种素质。我们都是正常人、健康人,只要我们下定决心,不受干扰Q,排除干Q
评分规律记忆训M练
评分今天刚刚拿到书,这本:..吴光远1.吴光远写的记忆力·思维力·学习力大全集(超值金版)很不错,打造智慧训练场,做世界上最聪明的人。提升记忆力、思维力、学习力,就像我们学游泳,尽管掌握了游泳的理论,知道游泳的正确动作是怎样的,但这时却仍然无法真正去游泳!只有通过一段时间的训练,当身体的肌肉已经对这套游泳动作运用自如了,才算是真正学会了游泳。对于记忆力、思维力、学习力而言,只有经过一段时间的训练,让我们的大脑肌肉完全熟悉并掌握了这套动作,在面对各种材料的时候,大脑才会条件反射般地自然用出这套动作。因此,记忆力、思维力、学习力训练的真正目的就在于帮助我们的大脑熟练掌握正确的动作,让我们能够习惯性地在任何情况下都使用正确的方法。受益一生的记忆力、思维力、学习力方法!注意力不集中是记忆的大敌。全神贯注记忆法即高度集中全部的注意力指向材料进行记忆的方法。它有很多明显的优势。高度的注意可以使心理活动指向那些有意义的、符合需要的、与当前活动相一致的各种刺激,同时避开或抑制那些无意义的、附加的、与当前活动相干扰的各种刺激。全神贯注。能使学习者、思考者尽量完全地沉浸在目标场中,这样可以有效地排除干扰,避免思维浪费,尽早实现突破性的结果。同时,全神贯注的过程,也是最大范围、最深化地调动思维能量的过程。在这样的过程中,人头脑中各种知识、能力的贮存和潜在作用,会充分得以发挥。从而帮助记忆。从心理学的角度来说,记忆分无意识记忆和有意识记忆两种,对于系统的知识,特别是系统的科学知识,决不是单凭无意识记就能掌握的。在事前有明确的目的,并在进行中作出积极的努力,才是有意识记。也就是说。集中注意地、自觉地和积极思考着阅读两遍课文,比漫不经心地读十遍课文要记得多。当外界的大量信息通过感知进人大脑之后,大脑还要对它们进行编码储存,如果这个阶段不能对信息继续注意,它很快就会消失。注意贯穿整个记忆过程,对感知、记忆、思维、想象等心理活动起着积极的组织和维持作用,它使客观事物在我们的头脑中反映得更加清晰、完整,记忆得更加扎实、深刻。经历过学生时代的人都知道,如果你上课时处于极好状态,下课能将大脑中的那些知识点下意识地说出来。这样会提高你上课的效率和知识面。利用好课堂上的45分钟,下去后无需过多时间就能熟练掌握,事半功倍,做题复习效率也极高反之只能事倍功半。花去大量时间,还容易丢三落四,知识掌握不完全、不熟练,对做题和今后复习造成隐患。当然,这不是说整个听课和学习时间时的神经都要绷得紧紧的,而是要紧跟老师的思路。抓住知识要点。不管是听课还是自习,都要一心一意。训练如何集中你的注意力当你面对一件对你来说生死攸关
评分书挺好的,你值得拥有!
评分 评分 评分没来得及看,应该还不错吧.
评分不错的书,很详细,很靠谱
评分本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有