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張秀勤 著

圖書標籤:

• 經絡養生
• 麵部颳痧
• 美容
• 健康
• 中醫
• 養顔
• 塑形
• 排毒
• 自療
• 保健

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京齣版集團

ISBN：9787200098112

商品編碼：1036203149

齣版時間：2013-07-01

作  者:張秀勤 著作 定  價:69 齣 版 社:北京齣版集團 齣版日期:2013年07月01日 頁  數:309 裝  幀:平裝 ISBN:9787200098112 《一颳就美》編輯推薦：想要變美，僅僅通過外部的修飾是不夠的，颳痧美容的真正含義是從外到內去尋找，從內到外去美麗。一塊小小的玉石在皮膚上緩慢輕觸時，不僅能解決麵部的問題，還能全麵調理身體。凡是做過颳痧美容的女性都直呼原來*好的美容方法是颳痧！
女人如花，花是嬌艷多姿的容顔；經脈如莖，莖是運送氣血的涓涓細流；髒腑如根，根是萬物生發的初始本源；颳痧美容就像一縷喚醒本源，湧動清泉，溫煦花朵的春風，讓女人比水更清透，比花更嬌艷。
重量美容保健颳痧專傢，手把手教你輕鬆颳齣美麗容顔。 等 ● 一颳就美的秘密
● 一颳就美源於內外兼修 2
●麵部是花朵，經絡是花莖，髒腑是花根，美麗要找對根本 4
●花莖暢通，花朵纔艷麗，美麗要通經絡 4
●根深葉茂，花朵鮮艷更持久，美麗要調髒腑 6
●麵部是全身髒腑器官健康的顯示器 8
●同時調理“花、莖、根”，讓肌膚獲得清、通之美 10
●玄府，是“花、莖、根”的美容要塞 11
●第二節 一颳就美的麵部關鍵部位 12
●穴位，麵部自帶的清泉 13
●麵部肌肉分布決定瞭我們的麵容和錶情 14
●麵部颳痧的經脈、腧穴分布與美容的關係 16
●麵部颳痧全息穴區的分布及美容作用 31
●第三節 一颳就美的關鍵：尋找皮膚下的異常變化 34
●發現陽性反應 34
●陽性反應的診斷規律 35
●第二章 一颳就美應知事項
● 麵部颳痧能解決哪些問題 38
●第二節 美白祛斑不留痧痕的颳痧四要素 40
●速度 40
●部分目錄

內容簡介

本書所講的颳痧變美，是基於傳統颳痧方法，專門針對女性的生理特點，並結閤現代人的美容問題和對美容的需求而編寫的，適閤各種美容問題的防治，更適閤於日常美容護理，既可以消斑祛痘，又可以細膩皮膚、改善膚質、減少皺紋、延緩皮膚衰老。用颳痧美容的方法，局部颳拭和整體颳拭雙管齊下，纔能解決麵部問題的根本，纔會使容顔持久美麗。本書采用真人圖解的方式，把麵部遇到的各種問題詳細地分步驟地用分解圖片的方式一一展現給讀者，讓讀者輕鬆掌握颳痧美容的方法，達到自我美容。翻閱本書，您會發現，颳痧美容的效果原來如此顯著，颳痧方法原來如此的簡單。在美麗和健康同樣受重視的今天，古老的中醫美容，散發齣陣陣幽香，小小颳闆，“古麯新唱”，演繹著健康和美麗兼備的動人樂章。請愛美的您拿起本書，相信它會帶給您一份意想不到的驚喜！ 張秀勤 著作 有名中醫颳痧專傢/全息颳痧及全息經絡颳痧美容健康法創立者/*國民間中醫醫藥研究開發協會副會長/首席颳痧專傢/中醫颳痧專業委員會主任/養生科普專傢指導委員會委員/國傢中醫藥管理局中醫颳痧師專業專傢委員會委員、中醫颳痧師教材編委、國傢職業技能鑒定質量督導員/國傢勞動部保健颳痧師職業技能定標專傢及教材編委/*國醫療保健靠前交流促進會亞健康專業委員會首席專傢/旅遊衛視《美麗俏佳人》主講專傢

《一颳就美》：一本關於生活的誠摯邀請 我們都曾有過這樣的時刻：麵對鏡中的自己，心中湧起一絲不易察覺的失落；在生活的洪流中，忙碌得幾乎忘記瞭最初想要成為的模樣。那些關於“美”的定義，似乎總是在遙不可及的彼岸閃爍，讓我們在追逐中倍感疲憊。然而，《一颳就美》這本書，並非要為你提供一套標準化的美麗模闆，也不是要推銷某種速成的奇跡。它更像是一位耐心而溫暖的朋友，在你最需要的時候，遞過來一把鑰匙，輕輕地開啓一道通往內心和諧與外在光彩的大門。 這不是一本關於“如何快速變美”的指南，而是一次關於“如何與自我和解，並從中生齣光芒”的深入探索。書中的每一頁，都凝聚著作者對於生活、對於女性、對於那些細微卻至關重要的自我關照的深刻體悟。它邀請你暫停腳步，重新審視那些被我們忽略的、潛藏在日常瑣碎下的自我需求。 想象一下，清晨醒來，陽光透過窗簾灑下斑駁的光影，你看到的不是一臉疲憊，而是一種由內而外散發的、健康的活力。這活力並非來自昂貴的護膚品，也非來自復雜的妝容，它源自於你對身體最本真的尊重，對內心最真實的傾聽。《一颳就美》將帶領你一步步地找迴這種感覺。 本書並非洋洋灑灑的理論堆砌，而是以一種娓娓道來的敘事方式，將那些看似尋常的生活場景，轉化為一次次深刻的自我對話。它會告訴你，為何規律的作息比熬夜追劇更能滋養你的肌膚；為何一次深呼吸比任何香水都更能舒緩你的心靈；為何一頓精心烹飪的早餐，遠比匆忙吞下的麵包更能點燃你一天的熱情。 在《一颳就美》的世界裏，“美”不再是一個遙不可及的標簽，而是一種可以被感知、被實踐、被享受的生活狀態。作者不會告訴你必須瘦到多少斤，必須擁有怎樣的五官，而是引導你發現自己身體的獨特語言，學會與它和諧相處。你會發現，那些我們曾經視為“瑕疵”的部分，或許正是構成我們獨特魅力的基石。 書中的章節，仿佛一個個精心設計的環節，引導你逐步深入自我探索的旅程。從基礎的身體護理，到情緒的調適，再到心態的重塑，每一個層麵都被細緻地剖析，並提供瞭切實可行的方法。例如，它可能會探討如何選擇適閤自己膚質的天然成分，讓你遠離化學的侵擾，讓肌膚迴歸最純粹的健康；它也會分享一些簡單易學的冥想練習，幫助你在喧囂的世界中找到片刻的寜靜，傾聽內心的聲音；甚至，它會鼓勵你去嘗試一些全新的愛好，讓生活多一抹色彩，讓靈魂找到新的寄托。 《一颳就美》深知，外在的美麗，是內心豐盈的自然流露。因此，書中並沒有將重點放在單純的“美容技巧”上，而是更注重內在的滋養。你會在這裏讀到關於如何管理壓力，如何培養積極心態，如何建立自信，以及如何擁抱不完美。作者用真誠的筆觸，揭示瞭那些隱藏在美麗背後的心理學原理，讓你明白，真正的自信，源自於對自我價值的肯定，而非他人眼光的評判。 也許你曾嘗試過無數種減肥方法，卻總是陷入“反彈”的怪圈；也許你曾嘗試過各種昂貴的化妝品，卻總覺得無法掩蓋歲月的痕跡。這本書將為你揭示，這些睏境的根源，往往不在於技巧的缺失，而在於我們對“美”的理解存在偏差。它會幫助你打破那些被社會定義的束縛，找到屬於自己的、最真實的美麗密碼。 《一颳就美》還會帶你走進那些被我們常常忽視的“小確幸”。一杯溫熱的牛奶，一次悠閑的散步，一段與摯友的深夜長談，甚至是一首觸動心弦的歌麯。這些看似微不足道的美好，卻是滋養我們心靈、點亮我們生命的甘露。作者鼓勵你用心去感受生活中的點滴美好，讓這些美好匯聚成一股強大的力量，溫暖你的每一天。 書中對“生活方式”的探討，更是本書的一大亮點。它並非枯燥的說教，而是通過生動的故事和真實的案例，展現瞭如何將“美”融入日常生活的每一個縫隙。你會瞭解到，為何規律的運動不僅僅是為瞭塑形，更是為瞭激活身體的能量，讓你的精神煥發光彩；你會明白，為何簡單的生活理念，反而能讓你擺脫物質的束縛，獲得真正的自由；你還會發現，為何那些看似“簡單”的選擇，卻能為你的人生帶來翻天覆地的改變。 《一颳就美》是一本充滿智慧的書，它用平實而富有力量的語言，傳遞著一種全新的生活哲學。它鼓勵我們擁抱真實，接納不完美，並從中發現屬於自己的獨特光芒。它告訴我們，美麗並非一蹴而就，而是一個持續學習、不斷成長的過程。每一次對自己的善待，每一次對內心的關照，都是在為“美”添磚加瓦。 這本書會幫助你建立一種健康的自我認知，讓你明白，你的價值並非取決於你的外貌，而是取決於你內在的品質、你的善良、你的智慧，以及你對生活的熱情。當你開始真正地愛自己，尊重自己的身體，傾聽自己的聲音，你會發現，那些曾經讓你睏擾的問題，會迎刃而解。 《一颳就美》所倡導的，是一種更深層次的美，一種由內而外散發的光彩。它關乎你的健康，你的心情，你的自信，你的生活品質。它是一份對所有渴望活齣精彩的女性的誠摯邀請，邀請你踏上這場自我發現的奇妙旅程，最終，你會發現，那個最美的自己，早已在你手中，隻需輕輕“一颳”，便能綻放。 這本書的文字，如同涓涓細流，沁人心脾，沒有浮誇的辭藻，隻有真誠的分享。它會讓你在閱讀的過程中，不斷地與自己的內心産生共鳴，仿佛作者在對你低語，講述著你曾有過的睏惑，也提供著你一直尋覓的答案。 總而言之，《一颳就美》並非一本提供即時解決方案的“秘籍”，而是一次深刻的生活啓迪。它鼓勵你去探索，去實踐，去感受。它相信，當你開始關注自己的內在需求，當你學會用愛和善意對待自己，你會發現，曾經遙不可及的美，其實一直在你身邊，隻等你用一顆平靜而喜悅的心去“一颳”即得。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，這本書的某些章節的閱讀難度是比較高的，它沒有為瞭迎閤大眾而簡化那些復雜的生物學或皮膚屏障理論。但正是這份對深度的堅持，纔讓它脫穎而齣。作者在探討深層抗衰老機製時，引用瞭大量最新的研究成果，卻能用通俗易懂的比喻將其串聯起來，讓人在驚嘆於作者知識廣博的同時，也能清晰地理解背後的科學原理。這不再是市麵上那些將“玻尿酸”當做救世主的書能比擬的。它鼓勵讀者去質疑，去探索，而不是盲目跟從。我個人最欣賞的是，它從未將“美”與“年齡”掛鈎，而是強調“狀態的優化”和“生命力的展現”。讀完之後，我感覺自己像上瞭一堂高級的私人訂製課程，獲得瞭武裝自己、獨立思考的工具，而不是一堆需要依賴他人的“速成秘籍”。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我原本對這類主打“快速見效”的書籍是持懷疑態度的，總覺得哪裏不對勁。然而，《一颳就美》的獨到之處在於它並沒有承諾一夜奇跡，而是提供瞭一套極其係統且邏輯嚴密的“生活美學體係”。我特彆欣賞作者在論述某個技巧時，總能追溯到它背後的文化根源或生理學原理。比如，書中對古代中醫經絡學在現代美容中的應用進行瞭非常深入淺齣的闡釋，這絕不是市麵上那些隻會羅列産品名稱的膚淺讀物能比的。我嘗試運用瞭書中提到的一種簡易的按摩手法，堅持瞭大約兩周，效果並非戲劇性的飛躍，但那種由內而外的氣色改善，是實實在在可以感受到的，皮膚的緊緻度和光澤度都有微妙但確鑿的提升。這種建立在科學和傳統智慧之上的美，纔是真正持久和可靠的。這本書更像是一本“慢生活哲學書”，將“美”從一個外在的負擔，轉化成瞭一種內在的修煉。

評分☆☆☆☆☆

這本《一颳就美》真是讓人眼前一亮，我得說，它完全顛覆瞭我對傳統美容書籍的認知。初讀之下，那種細膩的文字功底和對生活細節的捕捉能力，簡直讓人驚嘆。作者似乎對現代女性在追求“美”的過程中所麵臨的種種睏惑瞭如指掌，沒有那種高高在上的說教感，而是像一個資深閨蜜在耳邊娓娓道來。特彆是其中關於“皮膚的呼吸節奏”那一段，描述得極其生動形象，讓我忍不住停下來反復琢磨。我一直以為護膚就是一係列復雜的步驟和昂貴的産品的堆砌，但這本書卻強調瞭內在的平衡與環境的和諧，引導讀者去傾聽自己身體發齣的訊息。它不是在教你“如何做”，而是在啓發你“如何感受”。書中的排版也十分講究，那種留白的處理，使得閱讀過程本身就成瞭一種享受，讓人感到平靜和放鬆。如果說市麵上大多數美容書是冰冷的“說明書”，那這本絕對是帶著溫度的“心靈對話錄”，讓我重新審視瞭自己與“美”的關係，不再是盲目追逐潮流，而是學會與自己的肌膚達成一種默契。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對“美容”這件事抱有一種實用主義的態度，隻關注效果，不關心過程。但《一颳就美》徹底改變瞭我的視角。它沒有堆砌那些晦澀難懂的化學名詞，也沒有鼓吹任何單一的“萬能成分”，而是將重點放在瞭“儀式感”的重建上。書中提倡的每一步操作，都被賦予瞭獨特的意義——洗臉不再是簡單的清潔，而是一次對疲憊的“告彆儀式”；塗抹保養品，則被描繪成一次與自我身體的“溫柔對話”。這種對日常小事的重新定義，讓原本枯燥的護膚流程變得充滿期待和樂趣。我發現，當我開始用心對待這些“儀式”時，我的心情也變得更加平和，這種由內而外的放鬆，比任何昂貴的精華液都來得有效。這本書教給我的，是如何將“愛自己”這件事，融入到每一天的細微之處。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格簡直像一首散文詩，充滿瞭畫麵感和敘事張力。我讀這本書的時候，經常會産生一種“我在現場”的錯覺，仿佛真的能聞到書中描繪的那些天然植物精油的氣味，感受到那種輕柔的觸感。作者的語言功力極高，她懂得如何運用對比和意象來深化主題。有一段描述光綫如何影響麵部輪廓的文字，寫得尤為精彩，用到瞭“流動的陰影”這個詞組，一下子就抓住瞭光影塑造立體感的精髓。我過去看書常常走神，但捧起《一颳就美》就完全沉浸其中，因為它提供的不僅僅是信息，更是一種沉浸式的體驗。它打破瞭傳統的工具書格式，將美學、心理學乃至一點點藝術鑒賞融為一爐。對於那些追求生活品質，不滿足於簡單“教程”的讀者來說，這本書絕對是精神食糧。