好父母·好素质：好父母 教能力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张振鹏 著

图书标签:

• 亲子教育
• 家庭教育
• 育儿经验
• 父母成长
• 儿童心理
• 教育方法
• 良好习惯
• 素质教育
• 亲子关系
• 家庭氛围

出版社： 西藏人民出版社

ISBN：9787223029292

商品编码：10876220

品牌：天利38套

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-09-01

页数：193

正文语种：中文

内容简介

《好父母·好素质：好父母 教能力》主要内容包括：能力比分数重要；智慧做事的能力；高效学习的能力；自我管理的能力；与人交往的能力；独立生存的能力等。

目录

前言
第一章 能力比分数重要
分数高并不等于能力强
能力比分数更为重要
让孩子明白学习的真正目的
父母应尽早培养孩子的各种能力

第二章 智慧做事的能力
热爱劳动：孩子双手勤劳做事会更顺利
注重细节：细节决定孩子做事成败
有责任心：孩子做事成功的有力保证
事先计划：孩子“预则立，不预则废”
积极主动：永远让孩子快人一步
把握机遇：促使孩子早日成功的利器
与人合作：让孩子更快地实现目标
有意志力：成就孩子一生事业的基石

第三章 高效学习的能力
有效阅读：让读书成为孩子进步的阶梯
独立思考：孩子“有思”学习才有效率
善于想象：给孩子插上一对腾飞的翅膀
细致观察：教孩子学会用眼睛捕捉信息
高效记忆：让孩子的学习变得不再困难
专心致志：孩子集中注意力学习才轻松
大胆质疑：锻造孩子与众不同的思维品质
探索未知：有效提升孩子的学习能力
应对考试：让孩子在“战场”上成长
自主创新：孩子学习进步的不竭动力

第四章 自我管理的能力
珍惜时间：教孩子在有限的时间多做事
改正缺点：让孩子丢掉“包袱”快速向前
自主选择：教孩子把握好自己的选择权
正视失败：避免孩子在同一个地方摔两次
自律自制：早日让孩子“有出息，成大器”
自我激励：让孩子获得动力的不竭源泉
超越自我：孩子超越自己就是快速迈向成功
善于执行：想好就去做才能把握住机遇

第五章 与人交往的能力
礼貌礼仪：孩子人际交往的“推荐信”
倾听他人：孩子与人和睦交往的第一步
语言沟通：孩子传递思想与感情的方式
风趣幽默：让孩子更受他人的喜爱
成功演讲：全方位展示孩子的演说力
领导他人：打造孩子的核心“领导力”

第六章 独立生存的能力
保持健康：有健康孩子才有一生的资本
管理钱财：有效提升孩子的财富商数
大胆实践：让孩子掌握检验真理的标准
适应环境：必须教孩子具备的生存能力
调适心态：让孩子“不以物喜，不以己悲”
抵抗挫折：孩子成长的一门必修课
应对意外：让孩子掌握转危为安的能力
自我保护：给孩子增加一个“安全砝码”

前言/序言

《点亮心灵之光：儿童情商与品格塑造的实践指南》 引言： 在这个瞬息万变的时代，教育的内涵早已超越了单纯的知识灌输。我们深知，一个孩子未来的成功与幸福，很大程度上取决于他们能否拥有健全的人格、积极的心态以及处理复杂人际关系的能力。本书，《点亮心灵之光：儿童情商与品格塑造的实践指南》，正是以此为核心，旨在为家长和教育者提供一套系统、实用且充满人文关怀的指导方案，帮助我们在日常生活中，引导孩子逐步建立起强大的内在力量，学会理解自我，关怀他人，并以更成熟、更积极的态度去面对生活中的挑战。 本书并非关于特定技能的训练营，更不是一套速成的“秘籍”。它是一段陪伴孩子成长的旅程，一次深刻的自我反思，一份对未来的郑重承诺。我们相信，每一个孩子都蕴含着无限的潜能，而我们作为成年人，最大的责任就是成为那个引路人，帮助他们发现并点燃内心的那盏光芒。 第一章：认识儿童情商——不止是“乖孩子”那么简单 在深入探讨如何塑造儿童情商之前，我们首先需要对“情商”有一个清晰而深刻的理解。情商，即情绪智力（Emotional Intelligence），并非指孩子是否听话、是否安静，而是指他们识别、理解、管理自身情绪，以及感知、理解和影响他人情绪的能力。这是一种复杂而至关重要的能力，它渗透在我们生活的方方面面，影响着我们的人际交往、学习效率、工作表现，乃至整体的幸福感。 许多家长容易将孩子的情绪外露误解为“不懂事”或“调皮”，而忽略了这些情绪背后所传达的信号。孩子哭闹，可能是因为委屈、焦虑、沮丧，也可能是因为需求未被满足。孩子发脾气，可能是因为挫败感、不被理解，也可能是因为在尝试表达自己的想法。理解这些情绪的根源，是建立良好亲子关系的第一步，也是帮助孩子学会自我调节的基础。 本书将带领读者深入剖析儿童情商的构成要素： 自我认知： 认识自己的情绪，了解情绪产生的原因，以及情绪对自己行为的影响。我们并非生而知之，理解“我为什么会感到开心/生气/难过”需要引导和学习。 自我管理： 学会控制和调节情绪，在负面情绪出现时，能够找到健康的方式来表达和疏导，而不是被情绪所奴役。这包括延迟满足、冲动控制、压力应对等。 社会意识： 理解他人的情绪，能够站在他人的角度思考问题，具备同理心。看到别人因为一件事情而开心，能够分享这份喜悦；看到别人因为失落而难过，能够给予安慰。 人际关系管理： 建立和维护良好的人际关系，学会有效的沟通，解决冲突，以及合作。这不仅仅是说“谢谢”和“对不起”，更是关于如何倾听、如何表达、如何协商。 我们将探讨不同年龄段儿童情商发展的特点，以及他们在不同发展阶段可能面临的挑战。本书将强调，情商并非固定不变，而是可以通过后天的培养和引导而不断提升的。它不是一蹴而就的“学习”，而是融入日常生活中的“体验”与“实践”。 第二章：品格的力量——塑造孩子内在的基石 如果说情商是孩子心灵的“发动机”，那么品格则是孩子人生的“方向盘”和“压舱石”。良好的品格，是孩子能够健康成长、融入社会、实现人生价值的内在支撑。品格的塑造，并非仅仅通过说教来完成，它更多的是通过榜样、通过体验、通过反思，在点滴中渗透，在行动中体现。 本书将聚焦于儿童品格培养的关键方面： 责任感： 让孩子明白，自己的行为会产生后果，并愿意承担这些后果。从收拾玩具、完成力所能及的家务，到为自己的选择负责，责任感是独立人格的重要标志。 诚实守信： 建立信任是人际关系的基础。我们如何引导孩子说真话，如何让他们明白承诺的重要性，如何在犯错后勇于承认并改正，都将是本书探讨的重点。 尊重与包容： 尊重他人，尊重差异，理解不同文化、不同观点。学会倾听，不轻易评判，以开放的心态接纳他人，是构建和谐社会不可或缺的美德。 坚韧与毅力： 面对困难和挫折时，不轻易放弃，从失败中学习，并再次尝试。这种“打不倒”的精神，是孩子在人生道路上披荆斩棘的重要武器。 善良与同情心： 关心他人，乐于助人，对弱者抱有同情之心。这种内在的善良，是孩子成为一个有温度、有价值的人的核心驱动力。 感恩之心： 懂得珍惜所拥有的一切，感谢父母、老师、朋友的帮助和付出。感恩不仅是一种态度，更是一种能够带来幸福感的智慧。 我们将深入分析，如何通过日常的互动、家庭教育的策略，以及社会经验的积累，来潜移默化地培养这些宝贵的品格。本书将强调，品格的塑造是一个长期而持续的过程，需要耐心、智慧和坚持。 第三章：情商与品格的融合——在互动中成长 情商与品格并非孤立存在，它们是相互影响、相互促进的。一个具备高情商的孩子，更容易理解他人的需求，从而展现出更多的善良与同情；一个拥有良好品格的孩子，在面对情绪困扰时，也更能坚持积极的态度，从而更好地管理自己的情绪。 本书将详细阐述如何在日常生活中，将情商与品格的培养有机地结合起来： 情绪教育与品德教育的统一： 当孩子因为某件事情感到沮丧时，我们不仅要引导他们识别和管理沮丧情绪，更要借此机会探讨“为何会感到沮丧”、“如何才能克服沮丧”等品德议题。 解决冲突中的情商与品格： 孩子之间的争执是常有的事。在这个过程中，我们可以引导他们理解对方的情绪，学习用沟通而非冲突的方式解决问题，并在此过程中培养他们的责任感和同理心。 合作学习中的情商与品格： 在小组活动或合作项目中，孩子们需要学会倾听、分享、协商，并共同承担责任。这些过程是锻炼情商和培养团队精神的绝佳机会。 家庭榜样的力量： 家长自身的言行是孩子最直接的学习榜样。我们如何处理自己的情绪，如何与他人相处，如何面对挑战，都会在潜移默化中影响孩子。 阅读与故事的力量： 通过阅读经典绘本、儿童文学作品，我们可以引导孩子理解复杂的情感，学习不同的品德，并在故事的跌宕起伏中，体会角色的人性光辉。 我们将提供一系列具体可行的案例分析和实践建议，帮助家长们理解如何在家庭教育中，将情商与品格的培养融入日常的点滴互动之中，让孩子在爱与引导中，逐渐成长为一个情商高、品格优的孩子。 第四章：家长的角色——智慧引导者的修炼之路 教育孩子，也是家长自我成长的一段旅程。孩子的成长，折射出家长的智慧、耐心和爱。作为孩子情商与品格的引导者，家长自身的素质至关重要。 本书将深入探讨家长在这一过程中的角色扮演： 理解与接纳： 深刻理解孩子的发展规律，接纳孩子的不完美，认识到每个孩子都是独一无二的。 倾听与沟通： 学习如何真正倾听孩子的心声，用开放、平等的态度与孩子沟通，建立安全、信任的亲子关系。 引导与示范： 并非控制或命令，而是通过恰当的引导和以身作则，帮助孩子自己发现问题、解决问题，并形成正确的价值观。 耐心与坚持： 情商与品格的培养非一日之功，需要长期的投入和不懈的努力。家长需要有足够的耐心，在孩子遇到困难时给予支持，而不是急躁或放弃。 反思与成长： 在教育孩子的过程中，家长也需要不断反思自己的教育方式，学习新的理念，不断提升自我，成为孩子值得信赖的榜样。 我们将提供一系列关于家长自我情绪管理、沟通技巧、以及如何应对亲子冲突的实用建议，帮助家长们在这个充满挑战但也充满回报的育儿旅程中，不断提升自我，成为孩子最坚实的后盾和最智慧的引路人。 结语： 《点亮心灵之光：儿童情商与品格塑造的实践指南》，不仅是一本书，更是一份承诺，一份对孩子未来幸福的投资。我们相信，通过理解、接纳、引导和陪伴，每一个孩子都能成为内心强大、品格高尚、懂得爱与被爱的人。愿本书能为您点亮前行的道路，让您的孩子在充满智慧与爱的环境中，绽放出最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直太有魔力了！它不是那种学院派的枯燥说教，也不是网络上流行的口水话，而是一种带着温暖和哲思的叙述。我常常在阅读的时候会停下来，闭上眼睛，去感受作者笔下描绘的那种意境。比如，书中描述“接纳不完美”的部分，作者用了一种非常诗意和富有画面感的方式来阐述，让我感觉自己不是在读一本工具书，而是在欣赏一篇优美的散文。这种艺术性和实用性的完美结合，是我在其他同类书籍中很少见到的。它让我意识到，成长并非意味着把自己打磨成一个没有棱角的完美物件，而是在保留自己独特纹理的基础上，学会如何与世界和谐共处。我特别喜欢作者在引用名人名言时的那种恰到好处，既增加了文章的说服力，又不会让人觉得卖弄学问。这本书就像一位睿智的老友，在你需要指引的时候，轻声细语地告诉你一些看似简单却蕴含深意的人生哲理，读完之后心里暖洋洋的，充满了前行的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书，嗯，怎么说呢，它给我带来了一种前所未有的震撼。我是在一个偶然的机会下接触到它的，当时只是随便翻翻，没想到一下子就被里面的思想深深吸引住了。作者的文笔非常细腻，仿佛能感受到他/她对每一个细节的打磨和推敲。特别是书中对于人际关系的处理，简直是教科书级别的。我以前总觉得处理家庭矛盾或者职场冲突特别头疼，总是在一些细枝末节上纠缠不清，但这本书提供了一种全新的视角，让我明白很多时候问题的根源并不在于表面的冲突，而在于深层次的理解和沟通方式。书中举了好多贴近生活的例子，每一个案例都像一面镜子，让我看到了自己在处理问题时的种种盲点和不足。读完之后，我感觉自己像是经历了一次精神上的洗礼，对很多事情的看法都有了质的飞跃。我尤其欣赏作者那种不动声色的力量，他/她不是用强硬的口吻去说教，而是用一种润物细无声的方式，引导你去自我反思和成长。这种潜移默化的影响，远比那些空洞的说教来得有效得多。我强烈推荐给所有正在迷茫或者渴望提升自我认知的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是在一个非常低谷的时期开始读这本书的。当时感觉生活一团糟，做什么事情都提不起劲，充满了自我怀疑。我抱着试一试的心态买了这本书，没想到它成了我走出困境的重要支撑。这本书最让我感到震撼的是，它没有回避生活中的痛苦和挫折，反而直面它们，并教导我们如何与这些负面情绪共处，甚至把它们转化为成长的动力。书中关于“韧性培养”的那几个章节，我至少反复看了三遍。作者用非常冷静和客观的视角分析了逆境是如何塑造一个人的，它提供了一套完整的心理重建流程，从认知调整到行为实践，每一步都走得非常扎实。与其他鼓吹“积极思考”的书籍不同，这本书更加注重“有效行动”和“情绪管理”的结合。它教会我，真正的强大不是永不跌倒，而是每次跌倒后都能找到正确的姿势站起来。这本书对我来说，不仅仅是一本书，更像是一位战友，陪我度过了那段艰难的时光。

评分☆☆☆☆☆

老实讲，我一开始对这类书籍是持保留态度的，总觉得市面上太多雷同的“成功学”或者“心灵鸡汤”，读起来感觉都是换汤不换药。但是，这本书完全超出了我的预期。它的结构非常严谨，逻辑链条清晰得令人惊叹。作者似乎对人类心理学的研究达到了炉火纯青的地步，他/她能精准地剖析出我们行为背后的动机，那些我们自己都没察觉的潜意识活动，被揭示得淋漓尽致。我记得其中有一章专门讲“目标设定与延迟满足”，那一段的论述简直是醍醐灌顶。我过去常常因为眼前的诱惑而放弃长期规划，但这本书通过一系列有趣的心理实验和历史典故，让我彻底明白了“即时满足陷阱”的危害。这本书的深度不是那种浮于表面的“多喝热水”式的建议，而是扎根于科学理论和生活实践的智慧结晶。读起来虽然需要集中注意力，甚至需要反复咀嚼某些段落才能完全消化，但每消化一点，就感觉自己的思维框架又向上提升了一层。这本书更像是一套工具箱，里面装满了解决复杂人生问题的精密工具，让人迫不及待想拿出来试用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也着实花了我不少心思去留意。装帧精美，纸张的触感非常舒服，拿在手里很有分量感，一看就知道是经过精心打磨的作品。这种高质量的实体书体验，本身就是一种对阅读的尊重。更值得称赞的是，书中每一部分的过渡都处理得非常自然流畅，章节之间的逻辑跳跃性很小，使得阅读体验非常连贯。我特别注意到作者在处理那些专业术语时，总会附带非常通俗易懂的解释，这极大地降低了阅读门槛，让即便是初次接触相关领域的读者也能轻松理解其核心思想。而且，书中穿插的一些手绘插图或示意图，虽然简单，却精准地概括了复杂的概念，起到了很好的辅助理解作用。这种对细节的极致追求，反映出作者和出版方对知识的敬畏之心。总而言之，这是一本从内涵到外表都值得收藏和反复翻阅的佳作，它在当今快餐式阅读的时代，提供了一种沉静而有深度的阅读享受。