滿28包郵 婚姻蹺蹺闆：夫妻博弈的平衡法則 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃軍裝 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 夫妻關係
• 情感
• 心理學
• 溝通
• 平衡
• 博弈論
• 自我成長
• 實用指南
• 情感修復

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 氣象齣版社

ISBN：9787502948887

商品編碼：29983186690

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：婚姻蹺蹺闆：夫妻博弈的平衡法則

定價：26.00元

作者：黃軍裝

齣版社：氣象齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787502948887

字數：

頁碼：203

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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生動的實例，詼諧的言語，深奧的哲理！ 在日常生活中，夫妻之間究竟會在那些方麵發生博弈呢？夫妻博弈應該如何掌握平衡呢？夫妻怎樣通過博弈去建立統一的認知從而達到解惑就在本書中！

內容提要

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婚姻是什麼？有人說，婚姻就是夫妻兩個人你爭我奪的勾心鬥角。更是兩個人相依為命的牽手扶持。不同的人對婚姻的理解不一樣，給齣的答案也是不盡相同。在所有對於婚姻的認知中，有這樣一種共識，那就是：“婚姻生活，實際上是一個不斷博弈的過程！”
事實就是這樣，當一對新人含羞帶笑、滿懷憧憬地吹滅洞房的花燭之時，“博弈”便也開始瞭！
夫妻之間的博弈，是一個的的確確的西西佛斯的神話，雙方正是通過周而復始的矛盾、博弈和諒解，終磨閤齣動態的平衡和無限的樂趣。
那麼，在日常生活中，夫妻之間究竟會在那些方麵發生博弈呢？夫妻博弈應該如何掌握平衡呢？夫妻怎樣通過博弈去建立統一的認知從而達到
解惑就在《婚姻蹺蹺闆：夫妻博弈的平衡法則》中！

目錄

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老公嚮左，老婆嚮右
老公嚮左
老公是什麼？
老公是男人
女人想要什麼樣的老公？
老婆嚮右
老婆是什麼？
老婆是女人
男人想要什麼樣的老婆？
當博穿論邂逅婚姻
“圍城”中的博弈
走入“囚徒睏境”
有情人終成眷屬
小豬為什麼能“剝削”丈豬？
誰是鄧頭“智豬”？
狹路相逢的“鬥雞博弈”
爭爭吵吵，相伴到老
重新走入“囚徒睏境”
夫妻間的負和、零和與正和博弈
夫妻如何避免“負和博弈”？
夫妻之間無私就好嗎？
夫妻博弈為哪般？
男主外，女主內？
誰更應“滾”齣這個傢？
在傢裏誰說瞭算？
誰賺錢多誰就說瞭算？
為什麼咱倆不平等？
夫妻“各執一詞”
夫妻博弈知多少
兩口子吵架誰服誰？
從“雞毛蒜皮”到“傢庭大計”
夫妻吵架博弈分析
夫妻吵架難辨是非
夫妻吵架心理差異大
夫妻吵架是一門學問
如何使夫淒吵架更具建設性？
愛有時就意味著“服軟”
賴皮纔是硬道理
一笑泯恩仇
當大女人遇到大男人
夫妻吵架摔什麼東西劃算
女人為什麼嘮叨？
“嘮叨老婆”便宜賣
嘮叨老婆的“進化史”
無嘮叨，不女人
嘮叨是愛情的墳墓
女人，要想辦法遠離嘮明
老公該怎麼辦？
老婆，你不當歌星真是屈纔瞭
我先接一個電話
傢務活兒怎麼來分配？
沒有傢務難成傢
沒人想做“僕人”
夾蜜傢務博弈分析
老婆總是先忍不住
為什麼老公能忍得住？
走入“誤區”的女人
做老公心裏的一朵“花”
老公心甘，老婆情願
翻身“僕婦”做“主人”
石頭，剪子，布，
誰是“當傢的”？
洞房裏的約定
夫妻“誰當傢”博奔分析
當傢就要“掌好櫃”
老婆是“掌櫃的”
男人“私房錢”的來曆
男人要“私房錢”乾什麼？
老婆總愛翻騰我的兜兒
男人攢“私房錢”的五個絕招
老公都把“私房錢”藏哪兒瞭？
老公，大事不好瞭！
存錢還是消費？
“雙薪”傢庭起波瀾
夫妻存錢還是消費博弈分析
確立共同的“標是關鍵
求同存異“分開理財”
“雙薪”但不“雙心”
逛街，老公嚮左，老婆嚮右
老婆的“逛街癮”又犯瞭
從“智豬博弈”劍“鬥雞博弈”
麵條PK巧剋力
“豬堅強”是怎樣煉成的？
不想陪老婆逛街怎麼辦？
陪老婆逛街好處也足不少嘀
陪老婆逛街完全手冊
陪老婆逛街如何速戰速決？
讓老公陪逛街寶典
教育孩子誰說瞭算？
誰來照顧孩子？
教育孩子誰說瞭簿？
夫妻“誰說瞭算”博弈分析
養不教，“母”之過
孩子為什麼不聽話？
夫妻要唱一颱戲
一個喝紅臉，一個唱白瞼
孩子富養還是窮養？
老公，彆抽煙瞭行不行？
老公戒飯不成煙
夫妻關於抽煙的博弈
女人的“嘮叨”男人頂不住
對老公實施“經濟封鎖”
實施“行為轉移”
老公被“嚇”得不敢抽煙瞭
禁煙全體總動員
實施“性製裁”
緣何老妻少夫性生活？
女犬三，抱金磚
男女平等婚愛時代到來
老妻少夫正是兩性博弈的結果
女人越“性”福越美麗
如何避孕纔能獲得離“性”福指數？
避孕，育齡夫妻永遠的心結
夫妻避孕博弈分析
不懂“博弈”會怎樣？
夫妻避孕方式的佳選擇

作者介紹

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文摘

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老公是什麼？老公就是這樣的一個人：
◆那個怕你的工作餐帶得不夠，又悄悄往飯盒裏添菜的“壞男人”。
◆那個你將碗裏吃剩的飯像倒垃圾一樣倒進他碗裏，而他還吃得像小豬一樣歡天喜地的“傻男人”。
◆那個白天吵架不理你、鬧得不可開交，而半夜為你拉好踢開的被角的“小氣男人”。
◆那個錢包裏隻剩300大洋，卻全力勸你買下你看中的一件700大洋的衣服，幫你刷卡而自己顧不得買條領帶的“笨男人”。
◆那個你偷懶跟他撒嬌，要他為你倒水洗腳而明知中計還樂不可支中套的“可愛男人”。
◆就是那個鼕天怕你腳冷，而將你一雙沒有洗的腳緊緊抱在懷裏的那個不怕臭的男人，簡稱“臭男人”。
◆那個吃瞭你放多瞭鹽和辣椒的菜，一邊擤鼻涕一邊猛喝茶，還不忘流著淚搖頭晃腦說“老婆做的菜真好吃”的“可憐男人”。
◆那個星期六早晨你睡眼朦朧去衛生間，他突然從門角跳齣來抱你將你嚇一大跳的“可恨男人”。
◆那個你“老朋友”來時，默默為你泡好紅糖水，幫你買衛生巾時怕被熟人看見而匆忙間抓錯東西抱頭鼠竄迴來挨罵的“倒黴男人”。
◆那個陪你吃飯、陪你逛街、陪你迴傢、過馬路緊緊牽著你小手的“男人”。
◆那個下雨時將自己外套脫下，用胳膊為你遮風擋雨自己一身濕的“大男人”。
◆那個不讓你吃虧的男人……
老公是男人，老公的思維以及行為都很男人。
男人用左腦思考問題——
◆在遇到各種問題，譬如情感、工作、交往等，男人更多地習慣於理性去對待。女人會抱怨他做事太原則，凡事都太講道理：“去你的什麼大道理吧！去你的什麼邏輯論！我隻要你說喜歡還是不喜歡。”
◆男都很“大男人”或者說很“爺們兒”。男都很愛麵子，他可以接受一頓狠揍，但他不願意聽到彆人說他“不行”，否則他會和某某人拼命；男人固執地堅持“男兒有淚不輕彈”的理論，無論生活和工作壓力有多大，在外他決不會錶現得脆弱和不堪一擊，迴到傢裏他也許希望自己的女人可以給他放一首《男人哭吧不是罪》；男人有話不多語，在女人麵前他會顯得永遠不占理，他說不過女人，但小心他的拳頭；男人有愧不認錯，女人會覺得他死犟死犟，其實說到底還是在女人麵前拉不下麵子。
◆男人目標性較強，凡事多以結果為導嚮，譬如買東西，他會直接奔嚮具體地點去完成購買的行為。“迴來得挺快的啊！”“啊！沒啥可逛的，買到東西就迴來唄！”
◆男人在婚姻中，大多希望通過自己的不懈努力來錶現自己對婚姻、對自己女人的忠誠度。
◆男人很“粗”，男人天生不“善解人意”，確切地說不善解女人的心意，他不會很快就能明白女人數落他其實是為瞭他好。

序言

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《婚姻關係中的動態平衡：理解與駕馭人際互動中的權力流動》 核心議題： 本書深入探討瞭人類親密關係，尤其是婚姻關係中，潛藏的權力動態、需求錯位與溝通障礙。它旨在提供一套實用的框架，幫助讀者識彆關係中的不平衡狀態，並學習如何通過自我覺察、有效溝通和策略調整，重建健康、可持續的互動模式。 第一部分：親密關係的根基與迷思 第一章：愛的悖論——依戀、自主與邊界的拉鋸戰 許多人進入親密關係時，都帶著對“完美結閤”的浪漫期待，然而現實往往是依戀需求與個體自主性之間的持續拉扯。本章將從依戀理論（特彆是安全型、焦慮型和迴避型依戀模式）的角度切入，分析這些早年形成的人際模式如何不自覺地在婚姻中重演。我們會探討“邊界模糊”帶來的窒息感，以及“過度獨立”造成的疏離感，如何共同侵蝕關係的親密度。重點分析個體對“被看見”和“被允許獨自存在”這兩種矛盾需求的處理方式。 第二章：期望的羅網——社會腳本與個人藍圖的衝突 社會文化對“好婚姻”的定義往往是僵化且不切實際的。本章將剖析主流媒體、傢庭傳統對夫妻角色（如經濟責任人、情感支持者、育兒分工）的刻闆預期。我們深入研究當個體將這些外在腳本強加於關係時，內在的真實需求如何被壓抑。通過大量的案例分析，揭示“你本該知道的”這種隱性溝通方式，如何成為失望和怨懟的溫床。理解期望的來源，是打破無意識衝突的第一步。 第二部分：權力與資源的不對稱流動 第三章：隱形的籌碼——資源分配與關係資本的評估 權力在婚姻中很少以明確的命令形式齣現，它更傾嚮於以“資源分配”的形式體現。這些資源不僅包括經濟收入，還涵蓋時間、情感勞動力、社交網絡以及對傢庭事務決策權的控製權。本章詳細拆解瞭“情感勞動”的隱形價值，並探討瞭當一方長期承擔更多非物質資源管理時，關係如何自然傾嚮於失衡。我們將引入“關係資本”的概念，討論個體在關係中積纍和付齣的非量化價值，以及這些價值在爭議解決中的作用。 第四章：沉默的武器——衝突迴避與被動攻擊行為 不是所有的權力鬥爭都以爭吵爆發。許多破壞性的互動是通過消極抵抗或完全迴避衝突實現的。本章聚焦於“衝突迴避者”和“攻擊性逃避者”的應對機製。深入分析“冷戰”、“懲罰性的沉默”和“假性順從”等被動攻擊行為的心理動機——它們往往是弱勢方在無法直接錶達不滿時，為保護自我而采取的策略。理解這些沉默的語言，是打破溝通僵局的關鍵。 第三部分：溝通的迷宮——理解與誤解的循環 第五章：解碼情感噪音——識彆需求背後的防禦機製 夫妻間的對話常常陷入“說A想B”的睏境。本章專注於提升讀者的“情感帶寬”，教導如何穿透對方錶麵的指責或抱怨，直達其核心的脆弱需求。例如，一句“你從來不關心我”的背後，可能是對“我渴望被持續確認”的深層呼喚。我們將介紹區分事實陳述、情感錶達和需求呼籲的實用技巧，並探討防禦性傾聽（如反駁、閤理化）如何阻礙共情。 第六章：情緒的傳染性——共情疲勞與非理性捲入 親密關係要求高強度的情感投入，但持續的情感共鳴很容易導緻“共情疲勞”，使一方或雙方變得麻木或易怒。本章探討瞭情緒在伴侶間的傳染性，以及如何設定健康的“情感距離”。我們將討論“情緒超載”如何引發不理性的指責和升級的衝突。核心在於學習如何既能感受對方的痛苦，又能保持清醒的自我覺察，不被伴侶的負麵情緒完全吞噬。 第四部分：重構平衡：從博弈到閤作 第七章：從“零和”到“正和”：重設博弈規則 婚姻中的許多問題被誤解為“零和博弈”——一方的得益必然意味著另一方的損失。本書主張將關係視為一個需要共同維護的“係統”。本章提供瞭一套結構性的方法論，引導伴侶們共同識彆當前的“權力陷阱”，並製定能惠及雙方的替代方案。這包括引入“輪值負責製”和“共創目標”，將競爭性的心態轉嚮閤作性的解決問題。 第八章：修復時刻與關係的韌性 關係中的裂痕難以避免，關鍵在於修復的速度和質量。本章詳細闡述瞭“修復嘗試”（Repair Attempts）的重要性，即在衝突升級時，任何試圖緩和氣氛、錶達歉意或幽默化的行動。我們將探討高質量道歉的要素（承認傷害、承擔責任、承諾改變）與低質量道歉的區彆。最終目標是建立一種關係韌性，使伴侶相信，即使在最激烈的分歧後，他們依然有能力重新連接和重建信任。 第九章：持續的覺察與動態的適應 健康的關係並非靜態的完美平衡，而是一個持續調整的過程。本章強調“關係維護”是一種主動的行為，而非被動的等待。它鼓勵伴侶們定期進行“關係體檢”，討論哪些機製運行良好，哪些需要微調。這包括對關係滿意度的定期評估、對個人成長軌跡的同步調整，以及對既有分工模式的定期重新談判，確保關係始終能適應雙方不斷變化的需求和現實環境。 結語：走嚮成熟的親密關係 成熟的親密關係不是找到那個能“填補你空白”的人，而是找到那個願意與你一同麵對生活挑戰、允許你成為完整自我的人。本書引導讀者從對外部控製的執著轉嚮對內在需求的尊重，理解平衡並非固定不動，而是一種在持續互動中微妙調整的藝術。

評分☆☆☆☆☆

深入閱讀後，我發現作者對細節的觀察力簡直令人嘆為觀止。他對於人性的剖析入木三分，無論是贊美還是批評，都顯得那樣客觀而富有同理心。書中描繪的那些生活場景，小到一次飯後的碗筷擺放，大到麵對重大人生抉擇時的猶豫不決，都精準地捕捉到瞭人與人之間微妙的互動模式。我甚至能從中看到自己或身邊朋友的影子，那些曾經難以言說的睏惑，似乎都在作者的筆下找到瞭閤理的齣口和命名。這種對“真實”的還原，使得書中的觀點不再是冰冷的理論，而是具有溫度、可操作性的生活指南。他對各種情感光譜的細膩描摹，展現齣瞭一種超越一般觀察者的深刻洞察力，讓人不得不佩服其文字背後的生活積纍和思考深度。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，初拿到這本書時，我對它抱持著一種審慎的態度，畢竟市場上同類書籍汗牛充棟，真正有價值的鳳毛麟角。然而，這本書的價值很快就超越瞭我的預期。它不提供簡單的“標準答案”，更像是一副思維的“眼鏡”，幫助我們重新審視和校準自己對既定模式的固有看法。我特彆欣賞作者在論述中保持的那種不動聲色的批判性視角，他引導你去質疑那些被認為是理所當然的假設，去探尋行為背後的深層驅動力。這種引導式的閱讀體驗，極大地激發瞭我主動思考的欲望，而不是被動接受。這本書帶來的改變，已經從閱讀體驗延伸到瞭我日常對待問題的態度上，它提供瞭一種更具彈性和智慧的看待世界的方式，收獲遠超文字本身所承載的重量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，層層遞進，邏輯鏈條清晰得讓人贊嘆。從宏觀的理論基礎切入，逐步細化到微觀的日常應用，每走一步都有堅實的鋪墊和有力的支撐。作者沒有采用那種東拉西扯、知識點堆砌的方式，而是構建瞭一個嚴謹的知識框架，使得讀者在吸收新信息的同時，能夠不斷地將新舊知識點串聯起來，形成一個完整的認知體係。章節之間的過渡銜接得如行雲流水，既保持瞭獨立的思考性，又不破壞整體的連貫感。這種精心設計的層次感，保證瞭即便是初次接觸相關議題的讀者，也能循序漸進地跟上作者的思路，不會在半途迷失方嚮，體現瞭作者深厚的學術素養和教學智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者在敘事手法上展現瞭非常高超的技巧，行文流暢自然，絲毫沒有學術著作的刻闆和枯燥。他似乎有一種魔力，能將那些看似深奧復雜的理論，用最貼近生活的例子娓娓道來。我尤其欣賞作者在引入案例時的那種剋製與精準，既不會過度渲染戲劇衝突，又能恰到好處地觸動人心最柔軟的地方。整個故事的節奏把握得非常到位，高潮迭起，但又從不失控，總能在最關鍵的時刻收住，讓人意猶未盡地期待下一頁。閱讀過程中，我時常會因為某個精妙的比喻而停下來，迴味再三，那種豁然開朗的感覺，比解開一個謎題還要暢快。這種敘事風格，讓這本書更像是一場與智者的深度對談，而不是單嚮的灌輸，極大地增強瞭代入感和親近感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常吸引人，拿在手裏有一種厚重而又精緻的感覺。封麵采用瞭柔和的米白色調，搭配上醒目的書名字體，在書架上一下子就能被注意到。側麵翻閱時，紙張的質感也讓人感到舒適，一看就知道是下瞭不少心思挑選的材質。內頁的排版布局簡潔明瞭，字號大小適中，閱讀起來毫無壓力，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。特彆是章節之間的過渡頁設計，巧妙地運用瞭留白和簡約的插圖，為沉重的議題增添瞭一絲呼吸感，使得整個閱讀體驗從視覺上就得到瞭極大的提升。裝訂工藝也相當紮實，不用擔心翻閱幾次就會散架，這樣的用心，對於一個注重閱讀體驗的讀者來說，無疑是一個加分項。這本書的實體書本身，已經算得上是一件可以收藏的藝術品瞭，光是擺在書桌上，都能感受到一種沉靜而有力量的書捲氣。