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評分婆婆喜歡二鬍,適閤練習
評分一本很好的書,非常喜歡
評分無論你要做的是用呼吸把動作練起來(vinyasa)還是保持某個姿勢(asana) 與身體為友 和 探索呼吸 都將為你進一步學習瑜伽做好準備 在這本書裏 你將學習一係列被證明有助於緩解疼痛和恢復健康的基本動作 你還將學習如何設計一套個性化的瑜伽練習 在滿足自身需求的同時保證自己的安全
評分非常好,還送瞭伴奏,適閤小型錶演使用
評分書籍質量印刷質量,紙張都不怎麼好。
評分書本一般,排版不錯,基本上練習一首麯子,不用翻頁,麯譜都在同一頁。
評分二鬍的聲音非常感人,這些麯子特彆好聽,買來欣賞學習的。
評分本來是買給老爸的,沒仔細看,到貨後發現大部分都是流行歌麯譜。不知道老爸是不是喜歡。麯譜的包裝很好。
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