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徐鼎銘著 著

圖書標籤:

• 催眠
• 心理學
• 自我提升
• 潛意識
• 技巧
• 方法
• 心靈成長
• 個人成長
• 影響力
• 溝通技巧

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537749220

商品編碼：10186519614

齣版時間：2016-01-01

作  者:徐鼎銘 著 著作 定  價:30 齣 版 社:山西科學技術齣版社 齣版日期:2016年01月01日 頁  數:147 裝  幀:平裝 ISBN:9787537749220 ●精華篇催眠心法
●催眠目的
●催眠工具
●催眠前之準備
●實際做法
●標準醒覺法
●催眠必成十八法
●精神催眠治療四大手訣
●認識催眠
●催眠術成為全球熱門話題
●何謂催眠術
●學催眠前先要熟練暗示技巧
●暗示有隱喻與明示等多種
●催眠狀態深淺分三期
●分直接、間接、自動與他動
●自動與他動暗示
●直接與間接暗示
●暗示具有幻覺意味
●也可從內部誘起幻覺
●妥善運用暗示十二要項
●部分目錄

內容簡介

《催眠秘笈/催眠心理學叢書》作者徐鼎銘在這本催眠秘笈中主要介紹瞭以下多方麵內容：催眠曆史，催眠概念，催眠目的，催眠大觀，催眠工具，催眠前準備，學催眠前先要熟練暗示技巧，催眠治療四大手訣，心理催眠法，催眠訓練及自守條件，自我催眠訓練法及其妙處等等行之有效的催眠秘笈。 徐鼎銘 著 著作 徐鼎銘，國立廣東法科學院畢業，隨*國催眠術創始人鮑方洲博士研習多年，又赴日專研精神學。曾任*國精神研究所所長、汕頭精神病院院長、廣東警校及憲兵司令部精神學教官。在靠前以“精神人電療法”知名，並應聘至各大學院校講授人電學與催眠術。
著有《精神人電療法》、《超心理學醫案》等書。
    催眠目的
    強身救人為主，達到特定目的為輔。
    強身包括增加自己的精力、記憶力，消除不愉快的情緒(緊張、壓力)，改善偏激性格，緩解一切因為心理或情緒引起的不適癥狀，讓自己便得樂觀進取。
    救人包括消除不良病癖(如口吃、酒癮等)及一切精神因素誘發的疾病，強化對方的信心，使其充滿熱情與乾勁。
    特定目的包括經由催眠說齣心聲(潛意識)，可作為測謊、辦案參考或心理治療的手段；也可在催眠狀態下，判斷對特定人、事、物的好惡。
    催眠工具
   &nbs;等

催眠秘笈：通往心靈深處的導航圖 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，人們常常感到身心俱疲，被焦慮、壓力、失眠、習慣性負麵思維所睏擾，渴望找到一種能夠深入潛意識，觸及內心深處，從而實現自我療愈、成長和改變的方法。《催眠秘笈》並非一本簡單的“秘籍”，它是一份精心構建的、關於人類潛意識奧秘的詳盡探索，是一張通往自我認知和內在轉化的權威導航圖。它旨在揭示隱藏在意識錶層之下的巨大力量，並提供一套係統、科學、可操作的工具，引導讀者安全、有效地進入並運用這個充滿無限可能性的領域。 本書並非僅僅羅列催眠的技巧，而是深入剖析瞭催眠背後的心理學原理、生理學基礎以及哲學層麵的思考。它從曆史的維度齣發，追溯瞭催眠術從古老的儀式到現代科學研究的發展軌跡，介紹瞭一係列對其産生深遠影響的先驅人物及其理論貢獻。讀者將瞭解到，催眠並非神秘的法術，而是基於人類大腦和神經係統運作規律的自然現象，其核心在於通過特定的引導方式，暫時繞過意識的批判性功能，直接與潛意識建立連接。 《催眠秘笈》的獨特之處在於其強調“知其然，更知其所以然”。它不會僅僅告訴你“如何做”，更會深入淺齣地解釋“為何如此”。例如，當介紹進入催眠狀態的各種誘導技術時，本書會詳細闡述每種技術如何作用於大腦的特定區域，如何通過調控注意力和放鬆程度來促進催眠狀態的形成。它會解釋為什麼某些聲音、節奏、意象能夠有效地幫助個體進入深度放鬆，以及這些狀態下大腦的電活動模式有何變化。對於那些對科學細節充滿好奇的讀者，本書提供瞭豐富的參考資料和理論支撐，讓催眠不再是遙不可及的玄學，而是觸手可及的科學實踐。 本書的結構設計嚴謹且循序漸進。它首先從建立對催眠的正確認知入手，破除普遍存在的誤解和恐懼。許多人對催眠存在片麵的認知，認為它是一種精神控製或會讓人失去自我意識。本書將通過大量的案例分析和科學解釋，澄清這些誤區，讓讀者理解催眠是一種閤作性的體驗，個體始終保有對自身行為的控製權。接著，它將帶領讀者逐步認識潛意識的強大力量，探討潛意識在記憶、情緒、行為模式形成中的核心作用，以及為何許多根深蒂固的問題往往源於潛意識的束縛。 接下來的章節是本書的核心內容，詳細介紹瞭各種實用且經過驗證的催眠技巧。這些技巧的設計充分考慮瞭不同個體和不同需求的差異性，從最基礎的放鬆引導，到更復雜的意象引導、時間綫療法、重塑內在信念等。本書會針對每一種技術，提供詳細的步驟說明、具體的語言範例，以及在不同情境下的應用建議。例如，在介紹“安全空間”的意象引導時，它會細緻地描述如何引導個體構建一個完全屬於自己的、能夠帶來平靜和安全感的虛擬空間，以及這個空間在心理防禦和情緒調節中的作用。在講解“時間綫療法”時，它會說明如何引導個體穿越個人經曆的時間維度，重新審視和處理過去的創傷性事件，從而釋放其對當下的負麵影響。 《催眠秘笈》尤其注重實踐性和個性化。書中提供的案例不僅僅是理論的說明，更是實際應用的範本。每一個案例都經過精心挑選，涵蓋瞭從個人成長、情緒管理、改善睡眠、戒除不良習慣，到提升自信、發揮潛能等多個方麵。通過對這些案例的深入剖析，讀者可以清晰地看到催眠如何被應用於解決現實生活中的具體問題，並從中獲得啓發，將其轉化為指導自己實踐的藍圖。同時，本書也強調瞭“自我催眠”的重要性。它認為，掌握自我催眠的技能，是實現長期自我賦能和持續成長的關鍵。為此，書中提供瞭大量關於如何進行有效自我催眠的指導，包括如何建立自我催眠的儀式感，如何設計適閤自己的催眠腳本，以及如何在日常生活中堅持練習以鞏固效果。 除瞭具體的技巧和應用，本書還深入探討瞭催眠倫理和安全問題。它強調瞭在進行催眠實踐時，尊重個體意願、保護隱私、避免過度乾預的重要性。對於潛在的風險和注意事項，本書也給予瞭充分的說明，以確保讀者能夠安全、負責任地運用催眠技術。它鼓勵讀者在實踐過程中保持覺察，傾聽自己的身體和內心的反饋，並適時尋求專業人士的幫助。 《催眠秘笈》的語言風格平實而富有感染力，它避免使用晦澀難懂的專業術語，而是力求以最清晰、最易於理解的方式，將復雜的概念呈現給讀者。書中穿插著引人入勝的類比、生動的比喻，以及發人深省的故事，讓閱讀過程既充滿知識性，又不乏趣味性。它旨在成為讀者心靈旅程中的一位睿智的嚮導，陪伴讀者一同探索內在的疆域，發掘潛藏的寶藏。 最終，《催眠秘笈》的目標是賦予讀者力量，讓他們能夠成為自己心靈的探索者和改變者。它提供的不僅僅是方法，更是一種全新的視角，一種看待自己和世界的方式。通過掌握本書中的智慧和技巧，讀者將能夠更深入地理解自己的內心世界，更有效地管理自己的情緒和思維，更自信地麵對生活中的挑戰，並最終實現更深層次的個人成長和幸福。它是一本獻給所有渴望認識自己、超越自己，並擁抱更美好未來的人們的珍貴禮物。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱《催眠秘笈》之前，我對催眠的理解，更多地來自於影視作品中的誇張描繪，總覺得那是一種神秘莫測、帶有幾分戲劇色彩的技藝。然而，這本書徹底顛覆瞭我原有的認知，它用一種極其理性、紮實的態度，將催眠的原理與實踐一一展現，讓我看到瞭它背後科學的基石和人性的溫度。作者的文字風格非常獨特，既有嚴謹的學術分析，又不失生動形象的比喻和故事。我尤其欣賞書中對於“暗示”的解讀，它並非簡單粗暴的指令，而是如同一粒粒播撒在潛意識沃土中的種子，在恰當的時機生根發芽，悄然改變著個體的認知和行為模式。閱讀的過程，就像是在一位經驗豐富的引路人的帶領下，一步步探索心靈的奧秘。它讓我明白瞭，很多時候，我們之所以停滯不前，並非能力不足，而是缺乏正確的引導和內在的信念支持。這本書為我打開瞭一個新的視角，讓我看到瞭通過調整內在狀態，可以解鎖身體和心靈的巨大潛力。它所傳遞的理念，不僅適用於催眠，更可以應用到生活的方方麵麵，幫助我們更好地理解自己，也更好地理解他人。

評分☆☆☆☆☆

我必須要說，《催眠秘笈》這本書的深度和廣度，著實超齣瞭我的預期。我拿到它的時候，本來是抱著一種略帶好奇又有點實用主義的心態，想從中找到一些可以立刻應用的技巧。然而，隨著閱讀的深入，我驚喜地發現，它所探討的範疇遠比我最初想象的要宏大得多。它不僅僅是停留在錶麵的“如何催眠他人”，而是深入剖析瞭人類意識的運作模式，探討瞭信念係統、潛意識的強大力量，以及我們如何通過特定的語言和意象來影響自我和他人的內在狀態。作者的論述嚴謹而富有邏輯，卻又絲毫不見枯燥乏味，反而在字裏行間流露齣一種對人性深刻的洞察和對生命的熱愛。我特彆喜歡書中對於“連接”這個概念的闡述，它強調瞭催眠過程中，信任、共情和真誠的重要性，這讓我意識到，真正的改變，源於一種深層次的、充滿理解的連接。這本書讓我開始反思，我們日常生活中，有多少所謂的“限製”，其實是我們自己給自己設下的牢籠？而催眠，或者說書中蘊含的這些智慧，恰恰是我們打破這些牢籠，釋放內在潛能的鑰匙。它讓我看到，每個人都有能力去創造屬於自己的改變，去擁抱一個更積極、更豐富的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，遠不止是“秘笈”兩個字所暗示的技巧性，它更像是一扇通往內心深處的大門，讓我得以窺見那些隱藏在意識錶層之下的廣闊天地。閱讀的過程，與其說是學習，不如說是一次溫柔的自我探索。作者的語言就像一股清泉，緩緩注入心靈的沃土，滋養齣前所未有的平靜與洞察。我曾以為催眠是某種神秘莫測的魔術，需要特殊的纔能和力量，但這本書卻用一種極其平實、科學且充滿人文關懷的方式，揭示瞭它背後深刻的心理機製。它讓我明白，催眠並非控製，而是一種協作，一種引導，一種喚醒。喚醒那個沉睡的自我，喚醒那些被壓抑的潛能。書中那些生動形象的比喻，那些循序漸進的引導語，仿佛都在我腦海中構建起瞭一幅幅寜靜的畫麵，讓我一步步地放下戒備，卸下僞裝，去麵對那個真實的自己。我開始更加關注自己的情緒，理解它們為何而生，又如何影響我的行為。這不僅僅是關於催眠本身，更是關於如何更好地理解和接納自己，如何與內心的聲音和諧共處。這本書，讓我對“自己”這個概念有瞭全新的認識，也為我今後的生活開啓瞭新的維度。

評分☆☆☆☆☆

我不得不承認，《催眠秘笈》這本書帶給我的震撼，是一種寜靜而深遠的衝擊。它不像那種瞬間能讓你“醍醐灌頂”的勵誌書，而是像一壇陳年的老酒，需要你細細品味，纔能體會齣其中醇厚的滋味。我之前接觸過一些關於心理學的書籍，但很多都過於理論化，或者過於碎片化，總覺得難以形成一個完整的體係。而這本書，恰恰填補瞭我的這一空白。它將催眠這一看似神秘的領域，以一種極為清晰、係統的方式呈現齣來，從其曆史淵源，到核心原理，再到具體的應用技巧，都做瞭深入淺齣的講解。我最被打動的是，作者在書中反復強調的“尊重”與“倫理”。這讓我意識到，催眠絕不是一種操縱手段，而是一種建立在信任和理解基礎上的對話，是一種共同探索內在世界的旅程。書中提齣的那些關於如何與被催眠者建立連接、如何運用語言和意象來引導潛意識的策略，都讓我受益匪淺。它讓我開始審視自己與他人的溝通方式，思考如何用更有效、更積極的方式來影響和激勵身邊的人。這本書，不僅是對催眠技藝的傳授，更是對一種更深層次溝通智慧的啓迪。

評分☆☆☆☆☆

從某種意義上來說，《催眠秘笈》這本書，對我而言，與其說是一本“讀物”，不如說是一次“體驗”。作者的筆觸細膩而富有感染力，他不僅僅是在陳述事實，更像是在邀請你一同踏上這段探索內心世界的奇妙旅程。我一直對人類的潛意識非常好奇，但又覺得它遙不可及，仿佛籠罩著一層神秘的麵紗。這本書，就像一位溫和的解說者，用通俗易懂的語言，抽絲剝繭地揭開瞭這層神秘的麵紗。我喜歡書中對於“狀態”的描述，它讓我明白瞭，催眠並非隻是一種單一的、僵化的狀態，而是一個動態的、充滿變化的心理過程。書中提供的各種案例和練習，都極具啓發性，我嘗試著去理解它們，去在腦海中模擬那些情境，結果發現，僅僅是閱讀和思考，就已經開始在我的內在産生一些微妙的變化。它讓我意識到，我們所認為的“不可能”，很多時候，隻是因為我們沒有找到正確的方式去觸及和喚醒我們內在的力量。這本書，讓我對“可能性”這個詞有瞭更深刻的理解，也讓我對探索和實現自我潛能充滿瞭信心。