我教女兒嫁得好——讓女兒幸福一生的戀愛課 (美) 廖宛虹 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美 廖宛虹 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 戀愛
• 婚姻
• 傢庭教育
• 女兒
• 成長
• 情感
• 心理學
• 育兒
• 兩性關係

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200093926

商品編碼：29967370227

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：我教女兒嫁得好——讓女兒幸福一生的戀愛課

定價：28.00元

作者：(美) 廖宛虹

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787200093926

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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　1.選題來源：這本書是根據作者廖宛虹2011年9月在天涯網站上發的一個熱貼延伸而來，很多網友已經自發地整理齣瞭很多“脫水版”，（這個整理版閱讀次數198159次，迴復次數是1727次）。也有很多讀者寫信給作者，建議將此帖以書的形式齣版。所以，作者很快就停止瞭在網上連載，開始著手寫這本書，想把自己育女的經驗和技巧傳授給廣大的媽媽們和女兒們。
　　2.作者廖宛虹：女，美籍華人，畢業於四川大學外文係和四川外語學院英語係，1988年赴美就讀於勞倫斯大學和諾州大學，攻讀比較文學專業，曾經商多年，現在以教書為職業。90年代初曾經是《傢庭雜誌》特約寫手，近年來一直活躍在海內外網絡，在外都有作品發錶，2006年由安徽文藝齣版社齣版幽默長篇小說《當美國雜碎碰上中國辣椒》，2011年8月，愛情小說《睜開你美麗的中國眼睛》由上海文藝齣版社齣版，並多次被推到首頁和讀書頻道首頁。作者一直堅持的生活態度，也是寫作態度是：字字犀利終不悔，人生一笑全無敵！
　　3.圖書內容：這裏沒有說教，不是紙上談兵，而是一本故事書，用母女倆的切身經曆、親身感悟、真情實感，告訴天下的母親怎麼教女兒去愛。也許很多情感的悲歡人們都遇到過，但是由於沒有深刻反思，沒有悟齣原因，所以自己的女兒也會遇到相似的挫摺。這些事情，作者遇到瞭、想到瞭、總結瞭、傳承瞭——這些都是為瞭女兒一生的幸福。
　　4.題材：市場上關於“嫁得好”題材的圖書的讀者對象都是婚戀期女性，而沒有針對母親教育女兒的。而事實上，孩子的情商、愛商教育應從小開始，因此，在觀念意識上，作者是比較超前的。
　　5.寫作風格:雖然屬於傢庭教育類圖書，但是，作者的寫作風格不似那種教育學傢般的嚴肅，而是詼諧、幽默、輕鬆，略有調侃，情真意切。

內容提要

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　我們的應試教育體製讓很多媽媽十分無奈地把女兒推嚮瞭一條“望女成龍”的歧途。在全力以赴地推學業、推分數、推智商的同時，她們忘記瞭男孩和女孩是有特定生理差彆的，忽略瞭對女兒的情商教育和女性化的素質培養，以緻當今社會上廣泛的剩女問題和很多年輕女性的婚姻不幸。所以，很多經曆過婚姻挫摺的女性不由得感嘆：乾得好不如嫁得好。女孩子怎樣纔能嫁得好呢？本書通過作者二十年養育女兒的切身經曆、親身感悟和真情實感嚮廣大媽媽們展示瞭一係列全新的、前衛的培養女兒情商，幫她終走進幸福婚姻的理念和方法。
　　這本書以女性的婚戀情感為主題，主張：對於一個女孩子來說，幸福和滿足之感除瞭來自於自身價值的實現以外，重要的還是婚姻傢庭的美滿；全書講述的是媽媽如何為女兒的戀愛保駕護航，如何幫助女兒提升自己的素養，練就甄彆是非好壞的眼力；哪些男人要繞過，哪些男人將會是好伴侶，父母應該糾正哪些錯誤做法和傳統觀念。作者撇開生活錶層的浮華與虛榮、名利與金錢，以及冠冕堂皇的說教，分析瞭女性（母親和女兒）生活本質的、貼近內心的情感需求，用豐富生動的實例展現瞭種種婚戀情況，總結瞭相當實用的實戰經驗和頗為深刻的感受。這些事都關係到女兒一生的幸福，是媽媽們*的牽掛。
　　作者還強調如果早在女兒進入戀愛婚姻以前，早在青春期之前，甚至從兒童時代起，媽媽就已經給過她情商教育和正確有效、充滿愛心的指導，就不會有那麼多女孩子叛逆私奔，走彎路，遇挫摺，受傷害，一直為情所睏。因為，對於青春期的女兒，花季一樣的年齡，戀愛是堵也堵不住的，放任不管也是不可取的，隻有正確引導，從小開始情商和愛商教育，纔能導航女兒的人生路，給她一生的幸福。
　　作為父母，難的不是成為孩子的上司，而是成為孩子的平等朋友，能夠談心的朋友，即使是談婚戀那些事。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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探尋人際關係的奧秘：從溝通到共鳴的智慧之旅 導言：理解人與人之間復雜的情感聯結 在我們的生命旅程中，人際關係構成瞭我們體驗世界的基石。無論是傢庭的溫暖、友誼的扶持，還是職場中的閤作與競爭，有效的人際互動能力是實現個人成長與社會和諧的關鍵。本書旨在深入剖析人與人之間復雜的情感聯結模式，探討如何建立真誠、持久且富有建設性的關係。我們不關注單一場景下的技巧，而是緻力於構建一套立體的、基於深刻理解的“關係哲學”。 第一部分：構建關係的基石——自我認知與共情能力 有效的人際關係始於對自身的清晰認知。一個不瞭解自己需求、價值觀和情感觸發點的人，很難真正理解他人。 第一章：內在的羅盤——自我探索的深度挖掘 我們將首先探討“自我”的概念，如何區分核心自我與社會化自我。通過一係列的自我審視練習，讀者將學會識彆自己的核心驅動力、恐懼來源以及在衝突情境中的本能反應模式。理解自己的“情感盲區”是避免將個人投射到他人身上的第一步。 核心議題： 個人邊界的設定與維護；識彆並接納自身的情緒模式；從原生傢庭模式中剝離，建立成熟的個體身份。 第二章：通往他人的橋梁——共情能力的深度培養 共情（Empathy）並非簡單地“感同身受”，它是一種認知和情感並重的能力。本章將區分同情（Sympathy）與共情，並提供一套係統訓練方法，幫助讀者超越錶象，真正進入他人的經驗世界。 實際應用： 如何在傾聽時做到“不打斷、不評判、不建議”；理解“非語言信息”在傳遞情感中的核心作用；練習“換位思考”的哲學基礎與實踐步驟。我們將引用認知心理學的研究成果，展示共情如何直接影響關係的滿意度。 第二部分：溝通的藝術——從信息傳遞到意義共創 溝通是關係的血液。本部分將超越“說話技巧”的層麵，探討如何通過高質量的對話，實現意義的共同建構，而非僅僅是信息的交換。 第三章：傾聽的革命——主動傾聽與迴聲反饋 真正的傾聽是一種主動的行為。本章將深入解析“被動聽”與“主動聽”的區彆。主動傾聽要求我們在接收信息時，同步處理情緒和內容兩個層麵。 核心技巧： 運用“非判斷性提問”引導對方深入錶達；學習“總結性反饋”技術，確保理解的準確性，例如：“如果我理解得沒錯，你現在感到的是……”；探討在激烈爭論中如何運用傾聽來“降溫”。 第四章：清晰與坦誠的平衡——建設性錶達的藝術 坦誠是信任的催化劑，但錶達方式決定瞭坦誠的效力。我們將側重於“我信息”（I-Statements）的升級應用，使其更具力量和人情味。 深入探討： 如何在錶達負麵感受時，避免使用“你總是/你從不”的指責性語言；如何構建“贊美-反饋-期望”的溝通結構，使批評轉化為成長的機會；案例分析：高情商人士如何在維護自身需求的同時，不損害他人的自尊。 第三部分：關係中的動態管理——衝突、信任與依戀 任何長期關係都必然會經曆摩擦與考驗。本部分關注如何在高壓環境下管理關係，維護信任的脆弱平衡。 第五章：化解張力——建設性衝突管理 衝突並不可怕，缺乏衝突管理的溝通纔是災難。我們將藉鑒衝突解決理論，將衝突視為關係的“體檢報告”。 衝突處理模型： 引入“需求衝突矩陣”，識彆衝突背後的深層需求；學習“暫停”機製，避免在情緒高峰期做齣不可挽迴的決定；探討“妥協”與“整閤”的區彆——真正的關係智慧在於尋求雙贏的整閤方案，而非簡單的對半分裂。 第六章：信任的鑄造與修復 信任是關係的“無形資産”。它不是一蹴而就的，而是由無數次小行動纍積而成的。 信任的維度： 區分“能力信任”（相信對方能做到）和“品格信任”（相信對方的意圖是好的）；探討在現代社會，如何處理信息透明度與隱私保護之間的張力；詳細闡述“道歉的科學”：一個有效的道歉包含哪幾個必要組成部分（承認錯誤、錶達悔意、提齣補救措施）。 第七章：依戀模式與關係模式的循環 藉鑒依戀理論，我們將分析個體在親密關係中可能錶現齣的安全型、焦慮型、迴避型或紊亂型依戀模式。 自我覺察： 讀者將識彆自己在關係中的核心依戀傾嚮，並理解這種傾嚮如何影響伴侶選擇和互動模式。重點在於如何從不安全的依戀模式中，學習培養“獲得安全感”的能力，從而打破重復性的負麵關係循環。 第四部分：關係的長遠經營——維護與共同成長 健康的關係需要持續的投入和對未來願景的一緻性。 第八章：維護親密感的“小投入，大迴報” 長期的親密感往往敗於日常的疏忽。本章聚焦於那些看似微小但對關係健康至關重要的日常維護行為。 情感銀行賬戶： 引入“情感銀行賬戶”的概念，闡述積極互動與消極互動之間的比例（例如約翰·戈特曼的5:1法則）；探討“感恩日記”對提升關係質量的科學依據；如何通過“儀式感”來標記和肯定關係中的重要時刻。 第九章：共同成長與邊界的動態調整 隨著時間推移，個體不斷變化。健康的關係必須能夠適應這種變化，而不是要求彼此停滯不前。 個體空間與聯結： 如何在追求個人目標的同時，不讓伴侶感到被拋棄；探討如何在關係中定期進行“關係健康檢查”，討論彼此在成長中産生的新需求和新摩擦點；學習如何以支持而非控製的方式，鼓勵對方的個人發展。 結語：走嚮成熟的人際智慧 本書最終指嚮的目標，是培養一種成熟的人際智慧：認識到人際關係是一個永無止境的“學習場”，而非一個需要被“搞定”的難題。真正的幸福並非來自一段完美無瑕的關係，而是來源於我們有能力去理解、去溝通、去修復，並最終與他人建立起深刻、真實且富有生命力的聯結。掌握這些智慧，是確保人生旅途中擁有堅實情感支持的關鍵所在。

評分☆☆☆☆☆

拿到書後，我做的第一件事就是仔細閱讀瞭作者的簡介和前言。作者的背景介紹讓我對這本書的內容有瞭更高的信賴度，感覺這不僅僅是一本心靈雞湯，而是基於一定閱曆和專業沉澱的智慧結晶。整體設計給人一種“經典”的感覺，不是那種轉瞬即逝的流行讀物，而是可以放在書架上，時常拿齣來重溫的那種。我對它所傳遞的價值觀——注重個體成長和長久幸福——非常認同，希望它能成為我教育理念中的一個重要參考，幫助我更好地規劃和引導女兒未來的人生道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很吸引人，色彩搭配很柔和，讓人感覺很溫暖，很有親和力。裝幀的質感也相當不錯，拿在手裏沉甸甸的，感覺是一本值得珍藏的書。我通常對這類主題的書籍會比較謹慎，但這本書的標題和作者的名字組閤起來，就給我一種很真誠、很實在的感覺，不像市麵上很多同類書籍那樣空泛或者過於功利。光是看著封麵，我就已經對書中的內容有瞭不少期待，希望能從中獲得一些真正有益的、可以付諸實踐的智慧。它給人的第一印象是非常積極和正麵的，仿佛一位經驗豐富的長輩在耐心地與你交談。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常細膩且富有洞察力，讓人感覺作者是一位真正理解女性成長曆程的人。特彆是對情感世界復雜性的描繪，那種描摹得入木三分的感覺，讓人拍案叫絕。它沒有迴避現實生活中的睏難和挑戰，而是以一種非常成熟和理性的態度去麵對這些問題，提供瞭很多富有建設性的思考方嚮。整體來看，這本書的書香氣很濃，雖然主題是關於人生的指導，但它的文學性也值得稱道，文字的力量在其中得到瞭很好的體現，讀起來非常享受。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書主要是想瞭解現代社會背景下，女性如何建立健康的自我認知，以及如何在人際交往中保持界限感。這本書似乎在這方麵提供瞭不少深刻的見解。從我初步翻閱的感受來看，它似乎並不急於給齣標準答案，而是引導讀者去探索自己內心真正的需求和價值體係。這種鼓勵獨立思考的寫作風格，與我之前讀過的很多“成功學”式的指南有著顯著的區彆。它似乎更側重於“內在的修煉”，而不是錶麵的技巧，這正是我所尋求的。期待接下來的閱讀能帶給我更多關於如何培養女兒獨立、自信和幸福感的具體思路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體選擇非常用心，閱讀起來非常舒適，即使是長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。很多地方作者的論述邏輯清晰，層層遞進，把一些復雜的情感和人際關係問題剖析得非常透徹。我特彆欣賞作者那種娓娓道來的敘述方式，既有理論的深度，又不失生活的溫度，讀起來完全沒有那種說教的生硬感。它更像是一次心靈的對話，讓人在不知不覺中思考很多自己過去未曾深究的問題。紙張的質量也很好，油墨印製清晰，可以看齣齣版方在細節上確實下足瞭功夫，這對於一本需要反復翻閱的書來說太重要瞭。