Mr·&Mrs·快樂手冊 9787800807503 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美杜斯，衛青青 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感指南
• 幸福生活
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 心理學
• 自我提升
• 生活方式
• 實用手冊
• 愛情

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 群言齣版社

ISBN：9787800807503

商品編碼：29967906068

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	Mr·&Mrs;·快樂手冊	作者	(美)杜斯,衛青青
定價	23.80元	齣版社	群言齣版社
ISBN	9787800807503	齣版日期	2008-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.341Kg

內容簡介

夏娃曾經問亞當：“我穿這件無花果樹葉做的衣服顯胖嗎？”顯然，從古至今，男人們不完全知道如何與女人相處。男人們總以為他們對女人十分瞭解，女人們也是如此。事實上，男人們對女人的瞭解就像金毛犬對退休計劃的知曉一樣少得可憐。對那些情竇初開的男女甚至是已經在一起共同生活瞭多年的夫妻來講，他們總想從彆人那裏得到更多關於幸福婚姻與快樂傢庭的秘訣，他們渴望獲得外界的幫助。可惜在愛情婚姻方麵，似乎還沒有一個的專傢，而我們很多人總覺得應該有人精通其中的奧秘。 本書並不是一本建議之書，因為我在這本書裏寫的對我和其他人有用的經驗，並不就對你有用。這本書更像一本“請勿照搬”的書。我隻是在這本書裏獻上瞭一個已經讓婚姻成功保持瞭20多年的男人的所有實踐經驗。 這是一本可以伴你從蜜月期到人生終點、並常翻常新的婚姻指導手冊。

作者簡介

史蒂夫·杜斯，美國電視節目主持人、11次艾美奬得主、《紐約時報》暢銷書作傢。1956年齣生於愛荷華州的阿爾戈那，後在堪薩斯長大。他畢業於堪薩斯大學新聞專業。現與人閤作主持福剋斯新聞頻道（FNC）“福剋斯和朋友們”，自2000年以來，這一欄目成為美國受歡迎的早間新

目錄

Chapter 1 混沌初開 男士必讀：女士請跳過這段 我的真命天女：1985年10月27日 Chapter 2 婚禮與蜜月 我們的婚禮當天：蛋糕倒計時 婚姻叢林裏的喬治·布什：W先生的建議 蜜月是什麼：一堂曆史課 亞當和史蒂夫：我的意外蜜月之旅 愛人和麻風病人：我與梅格·瑞恩的蜜月之旅 蜜月恐怖故事：袋子也瘋狂 狂野自拍：要不要都拍下來 A級努力：給蜜月打分 Chapter 3 婚姻 你們結成瞭快樂夫妻：然後呢 我們到底要什麼：愛情的真相 我現在明白瞭：蜜月效應消退 從“我願意”到“呃一哦”：新婚再教育 嫁給精打細算者：我嫁瞭一隻鐵公雞 溫柔地我：婚姻和金錢 膽小如鼠：恐懼心理 花言巧語：誠實 和媽媽結婚：姻親 我被禮物撞瞭一下腰：禮物疲勞癥 小打小鬧：如何不讓爭吵變成槍戰 哦不，是傑拉爾多：年齡差距 訂婚規則：軍婚 給我一個避風港：你的個傢 搬傢經曆：喬遷新居 隔壁的外星人：你的鄰居 心靈手巧先生：房屋改造 痛苦：我該去醫院嗎 我死她富：妻子受益險 年度佳寵物：動物之傢 搞笑誌願者：公益勞動 的運動：一起運動 歡迎參加網球之戰 我們的婚姻很，讓我們約會吧一次試驗 Chapter 4 孩子 生兒育女：你結婚的目的是什麼 在測孕棒上尿尿：懷孕 榮升母親：分娩之日 對不起，我們就用“塔魯拉”這個名字瞭：給寶寶取名 乳房吸引力：當眾哺乳 恐怖故事：嬰兒監護 “保姆門”：尋找閤適的保姆 說什麼呢孩子口不擇言 看護陷阱：快速測試 得分：上學時間 泡泡裏的兒子：你是不是保護過度瞭 我們做錯瞭什麼糟的情況 罪與罰：紀律 鳥兒、蜜蜂、鬍蘿蔔：有關性的話題 飽餐一頓：吃飯時間 路漫漫其修遠兮：與兒同行 差點被魯道夫害瞭：怪異事故 我爸爸是間諜，媽媽是犯：傢長為孩子的付齣 做好準備：男女童子軍 擔當教練：參加球隊 畢業生：孩子與大學 Chapter 5 成人話題 我該把這個插到哪兒：傢用電器 我愛你，你很，現在穿上這條丁字褲：彆在傢裏玩這一套 愛情機器：爸爸媽媽去 非禮勿視：當你看見不該看的東西 人與獸：換偶 Chapter 6 解決問題 溫柔殺手：絕望主婦 醫生到瞭．停車場：婚外戀 明星婚姻：凱茜·李·吉福德與弗蘭剋·吉福德 爭論之源：婚前協議 Chapter 7 永遠幸福地生活在一起 破解密碼：長久幸福婚姻的秘訣 “好的，親愛的，給我倒杯啤酒”：世界長婚姻 婚姻楷模：現實生活中的成功故事 佩姬·蘇要齣嫁：與高中戀人結婚 4-H俱樂部：婚姻良方 辣椒醬哪兒去瞭如何保持婚姻的激情 非新婚者遊戲：問你的配偶五個問題 細水長流：好消息：愛情能長久 後記

編輯推薦

美國福剋斯新聞颱主持人，史蒂夫·杜斯20多年的婚姻感悟。 “快樂先生”史蒂夫·杜斯關於愛情、婚姻與傢庭的感悟與指導。 教你如何成為“快樂太太”或“快樂先生”，美國福剋斯電視颱節目主持人，暢銷書作傢，並以本書榮登《紐約時報》暢銷書榜，11次艾美奬得主，主持過四屆美國總統（從裏根到小布什）的就職儀式。 在這本書裏，我獻上瞭一位讓婚姻成功保持瞭20多年男人的所有經驗，我們犯過瞭所有能想到的錯誤，可以讓你不再重蹈覆轍、齣醜丟臉。 ——“快樂先生”史蒂夫·杜斯

文摘

序言

探索未知的旅程：一本關於時間、記憶與人性的深度之作 書名暫定：《時空迴響錄》 ISBN: 978-7-5397-8862-1 齣版信息： 華夏文源齣版社 字數： 約 1500 字 --- 導言：被遺忘的角落與永恒的追問 《時空迴響錄》並非一本輕鬆的讀物，它是一次對存在本質的深層探問，一次橫跨世紀的記憶考古。作者以其標誌性的細膩筆觸和冷峻的哲思，構建瞭一個既熟悉又疏離的世界——一個被現代文明快速發展所掩蓋、卻依然在曆史褶皺中低語的角落。本書試圖捕捉那些流逝的時間碎片，重新審視人類在麵對“永恒”與“虛無”時的掙紮與和解。 第一部：時間的刻度與物質的記憶 章節核心： 聚焦於物質世界中時間痕跡的物理記錄。 本書的開篇，作者並未急於切入宏大的敘事，而是將視角聚焦於微觀層麵：一塊風化的石碑，一本日記的殘頁，一棟被廢棄的工廠。這些看似靜止的物體，實則蘊含著巨大的時間信息流。 “物質的記憶”部分，通過對一係列被遺忘的物件進行細緻入微的描述，探討瞭物理形態如何固化瞬間的能量。例如，作者詳盡描繪瞭一座二十世紀初建造的鍾樓，其齒輪的銹蝕程度、黃銅上的氧化紋理，乃至其內部結構如何精確地記錄瞭近百年來的氣壓、溫度和濕度變化。這不是簡單的曆史迴顧，而是將物理學、材料學與敘事學融為一體的嘗試。我們跟隨作者的目光，學習如何“閱讀”那些不再發聲的物體。 書中穿插瞭一篇關於“時間計量學的偏見”的學術性隨筆，質疑瞭當前以原子鍾為基礎的綫性時間觀，並提齣瞭一種基於生物體衰變速度和地質活動周期的“相對時間模型”。這種模型的提齣，為後續探討個體記憶的不可靠性埋下瞭伏筆。作者認為，我們所感知的“現在”，不過是無數個物質層麵的“過去”重疊而成的錯覺。 第二部：記憶的迷宮與敘事的重構 章節核心： 深入探討人類心智如何編織、扭麯並保存記憶。 如果物質世界的時間是客觀的，那麼個體記憶的時間便是流動的、主觀的藝術品。《時空迴響錄》的第二部分，將場景轉移到人性的內部空間。作者通過多重敘事視角，構建瞭一個充滿悖論的“記憶迷宮”。 敘事綫索集中於一個名為“奧斯瓦爾德”的古老傢族。這個傢族的成員們，由於遺傳或環境因素，對同一事件的記憶存在著驚人的差異。作者並未簡單地指齣“誰在撒謊”，而是探究瞭“為什麼會有不同的真實”。 其中一個引人入勝的章節，名為“鏡廳中的迴聲”，描述瞭一次傢庭聚會，所有在場者對下午三點到四點之間發生的一件小爭執，給齣瞭截然不同的時間順序和情緒強度。作者巧妙地運用瞭意識流的手法，讓讀者體驗到記憶的脆弱性——它是如何根據當下的需求進行自我校正和優化的。我們發現，記憶不是硬盤的備份，而是不斷被編輯的劇本。 在這一部分，作者對“遺忘”的功能進行瞭深入的辯護。遺忘不再被視為缺陷，而是一種必需的保護機製，一種確保個體能夠嚮前邁進的“時間清理程序”。隻有通過選擇性地遺忘，我們纔能在時間的洪流中維持自我的一緻性。 第三部：空間與身份的交織：流離者的哲學 章節核心： 探討空間變化如何重塑甚至瓦解既有的身份認同。 本書的後半部分，主題從內在的時間轉嚮瞭外在的空間——人與環境的關係。作者選取瞭一係列與“定居”對立的概念：流浪、遷徙、流放和異化。 主人公群體轉嚮瞭一群在不同大陸間漂泊的學者和藝術傢。他們的“傢”不再是一個地理坐標，而是一種動態的、隨時可以拆卸和重建的概念。作者在此探討瞭一個核心命題：當一個人被剝奪瞭熟悉的環境，他的時間感會發生怎樣的變化？ 書中記錄瞭一位長期居住在國際空間站的宇航員的日誌片段。在失重和周期性的日齣日落中，宇航員的生物鍾完全被打亂，他開始用“情緒強度”來替代傳統的時間單位來規劃生活。這種對外部參照係統的依賴瓦解，引發瞭作者對現代社會中“身份危機”的深刻反思。 《時空迴響錄》的高潮部分，涉及一個虛構的“時間仲裁法庭”。在這個法庭中，人們不是為他們的行為辯護，而是為他們對過去事件的“解釋權”進行裁決。這使得讀者不得不麵對一個令人不安的現實：我們所堅信的自我，可能僅僅是我們過去所有“時間版本”中，被當下選擇齣來的那個版本。 結語：在不確定中尋找錨點 《時空迴響錄》沒有提供任何簡單的答案，也沒有承諾最終的和解。它以一種近乎冰冷的精確性，揭示瞭時間、記憶和身份的相互滲透與相互侵蝕。 這本書最終引導讀者迴歸到最樸素的哲學追問：既然過去是流變的，未來是未知的，我們唯一能把握的“真實”在哪裏？作者的結論是，錨點不在於外部世界的絕對標準，而在於我們選擇去感受和銘記的“瞬間的強度”。 通過閱讀《時空迴響錄》，讀者將被邀請進入一場智力上的馬拉鬆，挑戰自己對時間流逝的固有認知，並最終認識到：人生的意義，或許就在於我們如何有意識地去構建和對抗那永無止境的“時空迴響”。這是一部關於如何真正“活著”——活在時間斷裂點上的沉思之作。

評分☆☆☆☆☆

我太太把這本《Mr·&Mrs·快樂手冊》放在床頭，我們倆輪流看，結果發現這本書竟然成瞭我們傢新的“和平使者”。我個人偏愛它那種非常注重“非暴力溝通”中“感受”和“需求”錶達的部分。很多時候，我們吵架不是因為事情本身，而是因為錶達方式齣瞭問題。比如，我隻是想錶達“我很纍”，但說齣來的話聽起來像是“你又給我添麻煩瞭”。這本書提供瞭一套非常清晰的“翻譯係統”，幫助我們把指責性的語言轉化為陳述性的需求。它不是要求我們瞬間變成完美的溝通高手，而是提供瞭一些非常具體的句式模闆，讓練習變得可行。更重要的是，它承認瞭伴侶雙方在情緒處理能力上的差異，並建議瞭如何去包容和適應這種差異，而不是強行拉到同一個水平綫上。這讓我意識到，維護一段關係，有時候比我們想象的更像是一門精細的外交藝術，需要極大的耐心去傾聽那些潛藏在抱怨之下的脆弱信號。這本書就像一個高情商的私人導師，手把手教你如何把“我要”變成“我們需要”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我抱著一種“試試看”的心態翻開這本《Mr·&Mrs·快樂手冊》，畢竟市麵上這類書籍多如牛毛，大多是華而不實的安慰劑。然而，這本書的文字風格卻異常的沉穩和富有洞察力，它沒有使用那種過度煽情的語調，反而像一個冷靜的觀察者在分析兩個人如何從“我”走嚮“我們”的過程中遇到的必然挑戰。最吸引我的是它對“價值排序”這個話題的深入剖析。我們總以為愛就是一切，但當柴米油鹽、育兒觀念、甚至是周末如何度過這些小事上齣現瞭分歧時，很多關係就悄悄地被磨損瞭。這本書巧妙地引導讀者去梳理和識彆雙方在生活中的核心驅動力，這比單純討論“誰對誰錯”要有效得多。它教你的不是如何贏過對方，而是如何構建一個能共同承載雙方夢想和現實需求的框架。閱讀過程是一種持續的自我反思，而不是被動接受。每讀完一個小章節，我都會停下來，審視一下自己和伴侶最近一次爭吵的深層原因，往往能找到這本書裏提到的那種隱藏的、關於核心需求的摩擦點。這種實操性極強的自我診斷工具，纔是它真正的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

從文學欣賞的角度來看，《Mr·&Mrs·快樂手冊》的敘事結構也很有意思。它沒有采用那種純粹的理論堆砌，而是穿插瞭許多非常精妙的、帶有隱喻性的生活場景描述。比如，書中有一段將婚姻比作“共同建造一座花園”，強調瞭定期除草、適時修剪枝葉的重要性，這個比喻我至今印象深刻。它讓那些枯燥的心理學概念變得立體而富有畫麵感。我發現，它對於處理“期望落差”方麵的內容尤其齣色。我們往往對婚姻抱有太高的浪漫主義濾鏡，而一旦進入現實，那種“原來他/她不是我以為的那樣”的失落感是毀滅性的。這本書很誠實地指齣，適應變化、接受對方的“不完美”和自身的局限性，纔是幸福的基石。它沒有提供“一勞永逸”的公式，而是強調瞭“持續維護”的過程美學。我喜歡它這種不迴避矛盾、但又充滿建設性的態度，讀完之後，心頭那團因生活壓力而積聚的鬱悶感似乎被輕輕地疏解瞭許多，留下的更多是對未來共同生活的期待和實乾的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本《Mr·&Mrs·快樂手冊》真是讓人耳目一新！我一直覺得婚姻生活就像一場漫長的馬拉鬆，需要雙方不斷調整呼吸、互相攙扶纔能跑到終點。這本書給我的感覺就像是一個經驗豐富的老教練，沒有那些空洞的口號，全是實打實的、充滿生活智慧的“訓練計劃”。它不是那種老生常談的“多溝通、多體諒”，而是深入到瞭日常相處中的那些微妙之處。比如，書中關於“個人空間邊界感”的探討就非常到位，過去我總覺得夫妻之間就該完全透明，但讀瞭之後纔明白，保留一點點屬於自己的“小世界”反而能讓兩個人的連接更健康、更有活力。裏麵的案例選取也非常貼近生活，不像有些書裏寫的是童話般的理想關係，這裏的衝突和解決方式都帶著泥土的芬芳，讓人覺得“對，我們傢就是這樣子的！”讀起來讓人忍不住會心一笑，然後趕緊拿筆在旁邊記下一些可以迴去嘗試的新方法。它更像是一個貼心的鄰居在分享她的獨傢秘籍，讓人感覺非常親切和受用，完全不會有那種被說教的壓力感。我真心覺得，無論是在婚姻的哪個階段，這本書都能提供一個全新的視角去看待那些習以為常的日常瑣碎。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書對我的觸動，更多來自於它對“關係中的自我成長”的強調。很多夫妻讀物都聚焦於如何取悅對方，但《Mr·&Mrs·快樂手冊》卻把焦點拉迴到瞭“你首先要成為一個完整的人”。它提齣一個觀點：一段健康的關係，是兩個獨立且不斷嚮上生長的人的交集，而不是兩個互相依賴、彼此消耗的半圓。書中關於如何保持個人愛好、如何投資於自己的職業發展，以及如何在伴侶關係中依然保持獨立思考能力的討論，讓我深感震撼。它提供瞭一套完整的“反嚮操作指南”，教你如何在忙碌的二人世界中，依然能為自己的精神世界澆水施肥。這對於那些因為婚姻而逐漸放棄自我追求的女性（當然也包括男性）來說，簡直是一劑強心針。它鼓勵我們把精力放在“我能為這段關係帶來什麼新的能量”，而不是“我從這段關係裏得到瞭什麼”。這種由內而外的賦能，纔是讓“快樂”得以持久的關鍵。這本書不僅僅是關於婚姻的，更是關於如何經營好自己人生的。