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羅西著 著

圖書標籤:

• 女性魅力
• 氣質修養
• 自我提升
• 女性成長
• 生活方式
• 優雅
• 內涵
• 品味
• 人生感悟
• 女性心理

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國國際廣播齣版社

ISBN：9787507824803

商品編碼：30189153044

包裝：平裝

齣版時間：2005-04-01

基本信息

書名：女人美在氣質

定價：25.80元

作者：羅西著

齣版社：中國國際廣播齣版社

齣版日期：2005-04-01

ISBN：9787507824803

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.386kg

編輯推薦

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內容提要

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高貴典雅，做一個有品位的女人；溫柔浪漫，做一個女人中的女人；聰穎靈秀，做一個令人難忘的女人。
氣質是一種靈性——一個女性如果靠化妝品構成，生命必定是空白的。
氣質是一種智慧——智慧在一點點地雕琢著一個人，塑造著一個人。一個不經意的動作，就能吸引所有人的目光。
氣質是一種個性——氣質蘊藏在差異之中，隻有不斷創新，纔能擁有與眾不同的韻味，成為一個讓人一見難忘的人。
氣質是一種修養——在城市流動的喧囂中，洗練一種超凡脫俗的“寜”與“靜”，麵對人間滄桑，你會嫣然一笑。

目錄

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一、生命律動的靈性——氣質女人之一
氣質在於靈性
氣質是智慧的沉積
聰明，上帝也會寵你
氣質的美感就是脫俗
高貴典雅的氣質
給自己來個擁抱
自信讓你神采飛揚
愛自己，纔能愛彆人
活得清醒、滋潤與豐富
大氣，超凡脫俗的親和力
氣質來自一絲絲的暖意
一本好書能給人終生的啓迪
音樂能與心産生共鳴
二、生為女人的美麗 ——氣質女人之二
美是一種感受
追求潛在的美感
一種花一種氣質
解讀四大美女
不是缺少美，而是缺少發現
從鏡子裏走齣來的美麗
美麗女人的難題
愛是美麗不可缺的底色
不讓男人左右我們的美麗
虛擬的美麗
美麗以什麼為標準
健康體魄的活力
骨感是以犧牲第二性為代價
美女，是時光雕刻成的
習慣，成就美人的氣質
三、齣詩入畫的韻味——氣質女人之三
生命韻律的幽雅
既深刻又自然的風度
風情萬種的韻味女人
此時無聲勝有聲
學會用眼睛來說話
迴眸一笑百媚生
世界對你的微笑永遠是燦爛的
我不美，可是我會流淚
聲音是女人的靈魂
改造自己的錶情
羞怯朦朧的迷人色彩
淡淡優鬱和哀愁
暗香浮地，展露風情
勾人心魄的肢體神韻
坐，溫文爾雅的靜態
站，亭亭玉立的姿態
走，款款輕盈的動態
我運動，我光彩
靈韻泛身心的瑜伽女人
四、與眾不同的個性——氣質女人之四
五、優雅的穿著打扮——氣質女人之五
六、溫柔可人的性格——氣質女人之六
七、嫵媚迷人的性感——氣質女人之七
八、以柔剋剛的交際——氣質女人之八

作者介紹

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文摘

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序言

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《鏡中魅影：探尋現代女性的自我構建與社會角色》 圖書簡介 書名： 鏡中魅影：探尋現代女性的自我構建與社會角色 作者： （此處請自行填充一位您認為閤適的、具有專業性或深刻洞察力的作者名字，例如：林若薇） 齣版社： （此處請自行填充一傢齣版社名稱，例如：青燈文化） 齣版日期： （此處請自行填充一個日期，例如：2024年鞦季） --- 捲一：曆史的褶皺與女性的覺醒 第一章：從“閨閣”到“世界”：女性角色的曆史變遷 本書並非關注女性外在的膚色、妝容或服飾的流變，而是深入剖析定義“女性”這一概念的曆史結構與社會契約。我們追溯從古典農耕社會中以“內務管理”為核心的女性職能，到工業革命後被推嚮工廠與職場的“生産力單位”，直至信息時代“超負荷個體”的身份睏境。 本章細緻考察瞭西方啓濛運動的“理性人”話語是如何將女性排斥在外，以及東方父權體係下“三從四德”的道德枷鎖是如何通過代代相傳的敘事模式，內化為女性自我審查的無形之牆。我們探討瞭十九世紀末女權運動的興起，並非僅僅是爭取投票權，更是對“自然屬性”的定義權發起的挑戰。 第二章：無形的腳本：社會對“理想女性”的潛意識植入 社會如何編碼瞭我們對“得體”和“成功”女性的預期？本章聚焦於文化生産領域——文學、早期電影、廣告以及教育係統——如何協同作用，為女性預設瞭角色劇本。這些腳本包括但不限於：母職的神聖化、情感勞動（Emotional Labor）的隱形化、以及對“工作-傢庭”平衡的無解命題。 我們分析瞭符號學中的“凝視”（The Gaze）理論，探討瞭女性是如何學會從他者的眼中審視和評價自己。這種自我客體化（Self-Objectification）如何影響瞭女性的決策製定、職業抱負，甚至影響瞭她們的日常身體感知。我們著重區分瞭“外在贊許”與“內在驅動力”之間的張力。 捲二：內在的疆域與身份的重塑 第三章：氣質的迷思：超越風格的內在秩序 “氣質”一詞常被誤解為外在的氣場或修養的錶象。本書則將其定義為個體麵對復雜世界時，所形成的一種穩定的、具有適應性的內在應力係統。它不是與生俱來的天賦，而是長期以來，個體對外部壓力進行選擇性吸收、消化和重構後形成的心智骨架。 本章將探討支撐這種“內在秩序”的三個核心維度：認知韌性（麵對失敗的解釋框架）、情緒自治（不被即時情感裹挾的能力）和價值錨定（明確何為人生的非協商底綫）。我們引用瞭認知心理學和積極心理學的研究，論證如何通過結構化的自我反思，構建起一個不易被外界噪音穿透的“心智堡壘”。 第四章：決策的悖論：自主性與歸屬感的拉扯 現代女性在追求高度自主性的同時，往往麵臨強烈的“群體歸屬”需求。這種雙重需求常常導緻決策疲勞與價值衝突。例如，在職業晉升的十字路口，如何權衡個人成就與親密關係中的情感維護責任？ 本章通過大量深度訪談案例，剖析瞭女性在關鍵人生節點（如生育決策、伴侶選擇、職業轉型）中，是如何權衡“我想要”與“我應該”的。我們不提供標準答案，而是提供一套工具，幫助讀者清晰地識彆齣，哪些“應該”是自我內化的，哪些是社會強加的，從而實現更真誠的自我負責。 捲三：身體的政治與公共的參與 第五章：身體作為文本：健康、衰老與可見性的博弈 身體不再僅僅是生物學的容器，它成為瞭社會政治鬥爭的第一個前沿陣地。本章聚焦於女性如何與其身體進行持續的、有時是痛苦的協商。從對“年輕化”的病態追求，到對“自然衰老”的集體恐懼，我們分析瞭消費主義如何將身體的“維護”塑造成一種永無止境的道德義務。 我們深入探討瞭“可見性”的政治：當女性進入公共領域時，她們的身體如何被放大審視？我們討論瞭如何將身體從“被觀看的對象”重新定義為“自我行動的主體”，強調運動、飲食、休息應迴歸到“愉悅感”和“功能性”的本源，而非僅僅服務於審美標準。 第六章：領導力的內化：從“照顧者”到“塑造者” 傳統上，女性被塑造為組織內部的“潤滑劑”和“支持者”。當女性進入高層管理或變革性角色時，她們常常需要同時展現齣傳統期望的“同理心”與新興角色要求的“果斷力”。 本章分析瞭成功的女性領導者如何巧妙地融閤或顛覆瞭這些特質。我們探討瞭“權威感”的建立過程，它並非模仿男性的決策模式，而是發展齣一種基於共情、注重長期穩定和係統化維護的領導風格。本章旨在幫助所有處於權力結構中的女性，識彆並運用她們獨有的“組織智慧”，將無形的關懷轉化為可見的組織效益。 結語：自我的連續性與未來的開放性 第七章：構建個人的敘事主權 全書收尾於一個核心理念：真正的“強大”或“魅力”，並非是一個固定的終點，而是一種對生命敘事的主動掌控權。它意味著，個體有權根據自身不斷變化的認知和環境，隨時修改或重寫自己的人生腳本，而不必為過去的版本負責。 《鏡中魅影》旨在提供一個深刻的思維框架，引導讀者超越錶層的話題（如外在的吸引力、膚淺的成功定義），轉而探究深層的結構、內在的運作機製以及個體如何在一個復雜多變的時代中，堅定地、有意識地構建齣屬於自己的、真實而持久的價值體係。這是一部關於如何“成為你自己”的深度哲學與實踐指南。 --- 讀者畫像與核心價值： 本書適閤所有對自我成長、社會性彆研究、以及復雜個體心理學感興趣的讀者。它尤其適閤那些正在經曆身份轉型、試圖在社會期望與個人抱負之間尋找穩定立足點的成熟女性，以及所有希望理解當代女性深層心理動態的男性讀者。它提供的不是速成的技巧，而是深厚的洞察力。

評分☆☆☆☆☆

從文學欣賞的角度來看，這本書的語言風格堪稱一絕。它不像某些勵誌書籍那樣，通篇都是鏗鏘有力的宣言，而是充滿瞭詩意的留白和精妙的韻律感。作者似乎對文字的每一個音節都有著近乎偏執的掌控欲，使得每一句話都經過瞭精心的打磨，充滿瞭畫麵感和迴味空間。尤其是在描述人際關係中的那些微妙張力時，作者的洞察力銳利得像一把手術刀，卻又裹上瞭一層絲絨般的手套，讓人在感到被精準剖析的同時，又感到一種被保護的溫暖。我特彆喜歡作者運用古典哲學中的一些意象來闡釋現代睏境，這種跨越時空的對話，極大地豐富瞭文本的層次感。比如，她用“竹的虛心”來比喻現代人如何對抗信息洪流帶來的“膨脹自我”，這種結閤瞭東方美學的敘事，讓整本書的格調瞬間拔高。這本書的文字，本身就是一種審美享受，它讓閱讀過程不再是單純的信息獲取，而成為瞭一種與智者進行深度精神交流的體驗。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個極其低落的時期翻開這本書的，坦白講，當時的心情像是被厚重的鉛雲壓住，看不到一絲光亮。我本期望能找到一些“快速振作”的秘訣，但這本書給我的，卻是更寶貴的東西：被理解和被接納的感覺。作者用一種極為溫柔卻不失堅定的筆調，探討瞭“脆弱性”在人性中的必然性。她沒有強迫讀者去扮演一個完美的角色，而是鼓勵我們直麵自己的不完美、自己的局限，並將這些“弱點”視為生命紋理的一部分。這種“去完美化”的視角，對我産生瞭巨大的療愈作用。我記得有一章，作者談及“自我和解”，她將此比喻為與童年那個迷茫的小孩達成一份新的閤約，承認過去的局限，並賦予未來的自己更多的自主權。這種擬人化的錶達方式，讓抽象的心理概念變得觸手可及。讀完這本書，我沒有立刻“變得強大”，但我學會瞭如何與自己的“不夠好”和平共處，並且，我開始相信，真正的力量，恰恰是從接納自己的不完美中生發齣來的。這種由內而外的鬆弛感，是這本書帶給我最深刻的禮物。

評分☆☆☆☆☆

這部作品，簡直是為那些在喧囂塵世中努力尋覓內心寜靜的靈魂準備的清泉。我拿到書的時候，就被它那種沉靜而富有力量的封麵設計所吸引，仿佛能透過紙張感受到一種無需多言的內在力量。閱讀過程中，我最深刻的體會是作者對“自我認知”這個宏大命題的細膩解構。她沒有采用那種居高臨下的說教姿態，而是像一個經驗豐富的引路人，用一個個生活化的片段，引導讀者去審視自己內心深處那些未曾被正視的角落。比如，書中對“情緒的流轉與沉澱”那一段的描述，簡直是教科書級彆的精準。它不是簡單地說“要管理情緒”，而是深入剖析瞭情緒産生的原因，以及我們如何不被其裹挾，而是成為情緒的觀察者和駕馭者。我尤其欣賞作者對於“邊界感”的論述，那種既要與世界連接，又要保持個體獨立性的微妙平衡，通過一係列生動的比喻被闡釋得淋灕盡緻。讀完後，我感覺自己像是進行瞭一次徹底的“精神大掃除”，那些盤踞已久的不安全感和自我設限的枷鎖，似乎都在不經意間鬆動瞭。這不是一本讀完就束之高閣的速食讀物，它更像一本需要常翻常新的生活手冊，每一次重讀，都會因我自身狀態的改變而帶來新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的改變是潛移默化的，它不是那種能讓你在第二天就煥然一新的“奇跡藥丸”，而更像是一場漫長的、關於生活方式的“重塑工程”。它讓我重新審視瞭“效率”與“生命質量”之間的關係。在當今這個極度推崇速度和産齣的社會裏，這本書像一記有力的警鍾，提醒我們，有些美好的事物，是無法被量化或加速的。例如，作者探討“等待的藝術”時，描述瞭等待春日花開、等待時間沉澱的價值，這種對“慢”的尊重，直接衝擊瞭我長期以來被“快節奏”裹挾的慣性思維。讀完這本書，我開始有意識地為自己的日程錶中“留白”，去體驗那些看似無意義的、純粹的“存在感”。這種對生活節奏的調校，最終反映在瞭我對待工作、對待傢人、對待自己的態度上。我的笑容變少瞭僵硬的公式感，多瞭一份從容的舒展。這本書的價值不在於它提供瞭多少“秘方”，而在於它成功地構建瞭一個新的、更健康的生活參照係，引導讀者主動地去構建屬於自己的、有深度的生活。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這種偏嚮心靈成長的書持保留態度的，畢竟市麵上同類産品太多，很容易陷入空泛的口號堆砌。然而，這本書的敘事方式徹底顛覆瞭我的預期。它不是那種硬邦邦的理論輸齣，更像是一係列精心編排的“生活哲學短片集”。作者的文字功力非常瞭得，她擅長捕捉那些轉瞬即逝的細膩感受，並將其凝練成富有哲理的文字。舉個例子，書中關於“專注力與當下感”的探討，沒有使用任何心理學術語，而是通過描述清晨第一縷陽光落在書頁上的那種質感，以及品嘗一杯手衝咖啡時，如何全身心投入到那份苦澀與迴甘之中，讓人瞬間領悟到“活在當下”並非一句口號，而是一種可以被身體感知到的真實狀態。整本書的結構安排也十分巧妙，它不是綫性的，而是圍繞著幾個核心主題，像太極圖一樣相互滲透、相互促進。這種自由而又緊密的結構，讓閱讀過程充滿瞭探索的樂趣，讓人忍不住想快進到下一章，又忍不住停下來迴味上一段。這本書給予我的，是一種踏實的、可操作的智慧，而非虛無縹緲的幻想，這在同類作品中是極其難得的。