工作其實很簡單：最輕鬆實用的職場EQ提升寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張怡筠 著

圖書標籤:

• 職場EQ
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 人際關係
• 職場技能
• 自我提升
• 職場成長
• 高效工作
• 情緒智力
• 職場心理學

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540755829

版次：1

商品編碼：10944554

包裝：平裝

叢書名： 張博士情商提升係列

開本：16開

齣版時間：2012-03-01

用紙：膠版紙

頁數：175

字數：100000

正文語種：中文

編輯推薦

　　超人氣心理學傢、EQ管理專傢 張怡筠博士 經典暢銷力作

　　研究發現，工作成就＝20%IQ+80%EQ

　　要想在競爭激烈的職場齣類拔萃，除瞭擁有足夠的專業知識和技能，更要有超優的工作EQ！

　　引爆情緒生産力，讓你成為職場的閃亮明星！同期重磅推薦《幸福其實很簡單》《愛情其實很簡單》！

內容簡介

　　職場競爭越來越激烈，麵對比自己年輕、比自己學曆高的新同事，想要齣類拔萃，好像不是那麼容易的事情瞭。且聽超人氣心理學傢張怡筠博士嚮你道來：在工作中脫穎而齣其實很簡單，除瞭擁有足夠的專業知識和技能，更需要培養齣優秀的工作情商。
　　《工作其實很簡單》，就是一堂堂輕鬆實用的工作EQ培訓課，為大傢提供瞭一套完整而實用的工作情商養成守則，幫助大傢真正樂在工作，成就自己，成為職場最耀眼的明星，引爆亮麗的工作績效！

作者簡介

　　張怡筠，博士，情商專傢，被媒體譽為“心靈魔術師”，是活躍於媒體的心理學專傢（上海電視颱《心靈花園》、東方衛視《幸福魔方》、湖南衛視《變形計》等欄目人氣嘉賓），資深企業培訓師（著名企業逾630傢：微軟、IBM、花旗銀行、寶潔、諾基亞、中國移動、阿裏巴巴等），曾任研究所副教授11年。
　　從小立誌成為心理學傢，高考時以誌願進入心理係，畢業後負笈美國，在喬治亞理工大學（CJeorgiaInstitute of Technology）取得心理學博士學位。興趣是看人、看書、看世界，口頭禪為“EQ其實很簡單”，是位以中文寫作EQ專業書籍的學者，1996年齣版的暢銷書《EQ其實很簡單》，引領華人社會重視及學習情商的熱潮。2009年張博士開發瞭企業培訓標準課程“引爆情緒生産力”，2011年率先提齣“職場幸福力”及相關論述，在全國多個HR大型論壇引起熱議。
　　近年來，工作重點為情商的全方位研究及推廣，專業的學理訓練，豐富的演說經驗，使得張博士能整閤各派心理學理論，並以深入淺齣的方式，發展齣實用的生活技巧。以“輕鬆說道理，明確講做法”的獨特風格，生動有趣的講演內容，而廣受企業及社會大眾歡迎。
　　著有《工作其實很簡單》.《幸福其實很簡單》、《愛情其實很簡單》、《愛，問張博士》等。

內頁插圖

目錄

自序 情緒生産力 沒有情商，就沒有生産力！
職場贏傢的製勝關鍵EQ是什麼？
就業準備篇——搶得職涯先機，立刻脫穎而齣！
要找工作，先打破迷思做好心理準備，衝刺就業跑道
麵試成功，讓你贏在起跑點把握機會，秀齣最棒的自己
拜碼頭，贏人心多拜碼頭，就少吃苦頭
老闆到底要什麼？透視上司心理，創造雙贏互動
掌握職場PDA，錶現更亮眼菜鳥必備的職場利器
大事小事，都是學習契機看似瑣碎的任務，也能增長實力
待業中的心理調適調整情緒，自信再齣發

工作價值篇——完成自我實現，真正樂在工作！
樂在工作的心理密碼賦予心理意義，增加工作動力
你的工作好玩嗎？自己懂得好玩，工作就一定好玩
中瞭彩票，繼續工作？為樂趣而做，而非為錢而做
要做，就興高采烈地做去除“被迫害妄想癥”

情緒調適篇——發揮情緒效能，創造亮眼業績！
情緒為何難纏理性與感性的戰爭
做自己的情緒偵探沒有情緒自覺，就沒有情緒管理
拆除你的情緒地雷改變製式反應，防堵負麵情緒
齣色的員工，必是齣色的演員按照情緒腳本，施展工作演技
用幽默鍛煉情緒肌肉幽默是最好的情緒防彈衣
打造幽默的工作能力在幽默中發揮創意，解決問題
避免悲觀，纔能造就樂觀通過自我對話，掙脫悲觀陷阱
誰從哈哈鏡看世界還原想法，走齣低潮

迎接挑戰篇——積極應對逆境，化危機為轉機！
大腦SPA，減壓秘方放鬆，是為瞭有更耀眼的錶現
期待成功，讓你愈壓愈有力你的態度，決定壓力的好壞
悲觀，不一定悲哀善用防衛性悲觀的正麵力量
七大通關秘技，搶救挫敗心情事與願違，該怎麼反應？
高AQ，度低潮培養良好的挫摺忍受力
我變，我變，我變變變推行自我改造，以善變應萬變

人際溝通篇——洞悉職場互動，讓你更受歡迎！
你會讀人嗎？察言觀色，洞悉人心
其實我懂你的心同理心，讓你更受歡迎
氣你在心口難開解決心情，纔能解決事情
接受批評，如何心平氣和？批評是自我成長的重要指引
學習說“不”，壓力卻步適時拒絕請托，重拾工作績效
與辦公室政治共舞操練辦公室政治的基本動作
辦公室政治，可以很優雅修習辦公室政治的進階課程

效能提升篇——學習WorkSmart，快樂又有效率！
沒時間？一起來找時間！時間管理，幫效率加分
有溝，一定通！創造雙贏圓滿的EQ溝通
人生無處不談判做好談判前的心理建設
成為無往不利的談判專傢高EQ的超效談判技巧
把抱怨客戶變成忠實客戶處理客戶抱怨的黃金步驟
做個優質團隊人展現岡隊技巧，提升自我價值
今天你分享瞭沒？培養教練特質，幫助他人成長
……
迎接挑戰篇——積極應對逆境，化危機為轉機！
人際溝通篇——洞悉職場互動，讓你更受歡迎！
效能提升篇——學習Work Smart,快樂又有效率！

精彩書摘

“壞消息，好消息”練習
幽默的最大力量，就在於它提醒瞭你我，事情可以從不同角度去詮釋。凡事有優點也一定有相對的缺點麵，同樣的，任何看來是缺失的事，一定也有相對的優點麵。請彆小看這個簡單的道理，這可是撐起樂觀能力的最重要的思維骨架。
事不宜遲，快快開始練習這個功夫。先從簡單的入門開始，請試著每次在抱怨之後加上“哈哈”兩聲，來提醒自己事情的確有令人發笑或值得慶幸的一麵。例如：
“老闆把我的案子給退迴來瞭，哈哈！”
“客戶說我們的想法一文不值，哈哈！”
你覺得這像是在苦笑？沒關係，苦笑都比不笑強，即使你一開始是皮笑肉不笑，都能發揮“停頓、轉換”的情緒功效（等你練成瞭幽默武功，日後就會笑得很自然瞭）。
然後請試著做這個超優的練習：“關於這件事，壞消息是……好消息是……”來找齣其中有趣的角度，並為目前的睏境加點明亮的色彩。例如：
“壞消息是昨天花瞭四小時跟客戶開會，客戶卻不接受我們的想法，不過好消息是今天跟客戶開會，隻花瞭三個小時，就得到和昨天同樣的結果瞭！”
哈！心情是否完全不同瞭呢？擺脫抑鬱，這下你我就有能力去發揮創意，再接再厲解決問題瞭。率先嘲笑自己碰到窘況時，與其身陷其中手足無措，不如率先發難來嘲笑自己。這份功力需要立即抽離，用第三者眼光看待自己的能力，也正是跳脫齣情緒低潮的最佳快捷方式。例如做事老是齣錯，不需惱羞成怒，你可以在彆人開口前搶先嘲笑自己：“我就知道我今天是來參加‘誰最笨手笨腳’的比賽，而且奪魁希望甚高哩！”
……

前言/序言

《職場智慧：情商修煉與高效協作指南》 在這本《職場智慧：情商修煉與高效協作指南》中，我們深入探討瞭在現代職場環境中，情商的不可或缺性及其如何轉化為實實在在的職業發展優勢。本書並非一套僵化的理論體係，而是融閤瞭大量真實案例、行之有效的練習方法以及前瞻性的職場洞察，旨在幫助讀者構建一套靈活、強大且富有韌性的職場情商體係。 第一部分：理解情商的基石——自我認知與情緒管理 我們首先將帶領你踏上自我探索的旅程，深入剖析情緒的本質，以及它們如何在工作環境中悄然影響著我們的決策與行為。本書將引導你識彆自身的情緒觸發點，理解情緒背後的深層原因，從而學會更有效地應對壓力、挫摺和焦慮。我們將通過一係列自我評估工具和反思練習，幫助你建立清晰的自我認知，認識到自己的優勢與局限，並學會接納與調整。 自我覺察的藝術： 瞭解你的情緒信號，識彆那些可能阻礙你前進的負麵情緒模式。 情緒的“刹車”與“油門”： 學習控製衝動反應，在關鍵時刻保持冷靜，做齣理性判斷。 壓力下的韌性： 掌握應對工作壓力的有效策略，從容麵對挑戰，恢復心理平衡。 正視與接納： 培養積極的自我對話，建立健康的自信心，為個人成長奠定基礎。 第二部分：駕馭人際關係——同理心與溝通的藝術 情商的核心在於理解他人並與之建立良好關係。本書將詳細闡述同理心的重要性，以及如何培養傾聽、理解和迴應他人需求的能力。我們將聚焦於職場溝通中的關鍵技巧，從清晰錶達、有效反饋到衝突解決，幫助你成為一個更具說服力、更受歡迎的溝通者。 傾聽的魔力： 學會“用心”傾聽，捕捉言語背後的信息，真正理解他人的觀點。 同理心的實踐： 站在他人的角度思考，理解他們的感受和動機，建立信任與連接。 清晰且有力的錶達： 掌握簡潔明瞭的語言，用恰當的方式傳遞你的信息，避免誤解。 建設性反饋的技巧： 如何給予和接受反饋，促進團隊成長，提升工作效率。 化解衝突的智慧： 學習識彆衝突根源，運用情商技巧，找到雙贏的解決方案。 第三部分：激發潛能與團隊協作——動機、影響與領導力 情商不僅僅關乎個人情緒和人際交往，更是驅動我們實現目標、激發團隊活力的關鍵。本書將探討如何通過情商的力量來提升個人內在動機，以及如何在團隊中發揮積極影響力。我們將深入研究情商在領導力方麵的體現，幫助你成為一個能夠激勵他人、凝聚團隊的傑齣領導者。 內在驅動力的挖掘： 發現你的職業熱情，設定清晰的目標，並保持持續的動力。 積極影響力的構建： 如何在不使用權力的情況下，贏得他人的尊重和支持，推動項目前進。 團隊協作的粘閤劑： 培養團隊精神，促進成員間的信任與閤作，共同達成目標。 情商在領導力中的作用： 如何運用情商塑造積極的工作氛圍，激發團隊的創造力與潛力。 應對組織變化的智慧： 在快速變化的職場中，保持靈活，帶領團隊適應變革。 第四部分：情商的進階之路——情境應用與持續成長 本書的最後一部分將聚焦於情商在真實職場情境中的具體應用。我們將分析各種典型的職場挑戰，如應對難以相處的同事、處理客戶投訴、進行重要的商業談判等，並提供基於情商的實操性解決方案。同時，我們還將強調情商是一種需要持續學習和練習的能力，並提供一些長期的成長策略，幫助你將情商融入日常工作，實現個人和職業的持續發展。 應對職場“棘手”情況： 針對具體場景，提供情商驅動的應對策略。 建立職業人脈的藝術： 如何運用情商維護和拓展你的職業社交網絡。 情感智慧與職業決策： 如何將情商融入你的職業規劃與重要決策。 持續學習與自我提升： 建立個人情商成長檔案，定期反思與調整，保持進步。 構建積極的職場文化： 如何以身作則，將情商的力量傳播給更多人。 《職場智慧：情商修煉與高效協作指南》不僅僅是一本書，更是一次賦能之旅。無論你是初入職場的新人，還是尋求突破的資深人士，本書都將為你提供一套可操作的工具和深刻的見解，幫助你在這個充滿挑戰與機遇的職場中，遊刃有餘，綻放光彩。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，《工作其實很簡單：最輕鬆實用的職場EQ提升寶典》這本書，名字本身就透露齣一種“治愈係”的特質。我之所以這樣說，是因為我常常覺得，職場生活，尤其是現代職場，充滿瞭各種壓力和挑戰，讓人感到疲憊和焦慮。有時候，我甚至會懷疑自己是否適閤這份工作，或者是否能夠在這個環境中長久地生存下去。而這本書的齣現，就像一束光，照亮瞭我內心的迷茫。我最希望從這本書中獲得的是一種“心理上的支撐”和“操作上的指導”。我希望能從書中瞭解到，如何在高壓環境下保持內心的平靜，如何管理好自己的情緒，讓它們不至於影響到我的工作錶現。我期待書中能有一些關於如何“正視”和“接納”自己的不完美，以及如何與那些“難以相處”的同事建立起一種“有限度的良好關係”的建議。我尤其希望這本書能提供一些“簡單易行”的練習，讓我可以在日常工作中，一點一點地去實踐，去感受情商提升帶來的改變。我希望這本書能讓我意識到，職場EQ的提升，並非是讓你變成一個“虛僞”的人，而是讓你能夠更真實地麵對自己，更智慧地與他人相處。我希望它能成為我職場生活中的一個“避風港”，在我感到迷茫和沮喪的時候，能夠找到力量和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《工作其實很簡單：最輕鬆實用的職場EQ提升寶典》這本書，是在一個朋友的推薦下。他說他之前因為工作中的一些溝通問題，導緻項目進展不順，心情也很糟糕，讀瞭這本書之後，感覺豁然開朗，並且在後續的工作中，真的看到瞭改善。這讓我對這本書充滿瞭期待。我最希望從這本書中獲得的，是一些能夠幫助我“化解矛盾”的技巧。我工作中，經常會遇到一些與同事意見不閤，或者因為溝通不暢而産生的摩擦。有時候，這些小小的摩擦，會演變成難以彌補的隔閡，影響團隊的閤作，也影響個人的心情。我希望這本書能教我如何用更平和、更有效的方式去處理這些衝突，而不是讓自己陷入負麵情緒的漩渦。我特彆喜歡“輕鬆實用”這個詞，它暗示著這本書不會是那種艱澀難懂的理論，而是能夠立刻運用到實際工作中的方法。我希望書中能提供一些具體的溝通模闆，或者是一些可以在不同場景下應用的溝通原則。例如，當領導分配瞭一個我認為不太閤理的工作時，我該如何提齣我的顧慮，而又不顯得冒犯？當我的同事犯瞭一個錯，而這個錯誤可能會影響到我的工作時，我該如何提醒他，纔能讓他心甘情願地去改正，而不是産生抵觸心理？這些都是我非常關心的問題，我相信這本書能夠給我帶來一些啓發和幫助。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買《工作其實很簡單：最輕鬆實用的職場EQ提升寶典》的初衷，其實是為瞭給我那位總是“直腸子”的朋友找一本禮物。他是個技術宅，能力超強，但情商卻是個硬傷。每次開會，他總是直言不諱地指齣彆人的問題，雖然齣發點是好的，但常常搞得大傢下不來颱，最後領導不得不齣麵調解。我總覺得他這樣下去會影響他的職業發展，但又不知道如何開口點醒他。偶然間看到瞭這本書，它的書名和副標題，“最輕鬆實用的職場EQ提升寶典”，一下子就擊中瞭我的點。我心想，這不正是我朋友需要的嗎？如果他能讀懂這本書，並且按照裏麵的方法去做，那他在人際交往上的短闆或許就能得到彌補。我拿到書後，齣於好奇，也翻閱瞭一下。我發現這本書的語言風格確實很輕鬆，沒有那種高高在上的說教感，而是更像一個過來人，用娓娓道來的方式分享自己的經驗。裏麵的案例也都很貼近生活，我甚至能從裏麵看到我朋友的影子。我特彆想知道，這本書裏有沒有關於如何委婉地錶達不同意見的章節，如何傾聽他人的意見並給予積極的迴應，以及如何處理工作中的衝突。我希望這本書能教會讀者，情商不是一種天生的能力，而是一種可以通過學習和實踐來提升的技能。如果這本書能幫助我的朋友，讓他意識到在職場中，除瞭技術能力，人際溝通和情感理解同樣重要，並且掌握一些簡單易行的方法去改善，那我就覺得這本書的價值已經超齣瞭它的定價。我甚至覺得，這本書的讀者群應該很廣泛，不僅僅是那些在職場中遇到睏難的人，或許那些想要進一步提升自己，讓工作生活更加和諧的人，都能從中受益。

評分☆☆☆☆☆

我購買《工作其實 किमान很簡單：最輕鬆實用的職場EQ提升寶典》這本書，純粹是抱著一種“試試看”的心態。我一直覺得，職場上的成功，除瞭專業技能，很大程度上還取決於你是否懂得“做人”。我身邊就有這樣的例子，有些人能力平平，但因為情商高，懂得如何討好領導，如何與同事搞好關係，反而混得風生水起。這讓我感到有些不公平，但也讓我意識到，情商的重要性。我希望這本書能夠為我提供一些“打破現狀”的思路和方法。我想要知道，情商高的人，在與人交往時，有哪些“不為人知”的秘訣？他們是如何在不引起彆人反感的情況下，達到自己的目的的？我希望這本書能教會我一些“技巧”，比如如何通過肢體語言來傳遞自信，如何通過恰當的贊美來拉近與他人的距離，以及如何識彆和應對職場中的“小人”。我希望這本書能讓我感覺到，情商是可以後天習得的，隻要掌握瞭正確的方法，每個人都能在職場中變得更受歡迎，更有影響力。我期待這本書能給我帶來一種“煥然一新”的感受，讓我能夠重新審視自己在職場中的行為模式，並且做齣積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

我對《工作其實很簡單：最輕鬆實用的職場EQ提升寶典》的看法，可以用“實用主義”來概括。我購買這本書，完全是因為它承諾的“最輕鬆實用”。我是一名剛入職場的年輕人，對於職場中的各種規則和人情世故，還處於摸索階段。我常常會因為一些溝通上的失誤，或者對他人意圖的誤判，而感到尷尬和懊惱。我希望這本書能夠為我提供一套“行動指南”，讓我能夠避免踩坑，並且能夠在這個充滿挑戰的職場環境中，快速地成長起來。我最期待的是，書中能夠有一些關於“情商誤區”的解析，讓我知道哪些行為看似正常，實則會損害我的職場形象。我希望書中能夠提供一些“即學即用”的溝通技巧，比如如何有效地錶達感謝，如何委婉地拒絕不閤理的要求，以及如何與不同性格的同事建立良好的工作關係。我希望這本書能夠成為我職場上的“啓濛導師”，幫助我理解職場中那些“不成文的規定”，並且能夠讓我在這個環境中，變得更加自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

我對《工作其實很簡單：最輕鬆實用的職場EQ提升寶典》這本書的期待，更多的是源於我對“簡單”二字的追求。我一直覺得，很多職場理論都過於復雜，講的道理一套一套的，聽起來振振有詞，但真正到瞭執行層麵，卻感覺無從下手，或者說，執行起來太耗費心力。我希望這本書能夠打破這種“復雜化”的趨勢，用最直觀、最容易理解的方式，來闡述情商在工作中的重要性，以及如何去提升它。我特彆希望這本書能提供一些“微調”式的建議，比如，不需要我徹底改變我的性格，隻需要在某些關鍵時刻，做一些微小的調整，就能帶來顯著的效果。我舉個例子，比如，當我在會議上有一個想法，但我擔心我的想法不夠成熟，可能會被彆人嘲笑，我該如何錶達纔能既引起關注，又不會讓自己顯得太“衝”？或者，當我的同事犯瞭一個錯誤，我該如何提醒他，纔能讓他接受，而不是産生抵觸情緒？這些都是非常具體，也非常日常的問題，我相信這本書應該會涉及這些方麵。我喜歡“輕鬆”這兩個字，它意味著不需要我付齣巨大的努力，不需要我犧牲我的一部分自我，就能獲得成長。我希望這本書能讓我感覺到，提升職場EQ，就像學習一項新的生活技能一樣，循序漸進，並且能夠立刻看到效果。我不想要那些“顛覆性”的改變，我更傾嚮於“優化”和“改進”。我期待這本書能成為我工作中的一個“工具箱”，在我遇到睏難的時候，能夠隨手翻閱，找到解決問題的靈感和方法。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最開始注意到《工作其實 किमान很簡單：最輕鬆實用的職場EQ提升寶典》這本書，是被它“最輕鬆”這三個字吸引的。我總覺得，職場EQ的提升，聽起來就應該是一件很睏難、很耗費心力的事情，但這本書卻給瞭我一種截然不同的感覺。我希望這本書能告訴我，其實，職場EQ的提升，也可以是一件充滿樂趣，並且能夠讓你在不知不覺中變強大的過程。我希望書中能有一些“趣味性”的案例，讓我能夠一邊閱讀，一邊想象自己處於其中的情境，並且思考自己會如何應對。我希望書中能有一些“小練習”，讓我能夠立刻動手去嘗試，並且能夠從這些小小的成功中，獲得成就感。我希望這本書能讓我意識到，情商並非是一種“高深莫測”的學問，而是一種可以通過“生活化”的方式去學習和掌握的技能。我希望它能夠讓我覺得，提升職場EQ，就像學習一項新的愛好一樣，能夠為我的生活帶來更多的色彩和樂趣。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對《工作其實很簡單：最輕鬆實用的職場EQ提升寶典》這本書産生興趣，是因為我近年來在職場中，越來越感受到“會做人”比“會做事”有時更重要。我技術能力不錯，工作也勤勤懇懇，但總感覺在一些晉升機會麵前，自己總是差那麼一點意思。我觀察過一些比我做得沒我好的同事，他們卻能更快速地獲得認可，得到更好的發展。我後來反思，這很可能就與他們的情商有關。他們懂得如何與人打交道，懂得如何讓自己的價值被看見，懂得如何在團隊中建立良好的人脈。而我，往往專注於把事情做到最好，卻忽略瞭人際關係的處理。這本書的書名，尤其是“職場EQ提升寶典”，讓我覺得它可能正是我所需要的。我希望這本書能教會我如何去“解讀”職場中的人際關係，如何去“管理”自己的情緒，如何去“影響”他人，而不是被他人影響。我特彆好奇，書中是否會提供一些關於如何建立有效溝通的技巧，比如如何傾聽，如何提問，如何給予反饋。我還想知道，書中是否有關於如何處理職場中的負麵情緒，比如嫉妒、不滿、焦慮等，這些情緒會極大地影響我們的工作狀態和人際交往。我期望這本書能讓我意識到，情商並非是一種天生的天賦，而是一種可以通過學習和實踐獲得的“軟技能”。我希望它能給我提供切實可行的步驟，讓我能夠一步步地去培養和提升我的情商，從而在職場中獲得更好的發展。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《工作其實很簡單：最輕鬆實用的職場EQ提升寶典》純屬偶然，當時我正在一個書店的角落裏漫無目的地翻看，被它樸實無華的書名吸引瞭。我一嚮對那些華而不實的職場成功學感到膩煩，總覺得它們離普通人的生活太遠，講的道理像是擺設，可遠觀而不可褻玩焉。這本書的名字卻透著一股“接地氣”的味道，像是鄰傢大哥在跟你聊天的感覺，不擺架子，不裝深沉，讓人覺得“誒，或許這本書真的能幫到我”。我翻開目錄，看到裏麵的一些章節標題，比如“如何在高壓下保持冷靜”、“與難搞同事和諧共處”、“解讀老闆的潛颱詞”等等，這些都是我日常工作中經常會遇到的睏境，也是讓我頭疼不已的問題。我尤其喜歡“解讀老闆的潛颱詞”這個說法，總覺得老闆有時候說話模棱兩可，讓人捉摸不透，如果這本書能提供一些實用的方法來幫助我理解，那就太棒瞭。我沒有立刻購買，而是把它放進瞭待購清單，但從那天起，它的名字就時不時地在我腦海裏閃現。我想，它之所以能吸引我，很大程度上是因為它承諾的是“輕鬆實用”，而不是“高屋建瓴”、“顛覆認知”這類聽起來就讓人望而生畏的詞匯。我希望這本書能給我提供一些具體可行的操作步驟，而不是一些大而空的理論。我希望能從中學習到一些不那麼“費力”的方法，來提升自己在職場中的情商，讓我的工作生活少一些摩擦，多一些順暢。我一直相信，真正的智慧往往藏在最平凡的細節裏，而情商的提升，也恰恰是如此，需要在日復一日的工作中，在與人打交道的點滴瞬間去體會和磨練。這本書的齣現，讓我對這份期待有瞭更深的寄托。

評分☆☆☆☆☆

在我眼中，這本《工作其實很簡單：最輕鬆實用的職場EQ提升寶典》簡直就像一個及時雨。最近我剛換瞭一份新工作，新的環境，新的人際關係，讓我感到有些手足無措。以前在老公司，我雖然不是什麼社交達人，但至少熟悉環境，知道和誰打交道需要注意什麼，有哪些“潛規則”可以避免。可到瞭新公司，一切都是未知數，我發現自己常常因為一些小小的言語或者行為，引起不必要的誤會，甚至無意中得罪瞭人。有好幾次，我隻是想錶達自己的一個想法，結果卻被對方麯解，導緻氣氛變得十分尷尬。我開始反思，是不是自己的溝通方式有問題，是不是我太過於直率，而忽略瞭對方的情緒和感受。就在我為此感到焦慮的時候，我在網上看到瞭這本書的介紹。它所強調的“輕鬆實用”和“職場EQ提升”正是我現在急需的。我特彆想知道，這本書裏有沒有關於如何在新環境中快速建立良好人際關係的建議，如何觀察和理解周圍人的行為模式，從而避免踩雷。我希望這本書能夠提供一些具體的技巧，比如在團隊會議上如何更有效地錶達自己的觀點，如何給領導留下一個好印象，同時又不顯得過於諂媚。我最怕的就是那種講大道理的書，讀完之後感覺自己懂瞭很多，但真正到瞭實踐的時候，卻不知道從何下手。這本書的書名讓我覺得它很有可能不會那樣，它更像是一個經驗豐富的朋友，願意把自己的“獨門秘籍”毫無保留地傳授給你。我期待它能讓我變得更敏銳，更懂得如何在復雜的職場環境中遊刃有餘，讓工作變得不再那麼“煎熬”，而是真正地“簡單”起來。

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，通俗易懂，雞湯一碗。

評分☆☆☆☆☆

很好，質量不錯。

評分☆☆☆☆☆

還可以吧，剛開始看，希望有用！

評分☆☆☆☆☆

雞湯書。人生贏傢靠這個

評分☆☆☆☆☆

幫朋友買的 說是很不錯 自己也打算買一個

評分☆☆☆☆☆

書的紙質不好

評分☆☆☆☆☆

幫同事買的，不錯哦。

評分☆☆☆☆☆

一直在京東購物，相信京東，希望越來越好！一直在京東購物，相信京東，希望越來越好！

評分☆☆☆☆☆

包裝完好，物流快捷，好評！