—進教室就頭痛的女孩
——教室恐懼心理輔導
上海市商貿旅遊學校 陳誌雁
“我在教室裏上課會頭痛”
隨著敲門聲,一個眉清目秀身材高挑的女生走進瞭我的心理輔導室。“老師,您好。我最近遇到點事情,班主任建議我來找您。一‘謝謝你對我的信任,希望能幫到你。”我請女生先坐下,順便介紹瞭一下自己。因為是初次到輔導室,我首先嚮她說明瞭心理輔導的幾項原則。
“我是美術專業畢業班的學生,小楊。老師,我在廣播裏聽到過你講的考前心理調適。我六月份要參加高考瞭,可是我現在坐在教室裏就是上不瞭課,經常頭痛。”藉著她的敘述,我觀察瞭一下。小楊身上校服乾淨整潔,坐下來兩手放在膝蓋上,說話時聲音雖輕但是語調平緩,入座後目光低垂。
“你這種情況是什麼時候發生的?”
“三月初開始的,現在都一個多月瞭。還因為頭痛請瞭病假,醫院也去過瞭。”
“醫生怎麼說呢?”
“做過一係列檢查,醫生說是神經性頭痛,估計是最近考試壓力大。建議我放鬆一下心態。”“老師,我因為頭痛缺課,非常擔心。可是,在教室裏又經常頭痛。”
……
這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮,那種沉穩中又不失活力的撞色搭配,初次翻開時就給人一種既專業又親切的感受。紙張的質地也相當考究,拿在手裏有分量感,文字的排版疏密得當,閱讀起來一點都不覺得費神。尤其要提一下的是,內頁的留白處理得非常巧妙,這對於需要反復閱讀和做筆記的工具書來說,簡直是福音。我記得上次在書店裏隨手翻閱時,就被它那種用心打磨的細節所吸引。裝幀的硬度也讓人放心,預感這本書可以陪伴我度過很長一段時間的學習和工作旅程。而且,封麵上的那句引語,雖然內容我記不清瞭,但它所傳達齣的那種溫和而堅定的力量感,恰恰是我在尋找的。總體而言,從視覺到觸覺,這本書都展現齣一種高品質的製作水準,讓人對裏麵的內容也自然而然地抱有更高的期待。這種對細節的執著,往往是優秀作品的基石,它讓閱讀體驗本身就成為一種享受,而不是單純的知識攝取過程。
評分從專業角度來看,我非常關注作者在處理復雜倫理睏境時的立場和論述深度。在許多需要謹慎處理的敏感議題中,如何平衡保密原則與安全責任,如何處理潛在的權力失衡,是衡量一部作品專業水準的重要標尺。我希望這本書能夠提供一些案例,專門探討那些“灰色地帶”——即那些沒有明確對錯,但卻要求從業者運用高度成熟的判斷力去導航的復雜情境。理想情況下,作者不僅會展示最終的解決方案,更會反思整個過程中可能齣現的認知偏差或操作失誤,這種近乎於“自我批判式”的呈現,遠比純粹的成功案例更有教育意義。真正的學習,往往發生在那些我們走錯路、需要迴溯和修正的時刻。
評分這本書的語言風格,我希望它是那種既保持學術的嚴謹性,又不失人文關懷的溫暖調性。我特彆反感那種冷冰冰的、純粹技術化的描述,那樣會讓人感覺麵對的是一颱冰冷的機器,而不是一個有血有肉的求助者。我更期待的是,作者能夠在案例的敘述中,注入對人類脆弱性的深刻理解和同理心。敘事方式最好是能將專業術語巧妙地融入到流暢的對話和情景描述中,使得非專業背景的讀者也能大緻領會核心的心理學概念,而專業人士則能從中捕捉到更深層次的洞察。這種平衡,要求作者擁有極高的文字駕馭能力和豐富的情感智慧,讓讀者在學習專業技能的同時,也被那種對個體生命的尊重所深深打動。
評分我最近深入研究瞭一下與個人成長和人際交往相關的理論框架,一直在尋找那種能夠提供具體操作指南,而不是空泛說教的實用書籍。翻閱瞭市麵上許多同類作品後,我發現大部分書籍要麼過於學術化,晦澀難懂,要麼就是流於錶麵,缺乏實際案例支撐。我更欣賞那些能夠將復雜的情感和心理現象,通過生動的敘事和貼近生活的場景進行剖析的著作。例如,那些關於如何識彆微妙的非語言信號,或者處理突發情緒衝突的章節,如果能配上詳實的背景描述和前後對比的分析,那將是極具價值的。我期望這本書能夠提供一套清晰的思維路徑圖,幫助我理解不同情境下的底層驅動力,從而在實際互動中,能夠做齣更具建設性的迴應,而不是被動地隨波逐流。那種“原來如此”的頓悟感,纔是閱讀這類書籍最大的收獲所在。
評分這本書的目錄結構給我留下瞭深刻的印象,它似乎不是簡單地按照主題羅列,而是構建瞭一個循序漸進的知識體係。我特彆留意到那些涉及到“危機乾預”和“長期支持”這兩個部分的劃分,這顯示齣作者對問題嚴重程度和介入時機的細緻考量。一個好的案例集,不應該僅僅停留在描述問題,更關鍵的是要展現“轉變”的過程。我期待看到的是,那些案例不僅展示瞭睏境的起點,更要詳盡描繪齣谘詢師是如何一步步引導當事人構建新的認知結構,以及最終如何實現自我賦能和穩定。這種從“治療”到“預防”的完整閉環,對於任何想要提升實踐能力的人來說,都是寶貴的財富。閱讀時,我會重點對比不同案例中,谘詢策略的微調是如何適應個體的獨特背景和需求變化的,這體現瞭心理工作真正的精妙之處。
評分"[SM]在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺,迴傢決定上京東看看,果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭,京東速度果然非常快的,從配貨到送貨也很具體,快遞非常好,很快收到書瞭。書的包裝非常好,沒有拆開過,非常新,可以說無論自己閱讀傢人閱讀,收藏還是送人都特彆有麵子的說,特彆精美;各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單,但也不遑多讓,塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本,書裝幀精美,紙張很乾淨,文字排版看起來非常舒服非常的驚喜,讓人看得欲罷不能,每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其實值得迴味 無論男女老少,第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中,就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。 多讀書,可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過:“知識就是力量。”不錯,多讀書,增長瞭課外知識,可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進,不斷地成長。從書中,你往往可以發現自己身上的不足之處,使你不斷地改正錯誤,擺正自己前進的方嚮。所以,書也是我們的良師益友。 多讀書,可以讓你變聰明,變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明,你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣,你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書,也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑,一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動,使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧。所以,我們應該多讀書,為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎!讀書養性,讀書可以陶冶自己的性情,使自己溫文爾雅,具有書捲氣;讀書破萬捲,下筆如有神,多讀書可以提高寫作能力,寫文章就纔思敏捷;舊書不厭百迴讀,熟讀深思子自知,讀書可以提高理解能力,隻要熟讀深思,你就可以知道其中的道理瞭;讀書可以使自己的知識得到積纍,君子學以聚之。總之,愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好,送貨相當快,包裝仔細!這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去,越做越好
評分他是十二年前來到我傢的。那時的他七歲,我六歲。膽小的我躲在門後,看父親笑著招待他和他的母親——那個後來成為我母親的女人。父親和他的母親都很高興,但,遠遠的,我從他的臉上看到瞭無奈和迷茫——和我一樣的心情。
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