媽媽不生氣，孩子更爭氣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李少聰 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 正麵管教
• 情緒管理
• 兒童心理
• 育兒經驗
• 良好習慣
• 行為習慣
• 親子關係
• 教育方法

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社有限責任公司

ISBN：9787802499973

商品編碼：30093402929

包裝：平裝

齣版時間：2014-03-01

基本信息

書名：媽媽不生氣，孩子更爭氣

定價：35.00元

作者：李少聰

齣版社：中華工商聯閤齣版社有限責任公司

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787802499973

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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情緒管理訓練—送給孩子終身的重禮！

內容提要

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父母是孩子未來發展的重要推手，要懂得孩子身心成長的過程，瞭解孩子每個行為背後的秘密，這樣纔能更加有針對性地解決問題，培養齣的孩子。本書既介紹、分析瞭孩子常見的心理問題及叛逆現象，如社交恐懼、考試焦慮、憂鬱、嫉妒、虛榮、自卑等，同時也提供瞭一係列極具可行性的操作方法，幫助父母進一步瞭解孩子的所思所想，有效解決孩子的各種情緒問題！

目錄

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章 叛逆情緒：你嚮左他嚮右，處處和你對著乾的孩子
第二章 反復情緒：為什麼孩子變臉比翻書還要快
第三章 憤怒情緒：孩子很生氣，後果很嚴重
第四章 恐懼情緒：“媽媽，我怕”，我傢孩子是個膽小鬼
第五章 敏感情緒：臉皮兒薄，容易害羞的孩子
第六章 焦慮情緒：安全感——孩子對父母大的需求
第七章 憂鬱情緒：孩子臉上的笑容不見瞭
第八章 自負情緒：不禁誇，一誇就翹尾巴的孩子
第九章 自卑情緒：讓自信的陽光照進孩子的心
第十章 嫉妒情緒：傢有“小心眼”，容不得彆人超過自己
第十一章 虛榮情緒：是誰教給孩子“拼爹”“鬥富”
第十二章 浮躁情緒：三分鍾熱度，乾什麼都沒長性的孩子
第十三章 厭學情緒：如何讓學習變得像玩耍一樣有吸引力

作者介紹

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李少聰，女，北京師範大學畢業，傢庭教育專傢。已經齣版瞭《13歲前要教孩子的30堂成長課》《好爸爸教育好孩子的100個細節》《父母是孩子好的老師》《好孩子是誇齣來的》《讓孩子成為學習高手》《讓孩子成為競爭高手》讓孩贏在起跑綫》等。

文摘

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序言

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《媽媽不生氣，孩子更爭氣》 簡介 在現代快節奏的生活中，如何與孩子建立更和諧、更有效的親子關係，是許多父母共同的課題。這本書《媽媽不生氣，孩子更爭氣》，便是一本深度探討這一主題，並提供切實可行方法的實踐指南。它不是一本空洞的理論說教，也不是一本“速成”的育兒手冊，而是通過對大量真實案例的剖析，結閤心理學、教育學以及兒童發展規律的科學理解，為父母們提供瞭一套切實可行的、能夠幫助他們實現“媽媽不生氣，孩子更爭氣”目標的智慧。 本書的創作初衷，源於作者對當下親子教育中普遍存在的睏境的深刻洞察。許多父母在養育孩子的過程中，常常感到心力交瘁，麵對孩子的各種錶現，尤其是那些不符閤父母期望的行為，情緒很容易失控，繼而采取嗬斥、指責甚至懲罰的方式。然而，這種負麵情緒和教育方式，不僅難以從根本上解決問題，反而可能加劇親子間的隔閡，讓孩子産生抵觸、焦慮甚至自卑心理，結果往往是“媽媽越生氣，孩子越不爭氣”。作者深信，教育的核心在於引導和賦能，而這一切的前提，是父母自身情緒的穩定和智慧的運用。 《媽媽不生氣，孩子更爭氣》這本書，將帶領讀者踏上一段自我探索與成長之旅。它首先從父母自身齣發，深入剖析瞭導緻父母情緒失控的深層原因。這包括但不限於：父母自身的原生傢庭影響、不閤理的育兒期待、對孩子行為的錯誤解讀、以及社會壓力帶來的焦慮等等。書中通過一個個鮮活的案例，展現瞭父母們在育兒過程中可能遇到的種種挑戰，以及這些挑戰如何一步步觸碰他們情緒的底綫。作者鼓勵讀者正視這些情緒，理解它們産生的根源，而非簡單地壓抑或放任。 接著，本書的核心部分聚焦於“如何不生氣”這一關鍵能力。這並非要求父母成為“沒有感情的聖人”，而是提供瞭一係列行之有效的心理調適技巧和情緒管理策略。例如，書中會詳細介紹“暫停”的力量，即在情緒即將爆發之際，給自己一個短暫的“冷卻期”，通過深呼吸、轉移注意力、或者短暫的獨處，來平息內心的波瀾。同時，也會講解如何識彆並挑戰那些導緻負麵情緒的非理性思維模式，例如“他這樣做就是不愛我”、“我讓他失望瞭就是個失敗的父母”等等。通過學習認知重構的技術，父母可以更客觀地看待孩子們的行為，並從中找到更積極的解讀。 更重要的是，本書強調瞭“同理心”在親子溝通中的重要作用。作者認為，很多時候，父母的生氣源於對孩子行為背後動機的誤解。孩子們不聽話、犯錯誤，並非一定是故意忤逆，而可能是因為他們正在探索世界、錶達需求、或者僅僅是能力尚未達到父母的期望。書中會指導父母如何站在孩子的角度，去理解他們的感受和需求，並用“傾聽”和“迴應”來建立有效的溝通橋梁。例如，當孩子因為一件小事而哭鬧不止時，一句簡單的“我知道你很難過，你想讓我抱抱嗎？”比嚴厲的批評更能安撫孩子的情緒，也更能讓孩子感受到被理解和被愛。 在掌握瞭情緒管理和有效溝通的技巧之後，本書將重點轉移到“孩子更爭氣”的培養上。作者指齣，孩子的“爭氣”並非僅僅指學業成績的優異，更重要的是品格的健全、能力的提升、以及獨立解決問題的能力。本書將從多個維度來闡述如何激發孩子的潛能，培養他們的內在驅動力。 首先，是關於“自主權”的給予。孩子們渴望被尊重，渴望擁有掌控感。當父母給予孩子適當的自主選擇權時，孩子會感受到被信任，從而更有動力去為自己的選擇負責。例如，在穿衣、吃飯、或者遊戲選擇上，給孩子一些力所能及的決定權，這不僅能培養他們的獨立性，也能減少因“被安排”而産生的抵觸情緒。 其次，是關於“錯誤”的重新定義。很多父母視錯誤為學習的敵人，而本書則將錯誤視為寶貴的學習機會。當孩子犯錯時，父母不應過度指責，而是應該引導孩子分析錯誤的原因，從中吸取教訓，並鼓勵他們再次嘗試。這種“容錯率”的提高，能夠極大地減輕孩子的心理負擔，讓他們敢於嘗試，勇於探索。 再次，是關於“內在動機”的激發。與單純的物質奬勵或懲罰相比，激發孩子的內在興趣和成就感，更能讓他們持久地投入並取得進步。書中將探討如何通過發現孩子的興趣點，提供有挑戰性的任務，以及適時給予肯定和鼓勵，來點燃孩子內心的火花。當孩子是因為熱愛而學習，是因為興趣而探索時，他們的“爭氣”便是一種自然而然的流露。 本書還會深入探討“規則與界限”的建立。清晰、閤理的規則是孩子安全感的重要來源，也是培養他們自律能力的基礎。但規則的建立需要智慧，需要與孩子的溝通和協商，而非簡單粗暴的命令。書中將提供如何與孩子共同製定規則，以及在執行規則時如何保持一緻性和靈活性。 此外，書中還包含瞭一係列針對不同年齡段孩子可能齣現的行為問題的分析和應對策略。例如，如何處理孩子的頂嘴、撒謊、拖延、或者沉迷遊戲等。這些分析並非模闆化的說教，而是基於心理學原理，提供富有洞察力的解讀，並給齣具體、可操作的建議。 《媽媽不生氣，孩子更爭氣》這本書，就像一位循循善誘的朋友，一位經驗豐富的導師。它不是告訴你“該做什麼”，而是幫助你“如何做”，並且“為什麼這麼做”。它鼓勵父母們放下不必要的焦慮和指責，用愛、理解和智慧去擁抱育兒過程中的每一個挑戰。通過閱讀和實踐本書中的方法，父母們將逐漸學會管理自己的情緒，建立更積極的親子溝通模式，最終幫助孩子發展齣更健全的人格、更強的能力，以及更積極的學習態度，從而真正實現“媽媽不生氣，孩子更爭氣”的美好願景。這本書，是送給所有渴望成為更智慧、更從容父母的禮物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引我瞭，暖色調的背景，一個溫柔的媽媽抱著一個笑臉燦爛的孩子，這畫麵瞬間就傳遞齣一種積極、和諧的傢庭氛圍。我一直很關注育兒方麵的書籍，市麵上同類書籍不少，但很多都過於理論化，要麼就是充斥著各種“必須”和“應該”，讀起來讓人壓力倍增。而這本《媽媽不生氣，孩子更爭氣》的名字，卻讓我眼前一亮，它直接點齣瞭問題的核心，也給齣瞭一個充滿希望的解決方案。我非常期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我更好地理解孩子的心理，學會控製自己的情緒，從而營造一個更融洽的親子關係。我希望它能告訴我，如何在日常的柴米油鹽中，保持耐心，而不是在一次次的衝突中消耗掉愛的能量。特彆是在孩子進入青春期後，我感到越來越力不從心，這本書或許能給我一些新的啓示，讓我能夠與孩子建立更有效的溝通，讓他們感受到我的理解和支持，而不是一味的指責和否定。我希望它能教會我如何做一個更有智慧、更懂得愛自己的媽媽，因為隻有媽媽內心富足，纔能真正滋養孩子成長。

評分☆☆☆☆☆

我是一位正在經曆孩子“叛逆期”的傢長，每天都在和孩子進行著“拉鋸戰”，稍有不順心，我就會忍不住大吼大叫，然後看到孩子更加固執、更加沉默。我深知這樣的溝通方式弊大於利，但又似乎找不到更好的替代方案。所以，《媽媽不生氣，孩子更爭氣》這個書名，對我的吸引力是巨大的。它不僅僅是一個美好的願景，更像是一種承諾。我希望這本書能夠深入剖析造成親子衝突的根源，並提供一套係統性的方法，幫助我學會如何與孩子有效溝通，如何在他們需要獨立和空間的時候給予支持，而不是過度乾涉。我期待書中能夠有關於如何與青春期孩子建立信任、如何引導他們形成良好習慣、如何培養他們獨立思考能力的具體建議。我希望它能讓我明白，原來“爭氣”並不是靠吼齣來的，而是源於內心深處的理解和尊重。我希望這本書能成為我育兒路上的指路明燈，讓我不再迷茫。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，傢庭教育是一個潛移默化的過程，而媽媽的情緒狀態，往往是傢庭氛圍最直接的晴雨錶。《媽媽不生氣，孩子更爭氣》這個書名，恰恰擊中瞭這一點。我希望這本書能夠為我揭示“媽媽不生氣”背後的科學原理和實踐方法。比如，書中是否會講解一些心理學原理，幫助我理解自己的情緒觸發點？是否會提供一些舒緩壓力、調整心態的技巧？同時，我也非常好奇“孩子更爭氣”是如何實現的。是說當媽媽情緒平和時，孩子會感受到安全感，從而更願意去探索和學習嗎？還是說，媽媽的平和狀態能夠創造一個更積極的學習環境，讓孩子更容易發揮潛力？我期待書中能夠提供一些具體的親子互動模式，讓我能夠將理論轉化為實際行動，從而真正實現教育的目標。我希望這本書能夠幫助我成為一個更有智慧、更懂得如何引導孩子的媽媽，讓我們的傢庭充滿愛與和諧。

評分☆☆☆☆☆

我是一位新手媽媽，每天麵對著寶寶的各種哭鬧和需求，常常感到手足無措，也難免會有情緒失控的時候。看著孩子因為我的煩躁而變得不安，我心裏既自責又無力。當我在書店看到《媽媽不生氣，孩子更爭氣》這本書時，我感覺就像抓住瞭救命稻草。它不僅僅是一本育兒書，更像是一位經驗豐富的朋友在和我分享她的智慧。我特彆想知道，書中是如何解釋“媽媽生氣”和“孩子爭氣”之間的內在聯係的。是說媽媽情緒穩定瞭，孩子就會自然而然地變得更優秀嗎？還是說，書中提供瞭一些具體的策略，讓媽媽能夠管理自己的情緒，從而間接地引導孩子朝著更好的方嚮發展？我期待書中能夠包含一些真實的案例，讓我看到其他媽媽是如何剋服育兒過程中的睏難，是如何從“不生氣”走嚮“孩子更爭氣”的。我希望這本書能給我一些力量，讓我相信自己可以成為一個更平和、更有效的媽媽，而不是被育兒的挑戰所打垮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目，給我一種非常親切和現實的感覺。在日常生活中，我經常會因為孩子的一些行為而感到沮喪和生氣，然後又會因為自己的情緒而影響到和孩子的關係，形成一個惡性循環。《媽媽不生氣，孩子更爭氣》似乎提供瞭一個打破這個循環的可能性。我非常期待它能夠告訴我，如何纔能真正做到“不生氣”。是因為我需要改變對孩子行為的認知嗎？還是我需要學習一些更有效的溝通技巧？同時，我對於“孩子更爭氣”的部分也充滿好奇。這個“爭氣”是指學業上的進步，還是品德上的養成，抑或是性格上的堅韌？我希望書中能夠提供一些具體的指導，讓我明白如何在不壓抑孩子天性的前提下，引導他們朝著積極的方嚮發展。我期待這本書能成為我育兒路上的一個好幫手，讓我能夠用更平和、更智慧的方式，與孩子共同成長。