妻子，荣耀的帮助者(纪念版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美黛比·珀尔Debi Pear，张丽丽 著

图书标签:

• 婚姻
• 夫妻关系
• 信仰
• 灵性成长
• 女性
• 家庭
• 恩典
• 爱与尊重
• 属灵伴侣
• 纪念版

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 陕西师范大学出版社

ISBN：9787561355329

商品编码：29944706431

包装：平装-胶订

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：妻子，荣耀的帮助者(纪念版)

定价：32.00元

作者：(美)黛比·珀尔Debi Pear,张丽丽

出版社：陕西师范大学出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787561355329

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《妻子，荣耀的帮助者》英文版于2004年出版以来，销售量逾四十多万册。目前，本书被翻译成西班牙语、罗马尼亚语、波兰语和中文，四种语言总逾100万册。《妻子，荣耀的帮助者》刚上市时，叫好声一片，没多久就有人愤起反击，有的说不合圣经，有的说律法主义，还有的置疑作者的信仰，等等，表面看来是'顺服'与女权之间的交锋，实则是婚姻秩序的大拷问。赞成与反对都不重要，幸不幸福只有你自己知道。读了你就会知道。

内容提要

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在瞬息万变的当下文化中，女权主义越来越高涨，女人却越来越迷失自己。本书的写作目的是婚姻中的女性回家，回到上帝起初创立婚姻的原点。无论她们的婚姻是如何开始的，也无论她们的婚姻正处在多么黑暗和孤寂的光景中，本书将会带你一起领略婚姻的真谛，帮助妻子重新认识和顺服婚姻中的次序和使命，明白尊重和荣耀丈夫便是荣耀上帝，从而享受奇妙美好的婚姻。

目录

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纪念版自序
纪念版序一：家庭的人心与天道
纪念版序二：生命更新的途径
致谢
序一：的帮助者，通透的书
序二：从扎心破碎到合神心意
序三：所有读了又愿意照之而行的人有福了
很久很久以前……

部分　天赐佳偶
章　上帝的礼物
　他爱我
　他并非如意郎君
　上帝给男人的礼物
　收到的礼物
　上帝不变的旨意
　神圣呼召
　默想思考
第2章　喜乐的心
　村姑丑妇
　绝望之妻
　备受珍爱
　默想思考
第3章　感恩的心
　喜乐，还是自怜
　知足常乐
　练习造就
　我是他的公主
　默想思考
第4章　感恩带来喜乐
　喜乐相伴
　让爱有趣
　从今天起
　感恩
　默想思考
第5章　智慧的恩赐
　永恒的预见
　圣经怎么说
　上帝对婚姻的计划
　你认为我是一个灵性伟人吗
　默想思考
第6章　智慧的开端
　敬畏
　前车之鉴
　疯狂的妇人
　实践使得'可怕'可怕至极
　默想思考
第7章　希望犹存
　致年轻的妈妈
　孤独
　新新女族
　你那可怜而又沉默的男人
　今天你所实践的是什么
　错误的思维
　默想思考
第8章　了解你的男人
　三种男人
　型男人
　异象型男人
　学会享受过程
　稳固型男人
　喜乐与灾难
　洗脚者
　了解你的男人
　'拆毁'型妻子听好了
　成功型妻子这样行
　默想思考
第9章　他中有你
　遗忘的记忆
　注册会计师
　知道他'本来的样子'
　默想思考
第 10 章　观其行，知其人
　智慧测试
　默想思考
第 11 章　男人和女人的天性
　上帝如此创造男人
　女人爱
　美丽，的梦想家
　亚当知道
　耶洗别
　路得
　以斯帖
　才德的妇人
　默想思考
第 12 章　神圣的定旨
　上帝禁止的地方
　如何看待底波拉
　如何看待百基拉与亚居拉
　在天上受造的婚姻
　默想思考
第 13 章　极大的奥秘
　贵若王后
　再多一次控告
　夏娃的姐妹
　应许
　避风港
　赢得信任
　默想思考
第 14 章　君王与国度
　不要弄乱我的头发
　不公平
　穿紫花宽松裤的姑娘
　默想思考

第二部分　《提多书》二章
　奇妙的八件事
第 15 章　庄重
　普遍意义
　无礼，不得体的反应
　奇妙器皿--电饭锅
　简化，简化，再简化
　制作食谱
　好帮助者的特征
　甜甜的草莓和甜甜的爱
　什么是冷餐
　你的反应
　养成一个新习惯
　女性解放，得到的却是痛苦
　如何做一位好妻子
　一些禁忌
　我的精神要崩溃了
　个人的圣殿
　父母山
　默想思考
第 16 章　爱丈夫
　一个正常的男人
　参照标准
　大罪
　上帝所命定的服侍
　他的手臂就是我的手臂
　亵渎圣经上的话
　生理问题
　荷尔蒙
　醒一醒，我的爱人
　非常感谢
　异议：性的滥用
　默想思考
第 17 章　爱儿女
　让孩子引导他们
　我不想像妈妈那样
　寻找某种高于上帝的东西
　饲养牛还是抚养孩子
　小以斯帖
　妈妈，我为什么这么沉默
　真正的妈妈请站起来好吗
　走廊
　默想思考
第 18 章　谨守
　学会体谅（为他人考虑）
　红色旧货车
　学会诚实（谨守是要正确判断）
　不安的心
　皮包骨似的猪
　默想思考
第 19 章　
　寻找隐藏的珍宝
　端庄
　能穿长裤吗
　坏鲍伯
　鲍伯、弗兰克、汤姆，还有你的牧师
　我是我弟兄的看护者
　默想思考
第 20 章　料理家务
　料理家务的人
　我应该顺服谁
　用电话、电子邮件、来引导你的家
　默想思考
第 21 章　待人有恩
　待人有恩
　冠冕
　如同的女人
　不好不坏的女人
　好女人是贤惠的
　标准的傻瓜测试
　好女人以知识为冠冕
　好女人是贤惠的女人
　好女人办事高效
　贤惠的女人不停地工作
　贤惠的女人不是傻瓜
　好女人的特点（箴31:10-31）
　默想思考
第 22 章　顺服自己的丈夫
　如何赢得尚未得救的丈夫
　《彼得前书》三章里的上帝应许
　我的'女王'朋友
　配得王后的尊荣
　如何对待狂怒的丈夫
　另外一种怒气
　妻子所带来的不同
　'鼓励'对'同情'
　还有希望吗
　三个关键问题：再婚、生育控制、蒙头
　学会求助
　默想思考
第 23 章　关键问题：是否要顺服
　扔石头的故事
　不需要顺服的情况
　典型案例分析
　底线
　亚比该
　默想思考
第 24 章　共同承受生命之恩
　美丽的撒拉
　上帝拣选一个女人
　当二人成为一体
　共同承受生命之恩
　惊讶不已
　早期的根源
　一位感恩的帮助者的来信
　默想思考
我是他的水
结语
译后记　一个女人的祈祷
经文列表

作者介绍

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黛比与丈夫迈克尔是'大喜乐'机构创始人，也是美国家庭学校运动的先驱。作为一对结婚逾43载的夫妇，迈克尔和黛比有5个快乐的成年孩子，都已成婚，可谓儿孙满堂，孙辈的数量还在不断增长。他们多年来致力于婚姻家庭问题的辅导事工，用从上帝那里领受到的特殊智慧，帮助和祝福了无数家庭，挽救了无数婚姻。
　　著有《妻子，荣耀的帮助者》、《预备成为帮助者》，与丈夫一起合著有《小鬼跷家》、《是这样训练出来的》、《喜乐的操练》等书；《妻子，荣耀的帮助者》至今已被译为多种语言，全球逾100万册； 《是这样训练出来的》亦被译为多种语言，全球达700000册。

文摘

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序言

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书名：《翱翔的翅膀：现代女性的自我实现与人生选择》 内容简介 本书是一部深入探讨现代女性在多元化社会背景下面临的挑战、机遇与自我实现之路的非虚构作品。它超越了传统的性别角色框架，旨在为所有渴望在个人成长、职业发展、家庭责任与内心平静之间找到平衡的女性提供一份全面的指南与深刻的反思。 《翱翔的翅膀》并非一本提供快速解决方案的手册，而是一场关于“选择的哲学”和“内在力量”的深度对话。全书分为五个核心部分，层层递进，引导读者从自我认知出发，构建属于自己的丰盛人生蓝图。 --- 第一部分：重塑内在罗盘——告别“应该”的枷锁 现代女性的生活常常被外界设置的无数“应该”所裹挟：应该更成功、应该更顾家、应该更美丽、应该更无私。第一部分致力于帮助读者剥离这些社会建构的期待，重新定位自己的核心价值观。 章节聚焦： 1. “我是谁”的深度探问： 引导读者进行系统性的价值观梳理，区分什么是真正驱动自己的内在渴望，什么是迎合他人的外部压力。通过一系列反思练习，帮助女性清晰地界定“成功”在自己生命中的真实含义。 2. 从比较到欣赏的转变： 探讨社交媒体时代下，无休止的比较对女性自信心的侵蚀。书中分析了“完美主义陷阱”的心理机制，并提供了实用的工具，教导读者如何建立强大的内在评价体系，欣赏自己独特的步伐和成就。 3. 情绪的炼金术： 专注于处理现代女性常见的焦虑、内疚与自我怀疑。本书不回避负面情绪，而是将其视为成长的信号。我们深入剖析了“内耗”的根源，并提供了基于正念和认知重构的策略，将情绪能量转化为积极的行动力。 --- 第二部分：职业的攀登与边界的艺术 在职场中，女性常常面临“双重束缚”：既要展现能力，又担心被认为“过于强势”。第二部分聚焦于如何在竞争激烈的环境中，既能实现职业抱负，又能保持心理健康和个人边界。 章节聚焦： 1. 隐形的障碍与玻璃天花板的解析： 详细分析职场中针对女性的系统性偏见，无论是薪酬差异、晋升机会的缺失，还是职场文化中的性别刻板印象。书中通过引用最新的社会学和管理学研究，揭示了这些“隐形规则”的运作方式。 2. 有效沟通与坚定表达（Assertiveness）： 区分“被动”、“攻击性”和“坚定”之间的微妙界限。本书提供了大量实用的对话脚本和谈判技巧，指导女性如何在会议中清晰表达观点、如何有效地拒绝不合理要求，同时维护人际关系的和谐。 3. “工作-生活平衡”的谬误与重构： 批判了“平衡”作为一种永恒静止状态的假象。取而代之，作者提出了“工作-生活融合”或“能量管理”的概念，强调根据生命阶段的不同，动态调整投入的优先级。特别关注了如何为自己的日程表划定不可侵犯的“非谈判时间”（Non-Negotiable Time）。 --- 第三部分：亲密关系的深化与独立自主 亲密关系是女性生命中重要的一环，但它也常常成为个人成长的拉锯战。第三部分探讨了如何在爱与被爱中保持自我，实现真正的相互滋养。 章节聚焦： 1. 依恋风格与关系模式的破解： 介绍成人依恋理论，帮助读者理解自己在亲密关系中的安全感来源和应对模式。书中分析了不同依恋风格（安全型、焦虑型、回避型）如何影响伴侣选择与冲突处理。 2. 共生与界限的微妙舞蹈： 深入探讨“界限感”在亲密关系中的重要性。如何区分“支持”与“干预”，如何鼓励伴侣共同承担责任，而不是自然而然地承担起“管理一切”的角色。 3. 从“照顾者”到“平等伙伴”的转变： 针对家庭内部责任分配不均的问题，提供了结构化对话的步骤，旨在建立起透明、公平的合作关系。强调个体身份的维持是滋养关系的最佳前提。 --- 第四部分：人生的多重角色与身份的流动性 现代女性不再被单一身份所定义。本书探讨了如何优雅地驾驭母亲、女儿、朋友、专业人士等多个角色，并拥抱身份的自然流动与更迭。 章节聚焦： 1. “空巢期”与“中年转型”的心理准备： 提前为人生中可能出现的重大角色转变（如孩子独立、父母年迈）进行心理建设。重点讨论如何填补因角色消失而产生的心理真空，并将注意力重新导向自我实现。 2. 跨代际的理解与沟通： 探讨女性在面对不同代际的期望（祖辈、父母辈、子女辈）时如何保持立场，进行有效沟通。尤其关注女性在家庭责任传承中的独特位置和压力。 3. “无用之用”的价值： 探讨培养非功利性兴趣和“闲暇”对创造力的激发作用。鼓励女性投资于那些无法量化产出，但能滋养灵魂的活动。 --- 第五部分：构建持久的内在韧性 本书的收尾部分着眼于长远，提供了构建能够抵御生活风暴的心理韧性的具体策略。 章节聚焦： 1. “修复力”而非“完美抗压”： 倡导将重点从“永不被打倒”转变为“每次跌倒后都能有效恢复”。探讨如何建立一个支持性的外部网络，以及内部的“情感急救包”。 2. 灵性与意义的探索（非宗教性）： 引导读者探索超越日常琐事的生命意义感。这可能来源于对自然、艺术、社区服务的投入，或是对个人价值观的深刻实践。意义感是抵抗虚无和倦怠的终极力量。 3. 持续迭代的人生： 总结全书，强调人生是一场永不完结的实验。鼓励读者将每一次经验视为数据点，持续学习、调整，并以开放的心态迎接下一个十年。 《翱翔的翅膀》是一份献给所有渴望活出真实、丰盛和自主人生的现代女性的邀请函。它邀请你放下沉重的包袱，张开属于自己的翅膀，飞向你真正渴望的天空。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实令人眼前一亮，那种沉稳又不失雅致的质感，拿在手里就能感受到出版方在细节上的用心。扉页的设计，尤其是那段引言，选字考究，笔触间流露出一种对传统智慧的尊重与敬畏，让人在正式翻开正文之前，就已经被一种宁静而有力的氛围所笼罩。我特别喜欢它所采用的纸张，触感温润，即便是长时间阅读也不会感到刺眼或疲惫，这对于像我这样喜欢在夜深人静时沉浸于书本的读者来说，简直是福音。整个版式布局也十分大气疏朗，字里行间留有的呼吸空间恰到好处，使得那些蕴含深意的段落，在视觉上就具备了引导思考的张力。从拿到书的那一刻起，我就觉得这不是一本快消品，而更像是一件值得珍藏的工艺品，它的物理形态本身就在向读者传达一种信息：内含的价值，需要我们慢下来，用心去体会和品味。这种对书籍本体的重视，在如今这个追求快速交付的时代，显得尤为难能可贵，让人对内容的期待也随之水涨船高。

评分☆☆☆☆☆

如果用一句话来概括这本书带给我的最大冲击，那便是它重新定义了“支持”这个行为的价值和深度。我们太习惯于将“帮助”等同于物质上的供给或者外显的行动，但此书将焦点引向了精神层面和情感维度的构建，这对我个人而言，是一个巨大的认知升级。它不是在说教，而是在提供一套完整的、基于长期观察和深刻理解的“情境分析工具箱”。例如，书中关于“有效倾听”的部分，其细致程度简直像是一本行为心理学的教科书，它教会我们如何去分辨言语背后的真正需求，以及如何以一种不带评判的方式提供情感上的安全港湾。这种深层次的洞察，让我开始反思自己以往处理人际关系中的许多盲点，可以说，这本书对我的日常互动方式产生了立竿见影的积极影响。

评分☆☆☆☆☆

整部作品的收尾部分处理得极其高明，它没有采用那种仓促收束的传统方式，反而留下了一片广阔的思考空间。作者最后几章的论述，更像是一种对未来的展望，一种对读者个人实践的期许。他没有给出标准答案，而是像一位引路人，将我们带到了一片开阔的田野，让我们自己去耕耘和播种。这种开放性的结局，避免了将主题僵化为一成不变的教条，反而鼓励读者带着书中的理论框架，去适应自己独有的生活环境和时代脉搏进行调整和创新。每次合上书本，我都会感到一种充沛的、向内凝聚的力量，仿佛被赋予了面对生活琐碎与挑战时，更坚韧的内在底色。这绝对是一本值得反复阅读、常读常新的佳作，其价值会随着时间的推移和个人阅历的增长而不断显现出来。

评分☆☆☆☆☆

初读此书的感受，颇有一种拨云见日、豁然开朗的体验。它并非那种空洞地喊着口号式的教条集合，而是通过一系列细腻入微的生活场景和恰如其分的历史典故，将复杂的议题层层剖析。作者的叙事风格极其老练，他似乎有一种魔力，能够将那些看似陈旧的观念，用一种极富现代关怀和共情的方式重新包装起来。我尤其欣赏其中对于“内在力量”的阐述，那种强调个体在家庭结构中精神支柱作用的论述，并非建立在权力的高低之上，而是根植于责任感和无私的奉献精神，这种深层次的探讨，远超出了我们日常接触到的肤浅讨论。每一次读到一个转折点，我都会忍不住停下来，在脑海中反复咀嚼作者的措辞，甚至会联想到自己过往生活中的某个相似片段，这种强烈的代入感和自我反思，是判断一本好书的关键指标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言张力是令人印象深刻的，它在保持学术的严谨性与文学的流畅性之间找到了一个精妙的平衡点。读到某些段落时，你会感受到一种古典文学中才有的那种节奏感和韵律美，句子结构复杂却又不失清晰的逻辑链条，读起来有一种“咬合”的快感。但这种美感从未成为理解内容的障碍，相反，它像是一把精密的刻刀，将那些抽象的概念雕琢得棱角分明、栩栩如生。书中对于不同时代背景下女性角色变迁的描述，采用了多重视角，使得整体论述显得丰满且立体，避免了单一视角的偏颇和僵化。那种娓娓道来的叙事方式，让你感觉不是在被灌输知识，而更像是在一位见识广博的长者身边，听他讲述那些经过时间沉淀后的真知灼见，让人心悦诚服。