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墨非 著

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出版社： 台海出版社

ISBN：9787516807675

商品编码：10079542061

包装：平装

出版时间：2015-12-01

产品特色

内容简介

《别让直性子毁了你 人际交往中有效的心理策略》向你揭露了一个残酷而可怕的真相，性子太直有可能贻误终生。可是性格并非是改变不了的，只要你找出自己个性缺陷的心理症结，学会基本的待人处世的规则，掌握情绪控制的方法，跳出自我中心意识，懂得设身处地地为他人着想，就能逐渐矫正自己不受欢迎的性格特质。

目录

第一章 可怕的真相：个性太直会毁你一生
1．与世界格格不入，靠什么来立足于社会？
2．可以有“锋芒”，但不要“毕露”
3．随心所欲意味着处处碰壁
4．做成人世界里的“小孩”，容易被误读
5．祸从口出，失言可能酿成大祸
6．友谊之树经不起直言的“摧残”
7．控制好你的暴脾气，别让爱情成为一场“浩劫”
8．一条路走到黑，人生必将被“逼”入死胡同
9．偏执人性，事业就会毁于一旦
10．别太单纯，也别太不单纯

第二章 找出“症结”，再开“药方”：找出直性子者的心理“源头”
1．直言不讳是优越感作怪
2．褪去稚气的“外衣”，需要增加你的阅历
3．别轻易启动自我保护“装置”
4．都是“完美主义”惹的祸
5．失败的家庭教育孕育失败的人格
6．自尊心在作祟：别让自己成为带刺的“玫瑰”
7．高处不胜寒，自命清高就会成为孤家寡人
8．别轻易向人释放你的“负能量”
9．可以“心直”，但切勿“口快”
10．把自己当成“宇宙中心”，永远不可能了解别人的感受

第三章 心中开“窗户”，嘴上装“阀门”：
别让你的交际“亮红灯”
1．曲径才能通“幽”，婉言沟通更有效
2．说话留余地：人情留一线，日后好见面
3．用“打太极”的方式绕开敏感话题
4．善意的谎言胜过残酷的实话
5．别揭人之短，伤什么都别伤人面子
6．替别人守住不能说的秘密
7．“交浅”千万不要“言深”
8．沉默是金，学会给嘴巴“上锁”
9．话出口前先把握好“火候”，拿捏好“分寸”
10．让舌头绕个弯：把“不”字说得悦耳动听

第四章 用心做事，以“情”做人：欲成事先成人
1．好心办错事，没人领情
2．磨刀不误砍柴工，做事要三思而后行
3．方圆取其形，上善若水才是做人的真谛
4．不拘小节是社交大忌，彬彬有礼更能为你的形象加分
5．别太另类，“鹤立鸡群”会被鸡啄
6．懂得尊重别人才能赢得他人尊重
7．多个朋友多条路，多个敌人多堵墙
8．得理也须让三分，得饶人处且饶人
9．和气待人，一笑泯恩仇
10．有一种胸襟叫宽恕

第五章 给情绪降温，扑灭心中怒火：警惕坏脾气毁掉你的人生
1．冲动是魔鬼
2．遇事不动气，用笑脸面对生活
3．心平气和生活，平心静气处事
4．别再为小事抓狂
5．做心态的主人，不做情绪的奴隶
6．不要把心情写在脸上
7．退一步海阔天空，“让”比“争”更能使对手折服
8．学会不迁怒于人，把自省当成每日功课
9．用成熟武装自己，告别“愣头青”角色
10．与其生气，不如争气

第六章 成熟的人懂得低头，柔顺的人懂得弯腰：宠辱不惊才能淡定从容
1．努力接受你看不惯的事物
2．不要抱怨世界不公，努力打拼是唯1的出路
3．学会低头才能出头
4．羽翼未丰时，必须放低姿态
5．学会“示弱”，不要“示威”
6．有一种智慧叫弯曲
7．不张扬的个性更从容
8．抬头抱怨不如低头实干
9．能屈能伸才能咸鱼翻身
10．牙硬而早落，舌软却无损

第七章 不做孤岛，架起心与心之间的桥梁：改变以自我为中心的性格弱点
1．“我”和“我们”只是一字之差，却有天壤之别
2．别太把自己当回事，也别把自己不当回事
3．放下成见，跳出自我的小圈子
4．与人争执前，不妨先换位思考
5．为他人照路也能点燃自己的心灯
6．想要别人怎么对你，就怎样对待别人
7．己所不欲，勿施于人：切勿伤人自尊
8．用慧眼发掘别人的闪光点
9．利他方能利己
10．让善良与生命同在

第八章 大智若愚，难得糊涂：糊涂自有糊涂福
1．外愚内智才是大智
2．小事糊涂，大事睿智
3．放下执念即菩提
4．花半开酒半醉，留一分糊涂留一分清醒
5．守拙的智慧：表面糊涂，心头洞明
6．好汉要吃眼前亏
7．笨人能因傻得福
8．善辩之才从不信口开河
9．面对变故，要有一点阿Q精神
10．装聋作哑，巧妙应对对方攻击

第九章 爱要“软磨”，不能“硬撞”：百炼钢也怕绕指柔
1．把争吵变成感情的润滑剂
2．爱情不是等价交换
3．试着欣赏伴侣的一切，包括对方的缺点
4．用甜言蜜语俘获恋人心
5．含蓄的温柔比任何武器都具杀伤力
6．当旧情不在时，放手是*好的选择
7．躲开沟通陷阱，让对方了解自己的心意
8．让往事随风而逝，别再纠缠恋人的过去
9．妥协是一种优雅的让步
10．用钝感的力量捍卫爱情

第十章 高智商驭物，高情商驭人：情商高才能立于不败之地
1．情商比智商更重要
2．察觉情绪信号，将坏情绪扼杀在摇篮里
3．情绪是野马，不能“信马由缰”
4．提升你的逆商，把“拦路石”变成“垫脚石”
5．用自我激励翘起命运的杠杆
6．靠同理心赢得好人缘
7．真诚地对别人感兴趣，像读书一样读人
8．人际关系是一笔无形的财富
9．创新离不开高情商
10．修炼好你的职业情商，为自己搭建晋升的阶梯

精彩书摘

《别让直性子毁了你 人际交往中有效的心理策略》：
在自然界中，动物们为了生存，进化出了超强的本领，它们甚至可以与环境完全融为一体而不被发现，以此来躲避可怕的天敌。在人类社会中，生活着形形色色的人，有的人为了更好地适应环境，把自己打磨成了光滑的鹅卵石，对任何人都唯唯诺诺、曲意逢迎，彻底没有了自己的影子，而有的人则依然故我，完整地保留着自己的每一个棱角，直率而本色。直性子的人显然属于后者，他们往往特立独行，与周围的环境格格不入，在任何背景下都显得扎眼而突兀，因此适应能力较差。
对于圆滑者，有人不屑，有人则认为那种做法是典型的“识时务者为俊杰”，而对于率真者观点也是褒贬不一，先抛开别人的看法不谈，棱角分明的人，无论如何都容易被时代的激流所伤，在变化莫测的世界面前，直性子的人通常不为世人所容，常常落得伤痕累累、心力交瘁的下场，甚至会一败涂地。
自然界的法则是残酷的，适者生存是颠扑不破的真理，一粒种子如果不能适应环境的温度和湿度，就无法生根发芽，更谈不上茁壮成长。任何一种生灵如果没有顽强的生命力和超强的适应能力，都会被自然界无情地淘汰，人类社会其实也是如此，不过它的生态系统没有那么丰富，构成的要素只是各种各样的人而已。每个人都有自己的性格特点、脾气、喜好，每个人都有自己的棱角，有的人为了活得游刃有余，削掉了所有的棱角，于是变得油滑；有的人则适度隐藏自己的棱角，外圆内方，在恪守原则的同时又竭力避免和外界发生冲突；只有直性子的人毫不妥协，总是任性地横冲直撞，撞得人仰马翻、遍体鳞伤，仍不知反省自身，*终落得四面楚歌、孤军奋战的下场。
徐媛是一个个性率真的女孩，她棱角分明，言辞犀利，对谁都一视同仁，有时还不分场合地顶撞领导。论工作能力，她比其他同事都出众，可是在财务部门整整干了三年了，也没有得到提拔。刚刚进公司两年的一个会计反而晋升到了财务主管的职位，这让徐媛大为光火，她觉得那个会计不过是嘴巴甜而已，根本就没有真正的实力，而自己才是财务主管的不二人选，领导显然是有眼不识泰山，她一气之下就冲进了领导的办公室理论。
的确，徐媛是个相当敬业的人，工作起来任劳任怨，也颇有责任感，可是就是一根筋，认准的东西八匹马也拉不回来，为此常常和领导争吵，领导也欣赏她的才干，可是忍受不了她的倔脾气，不止一次地对她说：“不要把自己当成刺猬，随时都准备扎人，每个人都有脾气，身上也都有刺，可是大家在一起共事就该彼此忍让，这里不是战场，我们也不是你的敌人，不要跟别人过不去，也不要跟自己过不去，好吗？”徐媛说：“我没有想过要伤害谁，我只是想做我自己不可以吗？我就是这个脾气，你们又不是第一天认识我。”“认识你不代表理解你和赞同你。”领导又说。徐媛意识到一定有不少同事向领导打自己的小报告了，更是急火攻心：“我不会说好听的话，也不会哄你们开心，可是我的努力大家是有目共睹的。”“可是光知道努力工作是不够的，如果你当上了财务主管，下属都不愿意配合你，你岂不成了光杆司令，工作根本难以开展嘛。”领导的这句话像一枚钢针一样深深刺进了徐媛心里，她虽然自知人缘不佳，可没有想到同事们竞对她排斥到了这种地步，她平时不过是有话直说，公事公办而已，真不明白为什么大家都不理解。

《别让直性子毁了你：人际交往中有效的心理策略》一书，深入剖析了许多人在人际交往中常常遇到的困境，特别是那些性格直率、容易得罪人却又不自知的读者。本书作者墨非，凭借其丰富的心理学理论和实践经验，为我们揭示了“直性子”背后的心理机制，并提供了一套切实可行、即学即用的心理策略，帮助读者在人际交往中实现“既坦诚又不伤人”的平衡。 这本书并非教你变得圆滑世故，而是引导你更深层次地理解人性的复杂与微妙。它认为，很多时候，我们无心之失的言语和行为，源于我们对自我、对他人、对情境的认知偏差。例如，过于强调自我感受而忽略他人的感受，或者误读他人的意图，这些都可能导致不必要的冲突和误解。 本书的开篇，便从“直性子”的定义入手，辨析了其积极与消极的双重面向。作者指出，耿直、坦率是优点，但当它演变成不顾后果的直言不讳，甚至是一种攻击性的表达时，就成为了人际关系中的“定时炸弹”。书中通过大量的案例分析，生动地展现了那些因“直性子”而遭遇滑铁卢的真实情境，从职场晋升受阻，到家庭关系紧张，再到朋友疏远，无不令人警醒。 接着，本书的核心部分——“有效的心理策略”——便逐一展开。这些策略并非空泛的理论，而是基于心理学研究的实操方法，旨在帮助读者提升情商，掌握沟通的艺术。 策略一：洞悉自我，认知升级。 作者强调，了解自己的思维模式和情绪反应是第一步。我们常常被自己的“惯性思维”所困，认为自己的看法就是唯一的真理。本书提供了一些自我剖析的方法，帮助读者识别自己情绪的触发点，以及在沟通中容易出现的“盲点”。通过理解这些，我们才能有意识地去调整自己的表达方式。 策略二：换位思考，同理心训练。 这是本书着重讲解的另一重要部分。作者认为，很多冲突的根源在于缺乏对他人视角的理解。本书提供了一些引导读者进行换位思考的练习，例如“假设你是对方，你会怎么想？”“如果我处于他的位置，我会有什么样的感受？”。通过这些练习，读者可以逐渐培养同理心，更好地理解他人的动机和情绪，从而在沟通中采取更恰当的回应。 策略三：情绪管理，理性表达。 “直性子”常常伴随着强烈的情绪波动。本书深入浅出地讲解了情绪管理的科学方法，包括识别情绪、接纳情绪、以及疏导情绪。更重要的是，它教授如何在情绪激动时，也能保持冷静，用更具建设性的方式表达自己的观点，而不是任由情绪脱缰，说出伤人的话。书中提供了许多“情境演练”，让读者在模拟的沟通场景中学习如何管理和表达情绪。 策略四：倾听的艺术，积极反馈。 沟通并非单向输出，有效的倾听是 Equally or more important。本书详细介绍了积极倾听的技巧，包括眼神交流、肢体语言、以及适时的回应。它还强调了如何通过提问来引导对话，加深理解，避免误会。作者认为，一个好的倾听者，往往能赢得他人的信任和尊重，即使在意见不合的时候，也能保持良好的沟通氛围。 策略五：赞美与批评的艺术，建立积极关系。 如何在人际交往中恰当地表达赞美和批评，是一门高深的学问。本书为读者提供了具体的“赞美锦囊”和“批评指南”。例如，如何做到真诚而不虚伪的赞美，如何用建设性的方式提出批评，避免伤害对方的自尊心，甚至将批评转化为对方成长的契机。 策略六：理解沟通模式，选择最佳策略。 书中还探讨了不同的沟通模式，例如直接沟通、间接沟通、以及回避沟通等，并分析了它们各自的优缺点以及适用场景。读者可以通过学习这些，根据不同的沟通对象和情境，选择最适合自己的沟通方式，从而提高沟通效率，减少不必要的摩擦。 《别让直性子毁了你》这本书的语言风格平实易懂，没有过多的学术术语，而是用大量贴近生活的例子来说明道理。作者的叙述方式也充满了智慧和幽默感，读起来既轻松又引人深思。这本书的价值在于，它不仅教会我们“说什么”，更教会我们“怎么说”，以及“为什么这么说”。它帮助我们理解人际交往的深层心理逻辑，从而从根本上改变我们在沟通中的行为模式。 阅读本书，你将不再为那些“心直口快”惹的祸而懊恼，也不会因为担心说错话而小心翼翼。你会学会如何用更智慧、更有效的方式与人沟通，建立更和谐、更深入的人际关系。它是一本真正能帮助你“修炼”情商，提升沟通能力的实用指南。这本书将成为你在人际交往道路上的一位得力伙伴，助你成为一个既有原则又懂得处世之道的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，情商高低很大程度上决定了一个人的成就和幸福感。而“情商”二字，在我看来，很大一部分就体现在人际交往的能力上。我的“直性子”常常让我感觉自己情商不高，容易得罪人，也容易让自己陷入尴尬的境地。所以，当我在网络上看到《包邮 别让直性子毁了你：人际交往中有效的心理策略》这本书时，我 immediately被吸引了。我希望通过这本书，能够学习到更高级的“心理策略”，来提升自己在各种社交场合的表现，与不同类型的人建立良好的关系。我特别期待书中关于如何处理冲突的章节，因为这正是我一直以来都感到头疼的问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字着实吸引了我，带着“包邮”的优惠，更是让人忍不住下单。拆开快递的时候，内心是充满期待的，毕竟，在人际交往中感到吃力，常常因为自己的“直性子”而吃亏，这绝对是我人生中的一个痛点。拿到书的当晚，我便迫不及待地翻开，想要找到能够“救赎”我的那剂良方。书的封面设计简洁大方，传递出一种专业而不失亲和力的感觉。我尤其在意“墨非著”这个作者署名，虽然我之前并未读过他的作品，但“人际交往”、“沟通技巧”、“心理学书籍”这些标签，让我对作者的专业背景有了初步的印象，也更加期待他能够带来独到而深刻的见解。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，人与人之间的很多问题，归根结底都是沟通的问题，而沟通又离不开心理学。我的“直性子”常常让我陷入不必要的麻烦，我渴望找到一种方法，能够让我更有效地进行人际交往。这本书《包邮 别让直性子毁了你：人际交往中有效的心理策略》正好满足了我的需求。我期待它能够提供一些切实可行、易于掌握的心理策略，让我能够在面对不同情境时，都能做出更明智、更得体的反应，从而避免不必要的冲突，建立更良好的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

我性格比较内向，平时不太擅长主动与人交流，再加上有时候说话比较直接，容易让人觉得我不好相处。这本书的名字《别让直性子毁了你》正中我的下怀，我希望通过阅读，能够改变我在人际交往中的“窘境”。书中的很多心理策略，比如如何识别他人的情绪，如何调整自己的表达方式，都让我茅塞顿开。作者在举例时，非常贴近生活，我读起来非常有代入感，仿佛他说的就是我曾经经历过的事情。我尤其喜欢书中关于“非暴力沟通”的介绍，这让我意识到，即便是表达自己的需求，也可以用一种更加温和、有效的方式。

评分☆☆☆☆☆

我在职场上，经常会遇到因为沟通不畅而导致的误会和矛盾。我承认自己有时候确实有些“直”，想到什么就说什么，缺乏一些委婉和顾虑，结果常常是好心办了坏事。这本书《别让直性子毁了你》就像是及时雨，我希望它能给我指点迷津，让我学会如何在保持真诚的同时，也能够顾及他人的感受，建立更和谐的工作关系。我特别关注书中关于“积极倾听”和“反馈技巧”的讨论，因为我认为这是改善沟通最关键的两个方面。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较喜欢琢磨人性的人，也对心理学有着浓厚的兴趣。偶然间看到了这本书《包邮 别让直性子毁了你》，名字很接地气，内容也让我觉得会很有实操性。我喜欢那些能够直接解决实际问题的书籍，尤其是关于人际交往和沟通技巧方面。这本书的“心理策略”让我觉得很有吸引力，我期待能够从中学习到如何更好地理解他人，以及如何更有效地表达自己。我对作者“墨非”的了解不多，但从书名和副标题来看，他似乎是一位非常有洞察力的心理学专家。

评分☆☆☆☆☆

自从收到这本《包邮 别让直性子毁了你：人际交往中有效的心理策略》后，它就成了我床头柜上最显眼的一员。我一直认为，沟通是人与人之间最核心的连接方式，而我的“直性子”常常让这种连接变得磕磕绊绊。我渴望能够找到一种方法，能够让我既保持真诚，又不至于冒犯他人，更不会让自己在不经意间成为他人误解的对象。翻阅书页，我被其中的案例和分析所吸引，仿佛看到了自己曾经无数次跌倒的场景，又看到了书中为我指明的出路。作者在讲解心理策略时，没有使用过于晦涩的学术语言，而是用通俗易懂的方式，结合生活中的实际情境，让我能够轻松地理解并将其运用到自己的日常沟通中。

评分☆☆☆☆☆

作为一名学生，人际交往的能力同样非常重要，不仅影响着我的学习氛围，也关系到我未来的职业发展。我常常因为自己的“直性子”而显得有些“愣头青”，不知道如何适当地表达自己的观点，也不知道如何与不同性格的人相处。这本书《别让直性子毁了你》恰好满足了我对这方面的学习需求。我尤其欣赏书中关于“情商提升”和“人际关系管理”的章节，希望能够从中获得一些实用的技巧，让我成为一个更受欢迎、更懂得合作的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己和人打交道的时候，总是差那么一点意思，总觉得对方没有完全理解我，或者我没有完全理解对方。这本书《包邮 别让直性子毁了你：人际交往中有效的心理策略》的名字，让我觉得它能够点破我一直以来遇到的那个“穴位”。我特别期待书中关于“非语言沟通”和“肢体语言”的分析，因为我总觉得这些隐性的信息才是人际交往中最微妙也最关键的部分。我希望这本书能够帮助我成为一个更懂别人，也更能让别人懂我的人。

评分☆☆☆☆☆

我是一名销售人员，每天都要面对形形色色的人，从客户到同事，再到上级。坦白说，我有时候会因为自己太直接而错失一些合作机会，或者在团队协作中引发一些不必要的摩擦。当我在书店看到这本《包邮 别让直性子毁了你》，并且注意到它在“书籍排行榜”上也有不错的名次时，我几乎没有犹豫就决定购买了。我希望这本书能够像一个经验丰富的导师，手把手地教我如何在复杂的人际关系中游刃有余。我特别关注书中关于“同理心”和“倾听技巧”的章节，因为我发现很多时候，问题的根源并非在于我说了什么，而在于我忽略了对方真正想要表达的。

评分☆☆☆☆☆

纸有点薄

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书

评分☆☆☆☆☆

我看的时候以为是京东配送的，结果是第三方，不过收到书还是可以的

评分☆☆☆☆☆

还可以，有的完全用的到

评分☆☆☆☆☆

货已收到，和介绍的一样。

评分☆☆☆☆☆

出的很好蛮符合大众眼光

评分☆☆☆☆☆

还不错的，晚上看书一小时，胜过玩手机

评分☆☆☆☆☆

纸有点薄

评分☆☆☆☆☆

书不错，值得推荐给大家