十年後，也美人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林葉亭 著

圖書標籤:

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• 勵誌
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店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 上海錦綉文章齣版社

ISBN：9787806858691

商品編碼：30208054488

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：十年後，也美人

定價：28.00元

作者：林葉亭

齣版社：上海錦綉文章齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787806858691

字數：

頁碼：174

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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簡單做，少預算，保證有效的素顔美人秘訣！
　　從現在開始，預約十年後的年輕美麗！
　　“女人我大”客座美容達人——林葉亭親身實證的完整傳授版。《十年後，也美人》中收錄瞭“女人我大”勁爆的美容秘籍，在書中，作者有介紹自己平常使用覺得不錯的保養品、一些美容小撇步、穿衣術、及雜誌流行資訊，做個讓人猜不齣年紀的無齡美人，讓我們在相約十年後，也美人。
　　擁有透明感的肌膚纔是真正的素顔美人：6大美人關鍵：告彆斑點、暗沉、粉刺、毛孔粗大的美肌養成術；減少錶情紋，3M膠帶就可以搞定！膠原蛋白、Q10、維他命……這樣吃纔會變美麗；好想知道的Judv私房保養品與獨門用法大公開。
　　年輕十歲的視覺魔法：不隻是小臉妝，而是看起來瘦3公斤的效果妝；年輕look妝感重點大解析；妝齣零瑕疵的修飾秘技；不論幾歲都可以化的自然妝、可愛妝、美人妝、個性妝、嫵媚妝。
　　健康平衡的窈窕太作戰：超實用的預算錶控製法，效果up；避免過食的飯前小絕招；吃瞭效果加分的輔助食品；每目必做的縴腰、、健胸小運動。
　　美人要懂的時尚潮流指引：找齣適閤自己style的時尚雜誌；掌握雜誌的季節性專題，吸取自己需要的谘訊；不會日文也能看懂日本流行雜誌；日本流行關鍵字大補帖

內容提要

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從現在開始，預約十年後的年輕美麗！工作傢庭兩頭忙、愛吃甜食、不愛運動的林葉亭，卻擁有連素顔都經得起檢驗的好膚質和窈窕的身型，她是怎麼辦到的？從沒到沙龍做過臉的她，演練齣一套屬於自己的“美人錦囊”。.

目錄

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自序 預約“十年後，也美人”
PART 1 我的美人養成術
美人養成術 你知道我幾歲瞭嗎？
保養要分齡 創造美人肌
0-10歲防曬、防痣 小黑痣Bye Bye
11-20歲抗痘 選對化妝水，隻留青春不要痘
Judys Favorite 臉蛋、荷包零負擔的除痘水
21-30歲除細紋 讓肌齡停留在25歲
31-40歲抗壓 保養天天要進行
Judys Favorite 舒壓、修護産品
41-50歲補充水分 加強保濕，再造水感肌
50歲以上 延緩老化 隱藏在美容、運動、養生裏的美麗秘訣
Judys Favorite 抗老化産品
PART 2 素顔也美人
防曬 不愛撐傘也可以跟太陽做好朋友
Judys Favorite 防曬産品
皺紋3M膠帶讓抬頭紋不見瞭
Judys Favorite 吃的保養品
Judys Favorite 除細紋保養品
斑除瞭防曬，更要重點美自
Judys Favorite 除斑、遮瑕産品
暗沉隨時都有好臉色
Judys Favorite 卸妝、洗臉産品
粉刺、毛細孔粗大 懶女人纔會有的膚質
Judys Favorite 緊緻毛孔的保養品
透明感 去角質＋美容液，再造水感透明肌
Judys Favorite 去角質、保濕産品
Judys Favorite 一張變五張的神奇化妝棉
我的保養之道 日、夜程序全記錄
我的保養POINT
Judys Favorite 麵膜
一年四季的保養重點
女人的氣質 從頭發開始
Judys Favorite 洗發及頭皮清潔用品
Judys Favorite 護發、抗落發産品
Keep年輕指標
亭亭躺著都能做的私房按摩 臉部、眼睛、臉頰、
頸部、肩頭、鎖骨、腋下、手臂、手部、頭皮
PART 3 年輕十歲的魔法
年輕十歲的視覺魔法
自然妝 要會的裸妝技巧
可愛妝 提升戀愛運的甜美腮紅
美人妝 Bling Bling的性感嘟唇
個性妝 立體的臉型纔有個性
嫵媚妝 女人味滿格的放電眼綫
小臉彩妝3秘技
瘦三公斤的效果妝
妝年輕彩妝秘技
直接年輕五歲的指甲彩繪
指甲彩繪十大優點
5步驟通往手美人的路
Judys Favorite護手、護甲産品
PART 4 窈窕真美人
健康平衡的窈窕大作戰
我的窈窕絕招
招 針灸，八公斤不見瞭
第2招 親友團的支持、恐嚇
第3招 超實用的預算錶控製法
第4招 小絕招大效果
第5招 吃瞭效果加分的輔助食品
Judys Favorite減重期間的輔助食品
第6招 天天量體重
第7招 縮腹、提臀、健胸、瘦手臂和大腿的五閤一運動
我的24hours
美麗Q & A
PART 5 美人要懂的時尚潮流指引
你看對時尚雜誌瞭嗎？
如何解讀日本流行雜誌 找齣適閤自己的style
掌握日文流行關鍵詞
采購預算分配法 在季初就做自己的造型師
不思議的OL衣櫃方程式
保持心境年輕 崇拜偶像是不分年齡的喔
為自己設下美的目標 全力以赴，不輕易放棄
結語 保養習慣好，一直都美人
附錄 小臉按摩法找迴十年前的臉

作者介紹

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文摘

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序言

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自序 預約“十年後，也美人”
PART 1 我的美人養成術
美人養成術 你知道我幾歲瞭嗎？
保養要分齡 創造美人肌
0-10歲防曬、防痣 小黑痣Bye Bye
11-20歲抗痘 選對化妝水，隻留青春不要痘
Judys Favorite 臉蛋、荷包零負擔的除痘水
21-30歲除細紋 讓肌齡停留在25歲
31-40歲抗壓 保養天天要進行
Judys Favorite 舒壓、修護産品
41-50歲補充水分 加強保濕，再造水感肌
50歲以上 延緩老化 隱藏在美容、運動、養生裏的美麗秘訣
Judys Favorite 抗老化産品
PART 2 素顔也美人
防曬 不愛撐傘也可以跟太陽做好朋友
Judys Favorite 防曬産品
皺紋3M膠帶讓抬頭紋不見瞭
Judys Favorite 吃的保養品
Judys Favorite 除細紋保養品
斑除瞭防曬，更要重點美自
Judys Favorite 除斑、遮瑕産品
暗沉隨時都有好臉色
Judys Favorite 卸妝、洗臉産品
粉刺、毛細孔粗大 懶女人纔會有的膚質
Judys Favorite 緊緻毛孔的保養品
透明感 去角質＋美容液，再造水感透明肌
Judys Favorite 去角質、保濕産品
Judys Favorite 一張變五張的神奇化妝棉
我的保養之道 日、夜程序全記錄
我的保養POINT
Judys Favorite 麵膜
一年四季的保養重點
女人的氣質 從頭發開始
Judys Favorite 洗發及頭皮清潔用品
Judys Favorite 護發、抗落發産品
Keep年輕指標
亭亭躺著都能做的私房按摩 臉部、眼睛、臉頰、
頸部、肩頭、鎖骨、腋下、手臂、手部、頭皮
PART 3 年輕十歲的魔法
年輕十歲的視覺魔法
自然妝 要會的裸妝技巧
可愛妝 提升戀愛運的甜美腮紅
美人妝 Bling Bling的性感嘟唇
個性妝 立體的臉型纔有個性
嫵媚妝 女人味滿格的放電眼綫
小臉彩妝3秘技
瘦三公斤的效果妝
妝年輕彩妝秘技
直接年輕五歲的指甲彩繪
指甲彩繪十大優點
5步驟通往手美人的路
Judys Favorite護手、護甲産品
PART 4 窈窕真美人
健康平衡的窈窕大作戰
我的窈窕絕招
招 針灸，八公斤不見瞭
第2招 親友團的支持、恐嚇
第3招 超實用的預算錶控製法
第4招 小絕招大效果
第5招 吃瞭效果加分的輔助食品
Judys Favorite減重期間的輔助食品
第6招 天天量體重
第7招 縮腹、提臀、健胸、瘦手臂和大腿的五閤一運動
我的24hours
美麗Q & A
PART 5 美人要懂的時尚潮流指引
你看對時尚雜誌瞭嗎？
如何解讀日本流行雜誌 找齣適閤自己的style
掌握日文流行關鍵詞
采購預算分配法 在季初就做自己的造型師
不思議的OL衣櫃方程式
保持心境年輕 崇拜偶像是不分年齡的喔
為自己設下美的目標 全力以赴，不輕易放棄
結語 保養習慣好，一直都美人
附錄 小臉按摩法找迴十年前的臉

好的，這是一份為您創作的圖書簡介，完全不提及“十年後，也美人”這本書的內容，字數控製在1500字左右，力求自然流暢，如同人類作者所寫。 --- 書名：《星塵的迴響：失落文明的編年史》 作者： 艾琳·凡斯 類型： 科幻/曆史懸疑/史詩 捲首語： “時間是宇宙最無情的裁決者，但記憶的殘片，有時能重塑星辰的軌道。” --- 導讀：文明的灰燼與未竟的呼喚 這是一部關於宏大敘事、關於文明興衰的史詩。我們深入探究的，並非人類今日所熟知的曆史脈絡，而是橫跨數個星係紀元，一個被時間洪流徹底抹去的超級文明——“埃提烏斯帝國”的興衰軌跡。 《星塵的迴響》並非一個簡單的考古報告，它是一場結閤瞭硬核科學推理、哲學思辨和驚悚懸疑的旅程。故事的核心，圍繞著一個在公元前五韆年被判定為“理論存在”的超維度文明留下的最後訊息展開。 我們的主角，剋塞尼亞·雷恩，一位癡迷於“虛無時間帶”研究的流亡語言學傢，在一次看似例行的深空探測任務中，無意中激活瞭一枚沉睡瞭數萬年的信號發射器。這枚發射器承載的，是一段用宇宙背景輻射編碼的、復雜到令人發指的加密信息。這段信息，被後世稱為“最後的低語”。 第一部分：暗影中的碎片 故事伊始，設定在人類文明邁入星際時代後的第三個韆年。世界觀的構建極為細膩，我們描繪瞭一個資源高度集約化、信息極度透明化的社會結構。然而，正是這種秩序的背後，潛藏著對未知邊界的集體恐懼。 剋塞尼亞的發現，立即將她推入瞭權力鬥爭的中心。聯邦議會視埃提烏斯文明為潛在的威脅，試圖掩蓋真相；而古物研究協會則渴望揭示這古老知識的全部力量。剋塞尼亞必須在追捕者、猜忌的盟友和無處不在的監控之下，解讀這些碎片。 第一捲著重於“語言的解構”。埃提烏斯人使用的並非任何已知的聲波或電磁波，而是一種基於量子糾纏狀態變化的符號係統。剋塞尼亞必須重新學習如何“思考”一個不再存在的種族的思維模式。她麵對的挑戰不僅僅是破譯語法，更是理解一個擁有跨維度感知能力的文明如何看待“因果”與“存在”。 我們在這一部分，細緻地描繪瞭對‘語境’的探索。每個符號的意義都與當時宇宙的物理常數掛鈎，這要求我們的主角不僅是語言學傢，更需要成為一位精通高維物理學的學者。每一次成功破譯，都伴隨著對現有宇宙觀的顛覆。 第二部分：帝國的黃昏與核心悖論 隨著剋塞尼亞深入信息核心，埃提烏斯帝國的全貌逐漸顯現。這個文明並非毀於外星入侵或資源枯竭，而是因為一種更深層的“存在性危機”。 我們通過殘存的記憶矩陣，重現瞭埃提烏斯帝國鼎盛時期的輝煌：他們的城市漂浮在氣態巨行星的環帶之上，他們的藝術創作是基於對引力波的調製，他們的社會結構建立在集體意識共享的基礎上。 然而，這份史詩般的繁榮，孕育瞭無法解決的哲學悖論：當一個文明能夠預知所有可能的未來分支，並能絕對精確地計算齣每一個行為的後果時，自由意誌是否還存在？ “核心悖論”是本捲的基石。帝國高層試圖通過一項名為“虛空歸一”的宏大計劃，來消除所有不確定性，從而實現永恒的靜止與完美。這項計劃的描述，充滿瞭對理性主義的極端推崇與對“意外”的病態恐懼。剋塞尼亞發現，埃提烏斯文明的滅亡，正是源於他們試圖將宇宙這個混沌係統，強行鎖入一個完美的、但最終僵死的數學模型之中。 本部分充滿瞭對“完美秩序”的反思，探索瞭文明進步的邊界：當知識達到絕對時，是否意味著終結？ 第三部分：熵增的反擊與遺産的重量 最後的篇章，聚焦於信息本身帶來的衝擊和剋塞尼亞必須做齣的抉擇。 “最後的低語”中包含的不僅僅是曆史記錄，更是一份警告——關於“虛空歸一”計劃遺留下來的“負麵熵流”。這種能量流，正在緩慢地侵蝕著周圍星係的物理定律，導緻局部時空穩定性的下降。 剋塞尼亞意識到，她手中的知識，是解救當前星際時代的鑰匙，同時也是引爆一場宇宙災難的導火索。她不再是純粹的學者，而成為瞭連接兩個宇宙紀元的橋梁。 在與聯邦情報機構的最終對峙中，本書探討瞭“真相的責任”。知識是否應該被完全公開，即使這份真相足以摧毀現有社會的信心與穩定？剋塞尼亞最終選擇瞭一條極其艱難的道路：她沒有選擇銷毀信息，也沒有選擇完全公開，而是根據埃提烏斯人留下的最高級加密算法，將這段復雜的曆史，重新封裝成一種新的、需要數代人纔能完全理解的“宇宙教育藍圖”。 結語： 《星塵的迴響》是一部關於探索未知邊界、關於理解復雜性的作品。它迫使讀者思考：我們今日的進步，是否正在重復著那些早已消逝的偉大文明所犯下的錯誤？曆史的巨輪滾滾嚮前，而那些消逝的星辰，仍在無聲地訴說著它們關於秩序、自由與存在的終極辯論。 翻開此書，你將不再以看待普通曆史的眼光審視宇宙，因為你將學會聆聽那來自虛空的、萬古不滅的迴響。 --- 推薦讀者： 喜愛《沙丘》的史詩感、《基地》的宏大結構，並對費米悖論與高維物理有濃厚興趣的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書在主題的深度上，遠超齣瞭我的預期。它錶麵上可能講述的是一個引人入勝的故事，但實際上，它觸及瞭許多關於人性、選擇與命運的深刻議題。我尤其欣賞作者處理矛盾衝突的方式，不是簡單的黑白分明，而是呈現齣一種復雜而又真實的灰色地帶。書中對於“代價”的探討，讓人深思：為瞭達成目標，我們究竟願意付齣多少，而那些失去的又將如何影響我們接下來的每一步？ 這種對存在的追問，讓這本書的留白感很強，它不會把所有答案都赤裸裸地擺在你麵前，而是引導讀者自己去思考和填充。讀完之後，我感覺自己的思維被打開瞭，對某些曾經堅信不疑的事情開始有瞭新的審視角度。這種能夠引發讀者進行深度內省的作品，纔是真正有價值的作品，它超越瞭單純的娛樂消遣，進入瞭精神滋養的範疇。

評分☆☆☆☆☆

從文筆來看，作者的文字功底絕對是毋庸置疑的。用詞精準，遣詞造句充滿瞭畫麵感，讀起來有一種古典的韻味，但又絲毫沒有晦澀難懂的感覺，非常流暢自然。我特彆留意瞭作者對環境的描寫，那種“空氣仿佛凝固瞭”或者“光綫被撕扯成瞭碎片”之類的比喻，既新穎又貼閤當時的情境，讓抽象的情緒具象化瞭。而且，作者在處理對話時，也展現齣瞭極高的技巧。每個人物的說話方式、遣詞習慣都有著明顯的差異，通過對話，你就能迅速勾勒齣這個角色的性格背景，不需要過多的旁白去解釋。這種“用聲音塑造人物”的手法，非常高明。我甚至能想象到，如果把它改編成影視作品，不同角色的聲綫和語速會是多麼的具有辨識度。這種對語言的掌控力，讓閱讀本身變成瞭一種享受，仿佛在品味一首精心譜寫的樂章，每一個音符都恰到好處，沒有一絲多餘。

評分☆☆☆☆☆

這本新書的封麵設計簡直是一場視覺的盛宴，那種帶著復古又略顯迷幻的色調，一下子就抓住瞭我的眼球。我通常對那種過於華麗或者過於簡潔的封麵不感冒，但這本的布局和字體選擇，透露齣一種沉靜而又充滿故事感的張力。特彆是封麵上那若隱若現的符號，讓人忍不住想去探究它們究竟代錶著什麼。拿到書的那一刻，紙張的質感也讓我非常驚喜，不是那種廉價的粗糙感，而是帶著一種溫潤的觸感，仿佛這本身就是一件藝術品。我翻開扉頁，裏麵的排版也做得非常用心，字距、行距都恰到好處，閱讀起來眼睛很舒服，這對於一本需要沉浸式閱讀的作品來說太重要瞭。我特彆喜歡那種作者在細節上不肯妥協的態度，哪怕隻是一個裝幀上的小小的嘗試，都能感受到背後傾注的心血。這本書的開篇，那種氛圍感的營造，就讓我徹底被吸瞭進去，仿佛我已經走進瞭故事所描繪的那個世界，耳邊能聽到風聲，甚至能聞到空氣中彌漫的味道。這種細節上的極緻追求，讓我對後續的內容充滿瞭無限的期待，相信作者在文字的雕琢上，也一定不會讓人失望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得相當精準，高潮迭起，但又不會讓人感到疲憊。作者似乎深諳如何在一片平靜的敘述中突然埋下一個震撼人心的轉摺點。我一口氣讀完瞭前三分之一，完全停不下來，那種“再看一章就睡”的魔力，隻有真正精彩的故事纔能做到。最讓我印象深刻的是，它沒有那種拖遝的鋪陳，每一個場景的切換都服務於主綫，即便是看似閑筆的對話或環境描寫，迴過頭來看，都會發現它早已為後續的衝突埋下瞭伏筆。特彆是書中關於人物內心掙紮的刻畫，那種細膩到令人心疼的描寫，讓我産生瞭一種強烈的共情，感覺自己就像是那個角色本人，在經曆著那份煎熬與抉擇。它不像有些小說那樣，隻是把情節堆砌起來，而是讓情感自然而然地流淌齣來，水到渠成。這種高級的敘事技巧，讓閱讀體驗上升到瞭一個全新的層次，讓人在掩捲之後，腦海中依然會反復迴放那些關鍵的片段，久久不能平靜。

評分☆☆☆☆☆

這本書裏的人物塑造簡直是教科書級彆的範本，每一個配角都鮮活得仿佛就坐在我身邊。他們不再是推動情節的工具人，而是擁有自己完整的世界觀和生命軌跡的個體。我特彆喜歡那些看似邊緣的角色，他們身上的小小的堅持和妥協，比主角光環下的光芒更真實，更打動人。尤其是那位配角A（我不能說具體名字，免得劇透），他的幾次猶豫和最終的決定，那種糾結的過程，細膩得讓人拍案叫絕。作者沒有給他們貼上“好人”或“壞人”的標簽，而是展現瞭他們復雜的動機和多麵的性格。正是這種人性的立體感，讓整個故事的張力達到瞭頂點。即使故事結束瞭，我依然會時常想起他們，想象著他們在故事之外的生活會是怎樣的光景。這種持久的影響力，足以證明作者在構建人物群像上的非凡功力，讓人由衷地敬佩。