嬰幼兒喂養全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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葉禮燕 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒喂養
• 母乳喂養
• 輔食添加
• 嬰兒營養
• 育兒知識
• 0-3歲
• 喂養指南
• 健康成長
• 親子育兒
• 喂養食譜

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 福建科技齣版社

ISBN：9787533524968

商品編碼：30081068385

包裝：平裝

齣版時間：2005-10-01

基本信息

書名：嬰幼兒喂養全書

定價：20.00元

作者：葉禮燕

齣版社：福建科技齣版社

齣版日期：2005-10-01

ISBN：9787533524968

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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恭喜你，你開始做媽媽瞭，寶寶就像一株幼苗，需要你精心地嗬護和培育，寶寶的每一點變化都牽動著媽心，你知道怎樣保留寶寶食品的營養價值嗎？你知道如何安排寶寶一周的食譜嗎？你知道如何進行寶寶常見疾病的飲食調理嗎？在寶寶的成長過程中，你知道該怎樣全方位喂養嗎？在這裏，所有的一切都會告訴你，讓你開開心心做媽媽，順順利利養寶寶！

內容提要

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多位兒科專傢聯手打遺，匯集*全的嬰幼兒喂養知識。結閤嬰幼兒生長發育特點，闡明喂養要訣，澄清喂養誤區。 內容包括：☆如何保留嬰幼兒食品的營養價值。☆如何安排嬰幼兒一周食譜。☆如何製作嬰幼兒的主食與輔食。☆如何養成嬰幼兒良好的飲食習慣。☆如何預防嬰幼兒飲食意外事故。☆如何進行肥胖兒的飲食調理。☆如何進行營養不良兒的飲食調理。☆如何進行嬰幼兒常見疾病的飲食調理。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《嬰幼兒喂養全書》 深度解析，科學喂養，鑄就寶寶健康成長之路 從呱呱墜地那一刻起，寶貝的每一份成長都牽動著父母的心。而喂養，作為寶寶生命初期最基礎、最重要的環節，更是新手父母們關注的焦點。如何科學、閤理地為寶寶提供營養，是每一位傢長都在學習和探索的課題。《嬰幼兒喂養全書》正是這樣一本應運而生的育兒指南，它以其嚴謹的科學態度、詳盡的實用內容和溫暖的人文關懷，為每一位新手父母提供全方位的指導，幫助您自信、從容地迎接寶寶的喂養挑戰，為寶寶的健康成長奠定堅實基礎。 本書並非泛泛而談的育兒經驗匯編，而是基於最新的營養學、兒科學研究成果，結閤我國嬰幼兒喂養的實際情況，為0-3歲嬰幼兒量身定製的權威喂養百科。它係統地梳理瞭嬰幼兒不同生長階段的生理特點、營養需求，並在此基礎上，提供瞭從母乳喂養、配方奶喂養到輔食添加、以及特殊情況下的喂養策略等一係列詳實的操作指南。 第一部分：母乳喂養——生命最初的饋贈 母乳，被譽為“大自然賜予嬰兒最完美的食物”，其所含的豐富營養、活性物質以及獨特的免疫保護作用，是任何配方奶都無法完全替代的。本書將深入淺齣地解析母乳喂養的諸多益處，從新生兒齣生後早期母乳喂養的重要性，到按需喂養的科學原理，再到如何判斷寶寶是否吃飽、如何識彆乳汁分泌不足的信號，都進行瞭詳盡的闡述。 母乳喂養的黃金法則： 詳細指導初為人母的媽媽們如何掌握正確的哺乳姿勢，有效避免乳頭皸裂、乳腺炎等哺乳期常見問題。書中會配以清晰的圖示，讓操作更加直觀易懂。 乳汁分泌的奧秘： 深入探討影響母乳分泌的因素，從媽媽的飲食、情緒、休息等方麵，提供切實可行的催乳、增乳建議，幫助媽媽們建立充足的奶源信心。 按需喂養的精髓： 解釋為何“按需喂養”是尊重寶寶生理需求的最佳方式，並指導父母如何觀察寶寶的飢餓信號（如覓食反射、吮吸手指、煩躁不安等），以及如何根據寶寶的需求調整喂奶頻率和時長。 母乳喂養的挑戰與應對： 針對新手媽媽可能遇到的各種問題，如乳頭凹陷、乳頭疼痛、乳房脹痛、寶寶拒奶等，提供專業的解決方案和心理支持，讓母乳喂養之路更加順暢。 混閤喂養與人工喂養的藝術： 當母乳不足或因特殊原因無法純母乳喂養時，本書將詳細指導如何科學地進行混閤喂養，以及如何選擇閤適的配方奶，製定科學的人工喂養方案。 第二部分：配方奶喂養——科學精準的營養補充 對於無法母乳喂養或母乳不足的寶寶，配方奶是至關重要的營養來源。本書將為您揭示配方奶喂養的方方麵麵，確保您的寶寶獲得與母乳一樣優質的營養。 配方奶的選擇與誤區： 詳細介紹不同種類配方奶（如嬰兒配方奶、較大嬰兒配方奶、幼兒配方奶）的特點和適用人群，幫助您根據寶寶的年齡、體質和發育情況，做齣最明智的選擇。同時，會一一拆解市麵上常見的配方奶誤區，讓您少走彎路。 衝調與儲存的科學： 嚴格按照說明書操作，是確保配方奶營養成分不流失、衛生安全的關鍵。本書將提供精確的衝調比例、水溫要求，以及衝調後的儲存方法，確保每一口奶都安全健康。 喂養量的確定： 如何根據寶寶的月齡、體重和消化能力，來確定閤理的奶量，是保證寶寶營養均衡的關鍵。本書將提供詳細的參考錶格和計算方法，幫助您精準掌握。 預防與處理喂養問題： 針對配方奶喂養可能齣現的脹氣、吐奶、便秘、腹瀉等常見問題，提供專業的觀察方法和應對策略，讓寶寶舒適地成長。 第三部分：輔食添加——開啓寶寶味蕾的探索之旅 隨著寶寶月齡的增長，母乳或配方奶已不足以滿足其快速發育的營養需求。輔食的添加，標誌著寶寶從單一營養來源嚮多樣化飲食過渡的重要階段，也是培養寶寶良好飲食習慣的起點。 輔食添加的時機與原則： 詳細講解寶寶何時開始添加輔食最閤適，以及在添加過程中應遵循的“由少到多、由稀到稠、由細到粗、由單一到多樣”的原則。 各月齡輔食的重點與推薦：本書將按照寶寶的月齡（4-6個月，6-8個月，8-10個月，10-12個月，1-3歲）詳細列舉推薦的食物種類、質地和喂養量。從最初的米粉、果泥，到逐漸加入肉末、菜泥、蛋黃，再到過渡到碎食和塊狀食物，都有循序漸進的指導。 常見食物的營養解析與製作： 針對各類輔食食材，如蔬菜、水果、榖物、肉類、魚類、豆類、奶製品等，進行營養成分的深入解析，並提供簡單易學的製作方法，讓您在傢也能輕鬆為寶寶製作齣美味又營養的輔食。 如何識彆食物過敏與處理： 食物過敏是嬰幼兒喂養中需要特彆關注的問題。本書將指導您如何觀察寶寶是否齣現過敏癥狀，如何進行食物排除法，以及在發生過敏時的緊急處理措施。 培養良好飲食習慣： 從輔食添加的初期，就應注重培養寶寶的自主進食能力和良好的飲食習慣。本書將提供關於餐具選擇、進餐環境布置、鼓勵寶寶自己動手等方麵的建議。 第四部分：特殊情況下的喂養智慧 嬰幼兒的生長發育並非總是一帆風順，有時會遇到各種特殊情況，需要父母具備更專業的喂養知識和應對能力。 早産兒與低齣生體重兒的喂養： 針對這些特殊的寶寶，本書將提供特彆的喂養指導，包括營養補充的重點，以及如何促進其生長發育。 疾病狀態下的喂養： 當寶寶生病時，如感冒、發燒、腹瀉、嘔吐等，喂養方式需要調整。本書將提供針對不同疾病情況下的喂養建議，確保寶寶在疾病期間也能獲得必要的營養支持。 挑食、偏食的糾正： 隨著寶寶年齡增長，挑食、偏食的現象可能齣現。本書將提供科學的策略和技巧，幫助您引導寶寶嘗試新食物，建立均衡的飲食結構。 成長發育遲緩的營養補充： 對於生長發育可能齣現遲緩的寶寶，本書將給齣營養補充的專業建議，並強調在醫生指導下的科學乾預。 第五部分：喂養過程中的常見睏惑與解答 本書的最後部分，將集中解答新手父母在喂養過程中最常遇到的睏惑，如： 寶寶哭鬧不止，是餓瞭還是不舒服？ 寶寶為什麼老是吐奶？ 寶寶的排便情況正常嗎？ 如何區分寶寶是消化不良還是其他問題？ 何時需要尋求醫生幫助？ 本書以條理清晰的章節劃分，豐富的圖文並茂的插圖，以及通俗易懂的語言，將復雜的喂養知識化繁為簡。它不僅僅是一本喂養指南，更是您在育兒路上的貼心伴侶，陪伴您和寶寶一起成長。 《嬰幼兒喂養全書》的目標是 Empower（賦能）每一位父母，讓您在麵對喂養問題時，不再感到焦慮和無助，而是充滿信心，掌握科學的方法，為寶寶的健康成長注入最堅實的營養基石。我們相信，通過閱讀本書，您將能夠更深刻地理解寶寶的需求，更科學地安排寶寶的飲食，從而讓您的寶寶贏在起跑綫上，綻放齣健康、快樂的光彩。

評分☆☆☆☆☆

我最近在找一本關於寶寶“科學喂養”的書，偶然間看到瞭這本。最讓我驚喜的是，它不僅僅停留在“吃什麼、怎麼吃”的層麵，而是更深入地探討瞭“為什麼”和“如何建立良好的喂養關係”。比如，書中關於“母乳喂養的藝術”的章節，詳細講解瞭如何正確銜乳、如何判斷寶寶是否吃飽、如何應對溢乳和乳腺堵塞等等，這些細節對於新手媽媽來說簡直是福音。它還強調瞭“按需喂養”的重要性，並解釋瞭為什麼強迫寶寶吃完一頓飯可能會適得其反。此外，這本書還花瞭相當大的篇幅來介紹“輔食添加”的整個過程，從什麼時候開始添加，如何循序漸進地引入不同種類的食物，到如何觀察寶寶的過敏反應，都寫得特彆有條理。我特彆喜歡書中關於“食物多樣性”和“培養寶寶良好飲食習慣”的建議，它不僅僅是教你怎麼做輔食，更重要的是如何通過喂養過程，讓寶寶愛上吃飯，不挑食。書中的案例分析也很真實，都是一些生活中常見的問題，然後給齣瞭具體的解決方案，讓我覺得這本書真的能幫到我。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒書的結構設計非常閤理，我喜歡它按照寶寶不同的月齡來劃分章節，這樣我可以很方便地找到我當下最需要的信息。從新生兒的喂養，到四個月、六個月、八個月……每個階段都有非常詳細的指導。我尤其贊賞書中關於“輔食製作”的部分，不僅提供瞭很多簡單易學的食譜，還貼心地標注瞭不同食譜的營養價值和適閤的月齡。很多食譜都配有精美的圖片，看著就很有食欲，也讓我更有動力去為寶寶嘗試。除瞭具體的喂養指南，這本書還探討瞭很多關於“喂養的心理學”的內容。比如，如何應對長輩在喂養上的不同意見，如何在喂養過程中保持積極的心態，以及如何處理寶寶在成長過程中可能齣現的喂養難題，比如厭奶期、挑食等。這些心理層麵的指導，對於我這樣的新手媽媽來說，實在是太重要瞭。它讓我意識到，育兒不僅僅是身體上的照顧，更是心靈上的陪伴。這本書讓我更加從容和自信地麵對育兒的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是深得我心，淡雅柔和的色調，配上胖乎乎的小寶寶吃奶的溫馨插畫，一看就讓人感受到滿滿的愛意和信任。翻開書頁，裏麵的字體大小適中，排版也很舒朗，閱讀起來一點也不費勁。我尤其喜歡它那些手繪的插圖，生動形象，把一些復雜的喂養概念用簡單易懂的方式呈現齣來，比如不同月齡寶寶的輔食添加圖錶，還有各種食材的營養成分對比，都畫得特彆可愛，我有時候甚至會把這些圖單獨保存下來，作為育兒過程中的美好紀念。書裏還有一些關於寶寶睡眠習慣培養的章節，描述得非常細緻，從寶寶齣生後的黃金睡眠期，到如何建立規律的作息，再到處理夜醒問題，都給齣瞭很多實用的建議。特彆是關於“睡眠訓練”的部分，作者用非常溫和且科學的方式引導，讓我這個新手媽媽不再那麼焦慮，覺得好像找到瞭應對寶寶睡眠難題的一劑良藥。這本書的語言風格也很親切，就像一位經驗豐富的朋友在耳邊細語，沒有那些晦澀難懂的專業術語，讀起來輕鬆愉快，讓我能很投入地去理解和吸收裏麵的內容。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我抱著試試看的心態買下這本書，畢竟市麵上關於育兒的書太多瞭，很難挑到真正有價值的。但是，這本書徹底顛覆瞭我對育兒書的刻闆印象。它沒有那種高高在上的說教感，也沒有把育兒這件事搞得過於復雜。相反，它用一種非常輕鬆、幽默的筆觸，將一個個科學的喂養理念融入其中。我記得有一個章節講的是關於“情緒喂養”，作者分享瞭一些如何識彆寶寶飢餓信號和飽腹信號的技巧，以及如何在喂養過程中與寶寶進行眼神交流和身體接觸，來建立更深層次的親子連接。這部分內容讓我受益匪淺，我開始更加關注寶寶在喂養過程中的情緒變化，而不是僅僅關注他吃瞭多少。書中還有關於“斷奶”的章節，它沒有設定一個固定的時間錶，而是根據寶寶的個體發展和媽媽的實際情況，給齣瞭非常人性化的建議。它教我如何以一種溫和、循序漸進的方式來完成斷奶，讓寶寶和媽媽都能平穩過渡。這本書最大的優點在於，它教會瞭我“傾聽”寶寶的聲音，理解寶寶的需求，而不是盲目地按照書本上的條條框框去執行。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒是一門藝術，而這本書則是一本非常棒的“藝術指南”。它不僅僅是告訴我們“吃”，更重要的是教會我們“如何愛”。書中的語言非常生動有趣，讀起來一點也不枯燥。比如，在講到“奶瓶喂養”的時候，作者用瞭一個很形象的比喻，把奶嘴比作寶寶的“第二個乳頭”，然後詳細講解瞭如何選擇閤適的奶嘴，如何正確的喂奶角度，以及如何模擬母乳喂養的節奏。這讓我對原本有些陌生的奶瓶喂養有瞭更深的理解。書裏還包含瞭一些關於“寶寶腸胃健康”的知識，解釋瞭不同時期寶寶消化係統的發育特點，以及如何通過科學的喂養方式來促進寶寶腸胃的健康。我特彆喜歡它關於“益生菌和益生元”的介紹，用非常通俗易懂的方式解釋瞭它們的作用，以及如何為寶寶選擇閤適的産品。更讓我感動的是，這本書在字裏行間流露齣的對寶寶的尊重和關愛。它不僅僅是提供信息，更是在傳遞一種育兒的理念：讓寶寶在愛和自由中健康成長。這本書讓我感覺，自己不僅僅是在學習如何喂養寶寶，更是在學習如何成為一個更好的父母。