女子深度保養手冊01：柔美人，“強”秀發(這本書能帶給你的驚喜，遠比一瓶洗發水多) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：女子深度保養手冊01：柔美人，“強”秀發(這本書能帶給你的驚喜，遠比一瓶洗發水多)

定價：28.00元

作者：青花檀

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2010-10-01

ISBN：9787802209084

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

這是一本愛發之人都不願錯過的好書。在它之前，你不會如此細緻地瞭解自己的頭發，也不會如此輕易便能為自己按摩美發穴；不管你是何種發質，都能從中找到適閤自己的養發大餐和DIY護發精華乳；即使你燙染之後發質受損也不用擔心，這裏有貼心的護理之法；養好發質以後，還有各種2分鍾就能學會的時尚發型哦。總之，要讓你擁有一頭“強”秀發！

內容提要

據說，男人首先愛上的，是女人的頭發……
俏麗、迷人、飄逸、嫵媚……每一種你的風格都有獨到的魅力，前提是，你有一頭健康的秀發。
沒有一本書能如此瞭解你的頭發。它不僅是一本書，還是頭發的貼心閨蜜。發質受損不用擔心，時尚發型2分鍾搞定，護發美食傾囊相授，美發穴位按摩秘技……當你在眼花繚亂的護發品櫃颱前無所適從時，也許這本書能給你*需要的幫助和關懷。

目錄

章 關於頭發，那些你不知道的秘密
1.“強長發，弱長甲”
2.彆害怕，人人都在掉頭發！
3.頭發也有“質地”之分
4.當心！秀發會“口渴”
5.頭發並非煩惱絲
6.頭發與你的營養狀況息息相關
7.頭發裏的微量元素和維生素
8.測一下，你的頭發健康嗎
第二章 嗬護生病的頭發：煩惱絲不煩惱
1.解決脫發，養護肝腎是關鍵
2.補足氣血，養齣飄逸秀發
3.放鬆心情，斑禿不作怪
4.安脾肺，頭發不油膩
5.補虛養腎，烏黑秀發輕鬆擁有
6.頭屑多，養護頭皮是根本
7.去除靜電，頭發不毛躁
8.改善內環境，頭皮不乾癢
9.營養加滋潤，分叉頭發不見瞭
第三章 發質受損，內傷外傷兼而有之
1.外部環境給頭發帶來的傷害
2.身體內部引起的發質受損
第四章 以內養外：中醫國學裏的養發護發智慧
1.中醫養發四季說
2.睡眠足，則發質優
3.調理情誌養秀發
4.要散發睡覺
5.擦乾頭發再睡覺
6.七大美發中藥
7.中藥洗發要對癥
8.按摩頭皮，秀發黑亮
9.烏發經絡按摩
10.烏發固發養發功
11.梳發烏發功
12.生發特效穴
13.神奇生發功
14.低頭觸地潤發功
第五章 食物是好的護發素
1.乾性發質養護DIY
2.油性發質養護DIY
3.頭屑發質養護DIY
4.染燙發質養護DIY
5.細幼發質養護DIY
第六章 食療滋補從頭說
1.秀發離不開的十一種美食
2.烏發滋補藥膳
3.生發滋補藥膳
4.潤發滋補藥膳
5.亮發滋補藥膳
第七章 頭發洗、梳、染、燙的正確方法
1.養發從“洗”開始
2.潤澤秀發梳齣來
3.炫色雖好，健康更重要
4.彆讓燙發傷瞭你
第八章 秀發健康，打造百變發型
1.讓臉型來選擇發型
2.重現復古風發型
3.暫彆馬尾辮，活力轉時尚
4.捲發棒輕鬆造精靈
5.讓發髻塑造清純乾爽
6.盤齣高貴和優雅
7.短發也能彰顯女人味

作者介紹

青花檀 中醫美容專傢。從小就愛臭美，隨著年齡的增長，對美麗的追求有增無減，偶然將摸索到的美容美發小秘方發到網上，沒想到那麼多姐妹關注，受寵若驚之餘，在追求美麗的道路上更有動力瞭。真心希望天下所有女性都能擁有健康的身體，養齣美麗容顔和順滑強韌的秀發。

文摘

序言