數字産品的思維路徑。 --- 第三部分：關係光譜——構建高質量的社交網絡與情感支持係統 人際關係決定幸福感的上限。學會識彆與滋養，遠離“無效社交”的消耗。 20多歲，我們的人際關係網絡開始從學校的同質化環境，轉嚮更加多元和功利的社會環境。如何維護老友、結交良師益友，並設置健康的邊界至關重要。 1. 職場人脈的“價值交換”與“真誠鏈接”： 區分“酒桌社交”與“深度閤作”。本書強調人脈的本質是價值的互助，教你如何帶著“能為對方提供什麼”的心態去建立聯係，並推薦瞭“30天跟進法”，確保每一次有價值的相遇都能轉化為長久的關係。 2. 友誼的篩選與邊界設定： 你不需要認識所有人。如何優雅地與消耗你能量的“負能量朋友”保持距離？如何識彆並珍惜那些能給你提供建設性批評的“諍友”？邊界感的建立，是保護個人精力的第一道防綫。 3. 麵對傢庭期望與自我成長的衝突： 當父母的期望與你渴望的獨立生活發生碰撞時，如何進行有效且尊重的溝通？我們提供瞭溝通腳本，幫助你在保持親密感的同時，爭取到生活選擇權。 --- 第四部分：心智韌性——情緒管理與自我接納 你的大腦是你最強大的盟友，也是最需要被訓練的肌肉。 焦慮、比較、自我懷疑是這個年齡段的“流行病”。本書將心理學工具融入日常實踐，幫助你建立強大的內在穩定器。 1. 擊敗“冒名頂替綜閤徵”： 為什麼你明明很優秀，卻總覺得自己是騙子？我們剖析瞭這種普遍的心理陷阱，並提供瞭認知行為療法（CBT）基礎練習，讓你重新評估自己的成就與價值。 2. 壓力下的恢復力（Resilience）訓練： 生活充滿挫摺，關鍵在於跌倒後站起來的速度。通過“失敗分析法”，將每一次失誤轉化為可量化的經驗數據，而不是情緒化的自我懲罰。 3. 區分“控製範圍”與“接受範圍”： 很多焦慮源於我們試圖去控製那些我們無法控製的事情（如他人的看法、宏觀經濟）。本書教你清晰地劃分“我的責任”與“世界的運行”，將精力集中在可行動的領域。 --- 第五部分：健康藍圖——身體、時間與精力管理 健康不是奢侈品，而是支撐你所有夢想的“基礎設施”。 在“內捲”和高強度工作模式下，健康常常被犧牲。但沒有精力，一切雄心壯誌都將是空中樓閣。 1. 優化睡眠結構，而非延長睡眠時間： 深入淺齣地講解睡眠周期對認知能力的重要性，並給齣改善睡眠衛生（Sleep Hygiene）的實操建議，讓你用更少的時間獲得更高的休息效率。 2. 時間的“價值排序”： 停止無效的“待辦清單”，轉嚮“價值清單”。我們將介紹如何識彆一天中精力最充沛的“黃金時段”，並將最重要、最有挑戰性的任務安排在此刻完成。 3. 運動融入生活，而非成為負擔： 介紹“微運動”概念，如何通過碎片時間（如通勤、工作間隙）纍積運動量，保持身體的活力，對抗久坐帶來的慢性疲勞。 --- 結語：你的20歲，由你定義 《人生航嚮》不是一本教你如何“成功”的書，而是一本關於如何“成為你自己”的工具書。二十幾歲，是試錯成本最低，同時也是潛力釋放最大的階段。不要被外界定義的聲音所裹挾，拿起這本書，開始構建屬於你自己的、堅實而充滿可能性的未來航綫。你的下一站，由你規劃。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格極其跳躍和犀利，讀起來有一種酣暢淋灕的感覺，就像看一部節奏很快的獨立電影，充滿瞭對既定社會規則的質疑。我特彆喜歡它對“時間管理”那一塊的解構。作者毫不留情地指齣瞭我們這個年齡段最常犯的“假性努力”的錯誤，比如花大量時間去整理筆記、優化桌麵布局，卻遲遲不肯動手開始那個最睏難的核心項目。她用瞭非常形象的比喻，把這種行為描述為“在油鍋邊上忙著擦拭鍋柄，卻忘瞭把油倒進去”。書中推崇的“先做醜陋的初稿，再追求完美的迭代”的理念，徹底打破瞭我長期以來害怕犯錯、導緻行動力低下的僵局。她甚至引用瞭幾個跨界名人的早期失敗經曆，來佐證“快速失敗、小步快跑”的重要性。這種充滿行動力的引導，比起那些空洞的“打雞血”口號要有效得多，它不是給你一碗雞湯，而是直接遞給你一把扳手，讓你去修理你那卡住的齒輪。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書拿到手裏，沉甸甸的，光是封麵設計就透著一股子“過來人”的滄桑感，雖然我還沒到那個階段，但好奇心驅使我翻開瞭它。我原本以為會是一本嚴肅的說教手冊，畢竟涉及到“婚姻”這種宏大主題，但讀進去纔發現，作者的敘事方式極其接地氣，仿佛是坐在你對麵的閨蜜，手裏端著熱茶，娓娓道來那些年裏她踩過的坑、看透的人情冷暖。書中大量的篇幅都聚焦在職場新人如何在高速發展的社會中站穩腳跟，如何處理與同事、上司之間微妙的權力關係，以及如何在外在的巨大壓力下保持內心的平衡。作者對“20幾歲”這個階段的心理刻畫入木三分，那種既渴望自由又害怕被拋下的矛盾心理，被描繪得淋灕盡緻，讓我這個剛踏入社會不久的人深有共鳴。她花瞭整整一個章節去解析“有效社交”的陷阱，強調瞭建立高質量、低數量的朋友圈的重要性，而不是盲目地去參加那些無效的聚會。尤其欣賞作者處理衝突時的智慧，她不是倡導一味退讓，而是教導如何在不損害自身利益的前提下，進行有效的溝通和界限的設立，這對於初入社會的我們來說，簡直是寶貴的實戰指南。

評分☆☆☆☆☆

通篇讀下來，我感受最深的是作者對於“情緒勞動”和“精神邊界”維護的重視。在書中後期，她詳細闡述瞭職場和生活中，我們常常因為“不想讓彆人失望”而過度承擔他人的情緒，這不僅消耗瞭我們自身的精力，更阻礙瞭我們去追求自己的目標。她用一種近乎冷酷的理性，教導讀者如何識彆那些試圖利用你的善良和責任感的人。書中有一個案例，講述一位同事如何巧妙地將本應屬於自己的工作推給“看起來很閑”的主角，作者分析瞭其中的心理博弈過程，並給齣瞭三種立即止損的應對策略，這對於那些習慣瞭默默承受的“老好人”來說，無疑是醍醐灌頂。她強調，拒絕不是一種對人際關係的破壞，而是一種對自我能量的戰略性保護。這本書，與其說是關於如何生活得更好，不如說是關於如何優雅而堅定地“活齣自己的節奏”，拒絕被時代的洪流裹挾前行。

評分☆☆☆☆☆

我原本對“自我認知”這類主題的書籍是持保留態度的，總覺得裏麵充斥著大量玄而又玄的概念，讓人抓不住重點。然而，這本書在探討“我是誰”這個問題時，采取瞭一種非常實證和解構的方式。作者並沒有強迫讀者去尋找一個固定的“核心自我”，而是鼓勵我們去觀察和記錄自己在不同情境下的反應模式，把“自我”看作是一個動態的、不斷在與外界互動的係統。她深入分析瞭社交媒體時代“人設”對真實自我的侵蝕，提醒我們警惕那些為瞭迎閤“理想中的自己”而産生的錶演型人格。特彆有啓發性的一點是，她提齣瞭一個“能力清單”而非“興趣清單”的建議，認為與其空想自己“喜歡做什麼”，不如誠實地盤點自己“擅長做什麼”，並據此來規劃下一步的努力方嚮。這提供瞭一種更務實、更具操作性的自我探索路徑，讓原本宏大的命題變得可以被量化和實踐。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個周末的下午，被這本書裏關於“金錢觀塑造”的那幾頁內容徹底吸引住的。坦白說，很多人在談論年輕人的財務規劃時，總會陷入那種枯燥的預算錶和投資迴報率分析中，但這本書完全不是那種套路。作者從她年輕時一次因為衝動消費導緻錯過重要機會的親身經曆入手，詳細闡述瞭“延遲滿足”在現代消費主義衝擊下的難度，以及如何通過建立一種健康的“物質與幸福感”的關聯來避免無謂的攀比。她沒有鼓吹節儉到一毛不拔的地步，而是強調瞭“為值得的事情花錢”的哲學。書中的案例涉及瞭如何區分“需求”和“欲望”，如何識彆那些披著“提升自我”外衣的營銷陷阱。而且，她還巧妙地將這一部分內容與個人職業發展掛鈎，指齣清晰的財務目標能如何反嚮驅動你的工作動力。我將其中關於“設定年度消費上限”的建議立刻應用到瞭我的日常開銷中，效果立竿見影，那種擺脫瞭被物質牽著鼻子走的自由感，確實是任何昂貴物品都無法替代的。