具体描述
“爱与亲密”的实修指南，身心灵课程讲师胡因梦推荐。
黄焕祥和麦基卓是人性的艺术家，他们不仅是工作伙伴，也是生活、情感的伴侣，却又不是一般人所界定的“同志关系”。他们相信“关系”是在人间修行的优选方法，承诺做彼此的镜子、老师、同修，做对方生命中所有关系排序里的靠前人。他们花费二十六年的时间开展的一项探索“爱与亲密”的计划，因为相信自己的发现可以帮助别人，在更切实际等 ●推荐序 爱、信心与冒险
●序曲 探索亲密关系
●1 共鸣
●2 亲密
●3 感受与亲近
●4 从物到人
●……
内容简介
在《懂得爱》中，两位作者以亲身验证的理论与方法，为我们绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的控制。关系的发展阶段呈现浪漫期、权力争夺期、整合期、冷漠期、分离期、超YUE期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。在关系里的我们，将我可回避地看到内心很深层的渴望、过去未了的创伤和长期发展的模式，但这同时也是我们突破自我和深度发展优选的试练场。作者简介
黄焕祥是加拿大皇家医学院院士，曾在精神医学的重镇梅宁哲医院接受专科训练。麦基卓是具有大英国协专业执照的针灸师，曾在英国牛津中医针灸学院接受训练。两人是海文学院的共同创办人，主张一种整合身、心、灵，强调自我对健康、关系和生活方式的责任的深度的自我发展方式。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的海文课程的基础，在3等 麦基卓 黄焕祥 译者:易之新 著作 基卓是具有英联邦专业执照的针灸师，曾在英国牛津中医针灸学院接受训练。两人是具有专业执照的黑文中心的共同创办人，主张一种整合身、心、灵的深度自我发展方式，强调对健康、关系和生活方式的自我责任。他们共同创作的《懂得爱：在亲密关系中成长》、《懂得健康：在自我探索中疗愈》、《懂得生命：在和谐关系中创造》近日由深圳报业集团出版社出版。黄焕祥和麦基卓不仅是著述者，更是行动者和参与者。他们参禅乐道但不独善其身，鄙视玩世不恭和推卸责任。他们对周遭的人、事物皆给予充分的关注和关怀，亦对于我们的世界倾注着热诚。他们像道家但却入世，似儒家却能超脱。他们是西方等 心一旦开始解冻，就能感受宇宙的能量 在我们的工作坊中，许多人开始上课时处于防卫状态，不太愿意分享，他们的能量振动强度偏低，常常觉得疲倦或沮丧。当有人开始袒露自己内心的伤害与恐惧时，其他人就开始产生共鸣，因而感受到自己的痛苦和焦虑。当内心受到搅动的幅度增加时，即使是冻结很厉害的人也会开始解冻，在释放时，内在能量常常重新连接到宇宙（爱）能量。 人常常认为自己可以感受到别人的痛苦，其实并非如此，而是我们与别人的痛苦产生共鸣，所以开始解冻，感受到自己的痛苦。这种过程需要观察者接近与人同在，更加开放自己，当团体共鸣的程度增加时，成员就容易自然地等
用户评价
“懂得爱”——这个词组本身就充满了一种成熟的韵味，它暗示着一种经验的积累，一种智慧的沉淀。我不太期待看到那种年轻气盛、充满激情的爱情故事，而是更倾向于一种历经岁月洗礼后，对爱更加深刻、更加包容的理解。我设想，这本书或许会探讨那些在婚姻或长久关系中，如何让爱保持新鲜与活力的秘诀。它会不会涉及到如何面对生活的琐碎，如何在平淡的日子里，依然能看到彼此眼中的光芒？我也许会在这本书中找到关于“放下”的智慧，懂得在爱中，有时候放手也是一种深情，是一种成全。它可能还会讲述，如何去爱那些不那么完美的人，如何去接纳对方的缺点，并从中看到他们的闪光点。我非常好奇，作者是否会用一些古老的智慧，或者结合现代心理学，来解读“懂得爱”的真谛。对我而言，爱不仅仅是一种感受，更是一种能力，一种需要不断学习和提升的能力。我希望这本书能成为我成长路上的一个指引，让我能够更加从容、更加智慧地去经营我生命中的每一份爱。
评分《懂得爱》，这个名字带着一种不容置疑的笃定，仿佛书中蕴含着某种宇宙级的真理，等待着被我们一一参破。我脑海中浮现出的，不是那种腻腻的、甜到发齁的浪漫场景，而是更深层次的、关于爱与被爱的哲学探讨。它会不会像一本心灵的地图，带领我们去探索那些隐藏在内心深处的情感疆域？我猜想，书中可能触及了爱中的独立与依恋，如何既能拥有自己的一片天空，又能与另一个人紧密相连，而不至于失去自我。也许，它会剖析那些我们在亲密关系中常常遇到的困境，比如沟通的障碍，信任的危机，又或者是在付出与索取之间寻找平衡的艰难。我想象着，作者可能是一位非常敏锐的观察者，他能够捕捉到人类情感中最细腻的纹理，并将其用精炼的语言呈现出来。读这本书，也许就如同进行一次深刻的自我对话，让我们重新审视自己在爱中的角色，反思自己的行为模式，从而获得成长。我尤其希望，书中能提供一些切实可行的方法，帮助我们在现实生活中，将这些“懂得”转化为行动，让爱变得更加健康、持久和充满力量。
评分“懂得爱”，这简单的四个字，却仿佛蕴含着人生的至高境界。我希望这本书能够超越简单的情感技巧，触及到更深层次的生命议题。它会不会像一面镜子，映照出我们内心深处对于爱的渴望，以及那些被压抑的情感？我猜想，书中可能包含着对于“给予”与“接受”之间微妙平衡的探讨，以及如何在付出中不失自我，如何在被爱中保持独立。我也许会在这本书中找到关于“宽恕”的力量，懂得如何放下怨恨，如何去爱那些曾经伤害过自己的人，因为，真正的爱，应该是能够包容一切的。它可能还会触及到，如何去爱那个最重要的人——自己，如何去接纳自己的不完美，如何去珍视自己的价值。我期待，这本书能成为一次心灵的洗礼，让我能够以一种更加平和、更加成熟的心态去面对生命中的情感，去拥抱那些生命中最美好的遇见。
评分《懂得爱》这个书名，总让我联想到那种经历过风雨，最终抵达平静港湾的智慧。它不像一本速成的指南，更像是一位慈祥的长者，用娓娓道来的方式，分享他对生命、对情感的体悟。我猜测，书中可能不会直接给出“如何做”的指令，而是通过一些故事，一些场景的描绘，让读者自己去感悟，去提炼出属于自己的理解。它或许会讲述，爱并非总是轰轰烈烈，有时候，一份默默的守护，一次及时的倾听，就能让爱变得温暖而有力量。我期待，这本书能够帮助我打破一些对于爱的刻板印象，明白爱并非只有一种模式，而是千姿百态，在不同的关系中，以不同的方式呈现。我也好奇，作者是否会探讨那些隐藏在“不爱”背后的原因，以及如何去疗愈那些曾经受过的伤，重新找回爱的勇气。读这本书，可能是一次安静的旅程，让我能够暂时放下外界的喧嚣，回归内心，去倾听自己的声音，去理解那些最根本的情感需求。
评分这本书的名字叫《懂得爱》，光是这个名字，就足以让人产生无限的遐想。它给我的第一印象，是一种温柔而坚定、充满智慧的引导。我一直觉得，爱，看似简单，实则包罗万象，它藏在生活中的点点滴滴，也需要用心去体会和学习。我期待在这本书中，能够找到一些关于“懂得”的钥匙，帮助我更好地理解自己，也更好地理解身边的人。或许，它会讲述那些隐藏在日常对话背后的情感需求，或者是在矛盾冲突中，如何寻找到那条通往和解的桥梁。我也好奇，作者是如何描绘爱的不同面向的，是亲情、友情、爱情，还是更广泛的，比如对生活的热爱，对自我的接纳？我猜测，书中或许会引用一些生动的故事，或者哲理性的思考，让我可以在阅读的过程中，不断地对照自己的经历，获得一些新的启示。对于“懂得爱”，我一直有种模糊的认知，总觉得自己在某些时候做得不够好，或者对别人的感受理解不够深入。这本书，就像是一盏灯，希望能照亮我前行的方向，让我能够更加从容地面对生活中的各种情感课题。我非常期待，在翻开它的那一刻，就能被一股温暖的力量包裹，然后，一点一点地，在字里行间，寻找到那份属于自己的“懂得”。
评分你绝对可以用一天时间把它读完。
评分看推荐买的，购物过程不错，给4分。
评分书很好，很用心很满意。
评分看推荐买的，购物过程不错，给4分。
评分好
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评分好
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