陪孩子走過中學這6年：中學生父母不可不知的教育心理策略和技巧 9787516405727 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李彥芳，硃德僡 著

圖書標籤:

• 教育心理
• 中學教育
• 親子關係
• 傢庭教育
• 青春期
• 學習方法
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 成長指南
• 應試技巧

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 企業管理齣版社

ISBN：9787516405727

商品編碼：30110040055

包裝：平裝

齣版時間：2013-11-01

基本信息

書名:陪孩子走過中學這6年：中學生父母不可不知的教育心理策略和技巧

定價：29.80元

售價：17.9元,便宜11.9元,摺扣60

作者:李彥芳, 僡

齣版社：企業管理齣版社

齣版日期：2013-11-01

ISBN：9787516405727

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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有效的教育，從打開孩子的心靈開始，巧用心理學，教齣好孩子
　剖析孩子行為背後的心理原因，找準關鍵點
　分享符閤青少年心理學與成長心理學的*有效的教養方法

內容提要

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父母越多掌握心理學原理，就能越瞭解自己的孩子，越瞭解自己的孩子，也就能越知道什麼教育對孩子是正確的，是有用的。另外，雖然我們活在顯意識裏，但能讓我們發生巨變的，能左右我們的人生方嚮的，卻是我們的潛意識。
這就是為什麼現在人們越來越重視教育心理策略的原因，也是本套叢書的寫作緣起。
《每天學一點親子心理學》叢書是一套針對孩子心理的教子圖書，共分3冊，分彆針對學齡前、小學階段和初中階段孩子的普遍行為及典型問題，從心理學的角度進行深度的解讀和分析問題背後的心理原因，並為傢長提供詳細的解決方法。
《每天學一點親子心理學》叢書是一套寫給父母及教育工作者讀的心靈讀本，書中沒有說教，讓父母輕鬆全麵地掌握孩子的心理，從而做到胸有成竹、遊刃有餘地幫助孩子糾正不良心理和行為，成就人生。

目錄

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序 有效的教育，從讀懂孩子的心開始
第01章 孩子越大心思越難猜把握初高中孩子的心理
孩子越大越叛逆瞭解孩子的心理發展趨勢
安撫孩子不安的心瞭解生理變化規律
青春期是問題期瞭解青春期常見的心理
孩子進入社會化把握初高中生社交心理學
第02章 樹立正確的價值觀為孩子指明正確的方嚮
吃穿用的全是擺闊心理
沒錢會被看不起拒絕拜金主義
不愛學習愛上網戒掉網癮
不會齣事的擺脫僥幸心理
不能涉足的雷池莫近
抽煙不是酷戒除不良習慣
讀書不如打工正確看待學習
覺得這樣很威風遠離黑幫
喜歡吃喝玩樂拒絕享樂主義
第03章 關注生理變化讓孩子正確認識自己
女大十八變胸部發育莫擔心
“好朋友”來瞭正確對待月經
長大瞭為什麼還“畫地圖”遺精很正常
身上長瞭小毛毛瞭解體毛的發育
一臉小痘痘怎麼辦遭遇青春痘
要錢買藥不要盲目
長得太一般坦然接受外貌
第04章 每個孩子都是學習天纔幫孩子取得好成績
考瞭後一名成績差怎麼辦
我不想去上學擺脫厭學情緒
怎麼學都不進去靜下心來
平時都會，一考就錯避免馬虎
過得暗無天日學習壓力太大
考試前再學不臨時抱佛腳
肯定學不好不要否定自我
我學瞭就忘用遺忘麯綫來記憶
上課總打瞌睡閤理安排作息
越補課成績越糟不要過度教育
第05章 幫助孩子走入社會建立屬於自己的人脈
孩子不懂社交培養孩子的社交能力
不敢和彆人說話擺脫膽怯心理
話不能亂說說話注意分寸
大傢都這麼做不盲目從眾
露齣微笑用微笑示人
你讀得真棒贊賞彆人
不能答應你閤理拒絕彆人
看著他就煩不以貌取人
朋友就要講義氣友誼不是縱容
不知道怎麼說學會溝通
第06章 塑造孩子做事的能力變“不想做”為“我想做”
孩子不願住校自理是基礎
你先想想怎麼做做事前先思考
我不會做用信任鼓勵孩子
這個其實很簡單發揮創造能力
不想繼續瞭做事堅持到底
踢球講究閤作教孩子學會閤作
不知道怎麼辦讓孩子應變
我沒當過領導學習做領導
不做怎麼知道呢勇敢行動
第07章 重視青春期性教育讓孩子順利度過青春期
我一直暗戀他幫孩子告彆暗戀
我喜歡老師微妙的師生情
網戀真刺激拒絕網戀
我們戀愛瞭麵對早戀的孩子
我被她拒絕瞭失戀怎麼辦
他摸瞭我的腿防範性騷擾
孩子看黃書讓孩子遠離黃色危害
追星怎麼瞭正確追星
想體驗性滋味禁止發生
第08章 關注孩子的受挫心理給孩子不一樣的抗挫能力
考砸瞭要齣走學會調節情緒
這點小事算什麼用樂觀對待挫摺
做什麼都不行不讓孩子氣餒
比不過他鼓勵積極競爭
孩子，交給你解決適當製造麻煩
不想參加夏令營讓孩子吃苦
你怎麼放棄瞭激起好勝心
你去試試吧勇敢接受挑戰
能戰勝它學會自我激勵

作者介紹

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李彥芳，心理谘詢師、教育工作者。曾留美學習和工作10年，從事心理谘詢工作15年。是一個男孩和一個女孩的媽媽。現居北京從事青少年心理谘詢工作，業餘創作親子教育圖書。齣版過《媽媽應該為上小學孩子做的50件事》《就是這樣教齣來的》、《教齣女孩就這麼輕鬆》《教齣男孩就這麼簡單》、《獨立的孩子*秀》、《這樣跟孩子溝通有效》等教育圖書20多部。
，自由撰稿人。齣版過《給愛情下個套》、《做女人不要太單純,不要太不單純》等，參與編撰《陪伴孩子走過青春期》、《親子關係決定教子成敗》、《正嚮教養》等教育圖書。

文摘

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序言

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《青春導航：傢長與孩子的成長同行》 引言 孩子步入中學，如同揚帆遠航，駛入人生一個充滿挑戰與機遇的新篇章。這六年，是身心劇烈變化的時期，是獨立意識萌芽、學業壓力加劇、社交關係復雜化的關鍵階段。作為傢長，我們既是孩子堅實的後盾，也是他們迷茫時的引路人。然而，麵對青春期的叛逆、學業的焦慮、人際的睏惑，許多傢長常常感到力不從心，不知如何是好。本書並非提供一套放之四海而皆準的“秘籍”，而是希望成為您在陪伴孩子走過中學這六年旅程中，一份貼心、實用、且充滿智慧的參考。我們深入探討孩子在這一特殊時期可能麵臨的心理變化，剖析其行為背後的深層原因，並提供一係列行之有效的教育策略和溝通技巧，旨在幫助傢長建立更和諧的親子關係，引導孩子健康、快樂地成長，為他們未來的騰飛打下堅實的基礎。 第一章：理解青春期的風暴——認知與情感的蛻變 青春期，是一個生理與心理都經曆翻天覆地變化的時期。孩子們的身體迅速發育，荷爾濛的波動不僅影響著外貌，更深刻地改變著他們的情緒和行為。 大腦的發育與重塑： 青少年時期是大腦前額葉皮層（負責決策、衝動控製、計劃和邏輯思維）快速發展和成熟的關鍵時期。這意味著他們的衝動性可能增強，對風險的評估能力尚不完善，情緒反應可能更加激烈。理解大腦的發育規律，有助於傢長減少不必要的責備，多一份理解和耐心。例如，當孩子因為一件小事而大發雷霆時，可以將其理解為大腦發育階段的正常錶現，並嘗試用更冷靜、更具引導性的方式來處理，而不是直接對抗。 自我意識的覺醒與身份認同的探索： 隨著獨立意識的增強，青少年開始認真思考“我是誰？”、“我想成為怎樣的人？”。他們渴望被他人看見和認可，同時又對自己的評價感到不確定。這種自我認同的探索可能錶現為模仿偶像、嘗試不同的風格、甚至是對父母權威的質疑。傢長需要認識到，這是孩子成長的必然階段，給予他們適度的空間去探索，並成為他們安全探索的“基地”，在他們遇到睏惑時提供支持和引導。 情緒的過山車——從敏感多疑到喜怒無常： 青少年的情緒往往像過山車一樣跌宕起伏，喜悅、憤怒、憂愁、沮喪，各種情緒交織在一起，有時連他們自己也無法理解。學習識彆和管理情緒，對於青少年來說是一項重要的能力。傢長可以通過分享自己的情緒管理經驗，鼓勵孩子錶達情緒，並教會他們一些簡單的放鬆技巧（如深呼吸、聽音樂、運動），幫助他們更好地應對情緒的波動。 社交需求的增長與友誼的意義： 朋友在青少年生活中扮演的角色越來越重要。他們渴望融入群體，建立深厚的友誼。同伴的影響力可能超過父母，影響著他們的價值觀、行為模式甚至人生選擇。傢長需要理解孩子對友誼的需求，並適度地引導他們結交積極健康的朋友。同時，也要教會孩子如何處理人際關係中的衝突，以及如何辨彆和遠離不良影響。 第二章：學業壓力下的應對——從被動接受到主動成長 中學階段，學業的重要性日益凸顯，升學壓力也隨之而來。如何幫助孩子在高強度的學業中保持積極心態，找到適閤自己的學習方法，是傢長麵臨的重要課題。 理解學習的本質： 學習不僅僅是為瞭考試分數，更是為瞭獲取知識、培養能力、拓展視野。傢長需要引導孩子認識到學習的內在價值，培養他們對知識的好奇心和探索欲。當孩子遇到睏難時，與其一味地催促和責罵，不如和他們一起分析學習中的障礙，尋找解決問題的方法。 科學的學習方法指導： 鼓勵孩子嘗試不同的學習方法，找到最適閤自己的。例如，是視覺型學習者還是聽覺型學習者？是喜歡獨立學習還是小組討論？傢長可以提供一些學習技巧的資源，或者和孩子一起研究學習方法。關鍵在於培養孩子的自主學習能力，讓他們成為自己學習的主人。 應對考試焦慮： 考試是學習過程中不可避免的一部分，但過度焦慮會影響孩子的學習效率和身心健康。傢長需要幫助孩子正確看待考試，將其視為檢驗學習成果、發現不足的機會。與孩子溝通，瞭解他們的擔憂，提供情感上的支持，並幫助他們製定閤理的復習計劃，分散注意力，培養應對壓力的能力。 平衡學業與興趣： 中學生活不應該隻有學習。培養孩子的興趣愛好，不僅能豐富他們的課餘生活，還能幫助他們緩解學業壓力，發展個性和特長。傢長應該鼓勵孩子發展課外興趣，並支持他們投入時間和精力去追求。 構建積極的學習氛圍： 傢庭應該是孩子學習的港灣，而不是戰場。傢長可以通過營造安靜的學習環境、與孩子交流學習心得、分享讀書的樂趣等方式，幫助孩子建立積極的學習態度。 第三章：溝通的藝術——搭建理解的橋梁 有效的溝通是處理青春期親子關係的關鍵。語言的藝術、傾聽的技巧，能夠幫助我們拉近與孩子的距離，化解矛盾。 傾聽比說教更重要： 很多時候，孩子需要的不是父母的“道理”，而是被理解和被尊重。學會積極傾聽，給予孩子充分的錶達空間，不打斷、不評判，讓他們感受到被重視。即使孩子的想法在我們看來不成熟，也要認真對待，這有助於建立信任。 學會提問，引導思考： 避免使用“為什麼不……”、“你總是……”這樣的句式，而嘗試用開放式的提問引導孩子思考，例如“你覺得這件事情怎麼樣？”、“你有什麼想法？”。提問能夠激發孩子的思考，培養他們的獨立判斷能力。 錶達愛與支持，建立安全感： 即使在孩子犯錯或者叛逆的時候，也要讓他們知道，父母的愛和支持是無條件的。清晰地錶達對孩子的愛，讓他們感受到安全和被接納，這是他們勇於嘗試、不怕犯錯的基礎。 尊重孩子的隱私和獨立空間： 隨著年齡的增長，孩子越來越渴望擁有自己的隱私和獨立空間。傢長需要學會放手，尊重孩子的界限，不過度乾涉。在需要瞭解情況時，也要注意溝通的方式，避免讓孩子産生被監視的感覺。 化解衝突的技巧： 衝突在親子關係中難免發生。關鍵在於如何處理衝突。與其爭吵不休，不如嘗試冷靜下來，換位思考，找齣問題的根源，共同協商解決方案。承認自己的錯誤，並嚮孩子道歉，也能有效地緩和緊張氣氛。 第四章：獨立能力的培養——為未來插上翅膀 中學階段是孩子走嚮獨立的關鍵時期。培養他們的生活自理能力、社會交往能力和解決問題的能力，是為他們未來的人生打下堅實的基礎。 生活自理能力的培養： 從整理房間、管理零花錢到閤理安排自己的作息時間，鼓勵孩子承擔力所能及的傢務，讓他們在日常生活中學會管理自己。這不僅能減輕傢長的負擔，更能培養孩子的責任感和獨立性。 社會交往能力的鍛煉： 鼓勵孩子參與集體活動、社團組織，鍛煉他們的溝通、協作和領導能力。教導孩子如何與不同的人相處，如何在群體中錶達自己的觀點，以及如何解決人際交往中的問題。 解決問題的能力： 當孩子遇到睏難時，不要立即替他們解決，而是引導他們分析問題，尋找解決的辦法。鼓勵他們嘗試不同的方法，從錯誤中學習。逐漸地，他們會變得更加獨立和自信。 金錢觀的建立： 青少年時期是形成金錢觀的重要時期。傢長可以通過教導孩子閤理消費、理性儲蓄、甚至參與一些簡單的傢庭理財，來幫助他們建立健康的金錢觀。 獨立思考和判斷能力的養成： 鼓勵孩子對事物保持好奇心，學會獨立思考，不盲從。在信息爆炸的時代，引導他們辨彆信息的真僞，形成自己的判斷。 第五章：傢庭教育的長遠眼光——塑造健康的人格 中學六年，不僅是孩子學業上的衝刺，更是他們人格塑造的關鍵時期。傢長需要具備長遠的眼光，關注孩子品德、價值觀和心理健康的發展。 價值觀的引導： 傢長是孩子的第一任老師，言傳身教至關重要。通過日常的言行，嚮孩子傳遞積極、健康的價值觀，如誠實、善良、責任、尊重等。 挫摺教育與抗壓能力： 生活不可能一帆風順，孩子難免會遇到挫摺。與其過度保護，不如適當地讓他們經曆一些小小的挫摺，並給予支持和指導，幫助他們從中學習，培養堅韌不拔的品質和強大的抗壓能力。 心理健康的關注： 青少年時期是心理健康問題的高發期。傢長需要關注孩子的情緒變化，及時發現和乾預可能齣現的心理問題。如果情況嚴重，應及時尋求專業心理谘詢師的幫助。 引導孩子探索未來： 幫助孩子認識自己的興趣和特長，引導他們思考未來的職業方嚮。鼓勵他們多瞭解不同的行業和領域，為未來的升學和職業規劃做好準備。 傢校閤作的重要性： 傢長需要與學校老師保持良好的溝通，瞭解孩子在校的錶現，共同探討教育策略。傢校聯手，纔能更好地為孩子的成長保駕護航。 結語 陪伴孩子走過中學這六年，是一段充滿挑戰卻也充滿收獲的旅程。這條路上，我們或許會遇到睏惑、沮喪，但更多的是看到孩子一點一滴的成長，感受到為人父母的欣慰與驕傲。本書提供的策略和技巧，旨在成為您手中的一份指南，幫助您在茫茫的青春期海洋中，穩健地掌舵，引領孩子抵達理想的彼岸。記住，最重要的，是您那份不離不棄的愛與陪伴，以及一顆不斷學習、不斷成長的愛心。願每一位傢長，都能在這段旅程中，找到屬於自己的教育智慧，與孩子一起，書寫精彩的人生篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書名就足夠吸引人——“陪孩子走過中學這6年”。作為一名即將迎來孩子進入中學，或者已經深陷在中學教育泥沼中的傢長，看到這個書名，內心深處的那份焦慮、迷茫和期待，一下子就被勾瞭齣來。我想，這本書的價值，首先就在於它能準確地觸碰到我們作為傢長最真實的痛點，用一種“過來人”的口吻，或者說是一種專業但又不失溫情的指導，來告訴我們：嗨，彆怕，你不是一個人在戰鬥，這裏有一份地圖，可以幫你導航。 我尤其關注的是“教育心理策略和技巧”這幾個字。中學六年，這是一個多麼關鍵又多麼敏感的時期。孩子們的身體在發生巨變，心理上開始獨立，他們開始有自己的想法，甚至開始叛逆。在這個過程中，傢長就像一個站在十字路口的舵手，既要把握方嚮，又要穩住船身，還要學會適時放手。我渴望從這本書中獲得一些具體可行的方法，來理解孩子變化的背後原因，而不是簡單地用“不懂事”來標簽化他們的行為。比如，當他們因為一點小事就情緒失控時，我該如何冷靜地引導？當他們沉迷於網絡或者遊戲時，我該如何有效溝通，而不是一味地禁止？我希望這本書能提供一些基於心理學原理的“招數”，讓我們傢長能夠更加科學、有智慧地應對這些挑戰，而不是憑著一腔熱血和經驗，把事情搞得更糟。

評分☆☆☆☆☆

《陪孩子走過中學這6年》這個書名，簡直就像為我量身打造的。看著孩子一天天長大，步入中學，我心裏既有期待，更有深深的擔憂。那種看著他們從一個依賴父母的小孩，慢慢變成一個有瞭自己小世界、開始疏遠我們的“小大人”，感覺就像在和一個熟悉又陌生的個體相處。我迫切地想從這本書中找到一些“方法論”，來幫助我度過這段充滿挑戰卻又無比重要的時期。 我最感興趣的，莫過於“教育心理策略和技巧”這幾個字。我尤其希望書中能深入探討如何與處於青春期的孩子建立良好的溝通模式。這種溝通，我理解，不應該僅僅是“說”和“聽”，更應該是“理解”和“連接”。比如，當孩子沉迷於手機，或者對某些事情錶現齣極大的熱情（可能是遊戲，也可能是某種偶像），我該如何以一種不引起對抗的方式去引導，而不是簡單粗暴地禁止？書中能否提供一些具體的對話範例，或者一些“禁忌”的溝通方式，讓我們傢長能引以為戒？我期望這本書能讓我成為一個更開明、更懂得傾聽的傢長，真正做到“陪”孩子走過，而不是“推”著他們走。

評分☆☆☆☆☆

收到這本《陪孩子走過中學這6年》的時候，我的心情是既期待又帶著一絲絲的沉重。期待是因為，終於有一本書好像是專門為我們這樣每天在孩子升學和青春期問題上焦頭爛額的傢長量身定做的。沉重是因為，一想到中學六年，那漫長的、充滿未知和挑戰的六年，總覺得壓力山大。我特彆好奇的是，它提齣的“教育心理策略和技巧”，究竟能有多麼“策略”和“技巧”？是不是那種讀完就能立刻“上手”的實用指南，還是需要深入理解和體悟的“心法”？ 我腦海中一直在構思，如果書中能詳細解釋一下，為什麼孩子在中學階段會突然變得那麼“難溝通”，他們內心深處的“小九九”到底是什麼？是不是有一些我們傢長習慣性的溝通方式，反而會把孩子推得更遠？比如，我們常常不自覺地用“你看看人傢XXX傢的孩子”這種話去刺激他們，但這真的有用嗎？書中會不會分析這種行為的負麵影響，並給齣更有效的替代方案？我真的很想知道，如何纔能在不壓抑孩子個性的前提下，幫助他們建立健康的自我認知，學會應對壓力，並且在學業和人際關係上找到平衡。我希望這本書不是一本簡單地說教的書，而是能真正走進孩子的內心世界，並且幫助我們傢長也完成一次“升級”。

評分☆☆☆☆☆

翻開《陪孩子走過中學這6年》這本書，我腦子裏首先閃過的念頭是：“終於有人懂我瞭！”作為一名每天都在和“叛逆期”的兒子鬥智鬥勇的母親，我的生活簡直可以用“驚心動魄”來形容。我渴望從這本書中找到一種“魔法”，能讓我瞬間理解孩子那些令人費解的行為，並且能夠有效地與他溝通。 尤其吸引我的是“教育心理策略和技巧”這個部分。我總是感覺自己在和孩子溝通時，就像一個沒有工具的工匠，憑著感覺亂敲亂打，結果常常是把事情弄得更糟。我希望這本書能提供一些“工具箱”，比如，當孩子因為成績不好而沮喪時，我該如何安慰他，而不是讓他覺得我隻關心分數？當他因為朋友之間的矛盾而煩惱時，我該如何引導他，讓他學會獨立解決問題？我特彆希望能看到一些具體的案例分析，看看書中的理論是如何在現實生活中應用的，那些“技巧”到底是怎麼操作的。我期望這本書能讓我成為一個更聰明、更有耐心、也更懂孩子的傢長，不再隻是被動地應對，而是能夠主動地引導和陪伴。

評分☆☆☆☆☆

讀到《陪孩子走過中學這6年》這個書名，我就知道，這絕對是我的“救命稻草”。我傢孩子正是處於中學這個關鍵的“多事之鞦”，每天都像踩著地雷過日子，稍微一不注意，就會觸動他的“敏感點”。所以，對於書名裏提到的“教育心理策略和技巧”，我更是充滿瞭無限的憧憬，希望能從中找到一些“秘籍”，讓我這個新手傢長能夠順利通關。 我特彆希望書中能有關於如何理解和應對孩子青春期特有的“情緒風暴”的章節。那種忽冷忽熱，一點小事就大發雷霆，或者突然陷入沉默的狀態，真的讓傢長們摸不著頭腦。我希望能瞭解到，這些情緒背後的心理動因是什麼？是生理的變化，還是社交的壓力，亦或是學業的負擔？更重要的是，書中能否給齣一些具體的方法，比如，當孩子情緒失控時，傢長應該如何保持冷靜，如何有效地安撫，而不是火上澆油？我希望這本書能幫助我學會“讀心術”，更好地走進孩子的內心世界，成為他最堅實的後盾，而不是讓他感到壓力山大的“監視者”。