基本信息
书名:祝你好”孕”
定价:35.00元
作者:冯淑英
出版社:成都时代出版社
出版日期:2011-05-01
ISBN:9787546401300
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.400kg
编辑推荐
内容提要
《祝你好“孕”(附盘)》,本书包括:孕育知识,准爸必修课、备孕有方,列个计划迎“好孕”、孕前检查,孕育健康宝宝等内容。
目录
PART 1 孕育知识,准爸必修课
一、准备——制定科学孕育计划
1.家庭理财规划
2.计算排卵期
二、认知——科学认识
1.女性生殖系统结构与功能
2.男性生殖系统结构与功能
三、受孕——精王子与卵公主的相遇
1.受精卵的形成
2.受精卵的发育、运送和着床
3.成胎与发育
四、遗传对胎儿的影响
1.遗传咨询很重要
2.不宜生育的遗传病人有哪些
3.与性别相关的遗传疾病早知道
4.孩子会遗传父母的哪些容貌特征
5.孩子的寿命由爸爸的基因决定
……
PART 2 备孕有方,列个计划迎“好孕”
PART 3 孕前检查,孕育健康宝宝
PART 4 坚持梦想,积极防治自然流产
PART 5 中西医结合,治疗男女症
作者介绍
冯涉,,医学博士、副主任医师,中山医科大学附属二医院产科,从事医疗工作近二十年,具有丰富的临床经验,针对妇产科各类疾病具有独到的研究与诊疗见解。
文摘
序言
拿到《祝你好“孕”》这本书的时候,我本来抱着“随便看看”的心态,毕竟市面上关于怀孕的书籍已经很多了。但没想到,这本书迅速抓住了我的注意力,并且让我一口气读了好几章,欲罢不能。它最大的优点在于,它没有流于俗套地罗列各种备孕技巧,而是深入到“心”的层面。作者巧妙地将心理学、社会学以及一些微妙的情感变化融入其中,让我这种正处于备孕阶段的人,感同身受。比如,书中对于“孕期焦虑”的分析,我觉得特别到位,它不仅列举了焦虑的表现,更提供了很多实用的缓解方法,不是那种空洞的安慰,而是真正能触及内心、化解不安的建议。我还特别喜欢作者对“伴侣沟通”的强调,备孕从来都不是一个人的事情,这本书让我意识到,与伴侣坦诚、开放地交流备孕的感受和期望,是多么重要。它让我和先生有了更多深入的对话,也让我们在这个过程中更加默契。书中的语言风格也非常吸引人,既有学者的严谨,又不失大众的亲切,读起来轻松愉快,没有负担感。总而言之,这是一本让我从生理到心理都得到滋养的书,让我感觉自己不再是茫然地摸索,而是带着清晰的方向和满满的希望,迎接生命的到来。
评分《祝你好“孕”》这本书,绝对是我最近读到的最“走心”的一本书了。它没有用那些听起来很唬人的专业术语,也没有用那些让你压力山大的“成功学”套路。相反,它像一位循循善诱的引路人,带我一步一步地理解备孕的真正含义。我特别欣赏它在处理“备孕压力”这个问题上的方式。之前我总觉得,备孕就应该是个“目标明确、执行到位”的过程,一旦遇到挫折,就会非常沮丧。但这本书让我明白,备孕更是一个“旅程”,在这个旅程中,我们可能会遇到各种意想不到的风景,有惊喜,也有挑战,而重要的是,我们如何去体验这个过程。它让我学会了如何去“暂停”,如何去“反思”,如何去“调整”,而不是一味地向前冲。书里分享的很多关于“生活方式”的建议,也并非强制性的改变,而是强调“循序渐进”和“找到适合自己的方式”,这让我感到非常轻松和有成就感。读完之后,我感觉自己对“怀孕”这件事有了全新的认识,不再是单纯的追求一个结果,而是更加享受这个孕育新生命的过程,心里充满了期待和感恩。
评分《祝你好“孕”》这本书,我真的特别惊喜!最近一直在为怀孕这件事焦虑,看了很多书,有的过于学术,有的又太鸡汤,总感觉抓不住重点。但这本书完全不一样,它就像一位温柔又懂你的朋友,一点点地把我心里的迷雾驱散。最让我印象深刻的是,作者并没有一开始就强调备孕有多么“困难”或者“必须如何”,而是从一个非常接地气的角度切入,比如分享她自己或者她身边朋友的真实备孕故事。这些故事里有欢笑,有泪水,但更多的是那种面对未知、坚持下去的力量。我尤其喜欢其中关于“放松心态”的部分,之前总觉得备孕就是一堆指标和流程,搞得自己像个机器。这本书让我明白,爱和放松才是最好的“催孕剂”,这种理念对我来说简直是醍醐灌顶。它让我重新审视了自己和伴侣的关系,觉得备孕的过程,也是一个增进感情、共同成长的机会。书里提到的很多生活小习惯的调整,比如饮食、运动、睡眠,都写得非常具体,而且很容易执行,不像有些书那样要求苛刻。读完之后,我感觉自己不再是孤军奋战,而是有了一个坚实的后盾,心里踏实了很多,也更有信心了。
评分这本书,我只能说,它真的太懂我们这些渴望成为父母的人了!《祝你好“孕”》不仅仅是一本关于怀孕的书,更像是一本关于“爱与等待”的指南。我最喜欢的是它那种温暖而又不失理性的叙述方式。很多时候,备孕会让人感到孤独和无助,我们面对身体的种种变化,内心的起伏不定,常常不知道该如何是好。这本书就像一盏明灯,它没有回避备孕过程中的艰辛,而是用一种非常客观但又不失温情的方式,去分析这些现象,并且给出切实可行的建议。它让我明白,那些所谓的“不顺利”并不代表失败,而是生命给我们的一次次考验和学习的机会。书里提到的关于“情绪管理”的部分,对我来说简直是救命稻草,我之前总是被各种负面情绪困扰,读了这本书之后,我学会了如何去识别、接纳并转化这些情绪,不再让它们影响我备孕的心情。而且,这本书的排版和语言都非常舒适,读起来一点也不枯燥,就像在听一位朋友分享她的经验,让你在不知不觉中,就汲取了知识,获得了力量。
评分《祝你好“孕”》这本书,用一个词来形容,那就是“治愈”。我是一位二胎妈妈,虽然有过一次怀孕的经验,但这次备孕的过程却格外艰难,各种不确定性让我身心俱疲。当我翻开这本书时,我并没有期待它能给我带来多少“新知识”,因为我已经读过不少相关的书籍。然而,这本书却以一种非常独特的方式触动了我。它没有用数据和统计来压迫读者,而是用一种充满人文关怀的笔触,去描绘备孕路上可能遇到的各种情绪和挑战。书里的一些小故事,有些甚至比我自己的经历还要坎坷,但主人公最终都勇敢地走了过来,这种韧性和希望,给了我莫大的鼓舞。我尤其被书中关于“接纳不完美”的论述所打动。我常常因为达不到某些“标准”而自责,这本书让我意识到,每个人的身体和情况都是独一无二的,不必苛求自己,也无需与他人攀比。它教会我如何与自己的身体和情绪和解,如何在这个过程中保持耐心和爱。阅读这本书,就像是在和一位经验丰富、充满智慧的长者聊天,她用她的故事和洞察,轻轻地抚平了我内心的褶皱,让我重新找回了备孕的平静和力量。
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