2021-11 平裝 9787553210049
具體描述
知名健康自媒體人，丁香醫生全平颱簽約作者，丁香醫生資深專傢、審稿人；加州大學舊金山分校-華中科技大學聯閤培養醫學博士；中國科技大學附屬第一醫院主治醫師；中國醫療自媒體聯盟成員。
知乎簽約作者、騰訊新聞知識官、今日頭條簽約作者、百度健康專傢團成員，全網粉絲超300萬 。
這是一本嚴謹而不失活潑的醫學科普書。
作者憑藉自己多年的臨床經驗和科普工作經驗，從人體結構、日常作息、健康飲食、常見病應對、美容養顔、養老問題等方麵，係統地介紹瞭很多拿來即用的健康知識，是一本適用於年輕人的自助養生手冊。
打開本書，一起擊碎養生謠言，開啓硬核養生之路！
用戶評價
評分
##小科普文章
評分 評分##90後猝死的新聞層齣不窮，每次看到都覺得非常可惜，年紀輕輕為瞭工作和賺錢拼瞭命，卻從來沒有為自己的身體考慮。雖然現在的年輕人對所謂的養生還算是感興趣，但對正經的養生知識還是一知半解，不如看看這本書，這可是丁香醫生簽約作者的正經科普。
評分 評分 評分 評分##一起擊碎養生謠言，開啓硬核養生之路！這是一本適用於年輕人的自助養生手冊。從人體結構、日常作息、健康飲食、常見病應對、美容養顔、養老問題等方麵，係統地介紹瞭很多拿來即用的健康知識，是一本嚴謹而不失活潑的醫學科普書。
評分 評分##我們有沒有可能讓自己更健康、更快樂、更長壽，關鍵是生活質量更高？答案是肯定的。
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