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孫明一 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 女性
• 輕熟
• 包郵
• 戀愛
• 成長
• 技巧
• 兩性
• 實用

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512702004

商品編碼：29931139037

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：輕熟女愛情寶典

定價：25.00元

作者：孫明一

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787512702004

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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　　何謂輕熟女？輕熟女=七分熟女=優質剩女。輕熟女既擁有年輕的外錶和心態，又擁有成熟的內涵和事業，更多瞭一分風情、一分純情、一分神秘。
　　**本為輕熟女量身打造的愛情寶典
　　認清自己，洞悉男人，定會嫁個好男人
　　——謹以此書獻給輕熟女們，職場奔波之餘記得為自己泡上一杯香茗，靜品人世之美好；為愛輾轉之時切記給自己多留一份關愛，既要做一個優雅的女人，還要對愛情心存希望。
　　相信愛情，就會嫁個好男人。

內容提要

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　　輕熟女，泛指年齡在27-35歲間的待嫁女子，是懂得生活、懂得自己的女人，知道自己需要怎樣的生活品質，也知道怎樣的男人是適閤自己的，所以寜缺毋濫，給自己時間去尋找心中嚮往的那份情感。因為知道愛一個人不容易，知道婚姻比愛情還難強求，知道自己為什麼堅持，所以輕熟女活得自我又積極，以獨特的風景裝點這個社會。輕熟女有著獨立的生活空間，有著良好的職場規劃，還有很好的人脈關係，除瞭愛情和婚姻，似乎什麼也不缺。而愛情和婚姻總是人生必經之路。
　　本書以尖銳地筆觸剖析瞭當下社會的愛情和婚姻，以理智的筆觸告訴輕熟女們——認清自己，洞悉男人，終就會嫁個好男人！
　　本書經典語錄：
　　* 不高估愛情，是為瞭多留一份希望。不高看男人，是為瞭讓自己更多一份從容。
　　* 遇上無情男，隻當自己寵過一隻狗，丟瞭，不要找，讓他流浪去。再收養下隻狗時，記得不要讓他吃太飽。
　　* 愛情，你能愛到哪裏，哪裏就是底綫；婚姻，你能承受到哪裏，哪裏就是底綫。
　　* 為戀愛加條原則，寜可錯過一韆，不錯過一個真愛的機會；為獨身加條原則，寜可讓身體孤單，也絕不讓心靈沉淪。
　　*放得下，走過去便是一個碧海藍天。放不下，糾結的隻是你自己，放不下的背後，不是情深，而是你還沒傷透。某天真傷透瞭，心成頑石，就再也捂不熱瞭。
　　* 與其做一株無人能及的冰山雪蓮，莫如做迴人見人愛的迎春花，對一個女人來說，不怕日子過得平常，隻怕遠在深山無人問津。
　　……

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份針對一本假設名為《輕熟女的自我修煉與職場進階指南》的圖書簡介，嚴格按照您的要求，不包含《滿28包郵 輕熟女愛情寶典》的內容，力求詳實自然，避免任何技術痕跡。 --- 《輕熟女的自我修煉與職場進階指南》圖書簡介 當二十八歲的鍾聲敲響，我們不再是那個懵懂的少女，但亦未完全蛻變成掌控一切的女神。我們站在一個微妙的“輕熟”的黃金交叉點上——既渴望獨立自由，又深陷於對未來清晰度的迷茫；既擁有職場的初步經驗，又麵臨著更深層次的職業天花闆。這本書，正是為你量身打造的一把鑰匙，開啓你人生的下一個高階版本。 這不是一本速成的雞湯讀物，也不是空泛的理論說教。它是一份基於現實、深度剖析當代“輕熟女”在生活、心智、職業和人際關係中所需具備的“內功心法”與“實戰技巧”。我們拒絕被標簽定義，我們追求的是一種有力量、有深度、有審美的主動人生。 第一部：心智重構——馴服內在的野獸與建立核心價值（約350字） 輕熟的標誌，絕非年齡，而是心智的成熟度。這個階段，許多女性開始意識到，過往依賴外界認同的模式已不再奏效。 本篇深入探討瞭如何構建一個堅不可摧的內在操作係統。我們將從心理學層麵解析“冒充者綜閤徵”（Imposter Syndrome）的根源，提供一套係統的自我對話重塑技術，幫助你將自我懷疑轉化為堅定的自我肯定。我們不會停留在“相信自己”這種口號層麵，而是教授你如何通過“成就錨定法”來記錄並量化自身的進步，建立基於事實的自信。 此外，我們詳細闡述瞭“情緒彈性”的培養。輕熟女的壓力源更為復雜，工作中的挑戰、傢庭的期望、對個人時間被侵占的焦慮，需要更精妙的情緒管理技巧。書中提供瞭“五步情緒隔離法”，教你如何在不壓抑情感的前提下，快速抽離負麵情緒的漩渦，保持思考的清晰度。我們將探討如何優雅地設置個人界限（Boundaries），並堅定地捍衛它們，不再因為害怕“不被喜歡”而犧牲自己的核心需求。 第二部：職場精進——從“執行者”到“決策者”的躍遷（約500字） 三十歲前後的職場，是決定未來十年發展軌跡的關鍵時期。你不再是那個隻需要埋頭苦乾的“好員工”，而是需要展現齣戰略思維和領導潛力的“明日之星”。 本部分聚焦於“隱性領導力”的培養。我們探討瞭如何在沒有正式頭銜的情況下，通過專業度、溝通的精準性和前瞻性，贏得同事和上級的尊重與信賴。書中詳細解析瞭職場溝通的藝術——如何進行“有說服力的匯報”，如何運用“PREP”或“SCQA”模型，將復雜信息提煉成高管需要的簡潔結論。 更重要的是，我們直麵瞭輕熟女性在職場晉升中常遇到的“玻璃天花闆”和“母職懲罰”等結構性挑戰。我們提供瞭“談判力的實戰演練”：包括薪資談判、資源爭取、項目主導權獲取的具體話術和心理準備。書中還特彆開闢瞭一章關於“職場人脈的價值重估”，指導你如何從低效的社交應酬中抽離，專注於構建高質量、互助互信的專業閤作網絡，實現人脈資源的高效轉化。 第三部：生活美學與效率革命——重塑時間與空間的主權（約450字） 輕熟，意味著對生活質量有瞭更高的要求，不再滿足於將就。但高品質的生活，並非意味著無休止的忙碌和高額的開銷，而是智慧地管理你的精力與資源。 我們引入瞭“精力預算管理法”，取代傳統的“時間管理”。時間是固定的，但精力是波動的。本書教你如何識彆一天中自己的“黃金精力時段”，並將最需要專注力的任務安排在此時。對於日常瑣事，我們提供瞭“三層自動化策略”，涵蓋瞭傢庭管理、財務規劃和健康維護的數字化工具和流程，將“不得不做”的事情盡量前置自動化。 此外，對“審美”的追求不再是奢侈品，而是生活態度的體現。這部分內容深入探討瞭“極簡主義生活實踐”——如何精簡衣櫥、優化傢居布局，使其既符閤個人風格，又能最大程度降低維護成本。我們強調的不是“斷捨離”的空虛感，而是通過選擇，將資源聚焦於真正能帶來愉悅和價值的事物上。這包括對健康投資的理性分析，如何科學安排低強度高效的運動，以及如何將閱讀、學習等自我提升活動，自然地融入忙碌的日程中，實現“潤物細無聲”的持續成長。 第四部：財務智慧與未來布局——掌控你的經濟自由度（約200字） 對於輕熟女性而言，財務的穩健是安全感的基石。本書不提供炒股秘籍，而是提供“結構性的財務清晰度”。 我們幫助你梳理現有的資産配置，理解風險承受能力，並製定清晰的“五年財務裏程碑”。重點在於建立多元化的收入來源意識，即便是微小的副業或投資組閤，也能為你提供麵對生活不確定性時的緩衝墊。核心理念是：用清晰的規劃，將金錢從“焦慮的來源”轉變為“實現自我選擇的工具”。 --- 《輕熟女的自我修煉與職場進階指南》是一份邀請函，邀請你從被動接受生活的角色，轉變為主動設計人生的架構師。它不是提供標準答案，而是提供一套強大的思維框架，讓你能夠根據自身情況，構建齣屬於你自己的、強大而優雅的人生版本。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底非常紮實，有一種老派作傢的韻味，但用詞又緊跟時代。它成功地避免瞭老生常談的俗套，比如那些關於“霸道總裁愛上我”的幻想，或者過於理想化的“靈魂伴侶”描述。相反，作者的筆觸是帶著溫度的現實主義。我特彆喜歡其中對於“失望的藝術”那一章節的闡述。它承認瞭親密關係中必然存在的幻滅時刻，並提供瞭一套成熟的心態去消化這些失望，將其轉化為對關係的重新評估和調整，而不是直接導嚮分手或怨恨。這種成熟的視角，讓人感覺作者真的經曆過很多，寫齣來的東西纔不至於飄在空中。整體閱讀下來，感覺就像完成瞭一次深度的情感谘詢，收獲的不僅僅是技巧，更多的是一種看待世界和處理人際關係的心態轉變。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀設計的細節來看，這本書的選擇非常精準，它沒有使用那種誇張的粉色或者性感的模特照片作為封麵，而是選擇瞭一種非常沉靜的、類似高級定製香水盒子的感覺。這種視覺上的低調，反而襯托瞭內容的高級感。內文的字體選擇也很有意思，主文是易讀的宋體，但在引用重點觀點或者小結時，會切換成一種更有設計感的襯綫字體，有效地引導瞭讀者的注意力。此外，書中穿插的那些由專業插畫師繪製的極簡綫條圖，非常巧妙地解釋瞭一些復雜的心理概念，比如情緒的流動圖，既美觀又不乾擾閱讀的連貫性。這本書讀完後，我甚至捨不得把它塞迴書架，而是把它放在瞭客廳的茶幾上，因為它本身就帶有一種很好的裝飾性，同時也是一個持續提醒我保持清醒和優雅態度的視覺符號。

評分☆☆☆☆☆

我對比瞭好幾本同類書籍，這本書最大的亮點在於它的“實操性”和“邊界感”的探討。很多愛情書隻會告訴你“要付齣”或者“要堅持”，但這本書卻花瞭大量的篇幅來討論“如何設立和維護健康的個人邊界”。這一點非常重要，尤其是在一段關係進入穩定期後，很多人會不自覺地迷失自我。作者深入分析瞭親密關係中權力動態的變化，以及如何識彆和應對“情感勒索”的微妙形式。她的觀點很犀利，比如她提到：“愛不是犧牲，而是兩個完整圓圈的交集，交集之外的部分，依舊屬於你自己。”這種強調個體獨立性的觀點，在如今強調“融閤”的愛情觀中顯得尤為可貴。閱讀這本書的過程中，我時不時會停下來，拿筆在旁邊空白處寫下自己的反思，這說明它具有很強的互動性和啓發性，而不是被動地接受信息。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書主要是因為標題裏“輕熟女”這三個字戳中瞭我。三十歲左右的年紀，經曆過一些感情的起伏，不再是少女時代那種不計後果的衝動，開始渴望一種更成熟、更穩定的情感連接，但又不想徹底淪為生活瑣事的附庸。這本書的敘事方式完美地捕捉到瞭這種矛盾和掙紮。它沒有提供一成不變的“標準答案”，反而更側重於引導讀者去深入思考自己內心深處的真實需求。例如，書中探討瞭“自我價值與被愛需求之間的平衡”這個話題，作者用瞭一個很形象的比喻：女性不該是一麵鏡子，隻映照齣男人的光芒，而應該是一盞颱燈，擁有自己的穩定光源。這種提煉和升華，不是那種生硬的心理學術語，而是融入在一個個小故事和案例分析中的，讀起來很舒服，沒有壓力感。而且，它的排版非常現代，留白恰到好處，讓閱讀過程變成瞭一種享受，眼睛不會很快疲勞。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝拿到手就感覺很用心，那種略帶復古的米白色封麵上印著幾行縴細的字體，乍一看還以為是什麼小眾作傢的詩集。翻開內頁，紙張的質感也齣乎意料地好，摸起來很順滑，不是那種廉價的印刷品會有的粗糙感。我本來是抱著試試看的心態買的，畢竟現在市麵上打著“寶典”旗號的書太多瞭，內容往往空泛得厲害。然而，這本書開篇幾章給我的感覺卻非常紮實。它沒有那種高高在上的說教腔調，而是用一種非常貼近生活、甚至略帶戲謔的語氣，去剖析現代都市女性在情感關係中的那些微妙心理。比如，其中有一章專門講瞭“如何識彆一個男人的長期潛力”，作者列舉瞭十幾個非常生活化的細節，而不是那些空洞的“人品好”、“有責任心”之類的詞匯，讓我讀起來很有代入感，仿佛是閨蜜在深夜裏跟你分享她的“血淚史”一樣。裝幀設計上的那種剋製的美感，也暗示瞭內容的深度，讓人覺得這不僅僅是一本快餐式的愛情指南，更像是一本值得收藏、時常翻閱的心靈筆記。