—进教室就头痛的女孩
——教室恐惧心理辅导
上海市商贸旅游学校 陈志雁
“我在教室里上课会头痛”
随着敲门声,一个眉清目秀身材高挑的女生走进了我的心理辅导室。“老师,您好。我最近遇到点事情,班主任建议我来找您。一‘谢谢你对我的信任,希望能帮到你。”我请女生先坐下,顺便介绍了一下自己。因为是初次到辅导室,我首先向她说明了心理辅导的几项原则。
“我是美术专业毕业班的学生,小杨。老师,我在广播里听到过你讲的考前心理调适。我六月份要参加高考了,可是我现在坐在教室里就是上不了课,经常头痛。”借着她的叙述,我观察了一下。小杨身上校服干净整洁,坐下来两手放在膝盖上,说话时声音虽轻但是语调平缓,入座后目光低垂。
“你这种情况是什么时候发生的?”
“三月初开始的,现在都一个多月了。还因为头痛请了病假,医院也去过了。”
“医生怎么说呢?”
“做过一系列检查,医生说是神经性头痛,估计是最近考试压力大。建议我放松一下心态。”“老师,我因为头痛缺课,非常担心。可是,在教室里又经常头痛。”
……
这本书的语言风格,我希望它是那种既保持学术的严谨性,又不失人文关怀的温暖调性。我特别反感那种冷冰冰的、纯粹技术化的描述,那样会让人感觉面对的是一台冰冷的机器,而不是一个有血有肉的求助者。我更期待的是,作者能够在案例的叙述中,注入对人类脆弱性的深刻理解和同理心。叙事方式最好是能将专业术语巧妙地融入到流畅的对话和情景描述中,使得非专业背景的读者也能大致领会核心的心理学概念,而专业人士则能从中捕捉到更深层次的洞察。这种平衡,要求作者拥有极高的文字驾驭能力和丰富的情感智慧,让读者在学习专业技能的同时,也被那种对个体生命的尊重所深深打动。
评分我最近深入研究了一下与个人成长和人际交往相关的理论框架,一直在寻找那种能够提供具体操作指南,而不是空泛说教的实用书籍。翻阅了市面上许多同类作品后,我发现大部分书籍要么过于学术化,晦涩难懂,要么就是流于表面,缺乏实际案例支撑。我更欣赏那些能够将复杂的情感和心理现象,通过生动的叙事和贴近生活的场景进行剖析的著作。例如,那些关于如何识别微妙的非语言信号,或者处理突发情绪冲突的章节,如果能配上详实的背景描述和前后对比的分析,那将是极具价值的。我期望这本书能够提供一套清晰的思维路径图,帮助我理解不同情境下的底层驱动力,从而在实际互动中,能够做出更具建设性的回应,而不是被动地随波逐流。那种“原来如此”的顿悟感,才是阅读这类书籍最大的收获所在。
评分这本书的目录结构给我留下了深刻的印象,它似乎不是简单地按照主题罗列,而是构建了一个循序渐进的知识体系。我特别留意到那些涉及到“危机干预”和“长期支持”这两个部分的划分,这显示出作者对问题严重程度和介入时机的细致考量。一个好的案例集,不应该仅仅停留在描述问题,更关键的是要展现“转变”的过程。我期待看到的是,那些案例不仅展示了困境的起点,更要详尽描绘出咨询师是如何一步步引导当事人构建新的认知结构,以及最终如何实现自我赋能和稳定。这种从“治疗”到“预防”的完整闭环,对于任何想要提升实践能力的人来说,都是宝贵的财富。阅读时,我会重点对比不同案例中,咨询策略的微调是如何适应个体的独特背景和需求变化的,这体现了心理工作真正的精妙之处。
评分从专业角度来看,我非常关注作者在处理复杂伦理困境时的立场和论述深度。在许多需要谨慎处理的敏感议题中,如何平衡保密原则与安全责任,如何处理潜在的权力失衡,是衡量一部作品专业水准的重要标尺。我希望这本书能够提供一些案例,专门探讨那些“灰色地带”——即那些没有明确对错,但却要求从业者运用高度成熟的判断力去导航的复杂情境。理想情况下,作者不仅会展示最终的解决方案,更会反思整个过程中可能出现的认知偏差或操作失误,这种近乎于“自我批判式”的呈现,远比纯粹的成功案例更有教育意义。真正的学习,往往发生在那些我们走错路、需要回溯和修正的时刻。
评分这本书的装帧设计着实让人眼前一亮,那种沉稳中又不失活力的撞色搭配,初次翻开时就给人一种既专业又亲切的感受。纸张的质地也相当考究,拿在手里有分量感,文字的排版疏密得当,阅读起来一点都不觉得费神。尤其要提一下的是,内页的留白处理得非常巧妙,这对于需要反复阅读和做笔记的工具书来说,简直是福音。我记得上次在书店里随手翻阅时,就被它那种用心打磨的细节所吸引。装帧的硬度也让人放心,预感这本书可以陪伴我度过很长一段时间的学习和工作旅程。而且,封面上的那句引语,虽然内容我记不清了,但它所传达出的那种温和而坚定的力量感,恰恰是我在寻找的。总体而言,从视觉到触觉,这本书都展现出一种高品质的制作水准,让人对里面的内容也自然而然地抱有更高的期待。这种对细节的执着,往往是优秀作品的基石,它让阅读体验本身就成为一种享受,而不是单纯的知识摄取过程。
评分现代学校心理辅导丛书之野百合也有春天。这是有关于学生心理辅导案例的精选集,这也是第二集了,是个续集。续集给人的印象都是不如第一集的好,但是这本不是哦,这本续集和第一集一样的精彩值得一看呢。这本书一共包括学习辅导篇、情绪辅导篇、人际关系篇和行为适应篇这四个篇目。每一个篇目都按照这几个主题来写的,很有特点。不过这第二集在秉承原来的案例叙述风格,不过在安利的典型性、辅导方法的专业性和点评的深入性等方面有了很大的改进。首先是学生案例的典型性。社会急剧变化导致人的压力增加、心态浮躁,社会文化多元化使得人们对许多事物的价值判断变得模糊不清,功利主义、享乐主义、拜金主义等等使得人们处于信仰危机、精神迷茫的状态。社会环境的变化、人精神世界的变化必然会折射到儿童和青少年的身上。例如,社会危机事件逐渐增多了,学生受到伤害的可能性在增大,让学生学会危及应变就显得非常重要。其次,心理辅导老师应用辅导方法的专业性有了一定的提高。心理辅导的主页性很强,目前对于学校心理辅导老师的专业训练是远远不够的。尽管上海自2005年起开展了学校心理咨询师的专业资格培训,为期一年的培训课程有基础课程、专业课程和个案辅导时间与监督,与过去相比系统性增强了。但这仅仅是一个基础性的入门培训,而且每年只有50多人能够通过笔试和面试拿到证书,人数太少。因此,如何在尽可能短的时间内让心理辅导老师的专业能力提高,通过个案辅导时间和读到是一个有效途径。野百合的第一集里就提到过:“心理辅导员人员不光要有理论还要有技术,技术需要通过个体的经验转化而来。这就如同医生,医科大学毕业只是说明他受过医学专业教育,而要真正成为一个医生,海域要多年的临床实践。案例研究,不仅要求心理辅导教师按照严格的心理评估、诊断和干预方法解决来访者的问题,更重要的是要对自己做的案例进行反思、时间、再反思、再实践,从而提高自己的辅导技术。”从本书编选的30个案例,大多数作者运用的辅导方法比较规范、比较到位。再次,点评更加细致、更具有指导性。尽管这几年学校心理辅导老师处理个案的能力有所提高,但是总体上的咨询和辅导水平还处于初级阶段,尚有很大的提升和改进的空间。羁绊是收入本集的案例,也有不少问题。因此,点评专家对原理的评论既要有肯定的优点,也要指出不足,评论尽可能的具体、细致,避免泛泛而谈。最后来谈一谈最有感触的几个案例,分别是一进教室就头疼的女孩、自我认同感辅导、师生冲突辅导、小学生攻击性行为辅导。这几个案例写的就是最普遍的一些事情,但也是很难解决的一些事情。看了案例之后我相信对于如何解决这些问题一定会有新的看法,新的办法,总之问题总会有解决的办法的。所以说这回是一本值得一看的好书的。
评分随着敲门声,一个眉清目秀身材高挑的女生走进了我的心理辅导室。“老师,您好。我最近遇到点事情,班主任建议我来找您。一‘谢谢你对我的信任,希望能帮到你。”我请女生先坐下,顺便介绍了一下自己。因为是初次到辅导室,我首先向她说明了心理辅导的几项原则。
评分父亲去世之痛
评分很好的书,值得购买。
评分小学生作业恐惧辅导
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评分中职生自伤行为辅导
评分更年期与青春期的交锋
评分很好的书,值得购买。
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