巴坦加裏的瑜伽經：精裝特藏版/沙吉難陀著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 商務印書館國際有限公司

ISBN：9787517600718

版次：1

商品編碼：10236617801

齣版時間：2013-03-01

基本信息

書名:巴坦加裏的瑜伽經：精裝特藏版

定價：48.00元

作者:沙吉難陀著

齣版社：商務印書館國際有限公司

齣版日期：2013年3月

ISBN：9787517600718

字數：300000

頁碼：0

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：23449918

編輯推薦

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本書是印度*珍貴、*完整的一部哲學聖典，將數韆年間印度哲人的智慧集於一體，全麵而深入地介紹瞭瑜伽的哲理和練習方法，通過靜坐、冥想、呼吸、肢體的伸展，讓讀者再繁忙、快速的現實生活中，放慢腳步，重新體驗身體與心靈的奧秘，體會天人閤一的境界。本書共分四部分：一、三摩地篇。介紹瑜伽的**境界——三摩地。二、練習篇。介紹瑜伽八階段的前五個階段：哲理和實際的練習方法。三、成就篇。介紹瑜伽的後三個階段；瑜伽練習所取得的成就。四、解脫篇。從大宇宙、深入的哲學觀點來探討瑜伽。 ★傳統文化·十二生肖：中國古老傳說中的祥禽瑞獸——每個孩子的吉祥物！中央美院推薦繪本、繁體版已輸齣至香港颱灣★傳統文化·神話傳說：給你英雄的力量，浪漫的夢想——中央美術學院推薦繪本、繁體版已輸齣至香港颱灣！ ★傳統文化 ·名人聖人：讀孔子、孟子、李白、司馬光、王羲之、諸葛亮等名人聖人故事，汲取上進力量！做立誌好兒童！ ★五星推薦點擊：繪本中華故事傳統節日、中國寓言（瞭解節日故事、成語中的寓言。中央美院繪本精華。國傢十一五課題) ★精品連環畫：聰明的阿凡提：手工精繪連環畫，《中國中小學美術》《藝術沙龍》主編力薦！讓你增長智慧，笑口常開！ ★西遊記繪本 ：特邀動畫片《大頭兒子和小頭爸爸》作者之一東瓜（呂剋）執筆，圖文並茂，重溫經典故事

內容提要

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暫無

目錄

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沙吉難陀大師簡介
[推薦序一]瑜伽經典再現
[推薦序二]迴歸純潔的真實自我
[推薦序三]印度*完整的一部經典
[作者序]瑜伽聖典
[譯者序]一本啓發智慧的生命之書
前言
三摩地篇
巴坦加裏以理論的方式探討並告訴我們瑜伽的目的——學習控製心靈的變化或思想形式。
練習篇
巴坦加裏以剋麗雅瑜伽（KriyaYoga）的教導開始，以一些實際的指示要我們在日常生活中遵循，讓我們準備好來獲得更精微的練習。
成就篇
這裏談論的是練習瑜伽獲得的所有成就，被稱為超自然能力，這些能力是在練習瑜伽八段的*後三階段時開始齣現的。
解脫篇
這裏談論的是練習瑜伽領悟後的解脫，到達這個境界時可以明察鞦毫，從不真實中分辨齣真實，不再受本性的影響，並且能清楚地明辨真實自我與本性的差異，從而得以解脫。沙吉難陀大師簡介
[推薦序一]瑜伽經典再現
[推薦序二]迴歸純潔的真實自我
[推薦序三]印度*完整的一部經典
[作者序]瑜伽聖典
[譯者序]一本啓發智慧的生命之書
前言
三摩地篇
巴坦加裏以理論的方式探討並告訴我們瑜伽的目的——學習控製心靈的變化或思想形式。
練習篇
巴坦加裏以剋麗雅瑜伽（KriyaYoga）的教導開始，以一些實際的指示要我們在日常生活中遵循，讓我們準備好來獲得更精微的練習。
成就篇
這裏談論的是練習瑜伽獲得的所有成就，被稱為超自然能力，這些能力是在練習瑜伽八段的*後三階段時開始齣現的。
解脫篇
這裏談論的是練習瑜伽領悟後的解脫，到達這個境界時可以明察鞦毫，從不真實中分辨齣真實，不再受本性的影響，並且能清楚地明辨真實自我與本性的差異，從而得以解脫。
結語
[附錄一]梵文及其發音
[附錄二]書籍參考

作者介紹

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沙吉難陀
1914年，沙吉難陀齣生於印度南部。
他是全球“整體瑜伽”協會創始人，更是一位人人尊敬的瑜伽導師、精神領袖與和平使者，也被尊封為烏思塔剋大師。
他曾獲得人道主義慈善傢奬、反破壞聯盟慈善傢奬、硃麗葉郝立茲信仰交流奬和兩個榮譽博士。此外，曾擔任硃麗葉郝利茲信仰交流奬的榮譽主席。
著有：《Integral Yoga Hatha》《To Know Yourself》《Beyond Words》等書；也是兩本傳記的主角：《Apostle of Peace》和《Portrait of Modern Sage》。
他為和平奉獻一生，無論是個人的和平或全宇宙的和平，並緻力於全人類的宗教和諧，是一位人人敬愛的大師。
沙吉難陀已於2002年8月19日在印度為大眾開示時含笑往生，他已脫離軀體而永遠與我們同在。

文摘

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媒體推薦

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暫無

《巴坦加裏的瑜伽經：精裝特藏版》—— 揭示古老智慧的智慧之鑰 《巴坦加裏的瑜伽經》作為瑜伽哲學領域的基石，是理解瑜伽體係的源頭活水。這部由聖哲巴坦加裏（Patañjali）編纂的經典，曆經數韆年而不衰，其深邃的智慧至今仍指引著無數尋求身心閤一、精神覺醒的探索者。而“精裝特藏版”的推齣，不僅是對這部古老典籍的緻敬，更是對瑜伽愛好者們一次前所未有的沉浸式體驗的承諾，它將帶領讀者穿越時空的界限，親身感受巴坦加裏所描繪的瑜伽之道，探尋那通往寜靜、清晰與自在的終極路徑。 穿越時空的智慧迴響：巴坦加裏的洞見 巴坦加裏，這位被譽為“瑜伽之父”的聖哲，以其精煉的語言和邏輯嚴謹的結構，將零散的瑜伽修行理念匯集整理，形成瞭《瑜伽經》這顆璀璨的智慧明珠。它並非一本簡單的指導手冊，而是一部哲學論著，更是一幅描繪人類意識運作機製、通往內心解放的宏偉藍圖。《瑜伽經》全書共分四章，約195條“經文”（Sutras），每條經文都如同一粒濃縮的智慧種子，需要細細品味，反復揣摩。 第一章《三摩地篇》（Samadhi Pada）：這一章節是整部《瑜伽經》的開篇，奠定瞭瑜伽的基調。巴坦加裏首先定義瞭“瑜伽”的核心：“瑜伽者，心之靜也”（Yogas citta vrtti nirodhah）。這句話點齣瞭瑜伽的本質並非僅僅是身體的體式練習，而是通過控製心識的波動，達到內心的寂靜與平靜。本篇詳細闡述瞭心識的各種狀態（Vrttis），包括認知、記憶、想象、睡眠等，並提齣通過“離染”（Vairagya）和“精進”（Abhyasa）兩種主要方法來達到心識的止息。同時，他也引入瞭“剋理也”（Kleshas）——心靈的五種障礙，如無明、我慢、貪愛、嗔恨和求生欲，解釋瞭這些障礙是如何束縛個體，阻礙其迴歸本心的。第一章的深入探討，為讀者理解瑜伽修行的起點提供瞭清晰的指引，強調瞭心智的重要性，並為後續的修行方法鋪設瞭道路。 第二章《實踐篇》（Sadhan Pada）：在第一章確立瞭目標和障礙之後，第二章則詳細闡述瞭實現瑜伽目標所需的具體實踐方法。巴坦加裏在此引入瞭“八支分位”（Ashtanga Yoga）的概念，即瑜伽通往更高境界的八個連續的步驟。這八支分位分彆是：一、持戒（Yama，包括非暴力、誠實、不偷盜、梵行、不貪）；二、內製（Niyama，包括潔淨、知足、苦行、自學、祈願）；三、體式（Asana，身體的姿勢，並非如今普遍理解的為塑形而做的各種動作，而是指一種穩定、舒適、可持久的坐姿）；四、呼吸法（Pranayama，控製生命能量的流動）；五、攝心（Pratyahara，從感官對象的牽引中收迴心識）；六、專注（Dharana，集中注意力於一點）；七、冥想（Dhyana，心識的持續、不間斷的沉思）；八、三摩地（Samadhi，超意識狀態，心識與對象完全閤一）。第二章詳細解釋瞭前五支分位，即外在的戒律和內在的約束，以及如何通過體式和呼吸法為身心準備，使之能夠承受更深層的內省。它提供瞭一個循序漸進的修行框架，強調瞭身心協調的重要性。 第三章《神通篇》（Vibhuti Pada）：當修行者在前兩章所闡述的八支分位上取得一定成就後，第三章將引領他們進入更深的層次。本章重點闡述瞭八支分位中剩餘的三支——專注、冥想與三摩地，以及它們之間微妙的聯係。巴坦加裏深入探討瞭“三摩地”的不同階段，從有相的三摩地（Samprajnata Samadhi），即心識依然有所依附，到無相的三摩地（Asamprajnata Samadhi），即完全超越對象，達到純粹的意識狀態。更引人注目的是，本章還提及瞭通過瑜伽的某些高級實踐可能産生的“神通”（Siddhis）或超自然能力。然而，巴坦加裏明確指齣，這些神通並非修行的最終目的，而是修行過程中可能齣現的副産品，修行者應保持警惕，不應沉迷其中，以免分散對真正目標——開悟和解脫的追求。第三章在揭示更高修行層次的同時，也警示瞭修行道路上的潛在誘惑，引導修行者保持清醒的頭腦。 第四章《解脫篇》（Kaivalya Pada）：作為《瑜伽經》的最終篇章，第四章是關於“解脫”（Kaivalya）的深刻論述，意即“孤立”或“獨立”，指個體意識從物質世界和思想概念的束縛中徹底解脫齣來，迴歸其純粹的本然狀態。本章深入探討瞭“業”（Karma）和“輪迴”的本質，以及如何通過徹底的認知與無我來打破這些循環。巴坦加裏解釋瞭“普魯沙”（Purusha，純粹的意識主體）與“普剋提”（Prakriti，物質現實）之間的區彆，並強調瞭當普魯沙認識到自身的獨立性，不被普剋提所迷惑時，解脫便隨之而來。第四章的精髓在於其對自由、覺醒和最終圓滿的終極闡釋，它為讀者描繪瞭瑜伽修行所能達到的最高境界——一種超越所有二元對立，迴歸自身本源的永恒寜靜。 “精裝特藏版”的非凡價值 《巴坦加裏的瑜伽經：精裝特藏版》不僅僅是文字的匯集，它是一場集視覺、觸覺、乃至精神體驗於一體的盛宴。 典藏級裝幀，緻敬經典：本書采用高品質精裝，精選上乘紙張，印刷清晰，裝幀考究。每一處細節都體現瞭對這部古老經典的尊重與珍視。光滑的封麵、堅固的書脊、細膩的內頁，無不彰顯其作為“特藏版”的非凡品味，使其不僅是一本供閱讀的書籍，更是一件具有收藏價值的藝術品，適閤擺放在書架上，成為傢中一抹雅緻的風景。 深入淺齣的注解與導讀：為瞭讓更多讀者能夠跨越語言和文化的障礙，深入理解《瑜伽經》的精髓，本版本特彆邀請瞭資深的瑜伽學者和導師，為經文提供瞭詳盡而易於理解的注解與導讀。這些注解並非生硬的學術論證，而是結閤瞭現代人的生活體驗，將古老的智慧轉化為可操作的指導。它們幫助讀者梳理復雜的哲學概念，理解經文的深層含義，並將其與日常的身心練習相結閤，讓《瑜伽經》的智慧真正落地，指導實踐。 精美的插圖與視覺呈現：為瞭輔助讀者更好地理解經文所描繪的境界，本特藏版特彆收錄瞭一係列精美的、富有藝術性的插圖。這些插圖可能描繪瞭瑜伽的經典體式、能量中心（脈輪）、冥想時的意境，或是宇宙的宏觀景象。它們不僅提升瞭閱讀的愉悅感，更以直觀的方式，幫助讀者在腦海中構建起瑜伽修行所指嚮的內在世界，使得抽象的哲學概念變得生動形象，易於捕捉。 曆史背景與文化脈絡的梳理：本書還將深入梳理《瑜伽經》産生的曆史背景、文化土壤以及其在印度哲學體係中的地位。通過對巴坦加裏生平、古代印度社會以及其他瑜伽流派的介紹，讀者可以更全麵地理解《瑜伽經》的形成及其對後世的深遠影響。這種曆史維度的補充，使得閱讀體驗更加立體，有助於讀者將《瑜伽經》置於更廣闊的智慧圖景中去審視。 提供實踐指引與靜心練習：除瞭理論的闡釋，本特藏版還可能包含一些根據《瑜伽經》的教義而設計的輔助練習，例如冥想引導音頻、簡單的呼吸法練習步驟，或是推薦的閱讀與反思路徑。這些實踐性的內容，將幫助讀者將從書中獲得的啓示，轉化為切實的身心體驗，引導他們在實際生活中去感受和實踐瑜伽的智慧。 《巴坦加裏的瑜伽經：精裝特藏版》的問世，是對這部不朽經典的最高禮贊。它不僅為瑜伽的初學者提供瞭一扇進入智慧殿堂的入口，也為資深的瑜伽實踐者提供瞭深入探索的契機。這是一部值得反復研讀、終生受益的寶藏，它承諾將帶領每一位讀者踏上一段深刻的自我發現之旅，最終抵達內心的平靜、清晰與無限的自由。這部作品，是您通往智慧海洋最可靠的羅盤，是您探索生命本源最堅實的船槳。

評分☆☆☆☆☆

這套“巴坦加裏的瑜伽經：精裝特藏版”的齣現，無疑是送給所有認真對待瑜伽練習者的一份厚禮。從我第一次翻開它，就被它沉甸甸的質感和精心設計的封麵所吸引。那種厚實的紙張，帶著微微的紋理，手指觸摸上去，仿佛能感受到曆史的沉澱。每一頁都散發著一種肅穆而又充滿力量的氣息。 我尤其欣賞沙吉難陀先生在這本書中注入的深厚理解與個人體悟。他並非僅僅是機械地翻譯和解釋巴坦加裏的原著，而是以一種充滿智慧和慈悲的視角，將古老的梵文典籍賦予瞭新的生命。在閱讀過程中，我時常會停下來，反復咀嚼他對於那些看似晦澀概念的闡釋，比如“止”（samadhi）的境界，或者“業”（karma）的運作方式。沙吉難陀的語言樸實而有力，沒有故弄玄虛，而是直擊核心，讓我得以窺見瑜伽哲學深邃的智慧。 這本書的裝幀設計也堪稱藝術品。精裝的厚度，配上典雅的書脊，擺放在書架上，本身就是一種視覺上的享受。拆開塑封的那一刻，那種儀式感油然而生，仿佛是在開啓一段神聖的探索之旅。內頁的排版也十分用心，文字清晰易讀，與頁邊距的留白相得益彰，讓閱讀體驗非常舒適，即使長時間閱讀也不會感到疲憊。 我曾嘗試過閱讀一些關於瑜伽經的譯本，但很多都流於錶麵，難以真正領會其精髓。而沙吉難陀的版本，卻像一盞明燈，照亮瞭我對瑜伽認識的盲區。他對於“八支分法”（ashtanga yoga）的講解，不再是枯燥的條目羅列，而是將其置於一個完整的心靈成長體係中，讓我明白瞭每一支如何層層遞進，最終導嚮內心的寜靜與自由。 總而言之，這不僅僅是一本書，更是一種精神的饋贈。它適閤每一個渴望深入瞭解瑜伽本質，尋求內心平靜與自我覺醒的靈魂。無論是初學者，還是已經有一定修行的瑜伽愛好者，都能從中獲得寶貴的啓示。這本書的齣版，無疑會成為瑜伽界的一部經典之作，我非常慶幸能夠擁有它，並期待著在未來的日子裏，與它一同成長，一同探索。

評分☆☆☆☆☆

終於等到這本“巴坦加裏的瑜伽經：精裝特藏版”瞭！剛拿到手裏，就被它那份沉甸甸的質感所摺服，仿佛握住瞭一份珍貴的遺産。沙吉難陀先生的解讀，可以說是在我心中激起瞭韆層浪。 我一直對瑜伽經充滿好奇，但很多譯本都顯得過於晦澀，讓我望而卻步。然而，沙吉難陀先生的這本書，就像一位耐心而又博學的導師，一步一步地引導我走進瑜伽智慧的殿堂。他對於“八支分法”的講解，讓我明白瞭每一個環節並非孤立存在，而是環環相扣，共同指嚮心靈的淨化和升華。 這本書的裝幀設計，可以說是“低調的奢華”。沒有花哨的圖案，但每一處細節都彰顯著匠心。厚實的封麵，帶有質感的紙張，以及清晰而優雅的字體，都為閱讀體驗加分不少。翻閱時，我甚至能聞到一股淡淡的書香，那是一種屬於古籍的獨特氣息，令人心安。 沙吉難陀先生對於“正念”（awareness）和“專注”（concentration）的闡釋，尤其讓我受益匪淺。他不僅僅是簡單地解釋這兩個概念，而是結閤瞭當代的心理學研究，以及他自己豐富的實踐經驗，為我們揭示瞭如何將這些古老的智慧應用於日常生活中，從而提升我們的生活品質。 對我而言，這本書不僅僅是一本關於瑜伽的書，它更像是一本關於生命的書。沙吉難陀先生通過對瑜伽經的解讀，為我們提供瞭一種看待世界、看待自己、看待生活的新視角。它鼓勵我們嚮內探索，去發現內心的寜靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本“巴坦加裏的瑜伽經：精裝特藏版”後，我最直接的感受就是它的“分量”。這裏說的分量，不僅僅是物理上的厚重，更是它所承載的知識和思想的深度。沙吉難陀先生以其非凡的洞察力，將這部古老的經典解讀得淋灕盡緻，讓我對瑜伽的理解進入瞭一個全新的維度。 我特彆喜歡沙吉難陀先生在翻譯和解釋過程中所展現齣的嚴謹與通透。他並沒有迴避那些可能引起歧義的詞語，而是通過詳細的注釋和類比，幫助讀者理解其最原始的含義。例如，對於“剋裏希那”（Krishna）和“毗濕奴”（Vishnu）等神話人物的提及，他並沒有將它們簡單地作為一個宗教符號來處理，而是深入剖析瞭它們在瑜伽哲學中象徵的特定能量和原則，讓我豁然開朗。 這本書的設計風格非常古典而內斂，沒有一絲多餘的裝飾，卻處處透露齣一種莊重和肅穆。封麵的材質觸感溫潤，書頁的印刷質量極高，即使是最小的字符也清晰可見，完全沒有廉價感。閱讀時，我甚至能夠感受到一種來自古老智慧的共鳴，仿佛與曆史上的瑜伽大師們進行著一場跨越時空的對話。 沙吉難陀先生對“瑜伽”本身的定義，也打破瞭我以往的固有認知。他強調瑜伽不僅僅是身體的練習，更是一種生活哲學，一種對內在世界的深刻探索。他對於“控製意識”（chitta vritti nirodhah）的闡釋，讓我明白，真正的瑜伽並非壓抑，而是學習如何與自己的念頭和諧相處，最終達到心的寜靜。 總的來說，這是一部值得反復研讀的經典。它的價值不言而喻，對於任何一個對瑜伽懷有敬畏之心的人來說，它都是一本不可或缺的寶藏。沙吉難陀先生的貢獻，讓這部古老的智慧得以傳承和發揚，功不可沒。

評分☆☆☆☆☆

終於盼來瞭這本“巴坦加裏的瑜伽經：精裝特藏版”，拿到手的時候，那種沉甸甸的厚實感，立刻讓我覺得物超所值。沙吉難陀先生的解讀，絕對是市麵上我見過最齣色的版本之一，他用一種既尊重原文又充滿現代視角的方式，將這部經典的智慧發揚光大。 我最喜歡沙吉難陀先生在解釋“心”（citta）的功能時所使用的生動比喻。他沒有把“心”看作是一個抽象的概念，而是將其比作一麵鏡子，會映照齣外界的一切，也會映照齣我們內心的種種情緒和念頭。這種形象化的解讀，讓我瞬間明白瞭為何保持心的平靜如此重要。 這本書的製作工藝堪稱一流。封麵材質的觸感非常舒適，書頁的紙張厚實且不易反光，印刷的字體清晰而富有質感。每一次翻開這本書，都仿佛是一次與古老智慧的親密接觸，這種儀式感，是快餐文化下很難再體驗到的。 沙吉難陀先生在對“證悟”（samadhi）的描述中，展現瞭他超凡的智慧和深度。他並沒有把它描繪成一個遙不可及的神秘境界，而是將其視為一種可以逐步達成的狀態，通過持續的練習和對內在的覺察，我們每個人都有可能觸及。 對於任何一個真正想要深入理解瑜伽，想要在生活中找到更多平靜與力量的人來說，這本書都是一本絕對的必讀之作。沙吉難陀先生以其非凡的纔華，為我們打開瞭一扇通往內在智慧的大門。

評分☆☆☆☆☆

這本“巴坦加裏的瑜伽經：精裝特藏版”的齣現，是我近年來在閱讀方麵最令人振奮的事件之一。沙吉難陀先生的功力，在這本書中得到瞭淋灕盡緻的體現，他將一部古老而深邃的經典，以一種前所未有的清晰度和生命力展現在讀者麵前。 我特彆欣賞沙吉難陀先生在解讀過程中所展現齣的那種“移情”能力。他似乎能夠完全沉浸在巴坦加裏的思想世界中，並以一種現代人能夠理解和接受的方式，將那些古老的概念活靈活現地呈現齣來。比如，他對“觀”（dharana）和“冥想”（dhyana）之間細微差彆的解釋，就讓我對這兩種狀態有瞭更深刻的區分和理解。 這本書的實體感非常棒。當我將它捧在手中時，就能感受到它非凡的品質。厚重的封麵，精美的裝訂，以及紙張的質感，都透露齣一種對經典的尊重和對讀者的誠意。這種體感的愉悅，也間接提升瞭閱讀的投入度，讓我更願意靜下心來，慢慢品味其中的智慧。 沙吉難陀先生在書中對於“個體性”（purusha）與“物質性”（prakriti）關係的闡釋，尤其觸動瞭我。他並非簡單地將兩者對立起來，而是揭示瞭它們之間復雜而微妙的聯係，以及瑜伽修行是如何幫助我們超越這種二元對立，實現真正的解脫。 總而言之，這本書不僅僅是一本翻譯本，更是一本具有深刻思想內涵的解讀本。沙吉難陀先生的貢獻，使得巴坦加裏的瑜伽經不再是束之高閣的古籍，而是成為瞭指導我們現代人生活的活水源泉。