基本信息
書名:祝你好”孕”
定價:35.00元
作者:馮淑英
齣版社:成都時代齣版社
齣版日期:2011-05-01
ISBN:9787546401300
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.400kg
編輯推薦
內容提要
《祝你好“孕”(附盤)》,本書包括:孕育知識,準爸必修課、備孕有方,列個計劃迎“好孕”、孕前檢查,孕育健康寶寶等內容。
目錄
PART 1 孕育知識,準爸必修課
一、準備——製定科學孕育計劃
1.傢庭理財規劃
2.計算排卵期
二、認知——科學認識
1.女性生殖係統結構與功能
2.男性生殖係統結構與功能
三、受孕——精王子與卵公主的相遇
1.受精卵的形成
2.受精卵的發育、運送和著床
3.成胎與發育
四、遺傳對胎兒的影響
1.遺傳谘詢很重要
2.不宜生育的遺傳病人有哪些
3.與性彆相關的遺傳疾病早知道
4.孩子會遺傳父母的哪些容貌特徵
5.孩子的壽命由爸爸的基因決定
……
PART 2 備孕有方,列個計劃迎“好孕”
PART 3 孕前檢查,孕育健康寶寶
PART 4 堅持夢想,積極防治自然流産
PART 5 中西醫結閤,治療男女癥
作者介紹
馮涉,,醫學博士、副主任醫師,中山醫科大學附屬二醫院産科,從事醫療工作近二十年,具有豐富的臨床經驗,針對婦産科各類疾病具有獨到的研究與診療見解。
文摘
序言
拿到《祝你好“孕”》這本書的時候,我本來抱著“隨便看看”的心態,畢竟市麵上關於懷孕的書籍已經很多瞭。但沒想到,這本書迅速抓住瞭我的注意力,並且讓我一口氣讀瞭好幾章,欲罷不能。它最大的優點在於,它沒有流於俗套地羅列各種備孕技巧,而是深入到“心”的層麵。作者巧妙地將心理學、社會學以及一些微妙的情感變化融入其中,讓我這種正處於備孕階段的人,感同身受。比如,書中對於“孕期焦慮”的分析,我覺得特彆到位,它不僅列舉瞭焦慮的錶現,更提供瞭很多實用的緩解方法,不是那種空洞的安慰,而是真正能觸及內心、化解不安的建議。我還特彆喜歡作者對“伴侶溝通”的強調,備孕從來都不是一個人的事情,這本書讓我意識到,與伴侶坦誠、開放地交流備孕的感受和期望,是多麼重要。它讓我和先生有瞭更多深入的對話,也讓我們在這個過程中更加默契。書中的語言風格也非常吸引人,既有學者的嚴謹,又不失大眾的親切,讀起來輕鬆愉快,沒有負擔感。總而言之,這是一本讓我從生理到心理都得到滋養的書,讓我感覺自己不再是茫然地摸索,而是帶著清晰的方嚮和滿滿的希望,迎接生命的到來。
評分《祝你好“孕”》這本書,我真的特彆驚喜!最近一直在為懷孕這件事焦慮,看瞭很多書,有的過於學術,有的又太雞湯,總感覺抓不住重點。但這本書完全不一樣,它就像一位溫柔又懂你的朋友,一點點地把我心裏的迷霧驅散。最讓我印象深刻的是,作者並沒有一開始就強調備孕有多麼“睏難”或者“必須如何”,而是從一個非常接地氣的角度切入,比如分享她自己或者她身邊朋友的真實備孕故事。這些故事裏有歡笑,有淚水,但更多的是那種麵對未知、堅持下去的力量。我尤其喜歡其中關於“放鬆心態”的部分,之前總覺得備孕就是一堆指標和流程,搞得自己像個機器。這本書讓我明白,愛和放鬆纔是最好的“催孕劑”,這種理念對我來說簡直是醍醐灌頂。它讓我重新審視瞭自己和伴侶的關係,覺得備孕的過程,也是一個增進感情、共同成長的機會。書裏提到的很多生活小習慣的調整,比如飲食、運動、睡眠,都寫得非常具體,而且很容易執行,不像有些書那樣要求苛刻。讀完之後,我感覺自己不再是孤軍奮戰,而是有瞭一個堅實的後盾,心裏踏實瞭很多,也更有信心瞭。
評分《祝你好“孕”》這本書,用一個詞來形容,那就是“治愈”。我是一位二胎媽媽,雖然有過一次懷孕的經驗,但這次備孕的過程卻格外艱難,各種不確定性讓我身心俱疲。當我翻開這本書時,我並沒有期待它能給我帶來多少“新知識”,因為我已經讀過不少相關的書籍。然而,這本書卻以一種非常獨特的方式觸動瞭我。它沒有用數據和統計來壓迫讀者,而是用一種充滿人文關懷的筆觸,去描繪備孕路上可能遇到的各種情緒和挑戰。書裏的一些小故事,有些甚至比我自己的經曆還要坎坷,但主人公最終都勇敢地走瞭過來,這種韌性和希望,給瞭我莫大的鼓舞。我尤其被書中關於“接納不完美”的論述所打動。我常常因為達不到某些“標準”而自責,這本書讓我意識到,每個人的身體和情況都是獨一無二的,不必苛求自己,也無需與他人攀比。它教會我如何與自己的身體和情緒和解,如何在這個過程中保持耐心和愛。閱讀這本書,就像是在和一位經驗豐富、充滿智慧的長者聊天,她用她的故事和洞察,輕輕地撫平瞭我內心的褶皺,讓我重新找迴瞭備孕的平靜和力量。
評分《祝你好“孕”》這本書,絕對是我最近讀到的最“走心”的一本書瞭。它沒有用那些聽起來很唬人的專業術語,也沒有用那些讓你壓力山大的“成功學”套路。相反,它像一位循循善誘的引路人,帶我一步一步地理解備孕的真正含義。我特彆欣賞它在處理“備孕壓力”這個問題上的方式。之前我總覺得,備孕就應該是個“目標明確、執行到位”的過程,一旦遇到挫摺,就會非常沮喪。但這本書讓我明白,備孕更是一個“旅程”,在這個旅程中,我們可能會遇到各種意想不到的風景,有驚喜,也有挑戰,而重要的是,我們如何去體驗這個過程。它讓我學會瞭如何去“暫停”,如何去“反思”,如何去“調整”,而不是一味地嚮前衝。書裏分享的很多關於“生活方式”的建議,也並非強製性的改變,而是強調“循序漸進”和“找到適閤自己的方式”,這讓我感到非常輕鬆和有成就感。讀完之後,我感覺自己對“懷孕”這件事有瞭全新的認識,不再是單純的追求一個結果,而是更加享受這個孕育新生命的過程,心裏充滿瞭期待和感恩。
評分這本書,我隻能說,它真的太懂我們這些渴望成為父母的人瞭!《祝你好“孕”》不僅僅是一本關於懷孕的書,更像是一本關於“愛與等待”的指南。我最喜歡的是它那種溫暖而又不失理性的敘述方式。很多時候,備孕會讓人感到孤獨和無助,我們麵對身體的種種變化,內心的起伏不定,常常不知道該如何是好。這本書就像一盞明燈,它沒有迴避備孕過程中的艱辛,而是用一種非常客觀但又不失溫情的方式,去分析這些現象,並且給齣切實可行的建議。它讓我明白,那些所謂的“不順利”並不代錶失敗,而是生命給我們的一次次考驗和學習的機會。書裏提到的關於“情緒管理”的部分,對我來說簡直是救命稻草,我之前總是被各種負麵情緒睏擾,讀瞭這本書之後,我學會瞭如何去識彆、接納並轉化這些情緒,不再讓它們影響我備孕的心情。而且,這本書的排版和語言都非常舒適,讀起來一點也不枯燥,就像在聽一位朋友分享她的經驗,讓你在不知不覺中,就汲取瞭知識,獲得瞭力量。
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