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林叶亭 著

图书标签:

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• 励志
• 治愈

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 上海锦绣文章出版社

ISBN：9787806858691

商品编码：30208054488

包装：平装

出版时间：2007-10-01

基本信息

书名：十年后，也美人

定价：28.00元

作者：林叶亭

出版社：上海锦绣文章出版社

出版日期：2007-10-01

ISBN：9787806858691

字数：

页码：174

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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简单做，少预算，保证有效的素颜美人秘诀！
　　从现在开始，预约十年后的年轻美丽！
　　“女人我大”客座美容达人——林叶亭亲身实证的完整传授版。《十年后，也美人》中收录了“女人我大”劲爆的美容秘籍，在书中，作者有介绍自己平常使用觉得不错的保养品、一些美容小撇步、穿衣术、及杂志流行资讯，做个让人猜不出年纪的无龄美人，让我们在相约十年后，也美人。
　　拥有透明感的肌肤才是真正的素颜美人：6大美人关键：告别斑点、暗沉、粉刺、毛孔粗大的美肌养成术；减少表情纹，3M胶带就可以搞定！胶原蛋白、Q10、维他命……这样吃才会变美丽；好想知道的Judv私房保养品与独门用法大公开。
　　年轻十岁的视觉魔法：不只是小脸妆，而是看起来瘦3公斤的效果妆；年轻look妆感重点大解析；妆出零瑕疵的修饰秘技；不论几岁都可以化的自然妆、可爱妆、美人妆、个性妆、妩媚妆。
　　健康平衡的窈窕太作战：超实用的预算表控制法，效果up；避免过食的饭前小绝招；吃了效果加分的辅助食品；每目必做的纤腰、、健胸小运动。
　　美人要懂的时尚潮流指引：找出适合自己style的时尚杂志；掌握杂志的季节性专题，吸取自己需要的咨讯；不会日文也能看懂日本流行杂志；日本流行关键字大补帖

内容提要

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从现在开始，预约十年后的年轻美丽！工作家庭两头忙、爱吃甜食、不爱运动的林叶亭，却拥有连素颜都经得起检验的好肤质和窈窕的身型，她是怎么办到的？从没到沙龙做过脸的她，演练出一套属于自己的“美人锦囊”。.

目录

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自序 预约“十年后，也美人”
PART 1 我的美人养成术
美人养成术 你知道我几岁了吗？
保养要分龄 创造美人肌
0-10岁防晒、防痣 小黑痣Bye Bye
11-20岁抗痘 选对化妆水，只留青春不要痘
Judys Favorite 脸蛋、荷包零负担的除痘水
21-30岁除细纹 让肌龄停留在25岁
31-40岁抗压 保养天天要进行
Judys Favorite 舒压、修护产品
41-50岁补充水分 加强保湿，再造水感肌
50岁以上 延缓老化 隐藏在美容、运动、养生里的美丽秘诀
Judys Favorite 抗老化产品
PART 2 素颜也美人
防晒 不爱撑伞也可以跟太阳做好朋友
Judys Favorite 防晒产品
皱纹3M胶带让抬头纹不见了
Judys Favorite 吃的保养品
Judys Favorite 除细纹保养品
斑除了防晒，更要重点美自
Judys Favorite 除斑、遮瑕产品
暗沉随时都有好脸色
Judys Favorite 卸妆、洗脸产品
粉刺、毛细孔粗大 懒女人才会有的肤质
Judys Favorite 紧致毛孔的保养品
透明感 去角质＋美容液，再造水感透明肌
Judys Favorite 去角质、保湿产品
Judys Favorite 一张变五张的神奇化妆棉
我的保养之道 日、夜程序全记录
我的保养POINT
Judys Favorite 面膜
一年四季的保养重点
女人的气质 从头发开始
Judys Favorite 洗发及头皮清洁用品
Judys Favorite 护发、抗落发产品
Keep年轻指标
亭亭躺着都能做的私房按摩 脸部、眼睛、脸颊、
颈部、肩头、锁骨、腋下、手臂、手部、头皮
PART 3 年轻十岁的魔法
年轻十岁的视觉魔法
自然妆 要会的裸妆技巧
可爱妆 提升恋爱运的甜美腮红
美人妆 Bling Bling的性感嘟唇
个性妆 立体的脸型才有个性
妩媚妆 女人味满格的放电眼线
小脸彩妆3秘技
瘦三公斤的效果妆
妆年轻彩妆秘技
直接年轻五岁的指甲彩绘
指甲彩绘十大优点
5步骤通往手美人的路
Judys Favorite护手、护甲产品
PART 4 窈窕真美人
健康平衡的窈窕大作战
我的窈窕绝招
招 针灸，八公斤不见了
第2招 亲友团的支持、恐吓
第3招 超实用的预算表控制法
第4招 小绝招大效果
第5招 吃了效果加分的辅助食品
Judys Favorite减重期间的辅助食品
第6招 天天量体重
第7招 缩腹、提臀、健胸、瘦手臂和大腿的五合一运动
我的24hours
美丽Q & A
PART 5 美人要懂的时尚潮流指引
你看对时尚杂志了吗？
如何解读日本流行杂志 找出适合自己的style
掌握日文流行关键词
采购预算分配法 在季初就做自己的造型师
不思议的OL衣柜方程式
保持心境年轻 崇拜偶像是不分年龄的喔
为自己设下美的目标 全力以赴，不轻易放弃
结语 保养习惯好，一直都美人
附录 小脸按摩法找回十年前的脸

作者介绍

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文摘

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序言

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自序 预约“十年后，也美人”
PART 1 我的美人养成术
美人养成术 你知道我几岁了吗？
保养要分龄 创造美人肌
0-10岁防晒、防痣 小黑痣Bye Bye
11-20岁抗痘 选对化妆水，只留青春不要痘
Judys Favorite 脸蛋、荷包零负担的除痘水
21-30岁除细纹 让肌龄停留在25岁
31-40岁抗压 保养天天要进行
Judys Favorite 舒压、修护产品
41-50岁补充水分 加强保湿，再造水感肌
50岁以上 延缓老化 隐藏在美容、运动、养生里的美丽秘诀
Judys Favorite 抗老化产品
PART 2 素颜也美人
防晒 不爱撑伞也可以跟太阳做好朋友
Judys Favorite 防晒产品
皱纹3M胶带让抬头纹不见了
Judys Favorite 吃的保养品
Judys Favorite 除细纹保养品
斑除了防晒，更要重点美自
Judys Favorite 除斑、遮瑕产品
暗沉随时都有好脸色
Judys Favorite 卸妆、洗脸产品
粉刺、毛细孔粗大 懒女人才会有的肤质
Judys Favorite 紧致毛孔的保养品
透明感 去角质＋美容液，再造水感透明肌
Judys Favorite 去角质、保湿产品
Judys Favorite 一张变五张的神奇化妆棉
我的保养之道 日、夜程序全记录
我的保养POINT
Judys Favorite 面膜
一年四季的保养重点
女人的气质 从头发开始
Judys Favorite 洗发及头皮清洁用品
Judys Favorite 护发、抗落发产品
Keep年轻指标
亭亭躺着都能做的私房按摩 脸部、眼睛、脸颊、
颈部、肩头、锁骨、腋下、手臂、手部、头皮
PART 3 年轻十岁的魔法
年轻十岁的视觉魔法
自然妆 要会的裸妆技巧
可爱妆 提升恋爱运的甜美腮红
美人妆 Bling Bling的性感嘟唇
个性妆 立体的脸型才有个性
妩媚妆 女人味满格的放电眼线
小脸彩妆3秘技
瘦三公斤的效果妆
妆年轻彩妆秘技
直接年轻五岁的指甲彩绘
指甲彩绘十大优点
5步骤通往手美人的路
Judys Favorite护手、护甲产品
PART 4 窈窕真美人
健康平衡的窈窕大作战
我的窈窕绝招
招 针灸，八公斤不见了
第2招 亲友团的支持、恐吓
第3招 超实用的预算表控制法
第4招 小绝招大效果
第5招 吃了效果加分的辅助食品
Judys Favorite减重期间的辅助食品
第6招 天天量体重
第7招 缩腹、提臀、健胸、瘦手臂和大腿的五合一运动
我的24hours
美丽Q & A
PART 5 美人要懂的时尚潮流指引
你看对时尚杂志了吗？
如何解读日本流行杂志 找出适合自己的style
掌握日文流行关键词
采购预算分配法 在季初就做自己的造型师
不思议的OL衣柜方程式
保持心境年轻 崇拜偶像是不分年龄的喔
为自己设下美的目标 全力以赴，不轻易放弃
结语 保养习惯好，一直都美人
附录 小脸按摩法找回十年前的脸

好的，这是一份为您创作的图书简介，完全不提及“十年后，也美人”这本书的内容，字数控制在1500字左右，力求自然流畅，如同人类作者所写。 --- 书名：《星尘的回响：失落文明的编年史》 作者： 艾琳·凡斯 类型： 科幻/历史悬疑/史诗 卷首语： “时间是宇宙最无情的裁决者，但记忆的残片，有时能重塑星辰的轨道。” --- 导读：文明的灰烬与未竟的呼唤 这是一部关于宏大叙事、关于文明兴衰的史诗。我们深入探究的，并非人类今日所熟知的历史脉络，而是横跨数个星系纪元，一个被时间洪流彻底抹去的超级文明——“埃提乌斯帝国”的兴衰轨迹。 《星尘的回响》并非一个简单的考古报告，它是一场结合了硬核科学推理、哲学思辨和惊悚悬疑的旅程。故事的核心，围绕着一个在公元前五千年被判定为“理论存在”的超维度文明留下的最后讯息展开。 我们的主角，克塞尼亚·雷恩，一位痴迷于“虚无时间带”研究的流亡语言学家，在一次看似例行的深空探测任务中，无意中激活了一枚沉睡了数万年的信号发射器。这枚发射器承载的，是一段用宇宙背景辐射编码的、复杂到令人发指的加密信息。这段信息，被后世称为“最后的低语”。 第一部分：暗影中的碎片 故事伊始，设定在人类文明迈入星际时代后的第三个千年。世界观的构建极为细腻，我们描绘了一个资源高度集约化、信息极度透明化的社会结构。然而，正是这种秩序的背后，潜藏着对未知边界的集体恐惧。 克塞尼亚的发现，立即将她推入了权力斗争的中心。联邦议会视埃提乌斯文明为潜在的威胁，试图掩盖真相；而古物研究协会则渴望揭示这古老知识的全部力量。克塞尼亚必须在追捕者、猜忌的盟友和无处不在的监控之下，解读这些碎片。 第一卷着重于“语言的解构”。埃提乌斯人使用的并非任何已知的声波或电磁波，而是一种基于量子纠缠状态变化的符号系统。克塞尼亚必须重新学习如何“思考”一个不再存在的种族的思维模式。她面对的挑战不仅仅是破译语法，更是理解一个拥有跨维度感知能力的文明如何看待“因果”与“存在”。 我们在这一部分，细致地描绘了对‘语境’的探索。每个符号的意义都与当时宇宙的物理常数挂钩，这要求我们的主角不仅是语言学家，更需要成为一位精通高维物理学的学者。每一次成功破译，都伴随着对现有宇宙观的颠覆。 第二部分：帝国的黄昏与核心悖论 随着克塞尼亚深入信息核心，埃提乌斯帝国的全貌逐渐显现。这个文明并非毁于外星入侵或资源枯竭，而是因为一种更深层的“存在性危机”。 我们通过残存的记忆矩阵，重现了埃提乌斯帝国鼎盛时期的辉煌：他们的城市漂浮在气态巨行星的环带之上，他们的艺术创作是基于对引力波的调制，他们的社会结构建立在集体意识共享的基础上。 然而，这份史诗般的繁荣，孕育了无法解决的哲学悖论：当一个文明能够预知所有可能的未来分支，并能绝对精确地计算出每一个行为的后果时，自由意志是否还存在？ “核心悖论”是本卷的基石。帝国高层试图通过一项名为“虚空归一”的宏大计划，来消除所有不确定性，从而实现永恒的静止与完美。这项计划的描述，充满了对理性主义的极端推崇与对“意外”的病态恐惧。克塞尼亚发现，埃提乌斯文明的灭亡，正是源于他们试图将宇宙这个混沌系统，强行锁入一个完美的、但最终僵死的数学模型之中。 本部分充满了对“完美秩序”的反思，探索了文明进步的边界：当知识达到绝对时，是否意味着终结？ 第三部分：熵增的反击与遗产的重量 最后的篇章，聚焦于信息本身带来的冲击和克塞尼亚必须做出的抉择。 “最后的低语”中包含的不仅仅是历史记录，更是一份警告——关于“虚空归一”计划遗留下来的“负面熵流”。这种能量流，正在缓慢地侵蚀着周围星系的物理定律，导致局部时空稳定性的下降。 克塞尼亚意识到，她手中的知识，是解救当前星际时代的钥匙，同时也是引爆一场宇宙灾难的导火索。她不再是纯粹的学者，而成为了连接两个宇宙纪元的桥梁。 在与联邦情报机构的最终对峙中，本书探讨了“真相的责任”。知识是否应该被完全公开，即使这份真相足以摧毁现有社会的信心与稳定？克塞尼亚最终选择了一条极其艰难的道路：她没有选择销毁信息，也没有选择完全公开，而是根据埃提乌斯人留下的最高级加密算法，将这段复杂的历史，重新封装成一种新的、需要数代人才能完全理解的“宇宙教育蓝图”。 结语： 《星尘的回响》是一部关于探索未知边界、关于理解复杂性的作品。它迫使读者思考：我们今日的进步，是否正在重复着那些早已消逝的伟大文明所犯下的错误？历史的巨轮滚滚向前，而那些消逝的星辰，仍在无声地诉说着它们关于秩序、自由与存在的终极辩论。 翻开此书，你将不再以看待普通历史的眼光审视宇宙，因为你将学会聆听那来自虚空的、万古不灭的回响。 --- 推荐读者： 喜爱《沙丘》的史诗感、《基地》的宏大结构，并对费米悖论与高维物理有浓厚兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得相当精准，高潮迭起，但又不会让人感到疲惫。作者似乎深谙如何在一片平静的叙述中突然埋下一个震撼人心的转折点。我一口气读完了前三分之一，完全停不下来，那种“再看一章就睡”的魔力，只有真正精彩的故事才能做到。最让我印象深刻的是，它没有那种拖沓的铺陈，每一个场景的切换都服务于主线，即便是看似闲笔的对话或环境描写，回过头来看，都会发现它早已为后续的冲突埋下了伏笔。特别是书中关于人物内心挣扎的刻画，那种细腻到令人心疼的描写，让我产生了一种强烈的共情，感觉自己就像是那个角色本人，在经历着那份煎熬与抉择。它不像有些小说那样，只是把情节堆砌起来，而是让情感自然而然地流淌出来，水到渠成。这种高级的叙事技巧，让阅读体验上升到了一个全新的层次，让人在掩卷之后，脑海中依然会反复回放那些关键的片段，久久不能平静。

评分☆☆☆☆☆

从文笔来看，作者的文字功底绝对是毋庸置疑的。用词精准，遣词造句充满了画面感，读起来有一种古典的韵味，但又丝毫没有晦涩难懂的感觉，非常流畅自然。我特别留意了作者对环境的描写，那种“空气仿佛凝固了”或者“光线被撕扯成了碎片”之类的比喻，既新颖又贴合当时的情境，让抽象的情绪具象化了。而且，作者在处理对话时，也展现出了极高的技巧。每个人物的说话方式、遣词习惯都有着明显的差异，通过对话，你就能迅速勾勒出这个角色的性格背景，不需要过多的旁白去解释。这种“用声音塑造人物”的手法，非常高明。我甚至能想象到，如果把它改编成影视作品，不同角色的声线和语速会是多么的具有辨识度。这种对语言的掌控力，让阅读本身变成了一种享受，仿佛在品味一首精心谱写的乐章，每一个音符都恰到好处，没有一丝多余。

评分☆☆☆☆☆

这本书里的人物塑造简直是教科书级别的范本，每一个配角都鲜活得仿佛就坐在我身边。他们不再是推动情节的工具人，而是拥有自己完整的世界观和生命轨迹的个体。我特别喜欢那些看似边缘的角色，他们身上的小小的坚持和妥协，比主角光环下的光芒更真实，更打动人。尤其是那位配角A（我不能说具体名字，免得剧透），他的几次犹豫和最终的决定，那种纠结的过程，细腻得让人拍案叫绝。作者没有给他们贴上“好人”或“坏人”的标签，而是展现了他们复杂的动机和多面的性格。正是这种人性的立体感，让整个故事的张力达到了顶点。即使故事结束了，我依然会时常想起他们，想象着他们在故事之外的生活会是怎样的光景。这种持久的影响力，足以证明作者在构建人物群像上的非凡功力，让人由衷地敬佩。

评分☆☆☆☆☆

这本书在主题的深度上，远超出了我的预期。它表面上可能讲述的是一个引人入胜的故事，但实际上，它触及了许多关于人性、选择与命运的深刻议题。我尤其欣赏作者处理矛盾冲突的方式，不是简单的黑白分明，而是呈现出一种复杂而又真实的灰色地带。书中对于“代价”的探讨，让人深思：为了达成目标，我们究竟愿意付出多少，而那些失去的又将如何影响我们接下来的每一步？ 这种对存在的追问，让这本书的留白感很强，它不会把所有答案都赤裸裸地摆在你面前，而是引导读者自己去思考和填充。读完之后，我感觉自己的思维被打开了，对某些曾经坚信不疑的事情开始有了新的审视角度。这种能够引发读者进行深度内省的作品，才是真正有价值的作品，它超越了单纯的娱乐消遣，进入了精神滋养的范畴。

评分☆☆☆☆☆

这本新书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，那种带着复古又略显迷幻的色调，一下子就抓住了我的眼球。我通常对那种过于华丽或者过于简洁的封面不感冒，但这本的布局和字体选择，透露出一种沉静而又充满故事感的张力。特别是封面上那若隐若现的符号，让人忍不住想去探究它们究竟代表着什么。拿到书的那一刻，纸张的质感也让我非常惊喜，不是那种廉价的粗糙感，而是带着一种温润的触感，仿佛这本身就是一件艺术品。我翻开扉页，里面的排版也做得非常用心，字距、行距都恰到好处，阅读起来眼睛很舒服，这对于一本需要沉浸式阅读的作品来说太重要了。我特别喜欢那种作者在细节上不肯妥协的态度，哪怕只是一个装帧上的小小的尝试，都能感受到背后倾注的心血。这本书的开篇，那种氛围感的营造，就让我彻底被吸了进去，仿佛我已经走进了故事所描绘的那个世界，耳边能听到风声，甚至能闻到空气中弥漫的味道。这种细节上的极致追求，让我对后续的内容充满了无限的期待，相信作者在文字的雕琢上，也一定不会让人失望。