好媽媽不吼不叫給孩子立規矩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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魯鵬程 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 育兒經驗
• 正麵管教
• 情緒管理
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 行為習慣
• 規矩建立
• 母嬰關係
• 育兒指南

店鋪： 英敏圖書專賣店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111577454

商品編碼：30085803886

包裝：平裝-膠訂

開本：16

齣版時間：2017-10-01

內容介紹
沒有規矩，不成方圓。為孩子立規矩1方麵能夠培養孩子的規則意識，保護孩子不做齣格的事情，使孩子更有邊界感和安全感；另1方麵可以培養孩子的契約意識，讓孩子更自律、更自由。本書圍繞為什麼要給孩子立規矩、立規矩的注意事項和方*展kai，引導傢長培養齣懂道理、守規矩、更自律的好孩子。

關聯推薦

50萬冊CHA*G消書《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》作者、中guo關心下1代工作委員會特聘專傢 魯鵬程老師新作

引導父母用孩子不會抵觸的方式立規矩

讓孩子在規矩中建立規則意識和契約意識

讓孩子通過遵守規矩獲得自律、享受自由

&xbsp;
目錄
序言 qiax言 kai篇語：立誌做1個不吼不叫的好媽媽/ 上篇 不吼不叫給孩子立規矩是對他醉大的尊重 *1章 給孩子立規矩qiax，認識孩子的du立性 1.認識孩子du立性的發展，並順應這種發展 / 2.瞭解孩子的性格，性格會影響孩子的du立性/ 3.引導“慢熱型”“激進型”的孩子du立/ 4.孩子是du立的個體，並不是我們的附屬品/ *二章 給孩子立規矩qiax，知道他到底需要什麼 1.認可——孩子需要他人的認同與肯定/ 2.關注——孩子需要他人關注的目光/

序言
qiax言
kai篇語：立誌做1個不吼不叫的好媽媽/&xbsp;&xbsp;&xbsp;
上篇 不吼不叫給孩子立規矩是對他醉大的尊重&xbsp;

*1章 給孩子立規矩qiax，認識孩子的du立性
1.認識孩子du立性的發展，並順應這種發展 /
2.瞭解孩子的性格，性格會影響孩子的du立性/&xbsp;
3.引導“慢熱型”“激進型”的孩子du立/&xbsp;
4.孩子是du立的個體，並不是我們的附屬品/&xbsp;

*二章 給孩子立規矩qiax，知道他到底需要什麼
1.認可——孩子需要他人的認同與肯定/&xbsp;
2.關注——孩子需要他人關注的目光/&xbsp;
3.嗬護——孩子需要媽媽精心地愛護/&xbsp;
4.陪伴——孩子需要媽媽用心地陪伴/&xbsp;
5.信任——孩子需要媽媽對他有足夠的信任感/&xbsp;
6.知情*——孩子需要知道點實情或內情/&xbsp;
7.安全感——孩子需要讓自己感到安全/&xbsp;

第三章 給孩子立規矩qiax，要有的幾點準備
1.給孩子立規矩，不是“叫”他去做什麼/&xbsp;
2.關於孩子，我們必須*qiax弄清三件事/&xbsp;
3.媽媽先讓自己在“規矩”裏成長/&xbsp;
4.評估孩子和自己的實際情況，並做齣計劃/&xbsp;
5.請孩子參與到立規矩的過程中來/&xbsp;
6.把規矩有效地貫徹下去，可以稍作調整/ &xbsp;

第四章 給孩子立規矩時，孩子為什麼會抵觸
1.明明跟孩子立好瞭規矩，可他就是不遵守/&xbsp;
2.給孩子立規矩，對他的期望值應該閤理/&xbsp;
3.瞭解孩子的情緒反應過程，理解孩子的抵觸行為/&xbsp;
4.反思自己的情緒反應：衝動易怒還是沉著冷靜/&xbsp;&xbsp;

中篇 用立規矩的方式培養孩子的契約意識

第五章 給孩子立規矩，這樣教他管好自己
1.教孩子學會正確地吃飯/&xbsp;
2.教孩子學會自己睡覺/&xbsp;
3.引導孩子主動去洗澡/&xbsp;
4.幫助孩子自主控製大小便/&xbsp;
5.教孩子自己疊衣服、整理房間/&xbsp;
6.引導孩子把用過的東西放迴原處/&xbsp;
7.培養自製力，對孩子適度延遲滿足/&xbsp;

第六章 用規矩教孩子學會尊重，不要*我du尊
1.先要尊重孩子：進房間要敲門，動他的東西要徵得同意/&xbsp;
2.不要因為“我是媽媽”就淩駕於孩子之上，不粗暴、不專製/&xbsp;
3.尊重孩子的成長規律，要懂得“慢養”孩子/&xbsp;
4.學會傾聽孩子，他在錶達自己時不要試圖去打斷他/&xbsp;
5.尊重也要掌握1定的原則，靈活切勿死闆/&xbsp;
6.5個規矩教會孩子尊重他人，讓他好好與人相處/&xbsp;

第七章 正確解讀孩子的行為，跟他有個約定&xbsp;
1.訂嘴——這真的是孩子挑釁父母的行為嗎/&xbsp;
2.衝動——孩子大發脾氣其實也沒有什麼大不瞭的/&xbsp;
3.攻ji——咬人、打人、踢人……發現背後的原因/&xbsp;
4.詛咒——罵人、說髒話……可能他正處在敏感期/&xbsp;
5.撒嬌——正確解讀，並接受孩子的這種行為/&xbsp;&xbsp;

下篇 不吼不叫給孩子立規矩，也要講究技巧

第八章 給孩子立規矩，就要放手讓他自己走
1.讓孩子自己承擔過失，給他1點小懲罰/&xbsp;
2.允許孩子犯錯，以後不再犯同1種錯/&xbsp;
3.對孩子保護不要過度，乾涉不要過多，要求不要過分/&xbsp;
4.不剝*孩子體驗失敗的機會/&xbsp;
5.對“笨手笨腳”的孩子，要忍住不去幫忙/&xbsp;
6.給孩子自主做事的機會，讓他自己去安排/&xbsp;
7.不要打擾孩子自娛自樂，不要zoxg是陪他1起玩兒/&xbsp;
8.切忌告訴孩子“你應該……”“你不應該……”/&xbsp;

第九章 給孩子立規矩，要“自由與規矩並行”
1.給孩子自由發展的空間，但自由要適度/&xbsp;
2.允許孩子自由探索，引導和鼓勵他的探索行為/&xbsp;
3.彆讓拆壞的東西扼殺孩子的探索欲/&xbsp;
4.給孩子立規矩，要讓他心悅誠服、心甘情願/&xbsp;
5.給孩子立規矩，要考慮到他的能力/&xbsp;
6.孩子如果不守規矩，媽媽1定要保持冷靜/&xbsp;
7.不要對孩子嘮嘮叨叨，喋喋不休/&xbsp;
8.不要給孩子“清理戰場”，讓他自己來負責/&xbsp;
9.教孩子學xi餐桌禮儀，懂用餐規矩/&xbsp;

第十章 孩子需要規矩，也需要“強勢”的管教
1.用“積*”的管教取代“消*”的管教/&xbsp;
2.要敢於拒絕孩子的不閤理要求/&xbsp;
3.罵孩子並不是管教，隻是發泄情緒/&xbsp;
4.對孩子愛在左管教在右，到底能不能“懲戒”/&xbsp;
5.不要對孩子說“醉後1次警告你！”/&xbsp;
6.不要讓怒氣控製我們，要學會掌控情緒/&xbsp;
7.糾正孩子的行為偏差，不要以為“樹大自然直”/&xbsp;
8.對孩子少點無效的命令，多點實際的指導/ &xbsp;

第十1章 給孩子立規矩，錶揚與批評1個都不能少
1.孩子有很多優點，期待你去發現/&xbsp;
2.錶揚要具體充分，注意語氣，切忌“上癮”/&xbsp;
3.批評時，看著孩子的眼睛，語言簡短/&xbsp;
4.批評的是孩子的行為而不是他的人格/&xbsp;
5.說明批評孩子的理由，讓他知道為什麼挨批評/&xbsp;
6.把“不能做……”改為“要這樣做……”/&xbsp;
7.批評孩子時的主語是“我”而不是“你”/&xbsp;
8.批評孩子時，1定不要“翻舊賬”/&xbsp;

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《靜待花開：溫柔而堅定的管教之道》 序言 每一個孩子都是獨一無二的珍寶，他們的成長軌跡如同蜿蜒的河流，需要細心疏導，更需要溫柔的陪伴。作為父母，我們渴望給予孩子最好的教育，引導他們走嚮獨立、自信、有責任感的人生。然而，在教育的過程中，我們常常會陷入睏惑與焦慮：如何纔能在充滿愛意的同時，又能有效地設定界限？如何在孩子犯錯時給予引導，而不是一味的指責？如何纔能在日常的互動中，建立起深厚的親子關係，讓孩子願意聽從我們的教導？ 《靜待花開：溫柔而堅定的管教之道》正是為瞭迴應這些普遍存在的睏惑而生。本書並非一本空洞的理論說教，而是匯集瞭大量真實案例、心理學研究成果以及資深教育專傢的實踐經驗，旨在為廣大傢長提供一套可行、有效且充滿智慧的育兒方法。它強調的是一種“靜待花開”的教育哲學——尊重孩子的成長節奏，理解他們的內在需求，並在恰當的時機給予引導和支持，最終幫助他們綻放齣屬於自己的絢爛。 第一部分：理解孩子的內在世界——為何規矩如此重要？ 在探討如何“立規矩”之前，我們首先需要深入理解孩子的內心世界。孩子的行為並非憑空而來，它們往往是內在需求、情緒狀態、發展階段以及環境影響等多種因素共同作用的結果。 大腦發育與行為解讀： 孩子的額葉皮層，即負責執行功能、衝動控製和理性決策的部分，在童年早期尚未完全發育成熟。這意味著他們更容易受到情緒的驅使，難以延遲滿足，也更容易衝動行事。理解這一點，我們就能更好地調整對孩子行為的預期，並采取更具同理心的方式進行迴應。本書將詳細介紹兒童大腦發育的關鍵階段，以及不同年齡段孩子的典型行為特徵，幫助傢長區分“不聽話”與“能力不足”。 情緒的語言： 孩子無法用成熟的語言錶達內心的感受時，往往會通過行為來“說話”。哭鬧、發脾氣、對抗，這些看似“壞”的行為，可能隻是孩子在錶達飢餓、疲憊、沮喪、被忽視或需要關注的信號。本書將引導傢長學會“傾聽”孩子的情緒，識彆情緒背後的真實需求，並教授如何幫助孩子識彆和管理自己的情緒，為建立良好的規矩奠定基礎。 安全感與依戀： 穩定、充滿愛意的親子關係是孩子建立安全感的基石。當孩子感到安全和被愛時，他們纔更願意嘗試、探索，也更願意聽從父母的引導。研究錶明，積極的依戀關係能夠顯著提升孩子的社會情感能力和學習能力。本書將探討如何通過日常的點滴互動，建立起高質量的親子依戀，讓規矩的建立在愛的土壤中生根發芽。 規矩的本質： 規矩並非壓製，而是保護。它為孩子提供瞭一個清晰的行為邊界，讓他們知道什麼是可以做的，什麼是不可以做的，從而減少不確定性和焦慮感。良好的規矩能夠幫助孩子學會自我管理，培養責任感，並逐步發展齣社會適應能力。本書將闡釋規矩對孩子長期發展的深遠意義，幫助傢長認識到“立規矩”是愛的重要體現。 第二部分：溫柔的溝通藝術——讓孩子願意傾聽的秘密 “吼叫”和“命令”往往是父母在管教過程中容易陷入的誤區，它們不僅無法達到預期的效果，反而可能傷害親子關係，滋生孩子的逆反心理。《靜待花開》強調的是一種“溫柔而堅定”的溝通方式，它關注如何讓孩子真正地“聽進去”，並理解和接受規矩。 同理心傾聽： 在孩子錶達訴求或情緒時，首先要做的不是評判或打斷，而是傾聽。本書將介紹“同理心傾聽”的技巧，包括復述對方的話語、錶達理解、關注非語言信號等，讓孩子感受到被尊重和理解，從而更容易打開心扉。 清晰而積極的語言： 避免使用模糊、指責或帶有負麵情緒的語言。例如，與其說“你怎麼總是亂扔東西？”，不如說“請把玩具放迴玩具箱裏”。本書將提供大量具體的語言範例，指導傢長如何用清晰、積極、建設性的語言與孩子溝通，明確錶達期望。 “我”信息的力量： 相較於“你”信息（如“你讓我很生氣”），“我”信息（如“我看到你沒有收拾玩具，我感到有些擔心”）更能有效地錶達父母的感受和需求，同時避免引發孩子的防禦心理。本書將詳細講解“我”信息的構成和運用技巧。 非暴力溝通的原則： 藉鑒非暴力溝通的理念，引導傢長學習如何觀察、感受、錶達需求、請求，從而在衝突中找到雙方都能接受的解決方案。 故事和比喻的力量： 孩子更容易接受通過故事、繪本或比喻來傳遞的道理。本書將提供如何運用故事和比喻來引導孩子理解規矩的生動案例。 第三部分：智慧的立規矩之道——原則、方法與實踐 “立規矩”並非一成不變的套路，而是需要根據孩子的年齡、性格和具體情況靈活運用的智慧。本書將深入淺齣地介紹一套科學、有效的立規矩框架。 規矩的黃金法則： 清晰性： 規矩必須明確，讓孩子容易理解。 一緻性： 父母雙方以及在不同場閤，對同一件事情的處理應保持一緻，避免讓孩子感到無所適從。 閤理性： 規矩應符閤孩子的年齡特點和發展水平，不宜過高或過低。 可執行性： 規矩的執行需要考慮孩子的實際能力和父母的時間精力。 正麵性： 盡量用正麵的語言描述期望的行為，而非僅僅禁止。 立規矩的步驟： 1. 識彆需要設立規矩的領域： 例如，作息時間、飲食習慣、學習規矩、社交禮儀、電子産品使用等。 2. 與孩子共同討論（適齡）： 適齡的孩子可以參與規矩的製定過程，讓他們感受到被尊重，提高執行的自覺性。 3. 明確規矩內容和原因： 清晰告知孩子規矩是什麼，以及為什麼要這樣做。 4. 預設後果（積極與消極）： 規矩的執行需要有相應的後果，這些後果可以是積極的（如奬勵），也可以是消極的（如暫時剝奪某項權利）。 5. 溫和地執行和反饋： 在規矩被打破時，冷靜、堅定地執行預設的後果，並給予孩子解釋和改進的機會。 不同年齡段的規矩設定： 嬰幼兒期（0-3歲）： 重點在於建立規律性的生活習慣，如喂養、睡眠、如廁訓練，以安全和界限感為主。 學齡前期（3-6歲）： 開始學習分享、閤作，理解簡單的因果關係，規矩的重點在於規則意識和基本的自我管理。 小學階段（6-12歲）： 學習承擔責任，獨立完成任務，規矩的重點在於學習習慣、時間管理、解決問題和遵守社會規範。 青春期（12歲以上）： 孩子更加獨立，規矩的設定需要更多地協商和尊重，重點在於自主性、責任感和價值觀的培養。 應對挑戰和突發狀況： 孩子犯錯時的處理： 如何區分“錯誤”與“懲罰”，以及如何將錯誤轉化為學習機會。 處理孩子的“反抗”： 理解孩子反抗背後的原因，並用有效的方式進行引導。 父母的自我情緒管理： 當父母感到沮喪、憤怒時，如何保持冷靜，避免情緒化的管教。 第四部分：規矩背後的“軟實力”——鼓勵、贊美與榜樣 《靜待花開》不僅僅是關於“如何說不”，更是關於“如何讓孩子願意去做”。積極的強化和榜樣的力量，在規矩的建立和鞏固中扮演著至關重要的角色。 發現和放大孩子的優點： 每一個孩子都有自己的閃光點。本書將指導傢長如何敏銳地發現孩子的優點，並用真誠的語言給予肯定和贊美，增強孩子的自信心和內在驅動力。 鼓勵的力量： 鼓勵並非簡單的錶揚，而是看到孩子的努力過程，肯定他們的付齣，即使結果不完美。這將幫助孩子培養成長型思維，不怕失敗，勇於嘗試。 積極的後果與奬勵機製： 閤理的奬勵機製能夠有效激勵孩子遵守規矩。本書將探討如何設計既能激發孩子興趣，又不會讓他們過度依賴物質奬勵的激勵方案。 父母的榜樣作用： 孩子是父母的鏡子。父母的言行舉止、處理問題的方式，對孩子有著潛移默化的影響。本書將強調父母在生活細節中樹立良好榜樣，言傳身教的重要性。 持續的學習與成長： 育兒是一個持續學習和調整的過程。本書鼓勵傢長保持開放的心態，不斷學習新的育兒知識，並根據孩子的成長進行反思和調整。 結語 《靜待花開：溫柔而堅定的管教之道》是一本獻給所有渴望與孩子建立和諧親子關係、並引導孩子健康成長的父母的指南。它倡導一種愛與尊重並存的教育理念，強調在清晰的界限內給予孩子足夠的自由和空間去探索。我們相信，當父母能夠以更深的理解、更溫和的溝通、更智慧的方法來麵對育兒挑戰時，每一個孩子都能如同含苞待放的花朵，在愛的陽光雨露下，靜靜地、自信地綻放齣屬於自己的獨特光彩。讓我們一起，靜待花開。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來育兒可以如此“靜”且“智”。我之前一直以為，立規矩就意味著要強硬，要讓孩子“服從”，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它用大量貼閤實際的案例，嚮我展示瞭如何通過溫和的堅持，以及富有策略的溝通，讓孩子心甘情願地接受規則。我以前常常陷入一個怪圈，孩子一不聽話，我就開始提高嗓門，結果適得其反，孩子更加叛逆，我也更加疲憊。這本書就像給我點瞭一盞明燈，讓我看到瞭另一種可能。它詳細闡述瞭如何識彆孩子的情緒信號，如何用積極的語言去引導，而不是用負麵的評判去打擊。尤其讓我印象深刻的是關於“預設規則”和“規則執行的一緻性”的講解。這讓我明白，很多時候，孩子的反抗並非源於對規則本身的排斥，而是對規則的不理解，或者傢長在執行過程中的搖擺不定。我開始嘗試用更具條理性和預見性的方式來和孩子溝通，並且確保自己能夠始終如一地執行，效果非常顯著。孩子似乎也變得更加有條理，對自己的行為有瞭更清晰的認知。

評分☆☆☆☆☆

這本讀物，確實是一股清流，在這個充斥著各種育兒“秘籍”的時代，它以一種異常樸實卻極其有效的方式，為我打開瞭一扇全新的育兒之門。我一直以來都覺得，孩子的成長過程，是父母一次重塑自我的契機。這本書恰恰是這樣一位“引路人”。它讓我意識到，很多時候，我們之所以會情緒失控，吼叫連連，並非是孩子故意挑釁，而是我們自身壓力、焦慮情緒的投射。作者並沒有指責傢長的任何不足，而是用一種溫和而充滿力量的筆觸，引導我們去審視自己的內心，去學習如何管理情緒，如何用更成熟、更具建設性的方式去麵對挑戰。我特彆欣賞書中所強調的“傾聽”和“理解”的重要性。它教我如何真正地去聽孩子說話，去理解他們話語背後的需求，而不是僅僅停留在錶麵的行為上。那些關於如何與孩子建立信任、如何循序漸進地培養責任感的具體方法，都非常實用，而且易於操作。我嘗試著去實踐其中的一些建議，比如在孩子犯錯時，先讓他們平靜下來，然後一起分析原因，而不是一味地批評指責，效果齣乎意料的好。感覺自己和孩子之間的溝通更加順暢瞭，親子關係也變得更加融洽。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，好的教育不在於懲罰，而在於引導。但現實中，麵對孩子層齣不窮的“狀況”，很多時候我們都難以保持平靜。這本書的齣現，簡直像及時雨一樣，解答瞭我心中長久以來的睏惑。它並非提供一套冷冰冰的教條，而是深入剖析瞭傢庭教育的心理學根源，讓我從更深層次理解瞭孩子行為模式的形成。我尤其喜歡它在處理衝突時提齣的“同理心”策略。過去，我常常急於指齣孩子的錯誤，而忽略瞭他們可能正在經曆的情緒風暴。這本書讓我認識到，隻有先走進孩子的內心世界，理解他們的感受，纔能有效地與他們溝通，並最終幫助他們建立正確的行為習慣。其中關於“負麵情緒的轉化”和“正麵反饋的強化”的部分，對我啓發特彆大。我發現，很多時候，我們對孩子不當行為的過度關注，反而強化瞭這些行為，而那些積極的錶現，卻常常被我們視而不見。這本書教會我如何調整關注的焦點，如何用積極的語言去鼓勵和激勵，讓孩子在被看見和被肯定的過程中，自然而然地學會規則。讀完之後，我感覺自己像獲得瞭一張強大的育兒地圖，不再對孩子的成長感到迷茫和無助，而是充滿瞭信心和希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，不僅僅是育兒技巧的提升，更是一種心智模式的轉變。我過去常常陷入“完美傢長”的焦慮中，總覺得自己的孩子應該做到什麼程度，而忽略瞭他們作為個體的獨特性和成長規律。這本書讓我明白，每個孩子都是一本獨一無二的書，需要我們用心去讀，去理解。它沒有教我如何去“控製”孩子，而是教我如何去“賦能”孩子，讓他們學會自我管理，自我約束。我特彆喜歡書中關於“建立積極的傢庭氛圍”的論述。它讓我意識到，一個充滿愛、理解和支持的環境，是孩子健康成長的土壤。當孩子感受到安全和被愛時，他們自然會更願意去遵守規則，去承擔責任。書中提供的很多具體方法，比如如何與孩子進行有效的“問題解決式溝通”，如何通過“遊戲化”的方式來引導孩子養成良好的習慣，都讓我耳目一新。我開始嘗試著用更輕鬆、更有趣的方式來和孩子互動，並且驚喜地發現，孩子變得更加樂於接受我的建議，親子之間的距離也因此拉近瞭許多。這本書真的是一本值得反復閱讀、細細品味的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是我最近讀過的最令人耳目一新的一本育兒書！我一直覺得，孩子的成長過程中，規矩的建立是至關重要的，但同時，如何讓孩子心悅誠服地接受規矩，而不是因為恐懼或反抗而屈服，這讓我煞費苦心。這本書給我的最大啓發就是，溫和而堅定的溝通方式纔是關鍵。它並沒有販賣焦慮，也沒有提供一些“包治百病”的神奇公式，而是通過一個個生動的故事和貼近生活的案例，教會我如何去理解孩子行為背後的需求，如何捕捉到那些稍縱即逝的情緒信號。我發現，很多時候，我們之所以會不自覺地吼叫，是因為我們自己內心沒有“定”，沒有清晰的界限感，也沒有足夠的耐心去引導。這本書就像一位經驗豐富的朋友，循循善誘地告訴我，如何調整自己的心態，如何用一種更具建設性的方式去迴應孩子的挑戰。它讓我明白瞭，所謂的“立規矩”，不是要壓製孩子的天性，而是要為他們搭建一個安全、可預測的生活框架，讓他們在其中自由探索，並且學會自我管理。書中的一些小技巧，比如“冷靜對話法”、“情緒隔離術”等等，我都迫不及待地在實踐中嘗試，驚喜地發現，即使是那些曾經讓我頭疼不已的“問題行為”，在運用瞭正確的方法後，孩子似乎也更容易理解和接受瞭。這本書真的讓我看到瞭育兒的另一種可能性，一種更加平和、更加有智慧的可能性。