Z2-谁来爱我：与恋爱中女人的心灵对话-王智 东方出版中心 9787801865380 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王智 著

图书标签:

• 情感
• 爱情
• 女性
• 心理
• 自我成长
• 人际关系
• 两性关系
• 沟通
• 心灵
• 治愈

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 东方出版中心

ISBN：9787801865380

商品编码：29972406449

包装：平装

出版时间：2007-01-01

图书基本信息
图书名称	谁来爱我：与恋爱中女人的心灵对话	作者	王智
定价	28.00元	出版社	东方出版中心
ISBN	9787801865380	出版日期	2007-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

搜狐网《心灵对话》在线心理咨询结集，形形的问题，形形的答案。 　　本书以倾听的形式，理解和关怀沉迷于情感困惑中的女孩儿们；以专业和的心理咨询方法，给她们警醒和启示。在阅读之中，发现和审视自己的过去，人而知己知彼，把握住自己的现在和未来。

作者简介

王智，安徽金寨人，北京大学管理哲学研究生。为的企业培训导师和心理教练。自1996年投身自我成长与人力资源咨询业，倾注生命中所的热情与智慧，致力于将西方现代心理学成果整合应用于自我成长、婚姻家庭建设及企业团队发展。　　自2001年起与搜狐网站合作，推出《

目录

推荐序　真爱何求？ 陌生的珍贵－－网友评《心灵对话》 自序　幸福女人的“红处方”－－“Love yourself” 章　从“心”开始健康地爱 　为何男友的电话越来越少 　“花心”的男友，我要嫁吗？ 　我要退出这三人恋爱的世界吗？ 　我喜欢的男生为何老是拒绝我？ 　我患上了“爱情强迫症” 　在梦里，他为何总对我纠缠不休？ 　我该如何从“心”开始？ 　为何男友阻止我穿漂亮衣服？ 　我要不要再继续和他同居下去？ 　这种男人值得我等待吗？ 　我要放弃这份真爱吗？ 　从“心”开始健康地爱 第二章　擦亮眼睛再去“爱” 　梦中的假象 　这份感情是坚持还是放弃？ 　分手十二年了，我仍然忘不掉他 　爱他是否就要接受他的？ 　我的爱情笼罩在暴力的乌云里 　错爱 　遭遇难堪的“办公室恋情” 　“公司恋”何去何从？ 　我的父母极力反对我的爱情怎么办？ 　恋爱为什么总是痛苦的？ 　如何面对男友的“回头恋人”？ 　如何面对已婚老板的“爱”？ 　我的未来在哪里？ 第三章　破译都市人的“情感迷思” 　我是“怀疑狂” 　男友为何脚踏两只船？ 　漂亮女孩的坎坷“爱情路” 　如何留住我的英国男友？ 　他是“爱”我还是“利用”我？ 　他是真的爱我吗？ 　为什么不让我一直依赖下去？ 　为何我的爱情不超过三个月？ 　痛苦地爱上恐惧结婚的男友 　“爱”上一个不该爱的人 　两个“天蝎座”的爱情会修得正果吗？ 第四章　为什么“爱我”的人却“伤我”深 　我的爱是一个“轮回” 　我们的爱还要继续吗？ 　我们的“爱情”会有明天吗？ 　爱上已婚男人 　除了性，我们之间还有什么？ 　怎样才能拒绝“第四类情感”？ 　如何逃脱段感情的“魔咒”？ 　“自私”毁了我的爱 　我跟谁恋爱更合适？ 　爱不在了，还要结婚吗？ 　幸福就在眼前，我却要逃避 第五章　解密“婚姻恐惧症” 第六章　你到底能恋多久 附录

编辑推荐

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文摘

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序言

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《迷失的星轨：现代都市人的情感迷宫》 一、 引言：喧嚣背后的寂静 在钢筋水泥构筑的现代都市丛林中，生活节奏的飞速推进，将个体与个体之间的距离拉得越来越远。我们拥有前所未有的信息获取能力，却常常陷入“信息孤岛”的困境。人际关系，尤其是亲密关系，正面临着一场深刻的结构性挑战。表面上，交友渠道空前多样化，从虚拟社交到兴趣小组，选择多到令人目眩；然而，深层次的孤独感和被理解的需求却日益膨胀。 本书并非一部教条式的“恋爱指南”，也非高高在上的心理学专著。它是一次深入的田野调查与深刻的内心挖掘的结合体，聚焦于当代都市人群在情感探索、关系建立与维护过程中所遭遇的普遍性困境与复杂心绪。我们试图捕捉的，是那些在高效运转的社会机器下，被高速信息流冲刷得略显模糊的、关于“爱”与“连接”的真实触感。 二、 情感图景的解构：看不见的屏障 本书将现代人的情感世界视为一个多层次的迷宫，其中的路径错综复杂，布满了自我设限的藩篱和时代投射的阴影。 第一部分：自我的重塑与投射 都市生活的“绩效导向”思维，正在悄然侵蚀我们对亲密关系的天然感知。人们在职场中追求清晰的目标和可量化的回报，这种思维模式很容易被迁移到情感领域。 “完美人设”的重压： 在社交媒体时代，每个人都试图打造一个光鲜亮丽、无懈可击的“理想自我”。这种持续的表演消耗了大量的精力，使得真实的、带有瑕疵的自我难以在伴侣面前坦诚相见。当关系进入深层阶段，这种“人设”的崩塌往往带来强烈的失落感，而非更深层次的接纳。我们探讨了“展示性自我”与“存在性自我”之间的张力如何阻碍了真正的亲密。 情感的“工具化”倾向： 当伴侣被视为实现某种特定功能（如社会地位提升、情感慰藉、生活稳定等）的“工具”时，关系的本质便发生了偏移。本书通过大量案例分析，揭示了这种工具化思维如何使人在感到“被利用”或“无法满足预期功能”时，迅速选择抽离，而非致力于解决深层矛盾。 边界感的模糊与固化： 现代人对个人空间的需求空前强烈，然而，如何清晰、不带攻击性地设立和维护情感边界，是一个普遍的难题。有的个体过度依赖他人的认可，导致边界溃散，陷入“情感依附”的泥沼；而另一些人则筑起高墙，将所有潜在的亲密关系拒之门外，在“安全感”的假象中承受着极度的疏离。 第二部分：连接的悖论：距离与亲近的拉扯 科技极大地便利了信息传递，却也重塑了“在场”的意义。我们如何处理“物理在场”与“精神缺席”之间的巨大鸿沟？ “屏幕下的凝视”： 智能手机已成为亲密关系中的“第三者”。它提供了一种持续的、低成本的“分心”选项，使得面对面的深度交流变得稀缺而珍贵。我们分析了“碎片化陪伴”对情感共鸣的影响——习惯了浅层信息交换的人们，在面对需要耐心和深度共情的复杂情绪时，往往感到手足无措。 “选择过载”与承诺恐惧： 互联网提供了近乎无限的选择池，这在一定程度上固化了人们的“备胎”心态。只要知道“外面还有更多机会”，就难以全身心投入到眼前的关系中，去处理那些不可避免的摩擦与磨合。这种潜意识中的“后路”，削弱了双方建立长期承诺的勇气和决心。 沟通的“效率陷阱”： 现代沟通追求快速、简洁。然而，情感的复杂性恰恰需要冗余和细微之处的表达。本书细致考察了“非暴力沟通”原则在实际应用中的困难，特别是当一方习惯于指责或逃避时，如何引导双方回到“需求”和“感受”的层面进行有效对话。 第三部分：时间的维度：关系的长跑与短跑 在追求即时满足感的社会文化下，情感关系的长期发展面临着对“时间”的重新审视。 “快速升温”的幻觉： 许多关系以迅猛的激情开始，仿佛找到了失散已久的另一半。然而，激情褪去后，如何将这种化学反应转化为基于共同价值观和生活习惯的持久联结，成为最大的考验。本书讨论了如何区分“强烈的吸引力”与“稳固的适应性”。 共同愿景的构建： 随着个体生命周期的推进，事业、生育、居住地的选择等重大议题会不断浮现，对关系提出新的要求。本书强调，成功的长期关系，并非一成不变，而是需要双方持续地、动态地协商和重建“共同的未来愿景”。当一方的愿景发生重大偏移而缺乏有效沟通时，关系便面临解体的风险。 三、 结语：在不确定中寻找锚点 《迷失的星轨》不提供万灵药，它旨在提供一面清晰的镜子，让每一个在情感迷宫中感到困惑的个体，能够更诚实地面对自己的恐惧、期望和行动模式。真正的连接，往往不是找到那个“对的人”，而是学会如何以更真实、更具韧性的姿态，与那个“在一起的人”共同穿越时间的洪流，接纳关系中的必然的动荡与不完美。这是一场关于“看见彼此”和“看见自己”的深刻旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常具有画面感，它不是那种冰冷的理论陈述，更像是将一幕幕生活中的场景碎片重新组合起来，让我们以一种局外人的视角，审视自己或他人的情感困境。比如，关于“付出与索取失衡”的章节，描述了一个场景：一方在拼命付出时，另一方却习惯性地“接收”，并且对此习以为常，直至关系濒临崩溃。那种微妙的心理张力被刻画得淋漓尽致，让我不禁思考，我是否也在不知不觉中，成为了那个“索取者”或“给予者”的固定角色？更难得的是，书中在探讨女性的脆弱时，从未流露出居高临下的批判，反而充满了温暖的理解。它承认，在亲密关系中，我们都有软弱的一面，都会因为爱而变得“不理智”。这种接纳的态度，极大地降低了读者的防御心理，使得我们能够更坦诚地面对自己的不完美。读完后，我没有感到被指责，反而有一种被理解、被温柔安抚的感觉，就像有人轻轻拍了拍我的肩膀，告诉我：“没关系，你不是一个人在战斗。”

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些声称能解决所有情感问题的“速成指南”持怀疑态度，但这本书的价值在于其深度而非广度。它没有提供“一周内找到真爱”之类的空洞口号，而是聚焦于内在的“情感操作系统”的调试。最让我眼前一亮的，是其中关于“自我对话”和“内在小孩”如何影响成人恋爱的章节。我们常常在伴侣身上寻找那个我们童年缺失的“安全感”的替代品，而当伴侣无法满足这种潜意识的要求时，冲突就产生了。这本书像一台高精度仪器，精准地定位了这些“潜意识的锚点”。它的语言风格非常具有节奏感，时而像一位严谨的心理学家，剖析机制；时而又像一位富有激情的诗人，描绘情感的波澜。这种文风的交替变化，使得长篇的阅读过程保持了极高的粘性，不会让人感到枯燥乏味。它真正做到了让读者从“为什么他对我不好”的抱怨，转向“我需要从这段关系中获得什么”的审视，这是一个巨大的视角转变。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书摆在床头，我已经翻了好几遍，每次都有新的触动。它不像那种故作高深的心理学著作，而是像一个经验丰富、洞察力极强的朋友，坐在我对面，用最真诚的语气，娓娓道来那些我们都不愿承认，却又每天都在经历的情感纠葛。书里描绘的女性形象太真实了，那种在渴望被理解和害怕受伤之间反复拉扯的内心戏，简直就是我身边闺蜜们的缩影，当然，偶尔也映照出我自己的一些影子。作者的笔触细腻入微，总能捕捉到那些稍纵即逝的情绪波动，比如在收到一条模棱两可的信息后，心脏瞬间沉下去的感觉，或者在一段关系中，努力扮演着“完美伴侣”却感到筋疲力尽的疲惫。我特别欣赏它没有给出僵硬的“标准答案”，而是提供了一个思考的框架，让我们得以审视自己在这段关系中的真正需求和恐惧。它让我开始明白，很多时候我们对伴侣的期待，其实是我们内心深处未被满足的渴望的投射，只有先学会爱自己，才能真正拥有健康、平等的亲密关系。这本书提供的不是一套操作指南，而是一把钥匙，帮助我们打开通往内心深处那扇尘封已久的门。

评分☆☆☆☆☆

初读时，我本以为会看到一堆关于如何“搞定”男人的技巧性文字，毕竟书名听起来有点直白。然而，事实证明我的预判完全错了。这本书的格局要大得多，它关注的核心议题是“自我价值的构建”与“情感依赖的解构”。作者似乎对女性在传统文化塑造下形成的“讨好型人格”有着深刻的理解和同情。书中那些关于“边界感”的探讨尤其发人深省，我以前总觉得对伴侣无条件付出是爱的最高表现，但读完后才意识到，缺乏边界的爱，最终只会消耗自己，并让对方感到压力。那种详尽的心灵剖析，让我仿佛在进行一场深度的自我催眠，那些过去被我压抑的委屈、不安全感，都被一一摆在了台面上，但奇怪的是，被正视之后，它们反而失去了原有的那种巨大的控制力。它引导我思考：我的“爱”是否建立在他人的反馈之上？我的快乐是否完全系于这段关系的状态？这种由内而外的反思过程，比任何外部的指导都来得更有力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最初买这本书有点冲动消费的成分，但阅读体验远超预期。它不是那种读完一遍就可以束之高阁的书，它更像是一本需要伴随个人成长阶段不断重读的“情感工具箱”。每次翻开，总能发现一些上次阅读时因为自身经验不足而错过的细节。比如，关于“如何处理嫉妒心”的那一段论述，它没有简单地宣称嫉妒是负面情绪，而是将其解构为对“失去联结感”的恐惧的信号。这种多维度的解析，极大地拓宽了我对自身情绪的认知边界。书中引用的案例，虽然没有明确点出是哪位名人的经历，但那种真实感和场景重现的能力，让人不得不相信，这些都是基于大量真实案例的提炼和总结。总而言之，它成功地将深奥的心理学理论，转化成了一套可以应用于日常沟通和自我觉察的实用智慧，读完后感觉自己像是完成了一次密集的“情感瑜伽”训练，虽然过程有点累，但身体（心智）的舒展感是实实在在的。