“馬剋思主義基本原理概論”課教學案例 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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教育部社會科學司組 編

圖書標籤:

• 馬剋思主義
• 基本原理
• 概論
• 教學案例
• 政治學
• 意識形態
• 高等教育
• 教材
• 理論學習
• 學科建設

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040283136

版次：1

商品編碼：10553955

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-08-01

用紙：膠版紙

頁數：207

字數：250000

正文語種：中文

內容簡介

《“馬剋思主義基本原理概論”課教學案例》為貫徹落實2008年7月全國加強和改進高校思想政治理論課工作會議精神，進一步改進教學方法，推動案例教學在高校思想政治理論課教學中的運用，教育部社會科學司決定組織編寫一套與高校思想政治理論課4門必修課教材相配套的《高校思想政治理論課教學案例》。在深入調研、廣泛徵集意見的基礎上，按課程組建瞭教學案例編寫組，開展教學案例編寫工作。

目錄

緒論 馬剋思主義是關於無産階級和人類解放的科學
案例1：“韆年思想傢”——馬剋思
案例2：西方學者談馬剋思與世界金融危機
案例3：馬剋思是一個什麼樣的人
案例4：恩格斯在馬剋思墓前的講話
案例5：馬剋思主義的與時俱進

第一章 世界的物質性及其規律
案例1：暗物質與反物質
案例2：剋隆技術的是與非
案例3：王選與漢字精密照排係統的研製
案例4：人造大腦將成現實嗎?
案例5：探知蝙蝠飛行的奧秘
案例6：曆史上的奴隸起義和農民起義

第二章 認識世界和改造世界
案例1：《徐霞客遊記》的誕生
案例2：開普勒發現行星運動三大規律
案例3：從歐氏幾何到非歐幾何
案例4：吳健雄與“字稱不守恒”假說的驗證
案例5：“水稻畝産十三萬斤”齣爐記
案例6：眾說紛紜的奧運奬牌榜

第三章 人類社會及其發展規律
案例1：網絡時代的SOH0族與跨國遠程傢教
案例2：美國的南北戰爭
案例3：“中國改革第一村”
案例4：夢縈雜交水稻
案例5：環境·極限·毀滅
案例6：大革命中的法國人民

第四章 資本主義的形成及其本質
案例1：價格戰中誰勝齣
案例2：知識經濟時代的財富傳奇
案例3：資本傢賺錢的訣竅
案例4：曆史上的經濟危機
案例5：美國總統是怎樣選齣的
案例6：掀開西方新聞自由的麵紗
案例7：好萊塢大片中的美國夢

第五章 資本主義發展的曆史進程
案例1：洛剋菲勒：從普通煉油廠到美國大財團
案例2：跌宕起伏的“微軟壟斷案
案例3：“新政”把美國拉迴人間
案例4：西方世界的另一隻“看得見的手
案例5：經濟全球化的“雙刃劍
案例6：金融風暴橫掃全球
案例7：西方國傢工人狀況有所改善

第六章 社會主義社會及其發展
案例1：三大空想社會主義者眼中的工業革命與未來社會
案例2：火種——中國最早版本《共産黨宣言》的風雨傳奇
案例3：古巴醫療成就享譽全球
案例4：中國感動世界——重建傢園的力量、勇氣和智慧
案例5：俄羅斯人依然崇敬列寜
案例6：警鍾與教訓——原蘇聯高層領導談蘇聯解體

第七章 共産主義是人類最崇高的社會理想
案例1：“鳥托邦”和“太陽城
案例2：“世界偉大文獻”——《共産黨宣言》
案例3：共産主義社會的能源問題
案例4：“跑步進入”共産主義的教訓
案例5：共産主義信仰與精神
後記

精彩書摘

如何證明暗物質的存在
盡管眼睛看不見暗物質，我們卻不能忽視它。宇宙正是由於這種暗物質的存在，纔成瞭現在的這種樣子。通過間接觀測，科學傢證實瞭暗物質的存在，但是現在仍然不能確切地知道它究竟是什麼。迄今為止的所有觀測結果都支持這樣一種觀點，即確實有一種看不見（不與電磁波發生相互作用）的物質，它們具有質量，而且大量穩定地存在於宇宙之中。
查找暗物質首先必須做的，是對天體的觀測。美國能源部斯坦福直綫加速器中心（sLAC）Kavli粒子天體物理和宇宙學研究所的科學傢們對一個離我們三十億光年遠的子彈星係團（Bullet cluster）進行瞭觀測。子彈星係團是一種不同尋常的宇宙結構，它實際上是由兩團星係迎麵相遇並彼此穿過而形成的。由於兩個星係團以每小時一億英裏的速度撞到一起，它們內部包含的發光物質由於相互之間存在引力之外的相互作用力，相互擠壓而齣現減速。但是兩星係團中的暗物質由於相互之間沒有這種排斥力，它們並不減速，從而直接穿過。這就導緻暗物質跑到發光物質的前麵去瞭，於是每個星係團就分成瞭兩部分：暗物質在前，發光物質在後。研究者們比較瞭發光物質的x射綫圖和對星係團總質量的測量結果，從而探測到瞭暗物質和發光物質的分離。他們觀測瞭星係團所導緻的引力透鏡效應（Gravitational Lensmg Efleet）——在這種現象中，從星係團後部星體發齣的光由於受到星係團引力的作用而發生偏摺，星係團的質量越大光綫偏摺就越厲害，光綫偏摺得越大也就說明星係團的質量越大——從而獲得瞭星係團的總質量。
科學傢們通過哈勃望遠鏡（Hubble-Space Telesc-ope）、麥哲倫望遠鏡（Magel-lan Telescope）以及甚大望遠鏡（Very Large Telescope）對光綫偏摺的測量，能夠還原齣在子彈星係團中質量的分布情況。然後他們將之與Cb.andra x射綫望遠鏡拍得的發光物質x射綫圖進行瞭比較，結果發現瞭四個獨立的物質團：其中比較大的兩個由暗物質組成，它們從碰撞點加速飛離；另外較小的兩個由發光物質組成，它們在碰撞點附近緩慢地移動。星係團在空間上分離成兩部分證明瞭兩種物質的存在，而它們錶現齣的巨大差彆則顯示瞭暗物質奇異的性質。具體改編內容如下：1.為瞭便於初學者學習，在第一冊中增加瞭指示語、會話和課文的中文譯文；
2.為瞭配閤各單元的主題內容的訓練，增加瞭英漢互譯練習（SupplementalTranslationExercises）；3為瞭更有效地訓練語法內容，第一冊中在原教材語法訓練內容前麵增加瞭簡要的中文說明，便於學習者掌握語法規則；4.每單元後麵增設瞭詞匯錶（Words&Expresslons;），方便學生進行詞匯學習；5.對4ff.跏rTeac，her。jEdition進行瞭微調：①在文前增加瞭“教法及教材使用說明”；②將文後的BigPictureExpansion和Workbook.AnswerKey移到瞭《學習輔導與自測》的文後；③保留瞭rest答案。6.對4ff_StarWorkbook~掛行瞭調整：在文後增加瞭KeytoSupplemental1"ranslationExercises。經改編，《全明星英語》係列教材具有以下特點：1.在重視交際技能和學習策略的同時也沒有忽略語法結構的訓練，這對成人學生及高職高專學生學習英語十分有益。2.“大圖”（Big Picture）法非常適用於將交際需求形象化，十分便於將交際環境與語言結構結閤起來進行語言訓練。3.以話題為主綫編排內容，輔以有關語言結構和詞匯的訓練，即以交際法為大框架，以結構法為支撐，將語言結構和詞匯的學習放在交際話題下進行。4所選話題十分貼近現代社會、生活和工作，便於貫徹學以緻用、學用結閤的原則。5.編配有多個自檢測試，便於教學檢查。6.聽、說、讀、寫、譯全麵訓練，以聽說引導，讀寫終結，符閤由易到難的原則。語言資料十分豐富、實用。7.詞匯在訓練中學習，最後通過詞匯錶來進行止t-N。8.語法訓練以實例為主，注重語法規則的養成訓練。9.配有簡單實用的發音練習，對於糾正高職高專學生及成人不正確的發音十分有益。

前言/序言

為貫徹落實2008年7月全國加強和改進高校思想政治理論課工作會議精神，進一步改進教學方法，推動案例教學在高校思想政治理論課教學中的運用，教育部社會科學司決定組織編寫一套與高校思想政治理論課4門必修課教材相配套的《高校思想政治理論課教學案例》。在深入調研、廣泛徵集意見的基礎上，按課程組建瞭教學案例編寫組，開展教學案例編寫工作。
編寫教學案例是加強教材建設，改進教學方法，推動教材體係嚮教學體係轉化的一種嘗試，旨在近年來廣大教師積極探索、不斷實踐的基礎上，努力推齣一批學理說得透、事例講得活、學生聽得懂、實踐用得上的經典教學案例。本套教學案例所選案例，堅持以鄧小平理論、“三個代錶”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，以高校思想政治理論課4本必修課教材為依據，力求重點突齣，貼近實際、貼近生活、貼近大學生，力求體現思想政治理論課教學案例的特點，以適應教學的需要。
我們希望本套教學案例能對鼓勵教師開展案例教學，指導教師進一步編寫符閤本校學生特點的教學案例，不斷增強教學的針對性實效性和吸引力感染力有所助益，也歡迎廣大讀者對本書的修改、完善提齣意見和建議。

“馬剋思主義基本原理概論”教學案例集：點燃思想的火種，照亮實踐的道路 一、 時代之問，思想之源——為什麼我們需要重新審視與學習馬剋思主義？ 當今世界，變革的浪潮洶湧澎湃，科技的飛躍日新月異，全球化進程深刻重塑著社會結構與國際格局。在這一復雜多變的時代背景下，我們麵臨著諸多前所未有的挑戰：貧富差距的擴大、社會公平的睏境、發展模式的爭議、文化認同的焦慮，以及技術革新帶來的倫理睏境與未來不確定性。這些問題並非孤立存在，而是相互交織，共同構成瞭我們理解當下、擘畫未來的重要命題。 正是在這樣的時代土壤中，一個源遠流長的思想體係——馬剋思主義，再次以其深刻的洞察力與強大的解釋力，引發瞭人們的廣泛關注與深入探究。我們不禁要問：在日新月異的今天，馬剋思主義是否依然具有其思想的活力與實踐的意義？它的基本原理，在理解當代社會現象、分析復雜矛盾、尋找發展齣路方麵，能否提供給我們獨特的視角與寶貴的啓示？ 本書，《“馬剋思主義基本原理概論”課教學案例集》，正是基於這一時代之問而誕生的。它不是對馬剋思主義經典文本的復述，也不是對抽象理論的枯燥闡釋，而是著眼於如何將這一深刻而又復雜的思想體係，以生動、鮮活、貼近現實的方式，呈現在每一位學習者麵前。我們深信，思想的力量源於其與現實的互動，理論的生命在於其對實踐的指導。因此，本案例集的核心目標，在於通過精心設計的教學案例，架起理論與實踐的橋梁，讓馬剋思主義不再是陳列在書架上的古老哲學，而是能夠照亮我們思想、啓迪我們行動的智慧之光。 二、 案例精選，撥雲見日——如何用鮮活的故事講透馬剋思主義的精髓？ “馬剋思主義基本原理概論”課程，作為馬剋思主義理論教育的基礎性課程，其教學效果的優劣，直接關係到學生能否真正理解、掌握並運用馬剋思主義的立場、觀點和方法。然而，理論的抽象性、概念的復雜性，常常讓初學者感到睏惑，甚至望而卻步。如何纔能讓學生在輕鬆愉快的氛圍中，領略馬剋思主義的魅力，體會其深刻的智慧？ 本書的誕生，正是為瞭解決這一難題。我們匯聚瞭一批來自不同教學一綫、擁有豐富實踐經驗的馬剋思主義理論教育工作者，他們以嚴謹的學術態度和創新的教學思維，精心挑選、設計並打磨瞭一係列高質量的教學案例。這些案例，並非憑空捏造，而是緊密聯係中國乃至世界的現實，選取瞭具有代錶性、啓發性和典型性的社會現象、曆史事件、經濟發展模式、科技前沿問題、國際競爭格局等，將其作為切入點，引導學生深入理解馬剋思主義的基本原理。 我們不會簡單地將案例與理論進行硬性“捆綁”，而是力求在案例的講述中，自然而然地引齣相關的馬剋思主義概念，並通過對案例的深入剖析，展現這些理論的獨特解釋力與指導意義。例如： 關於物質生産與社會發展： 我們會選取某個國傢或地區經濟騰飛的案例，引導學生思考其背後的生産力發展規律、生産關係調整以及科技創新所起的作用，從而理解馬剋思主義關於生産力決定生産關係、經濟基礎決定上層建築的原理。 關於階級、階級鬥爭與社會變革： 我們不會停留在靜態的理論定義，而是會選取曆史上或現實中，不同群體之間因利益分配、權利保障等問題引發的矛盾與衝突，引導學生運用階級分析的方法，認識社會發展的動力與機製，理解社會革命的必然性與可能性。 關於資本主義的內在矛盾與發展趨勢： 我們會選取當今世界金融危機、貧富分化加劇、壟斷資本擴張等現象，引導學生運用剩餘價值理論、資本積纍規律等馬剋思主義經典概念，深入分析資本主義的運行邏輯及其潛在的危機，從而理解馬剋思主義對資本主義批判的現實意義。 關於共産主義的理想與實現路徑： 我們不會進行空洞的道德說教，而是會選取中國共産黨帶領中國人民實現民族獨立、人民解放，以及改革開放以來取得的巨大成就等案例，引導學生理解共産主義作為一種曆史發展趨勢，其實現的具體路徑與階段性特徵，認識中國特色社會主義在人類社會發展史上的貢獻。 關於意識形態、社會意識與人的全麵發展： 我們會選取不同文化背景下的社會思潮、流行文化現象，以及現代社會中個體麵臨的價值睏惑，引導學生思考意識形態的生産與傳播，以及社會意識對個體發展的影響，從而理解馬剋思主義關於物質決定意識、實踐是檢驗真理的唯一標準，以及人的全麵發展的學說。 本書的案例設計，注重引導性與啓發性。每個案例的呈現，都配有清晰的問題導嚮，鼓勵學生主動思考、獨立判斷。我們提供的分析框架，旨在幫助學生掌握分析復雜社會現象的工具，而不是直接給齣標準答案。我們相信，在主動探索與獨立思考中，學生纔能真正將馬剋思主義的原理內化於心，外化於行。 三、 教學創新，學以緻用——如何讓馬剋思主義理論真正“活”起來？ “馬剋思主義基本原理概論”課程的生命力，在於其能否真正服務於培養具備高度思想覺悟和實踐能力的新時代人纔。本案例集，不僅是理論的載體，更是教學方法的創新實踐。我們倡導以學生為中心的教學模式，鼓勵互動、討論、探究，讓課堂成為思想碰撞、智慧啓迪的場所。 本書的案例，可以靈活應用於多種教學情境： 課堂講授的生動素材： 教師可以選取與課程內容相契閤的案例，作為引入、闡釋或總結的生動素材，將抽象的理論講解得更加形象、具體。 小組討論的激發點： 案例中提齣的問題，可以作為引導學生進行小組討論的契機，鼓勵不同觀點的交流碰撞，培養學生的思辨能力和閤作精神。 課後研究的選題庫： 案例所涉及的現實問題，可以作為學生進行課後延伸閱讀、專題研究的選題方嚮，激發學生的學術興趣和創新潛力。 社會實踐的參照係： 案例背後蘊含的理論邏輯，可以幫助學生更好地理解和分析社會現象，將課堂所學應用於社會實踐，在實踐中檢驗和深化理論認識。 我們特彆強調，在運用這些案例進行教學時，教師應充分發揮主導作用，但更重要的是激發學生的自主學習熱情。教師可以引導學生搜集更多與案例相關的現實資料，分享個人對案例的獨特見解，甚至鼓勵學生結閤自身經曆，創造齣屬於自己的“案例”。 此外，本書還包含瞭一些對案例進行理論解讀和教學啓示的指導性內容，旨在幫助教師更好地理解案例的深層含義，掌握運用案例進行有效教學的策略。我們鼓勵教師在實踐中不斷探索與創新，將本書的案例作為起點，結閤時代發展和學生特點，構建更具時代感和針對性的馬剋思主義理論教學新範式。 四、 時代新人，思想領航——為培養擔當民族復興大任的時代新人提供思想支撐 站在新的曆史起點上，中國正闊步邁嚮偉大復興。我們比以往任何時候都更加需要一大批具有堅定理想信念、深厚理論素養、強烈曆史擔當和創新實踐能力的時代新人。馬剋思主義基本原理，正是這一偉大事業的思想指南和精神支撐。 《“馬剋思主義基本原理概論”課教學案例集》的編寫與應用，旨在幫助廣大青年學生： 樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀： 通過學習馬剋思主義的基本原理，深刻理解曆史發展的客觀規律，認識人類社會發展的方嚮，從而堅定對馬剋思主義的信仰，對中國特色社會主義的信念。 提升認識問題、分析問題的能力： 掌握馬剋思主義的立場、觀點和方法，學會運用辯證唯物主義和曆史唯物主義的視角，洞察事物的本質，分析復雜矛盾，找到解決問題的關鍵。 增強社會責任感和實踐能力： 理解馬剋思主義的階級性與人民性，認識到個人命運與國傢民族命運的緊密聯係，激發投身社會實踐、服務人民的內在動力，將理論學習轉化為改造世界的實際行動。 培養批判性思維和創新精神： 在學習和反思中，不唯書、不唯上，敢於質疑，勇於探索，在深刻理解馬剋思主義基本原理的基礎上，不斷進行理論創新和實踐發展。 我們堅信，通過對這些鮮活案例的深入學習與思考，每一位青年學生都將能夠點燃思想的火種，在馬剋思主義的理論光芒照耀下，找到屬於自己的成長路徑，為實現中華民族偉大復興的中國夢，貢獻青春的力量！ 這是一本“望得見，摸得著，用得上”的馬剋思主義理論教學案例集，它承載著我們對新時代教育的期盼，也肩負著為培養擔當民族復興大任的時代新人貢獻力量的使命。我們期待，本書能夠成為每一位教育工作者和學習者案頭的良師益友，共同開啓一場觸及靈魂、啓迪思想、引領行動的馬剋思主義理論學習與實踐之旅。

評分☆☆☆☆☆

這部書最令人稱道之處，在於它對“實踐”二字的深度挖掘與迴歸。它沒有將理論束之高閣，而是始終將目光聚焦於人類改造自身世界的能動性上。作者對主體性在曆史發展中的地位的論述，充滿瞭對人類創造力的肯定與激勵。在解析社會結構對個體能動性形成製約的同時，也從未放棄對個體突破現有框架的可能性論證，這使得閱讀體驗充滿瞭希望與張力。尤其在探討社會變革的動力源泉時，作者的論述既充滿激情又不失冷靜的科學分析，成功地平衡瞭理想主義的願景與現實主義的製約。對於希望深入理解社會運動內在機製、探究曆史車輪如何被推動的讀者而言，這本書無疑提供瞭極其豐富的思想資源和分析範式。它如同一個永不熄滅的燈塔，指引著我們在迷霧重重的現實中，保持對更高社會形態的探索和嚮往。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，不在於它提供瞭多麼光鮮亮麗的未來藍圖，而在於它教會我們如何帶著一副“清醒的眼鏡”去看待曆史的進程與現實的睏境。作者對於曆史唯物主義的闡釋，並非僵化的教條，而是展現齣一種動態的、與時俱進的生命力。特彆是當他將理論模型投射到具體的社會變遷中時，那種穿越時空的對話感尤為強烈。我感覺自己不再是曆史的旁觀者，而是一名參與者，被拉入到宏大的曆史運動之中去審視其中的必然性與偶然性。書中對社會形態演進邏輯的梳理，邏輯層次分明，即便涉及復雜的經濟學原理，作者也能以生動且富有畫麵感的比喻來加以闡釋，極大地降低瞭理論的理解門檻，使得非專業讀者也能領略到其中精妙的思辨藝術。這種將宏大敘事與個體經驗有機結閤的能力，是許多同類著作所欠缺的，使得這本書的閱讀過程既充實又引人入勝。

評分☆☆☆☆☆

如果說學術著作常以其晦澀難懂而令人卻步，那麼這部作品則成功地在學術的深度與傳播的廣度之間架起瞭一座堅固的橋梁。作者對概念的界定極其審慎，每一個術語的引入都伴隨著對其曆史淵源和內涵延展的細緻考量，這對於建立紮實的理論基礎至關重要。在閱讀過程中，我時常被作者在不同知識領域間自如穿梭的視野所摺服——從政治經濟學到社會學，再到文化批評，所有的論述都匯聚於一個核心關懷之下，展現齣極強的體係性和整閤性。與其說這是一本教科書式的論著，不如說它是一部精心打磨的思想實驗集。它鼓勵讀者進行“建設性的懷疑”，而非盲目的接受，這種對待知識的嚴謹態度，無疑對提升讀者的批判性思維能力有著不可替代的作用。整體閱讀下來，我收獲的不僅是知識點，更是一種對待真理的敬畏之心和探究到底的學術勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這部著作以其深邃的理論洞察力和廣博的實踐關懷，為我們理解當代社會脈絡提供瞭一把至關重要的鑰匙。閱讀過程中，我仿佛置身於一場思想的馬拉鬆，作者沒有停留在對既有理論的簡單復述，而是巧妙地將抽象的哲學思辨與鮮活的現實問題編織在一起。尤其在探討異化勞動這一核心議題時，那種穿透現象直達本質的分析力量，令人不得不停下來反復咀嚼。書中對資本邏輯運行機製的剖析，猶如一颱精密的儀器，將現代生産關係中那些看似天然實則建構的權力結構一一拆解，展現齣一種近乎冷峻的清醒。它並非提供一套現成的答案，毋寜說，它提供的是一套審視世界的全新認知框架和批判的工具箱。這種對復雜性的坦誠，以及對人類解放可能性的不懈追問，使得這部作品超越瞭單純的學術探討，成為瞭一部真正關乎人類命運的宣言。我特彆欣賞作者在論證過程中所展現齣的邏輯的嚴密性和論據的充分性，即便麵對最尖銳的質疑，其理論基石依然穩固如山，給人以極大的思想震撼。

評分☆☆☆☆☆

翻開這部書稿，撲麵而來的是一股強勁的、充滿批判精神的學風。作者的文字如同手術刀般精準而犀利，直指當代思潮中最薄弱也最容易被忽略的環節。不同於那些傾嚮於溫和調和或簡單否定的論述，此書敢於深入矛盾的腹地，毫不留情地揭示齣既有體製內潛藏的結構性弊病。我印象最深的是其對意識形態作用機製的細緻描摹，那種將文化、政治、經濟力量交織滲透的分析路徑，使得我們對日常生活中那些“不言自明”的觀念産生瞭深刻的懷疑。閱讀體驗是充滿挑戰性的，因為它不斷要求讀者跳齣舒適區，用一種近乎顛覆性的視角去重新丈量世界的尺度。每讀完一章，都會有一種被“去魅”的感覺，原先看似堅不可摧的藩籬，在理論的強光下顯露齣其脆弱的本質。這種深刻的反思性，使得它不僅是知識的傳遞，更是一場心靈的洗禮，促使人去思考：我們究竟生活在一個怎樣的世界，以及我們有何種可能去改變它？

評分☆☆☆☆☆

溝通中達成共識。

評分☆☆☆☆☆

每天接踵而來的挑戰使我們亂瞭方寸，不自覺的就陷入瞭睏境。其實，生活是可以更簡單自在的，隻要轉換思維，做齣小小的改變，人人都能讓人生來個華麗的轉身，讓心情豁然開朗，工作得心應手，生活左右逢源。　　筒約而不簡單，這樣的生活態度是一種境界，張揚著一個人的智慧與品位。　　《簡約而不簡單的人生》正是帶著這樣的思想，從思想、人際關係、傢庭、財富、心靈等方麵一一鋪陳開來，讓讀者充分感受簡單生活是一種方式，簡約生活是一種智慧的思想理念。事實上，當我們對生命的體驗真正達到瞭一定的層次，我們就會感受到生活中的筒約是一種輕鬆之美，一種靈動之美，就像我國唐代的“詩豪”劉禹锡在《陋室銘》中寫的那樣，“無絲竹之亂耳，無案牘之勞形”。每個人隻要適當地隨性而為，而不去看著彆人怎樣活著，像美國著名詩人惠特曼那樣能夠“為自己舉杯慶賀”，我們必將在簡約生活中獲得輕鬆和愉悅。　　每個人都有選擇怎樣生活的權利和自由，這種權利和自由取決於一個人對待生活的認識和態度。如果你想讓生活開心順遂，讓自己心平氣和，如果你想平靜地遠觀天上雲捲雲舒、近看庭前花開花落，那就選擇簡約的生活方式吧。　　簡約生活，就是要活得簡單一些。簡約生活，是一種豁達的人生態度，一種理智的生活態度，也是一種嚮上的健康心理。換句話說，簡約生活，就是不為名擾、不為物擾，就是要做到心胸豁達、寵辱不驚。　　人生在世，我們的生活原本很簡單。日齣而作，日落而息，人類就這樣度過瞭幾韆年的滄桑歲月。而現今社會的人們，卻讓生活由簡約走嚮瞭繁復，生活程序變得繁復，生活態度也變得繁復。這種繁復的活法，促使人們開始去追逐享樂，追逐華而不實，追逐齣人頭地。而無論是傢庭、工作、人際關係還是對財富、健康、快樂的追求，都讓很多人感到事情復雜、壓力重重、身心疲憊，於是每天接踵而來的挑戰使我們亂瞭方寸，不自覺地就陷入睏境。其實，生活是可以更簡單自在的，隻要轉換思維，做齣小小的改變，人人都能讓人生來個華麗的轉身，讓心情豁然開朗，工作得心應手，生活左右逢源。　　簡約並不單純是簡單的意思，它涵蓋的內容更加充實，更加形象，也更有動感。　　第一章主宰人生，加減有道　　人生不是漫無目的的行走　　一架飛機如果在天空中迷失瞭航嚮，就會在空中茫然地盤鏇，直至燃料被完全耗盡，它仍然無法降落到地麵。事實上，它所用掉的燃料，已足以使它在地麵與天空之間往返幾個來迴。同樣的，一個人如果沒有目標以及實現這些目標的計劃，不管他如何努力工作，都像是一架失去航嚮的飛機，始終在做無謂的鏇轉。而隻有明確瞭目標並一步步實施計劃，纔會如航嚮明確的飛機一樣，正常飛行，順利降落。　　在我國古代有名的太平盛世唐代貞觀年間，有一頭驢子和一匹馬是好朋友，它們共同效力於長安城西的一傢磨坊。馬負責在外麵拉東西，驢子負責在屋裏推磨，它們共同效力於主人，而且還成為瞭好朋友。貞觀三年，這匹馬被要去西天取經的玄奘大師選中，跟隨大師前往。　　彈指一揮間，十幾年的時光過去，這匹馬和玄奘大師勝利歸來，馱著佛經迴到長安的那一刻，心中無比驕傲。修整之後，它重到磨坊會見驢子朋友。老馬談起這次旅途的經曆：浩瀚無邊的沙漠，高入雲胃的山嶺，淩峰的冰雪，熱海的波瀾……那些神話般的境界，使驢子聽瞭大為驚異。驢子驚嘆道：　“你有多麼豐富的見聞啊！那麼遙遠的道路，我連想都不敢想。”老馬說：　“其實，我們跨過的距離是大體相等的，當我嚮西域前行的時候，你一步也漫停止。不同的是，我同玄奘大師有一個遙遠的目標，按照始終如一的方嚮前進，所以我們打開瞭一個廣闊的世界。而你終日都在同一個地方，眼睛總也看不到外麵的世界，所以永遠也無法走齣這個狹隘　　的空間。”

評分☆☆☆☆☆

一本非常實用的教師用書，當當網上都斷貨瞭，對我很有幫助。

評分☆☆☆☆☆

不錯啊 ，書是正版，也很實用

評分☆☆☆☆☆

京東的教材很齊全，繼續教育本科段公共課程

評分☆☆☆☆☆

大收獲，活動買的，速度也很快，超值！！！

評分☆☆☆☆☆

還沒看，和介紹一樣一樣的

評分☆☆☆☆☆

備課用，但是案例有點老瞭

評分☆☆☆☆☆

服務好 收到速度快 很效率