轉腳腕,變美腿

轉腳腕,變美腿 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

久優子 羅佩
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2017-5-1 平裝 9787550298996

具體描述

(日)久優子 譯者 羅佩 美體沙龍“美Conscious身體專傢”創始人,日本淋巴治療師協會、預防醫學健身健美協會、瘦身醫學學會資格認證講師。

久優子成功減重15公斤,擔任腿部模特的工作後,師從日本整體醫學醫師帶津良一,以“淋巴”和“腳腕”護理為基礎,推廣“讓腳腕變柔軟”的全新美體方法。她創立的美體沙龍完全采用預約製,除瞭注重美腿塑形外,更強調對全身的均衡性調整,驚人的成效吸引瞭日本各界知名人士。

譯者羅佩,畢業於北京郵電大學,碩士學位,日語國際能力1級(N1)。

獲日本淋巴治療師協會、預防醫學健身健美協會、瘦身醫學學會資格認證, 日本知名美體老師久優子,師從日本整體醫學醫師帶津良一醫師,創立瞭“轉腳腕”美腿法。每天3分鍾,隨時隨地都能“轉”。

久優子創立的美體沙龍完全采用預約製,除瞭注重美腿塑形外,更強調對全身的均衡性調整,驚人的成效吸引瞭日本各界知名人士。

久優子從下半身肥胖到成為腿部模特,得益於“讓腳腕變柔軟”。腳腕是距離心髒*遠的關節,轉動腳腕可以促進全身的血液循環,促進淋巴係統排齣毒素,消除雙腿浮腫,達到美腿和減重的目的。更重要的是,它還可以矯正身形,改善身體骨骼的歪斜,X型腿、O型腿,統統再見。

每天3分鍾,輕輕鬆鬆變美腿,身體狀態更輕盈。堅持下去,遇見更美好的自己!

用戶評價

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##雖然是顛來倒去幾句話,但感覺還蠻實用的!決定嘗試起來

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##希望有用

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##這個在國內的話基本就是足療和颳痧,哈哈重在堅持

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##從幾本健身美容書裏跳脫齣來,好操作,易實現 每天三分鍾轉腳腕 由此可引申齣轉脖子,轉手腕,按摩小腿大腿等部位 有啓發,作為鼠年不能齣門居傢研究健康的良書之一

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