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徐鼎铭著 著

图书标签:

• 催眠
• 心理学
• 自我提升
• 潜意识
• 技巧
• 方法
• 心灵成长
• 个人成长
• 影响力
• 沟通技巧

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537749220

商品编码：10186519614

出版时间：2016-01-01

作  者:徐鼎铭 著 著作 定  价:30 出 版 社:山西科学技术出版社 出版日期:2016年01月01日 页  数:147 装  帧:平装 ISBN:9787537749220 ●精华篇催眠心法
●催眠目的
●催眠工具
●催眠前之准备
●实际做法
●标准醒觉法
●催眠必成十八法
●精神催眠治疗四大手诀
●认识催眠
●催眠术成为全球热门话题
●何谓催眠术
●学催眠前先要熟练暗示技巧
●暗示有隐喻与明示等多种
●催眠状态深浅分三期
●分直接、间接、自动与他动
●自动与他动暗示
●直接与间接暗示
●暗示具有幻觉意味
●也可从内部诱起幻觉
●妥善运用暗示十二要项
●部分目录

内容简介

《催眠秘笈/催眠心理学丛书》作者徐鼎铭在这本催眠秘笈中主要介绍了以下多方面内容：催眠历史，催眠概念，催眠目的，催眠大观，催眠工具，催眠前准备，学催眠前先要熟练暗示技巧，催眠治疗四大手诀，心理催眠法，催眠训练及自守条件，自我催眠训练法及其妙处等等行之有效的催眠秘笈。 徐鼎铭 著 著作 徐鼎铭，国立广东法科学院毕业，随*国催眠术创始人鲍方洲博士研习多年，又赴日专研精神学。曾任*国精神研究所所长、汕头精神病院院长、广东警校及宪兵司令部精神学教官。在靠前以“精神人电疗法”知名，并应聘至各大学院校讲授人电学与催眠术。
著有《精神人电疗法》、《超心理学医案》等书。
    催眠目的
    强身救人为主，达到特定目的为辅。
    强身包括增加自己的精力、记忆力，消除不愉快的情绪(紧张、压力)，改善偏激性格，缓解一切因为心理或情绪引起的不适症状，让自己便得乐观进取。
    救人包括消除不良病癖(如口吃、酒瘾等)及一切精神因素诱发的疾病，强化对方的信心，使其充满热情与干劲。
    特定目的包括经由催眠说出心声(潜意识)，可作为测谎、办案参考或心理治疗的手段；也可在催眠状态下，判断对特定人、事、物的好恶。
    催眠工具
   &nbs;等

催眠秘笈：通往心灵深处的导航图 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，人们常常感到身心俱疲，被焦虑、压力、失眠、习惯性负面思维所困扰，渴望找到一种能够深入潜意识，触及内心深处，从而实现自我疗愈、成长和改变的方法。《催眠秘笈》并非一本简单的“秘籍”，它是一份精心构建的、关于人类潜意识奥秘的详尽探索，是一张通往自我认知和内在转化的权威导航图。它旨在揭示隐藏在意识表层之下的巨大力量，并提供一套系统、科学、可操作的工具，引导读者安全、有效地进入并运用这个充满无限可能性的领域。 本书并非仅仅罗列催眠的技巧，而是深入剖析了催眠背后的心理学原理、生理学基础以及哲学层面的思考。它从历史的维度出发，追溯了催眠术从古老的仪式到现代科学研究的发展轨迹，介绍了一系列对其产生深远影响的先驱人物及其理论贡献。读者将了解到，催眠并非神秘的法术，而是基于人类大脑和神经系统运作规律的自然现象，其核心在于通过特定的引导方式，暂时绕过意识的批判性功能，直接与潜意识建立连接。 《催眠秘笈》的独特之处在于其强调“知其然，更知其所以然”。它不会仅仅告诉你“如何做”，更会深入浅出地解释“为何如此”。例如，当介绍进入催眠状态的各种诱导技术时，本书会详细阐述每种技术如何作用于大脑的特定区域，如何通过调控注意力和放松程度来促进催眠状态的形成。它会解释为什么某些声音、节奏、意象能够有效地帮助个体进入深度放松，以及这些状态下大脑的电活动模式有何变化。对于那些对科学细节充满好奇的读者，本书提供了丰富的参考资料和理论支撑，让催眠不再是遥不可及的玄学，而是触手可及的科学实践。 本书的结构设计严谨且循序渐进。它首先从建立对催眠的正确认知入手，破除普遍存在的误解和恐惧。许多人对催眠存在片面的认知，认为它是一种精神控制或会让人失去自我意识。本书将通过大量的案例分析和科学解释，澄清这些误区，让读者理解催眠是一种合作性的体验，个体始终保有对自身行为的控制权。接着，它将带领读者逐步认识潜意识的强大力量，探讨潜意识在记忆、情绪、行为模式形成中的核心作用，以及为何许多根深蒂固的问题往往源于潜意识的束缚。 接下来的章节是本书的核心内容，详细介绍了各种实用且经过验证的催眠技巧。这些技巧的设计充分考虑了不同个体和不同需求的差异性，从最基础的放松引导，到更复杂的意象引导、时间线疗法、重塑内在信念等。本书会针对每一种技术，提供详细的步骤说明、具体的语言范例，以及在不同情境下的应用建议。例如，在介绍“安全空间”的意象引导时，它会细致地描述如何引导个体构建一个完全属于自己的、能够带来平静和安全感的虚拟空间，以及这个空间在心理防御和情绪调节中的作用。在讲解“时间线疗法”时，它会说明如何引导个体穿越个人经历的时间维度，重新审视和处理过去的创伤性事件，从而释放其对当下的负面影响。 《催眠秘笈》尤其注重实践性和个性化。书中提供的案例不仅仅是理论的说明，更是实际应用的范本。每一个案例都经过精心挑选，涵盖了从个人成长、情绪管理、改善睡眠、戒除不良习惯，到提升自信、发挥潜能等多个方面。通过对这些案例的深入剖析，读者可以清晰地看到催眠如何被应用于解决现实生活中的具体问题，并从中获得启发，将其转化为指导自己实践的蓝图。同时，本书也强调了“自我催眠”的重要性。它认为，掌握自我催眠的技能，是实现长期自我赋能和持续成长的关键。为此，书中提供了大量关于如何进行有效自我催眠的指导，包括如何建立自我催眠的仪式感，如何设计适合自己的催眠脚本，以及如何在日常生活中坚持练习以巩固效果。 除了具体的技巧和应用，本书还深入探讨了催眠伦理和安全问题。它强调了在进行催眠实践时，尊重个体意愿、保护隐私、避免过度干预的重要性。对于潜在的风险和注意事项，本书也给予了充分的说明，以确保读者能够安全、负责任地运用催眠技术。它鼓励读者在实践过程中保持觉察，倾听自己的身体和内心的反馈，并适时寻求专业人士的帮助。 《催眠秘笈》的语言风格平实而富有感染力，它避免使用晦涩难懂的专业术语，而是力求以最清晰、最易于理解的方式，将复杂的概念呈现给读者。书中穿插着引人入胜的类比、生动的比喻，以及发人深省的故事，让阅读过程既充满知识性，又不乏趣味性。它旨在成为读者心灵旅程中的一位睿智的向导，陪伴读者一同探索内在的疆域，发掘潜藏的宝藏。 最终，《催眠秘笈》的目标是赋予读者力量，让他们能够成为自己心灵的探索者和改变者。它提供的不仅仅是方法，更是一种全新的视角，一种看待自己和世界的方式。通过掌握本书中的智慧和技巧，读者将能够更深入地理解自己的内心世界，更有效地管理自己的情绪和思维，更自信地面对生活中的挑战，并最终实现更深层次的个人成长和幸福。它是一本献给所有渴望认识自己、超越自己，并拥抱更美好未来的人们的珍贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅《催眠秘笈》之前，我对催眠的理解，更多地来自于影视作品中的夸张描绘，总觉得那是一种神秘莫测、带有几分戏剧色彩的技艺。然而，这本书彻底颠覆了我原有的认知，它用一种极其理性、扎实的态度，将催眠的原理与实践一一展现，让我看到了它背后科学的基石和人性的温度。作者的文字风格非常独特，既有严谨的学术分析，又不失生动形象的比喻和故事。我尤其欣赏书中对于“暗示”的解读，它并非简单粗暴的指令，而是如同一粒粒播撒在潜意识沃土中的种子，在恰当的时机生根发芽，悄然改变着个体的认知和行为模式。阅读的过程，就像是在一位经验丰富的引路人的带领下，一步步探索心灵的奥秘。它让我明白了，很多时候，我们之所以停滞不前，并非能力不足，而是缺乏正确的引导和内在的信念支持。这本书为我打开了一个新的视角，让我看到了通过调整内在状态，可以解锁身体和心灵的巨大潜力。它所传递的理念，不仅适用于催眠，更可以应用到生活的方方面面，帮助我们更好地理解自己，也更好地理解他人。

评分☆☆☆☆☆

我必须要说，《催眠秘笈》这本书的深度和广度，着实超出了我的预期。我拿到它的时候，本来是抱着一种略带好奇又有点实用主义的心态，想从中找到一些可以立刻应用的技巧。然而，随着阅读的深入，我惊喜地发现，它所探讨的范畴远比我最初想象的要宏大得多。它不仅仅是停留在表面的“如何催眠他人”，而是深入剖析了人类意识的运作模式，探讨了信念系统、潜意识的强大力量，以及我们如何通过特定的语言和意象来影响自我和他人的内在状态。作者的论述严谨而富有逻辑，却又丝毫不见枯燥乏味，反而在字里行间流露出一种对人性深刻的洞察和对生命的热爱。我特别喜欢书中对于“连接”这个概念的阐述，它强调了催眠过程中，信任、共情和真诚的重要性，这让我意识到，真正的改变，源于一种深层次的、充满理解的连接。这本书让我开始反思，我们日常生活中，有多少所谓的“限制”，其实是我们自己给自己设下的牢笼？而催眠，或者说书中蕴含的这些智慧，恰恰是我们打破这些牢笼，释放内在潜能的钥匙。它让我看到，每个人都有能力去创造属于自己的改变，去拥抱一个更积极、更丰富的人生。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承认，《催眠秘笈》这本书带给我的震撼，是一种宁静而深远的冲击。它不像那种瞬间能让你“醍醐灌顶”的励志书，而是像一坛陈年的老酒，需要你细细品味，才能体会出其中醇厚的滋味。我之前接触过一些关于心理学的书籍，但很多都过于理论化，或者过于碎片化，总觉得难以形成一个完整的体系。而这本书，恰恰填补了我的这一空白。它将催眠这一看似神秘的领域，以一种极为清晰、系统的方式呈现出来，从其历史渊源，到核心原理，再到具体的应用技巧，都做了深入浅出的讲解。我最被打动的是，作者在书中反复强调的“尊重”与“伦理”。这让我意识到，催眠绝不是一种操纵手段，而是一种建立在信任和理解基础上的对话，是一种共同探索内在世界的旅程。书中提出的那些关于如何与被催眠者建立连接、如何运用语言和意象来引导潜意识的策略，都让我受益匪浅。它让我开始审视自己与他人的沟通方式，思考如何用更有效、更积极的方式来影响和激励身边的人。这本书，不仅是对催眠技艺的传授，更是对一种更深层次沟通智慧的启迪。

评分☆☆☆☆☆

从某种意义上来说，《催眠秘笈》这本书，对我而言，与其说是一本“读物”，不如说是一次“体验”。作者的笔触细腻而富有感染力，他不仅仅是在陈述事实，更像是在邀请你一同踏上这段探索内心世界的奇妙旅程。我一直对人类的潜意识非常好奇，但又觉得它遥不可及，仿佛笼罩着一层神秘的面纱。这本书，就像一位温和的解说者，用通俗易懂的语言，抽丝剥茧地揭开了这层神秘的面纱。我喜欢书中对于“状态”的描述，它让我明白了，催眠并非只是一种单一的、僵化的状态，而是一个动态的、充满变化的心理过程。书中提供的各种案例和练习，都极具启发性，我尝试着去理解它们，去在脑海中模拟那些情境，结果发现，仅仅是阅读和思考，就已经开始在我的内在产生一些微妙的变化。它让我意识到，我们所认为的“不可能”，很多时候，只是因为我们没有找到正确的方式去触及和唤醒我们内在的力量。这本书，让我对“可能性”这个词有了更深刻的理解，也让我对探索和实现自我潜能充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，远不止是“秘笈”两个字所暗示的技巧性，它更像是一扇通往内心深处的大门，让我得以窥见那些隐藏在意识表层之下的广阔天地。阅读的过程，与其说是学习，不如说是一次温柔的自我探索。作者的语言就像一股清泉，缓缓注入心灵的沃土，滋养出前所未有的平静与洞察。我曾以为催眠是某种神秘莫测的魔术，需要特殊的才能和力量，但这本书却用一种极其平实、科学且充满人文关怀的方式，揭示了它背后深刻的心理机制。它让我明白，催眠并非控制，而是一种协作，一种引导，一种唤醒。唤醒那个沉睡的自我，唤醒那些被压抑的潜能。书中那些生动形象的比喻，那些循序渐进的引导语，仿佛都在我脑海中构建起了一幅幅宁静的画面，让我一步步地放下戒备，卸下伪装，去面对那个真实的自己。我开始更加关注自己的情绪，理解它们为何而生，又如何影响我的行为。这不仅仅是关于催眠本身，更是关于如何更好地理解和接纳自己，如何与内心的声音和谐共处。这本书，让我对“自己”这个概念有了全新的认识，也为我今后的生活开启了新的维度。