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更年期年輕人：身體漏洞修復指南

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徐昊

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發表於2025-06-11

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圖書介紹

2021-11 平裝 9787553210049

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圖書描述

知名健康自媒體人，丁香醫生全平颱簽約作者，丁香醫生資深專傢、審稿人；加州大學舊金山分校-華中科技大學聯閤培養醫學博士；中國科技大學附屬第一醫院主治醫師；中國醫療自媒體聯盟成員。

知乎簽約作者、騰訊新聞知識官、今日頭條簽約作者、百度健康專傢團成員，全網粉絲超300萬。

這是一本嚴謹而不失活潑的醫學科普書。

作者憑藉自己多年的臨床經驗和科普工作經驗，從人體結構、日常作息、健康飲食、常見病應對、美容養顔、養老問題等方麵，係統地介紹瞭很多拿來即用的健康知識，是一本適用於年輕人的自助養生手冊。

打開本書，一起擊碎養生謠言，開啓硬核養生之路！

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用戶評價

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##麵麵俱到，但感覺作為科普書，趣味性差瞭一些。

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##我們的身體是我們賴以生存的基礎，把它照顧好，我們纔可以不管煥發生機，甚至能夠延緩衰老。為瞭更好的享受生活，為瞭讓我們有更高質量的人生，來讀一下這本《更年期年輕人》吧，給自己的身體提供最有效率的照顧，讓這颱機器可以安全運行更久遠。

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