叙事疗法 [Narrative Therapy An Introduction for Counsellors (Second Edition)] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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佩恩 著，曾立芳 译

图书标签:

• 叙事疗法
• 心理咨询
• 心理治疗
• 个案分析
• 治疗技巧
• 叙事
• 咨询师
• 第二版
• Michael White
• David Epston

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501985869

版次：1

商品编码：10971597

包装：平装

丛书名： 万千心理

外文名称：Narrative Therapy An Introduction for Counsellors (Second Edition)

开本：16开

出版时间：2012-04-01

页数：232

编辑推荐

　　 《叙事疗法》集结了作者马丁·佩恩多年来工作经验的精髓，从叙事治疗与其他治疗学派的相似、相异处开始，探讨了叙事治疗的理念（包括后现代主义、后结构主义和社会建构论），以及如何通过外化、解构、支线故事、特殊意义事件、行动蓝图、意义蓝图和运用治疗文件等方式，协助来访者拓展并深化对于问题和生命的视野。作者还用两个章节特别说明了叙事治疗在抑郁症、创伤和伴侣治疗中的运用。作者以其在实践中的治疗对话为例，协助读者进一步了解叙事治疗的进行方式。对于首次接触叙事治疗的读者而言，这是一本浅显易懂的人门书籍；而已经学习叙事治疗一段时间的读者也将通过作者所提供的理论和实际案例，深化并拓展对于叙事治疗的认识。

内容简介

　　 《叙事疗法》是一本叙事疗法入门书。作者马丁·佩恩是英国的独立执业治疗师，多年来一直从事着叙事疗法的治疗师培训工作。他围绕着叙事疗法创始人迈克尔·怀特和大卫·艾普斯顿的思想，详细介绍了这一在当代备受关注的后现代心理治疗方法。叙事疗法将生活中人与人之间发生的故事置于治疗过程的中心，通过治疗师的引导性提问，让来访者重新叙述他们的人生经历，从而找到崭新却真实的生活，并获得身心的改变。
　　 《叙事疗法》结构清晰，案例详实。希望开拓视野或投身于叙事实践的治疗师们可以从本书中了解到：叙事疗法凝练而完整的理论概况与发展脉络；外化、解构、支线故事、特殊意义事件、行动蓝图、意义蓝图和运用治疗文件等具体的治疗技术；丰富的案例与治疗对话，以供读者学习、领悟各种理念与技术；完整呈现的治疗实录，呈现了叙事疗法在抑郁症、创伤和伴侣治疗中的运用。

目录

第一章 叙事疗法简介
叙事疗法与传统心理治疗
叙事疗法的语言
咨询架构
叙事疗法实务工作纲要

第二章 叙事疗法的理论背景
理念的融合
叙事的两层涵义
关于权力议题的主流文化叙说
后现代主义与“知”的叙事方式
后结构主义
后现代主义治疗
社会建构论
知识与权力
小结

第三章 协助人们描述问题
个人的故事
相似的开始
鼓励更完整的叙说
邀请来访者为问题命名
外化问题
隐喻的语言
检视内化问题所带来的文化压力
论述
关于外化的提醒
外化非问题的元素
保持外化语言的简洁
外化合乎伦理吗
小结

第四章 扩展看待问题的视野
故事
生命中的支线故事
故事的元素
会谈方向的改变
从线索到特殊意义事件
戴安娜的故事
特殊意义事件的运用
仔细探究
怀特的地图定位表述
小结

第五章 提问
遣辞造句
提问的类型
解构
通过提问改写生命故事的隐喻
改写主流故事
小结

第六章 治疗文件
案例
关于重新叙说的治疗文件
解构权力关系的治疗文件
儿童的治疗文件
应用于母女的叙事治疗文件
给青少年的治疗文件
成人的治疗文件
由来访者撰写的文件
由他人撰写的治疗文件
写给担忧
指导原则
小结

第七章 叙说与再叙说
不同的传统
叙说与再叙说的实例
对局外见证人叙说支线故事
重新叙说的故事转化为生命历程
案例回顾
实用性
咨询过程的影音记录
小结

第八章 叙事治疗实务一：抑郁的治疗与受虐经验的复原
克拉拉
露丝
小结

第九章 治疗文化的新观点
后结构主义的挑战
后结构主义者对人文主义者的批判
三个限制性的假设
治疗效果
质疑治疗的普世价值
不以治疗师为中心
叙事心理学
民族心理学非大众心理学
小结

第十章 叙事治疗实务二：创伤后反应与伴侣咨询
关于创伤后反应
伴侣咨询
附录：在联合督导中使用叙事治疗的练习一则
参考文献

前言/序言

《叙事疗法：咨询师入门指南（第二版）》 导言 在心理咨询的广阔领域中，叙事疗法以其独特的视角和深刻的变革力量，为无数个体提供了重新书写生命故事的可能。本指南旨在为初涉此领域的咨询师们提供一个全面而易于理解的入门框架。我们并非提供一本包含所有叙事疗法技术和理论的百科全书，而是希望通过精选的核心概念、关键方法和实际应用，帮助咨询师们建立扎实的理论基础，掌握实用的咨询技巧，并逐渐培养出叙事疗法的实践智慧。 理解叙事疗法，首先要认识到它对“问题”的独特解读。传统的咨询模式常常将问题视为个体内在的、固有的特质，试图通过消除或改变这些特质来解决困扰。而叙事疗法则认为，问题并非一个人本身，而是“缠绕”在个体生命故事中的一种力量。这些问题通过语言和故事被赋予了生命，并试图控制和定义个体的身份。叙事疗法的工作，正是要帮助个体认识到这些问题的叙事，并从中解脱出来，重新发现和强化那些未被问题叙事所淹没的、充满力量和可能性的故事。 本书的结构设计，便是循序渐进地引导读者深入理解叙事疗法。我们从叙事疗法的核心哲学出发，探讨其对身份、权力、文化和社会建构的深刻洞察。随后，我们将详细阐述叙事疗法实践中的关键技术，包括外部化、重新叙事、作者化等，并结合丰富的案例，展示这些技术在实际咨询中的应用。此外，本书还将探讨叙事疗法在不同人群和不同问题情境下的适用性，例如儿童、青少年、家庭以及创伤、抑郁、焦虑等。 第一部分：叙事疗法的哲学根基 1. 后结构主义与社会建构论的视角： 叙事疗法的理论根基深深植根于后结构主义和解构主义思想。它挑战了关于真理、身份和现实的普遍性、客观性的观念。我们并非生来就拥有固定的身份，而是通过与他人的互动、社会文化的影响，不断地协商和建构我们的身份。问题也是如此，它们并非独立存在，而是通过我们对生活经历的解读和他人赋予的意义而产生的。理解这一点，是进行叙事疗法咨询的关键第一步。我们将深入探讨这些哲学思想如何体现在叙事疗法的实践中，帮助咨询师们摆脱对“问题”的僵化认知。 2. 身份的叙事建构： 叙事疗法认为，我们的身份，即“我们是谁”，很大程度上是由我们讲述的故事所构建的。这些故事，既包括我们自己讲述的，也包括他人讲述的关于我们的故事，以及我们从中提取的意义。然而，很多时候，我们会被“问题故事”所主导，认为自己“就是”那个有抑郁症的人，“就是”那个不被爱的人。叙事疗法的工作，就是帮助来访者识别并质疑这些限制性的问题故事，发现并放大那些代表着来访者价值观、能力、希望和梦想的“优势故事”或“替代故事”。 3. 权力与叙事： 权力在叙事疗法中扮演着核心角色。社会、文化、家庭等因素，都可能通过特定的叙事来施加影响，形成所谓的“主流叙事”。这些主流叙事往往会压制个体的声音，使某些群体或某些经历被边缘化。例如，关于“成功”的定义，可能只偏向于经济成就，而忽视了精神富足和人际和谐。叙事疗法关注权力如何通过叙事来操纵个体，同时也关注个体如何通过重写自己的叙事来 reclaiming 权力，重获对自己生命的主动权。 第二部分：叙事疗法实践的核心技术 1. 外部化：问题的“非我化”： 这是叙事疗法中最具代表性的技术之一。与其将问题视为个体的一部分，叙事疗法将其视为一个独立于个体之外的“外部”实体。例如，将“抑郁”命名为“抑郁怪兽”，将“焦虑”称为“焦虑的低语”。这样做的好处是，将问题从个体身份中剥离出来，减轻个体的内疚感和羞耻感，并为个体提供了与问题对抗的空间。咨询师将引导来访者描述问题是如何影响他们的生活，他们又是如何反抗或应对问题的，从而为建立与问题的距离创造可能。 2. 外部化访谈： 外部化访谈是咨询师与来访者互动的主要方式。咨询师会通过提问，鼓励来访者详细描述问题的影响，例如：“抑郁是如何试图控制你的早晨的？”“焦虑让你在社交场合说了什么？”“当‘骄傲’的声音响起时，你做了什么来回应它？”通过这些问题，来访者能够更清晰地看到问题是如何运作的，以及自己在与问题的斗争中的力量。 3. 重新叙事：创造替代故事： 一旦问题被外部化，并且来访者能够看到问题的运作方式，咨询师就会开始引导来访者探索和构建替代性的、更具积极意义的故事。这包括： “例外”和“独特结局”的搜寻： 咨询师会寻找那些问题没有发生或影响较小的时刻，以及来访者在面对问题时的非典型反应。这些“例外”是替代故事的种子。 “故事重述”： 鼓励来访者重新讲述他们生命中的重要事件，但侧重于那些展现其价值观、能力、希望和韧性的方面。 “意义化”： 帮助来访者理解这些非典型经历和积极特质的意义，以及它们如何与来访者更深层的自我认识联系起来。 4. “作者化”：重拾生命的主导权： 当替代故事逐渐形成，叙事疗法就会引导来访者认识到自己是自己生命故事的“作者”。这意味着他们拥有选择如何讲述自己故事的权力，而不是被问题故事所定义。咨询师会鼓励来访者思考，他们想要成为一个怎样的作者，以及他们的生命故事最终将走向何方。 5. “叙事反思”： 这是一个重要的环节，即来访者在与咨询师的互动过程中，会不断地反思自己正在构建的新故事，以及这些新故事如何挑战旧的问题故事，并对自己产生影响。咨询师会引导来访者去审视这些新叙事带来的变化，以及它们在生活中的具体体现。 第三部分：叙事疗法的应用领域与实践考量 1. 儿童与青少年咨询： 叙事疗法尤其适合儿童和青少年，因为他们往往处于身份建构的关键时期，并且对游戏、绘画和想象力有天然的亲近感。咨询师可以通过讲故事、绘画、角色扮演等方式，帮助儿童和青少年外部化他们的情绪和困扰，并构建更积极的自我认知。 2. 家庭咨询： 在家庭咨询中，叙事疗法关注的是家庭成员之间共同构建的“家庭故事”。通过外部化家庭中的“问题家庭叙事”，并探索那些支撑家庭成员关系的“优势家庭叙事”，可以帮助家庭成员更好地理解彼此，并建立更健康的互动模式。 3. 创伤、抑郁与焦虑的叙事治疗： 叙事疗法在处理创伤、抑郁和焦虑等问题时，提供了独特的视角。它不将这些问题视为个体固有的缺陷，而是通过外部化和重新叙事，帮助来访者从创伤的束缚中解脱出来，发现被抑郁和焦虑掩盖的生命韧性和希望。 4. 社会文化敏感性： 叙事疗法非常强调咨询师的文化敏感性。咨询师需要理解不同文化背景下的叙事方式，并避免将自己的文化偏见强加给来访者。在咨询过程中，要尊重来访者的价值观和信仰，并与其一同探索最适合他们的叙事路径。 5. 伦理考量： 尽管叙事疗法具有强大的力量，但在实践中，咨询师仍需注意伦理考量。这包括维护来访者的自主权，确保信息的保密性，以及在必要时转介给其他专业人士。咨询师要始终以来访者的最大利益为重。 结语 叙事疗法是一门充满艺术性和创造性的咨询取向。它不仅仅是一套技术，更是一种深刻的哲学观和工作方式。本书希望为咨询师们开启一扇通往叙事疗法世界的大门，提供一个起点。真正的掌握，需要不断地在实践中学习、反思和创新。我们鼓励读者在阅读本书后，积极地将所学应用到实践中，并在这个过程中，不断深化对叙事疗法的理解，成为更加富有洞察力和同情心的咨询师。通过陪伴来访者重写他们的生命故事，我们共同创造一个更具希望和可能性的世界。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期在临床一线工作的咨询师，我深知理论与实践之间那道难以跨越的鸿沟。然而，这本书在弥合这道鸿沟方面做得非常到位。它没有停留在空泛的哲学思辨上，而是非常务实地给出了如何操作的指导。特别是关于“解构”和“再叙事”过程中，如何处理敏感的权力关系、如何应对来访者可能出现的抗拒或沉默，书中的建议具体而富有洞察力。我尤其欣赏作者对文化敏感度的强调，认识到故事的生成必然受到社会、文化背景的制约，这在今天的多元化咨询环境中显得尤为重要。书中提供的脚本示例，虽然只是范例，却极具启发性，让我可以迅速地在自己的案例中进行类比和调整。这本书给我最大的启发是，它提醒我，真正的专业不仅仅是掌握技术，更是要学会真诚地好奇，带着谦卑的心态去倾听那些被主流话语压抑的声音。这种对治疗师角色的重塑，其价值甚至超过了单纯的技术学习。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我来说是一次强烈的自我反思之旅。作者在引导我们理解来访者的故事时，无形中也设置了镜子，让我们去审视我们自己是如何构建和讲述自己的生命故事的。这种内省的张力是这本书极具魅力的一部分。它的叙述风格非常尊重读者的自主性，不强加固有的思维模式，而是通过精妙的提问和案例展示，鼓励读者自己去发现叙事力量的奥秘。书中对不同文化背景下故事形态差异的探讨，也极大地拓宽了我作为一名咨询师的视野，让我意识到在跨文化咨询中，必须格外小心地避免将西方的叙事框架强加于人。总而言之，这本书不仅仅是一本关于咨询技巧的指南，更是一部关于如何更人道、更深入地理解人类经验的哲学文本。它给予的，是一种看待世界和对待他人的全新且充满尊重的视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度让我感到惊喜，它远超出了一个“介绍”的范畴。它不仅仅是教你“怎么做”，更深入地探讨了“为什么这样做有效”。书中对后现代思潮中叙事疗法的哲学根基，如社会建构主义的观点，进行了恰到好处的梳理，确保读者在应用技术时，是建立在坚实的理论基础之上的。我特别喜欢书中对“边缘化叙事”和“优势聚焦”之间关系的论述，这揭示了叙事疗法在促进社会公正和个人赋权上的双重使命。对于那些希望深入研究叙事疗法的读者来说，这本书提供的参考书目和进一步阅读的方向也是极其宝贵的资源。它像是一个高质量的引路人，为你指明了通往更深层次学习的道路，而不是在你介绍完基础知识后就戛然而止。它成功地激发了我对“故事是如何塑造我们”这一议题更深层次的反思，使我对自身过往经历的解读也产生了微妙而积极的位移。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书在可读性上做得非常出色，完全没有传统教科书那种枯燥乏味的腔调。作者的文笔流畅自然，读起来仿佛是一位经验丰富的导师在与你进行一对一的交流，而不是冷冰冰的文字堆砌。它成功地捕捉到了叙事疗法的精髓——即“人不是问题，问题才是问题”——并用极其生动的方式将这个概念植入读者的脑海中。最让我印象深刻的是，书中对“外部化”这一核心概念的阐释，它不仅仅是工具层面的介绍，更深入探讨了这种视角转变对来访者心理状态的深远影响。我能想象，对于那些长期被负面自我标签困扰的人来说，看到自己的困境被一个外在于己的“问题形象”所代表时，那种解脱感是多么巨大。书中的图表和流程图设计得简洁明了，极大地方便了对复杂概念的理解和记忆。它不是那种读完一遍就束之高阁的书籍，而是那种需要时不时翻阅，每次都能从中汲取新洞察的工具书，它真正做到了“导论”应有的深度与广度。

评分☆☆☆☆☆

这本关于叙事疗法的入门读物，对于我这个初次接触这个领域的人来说，简直像是一盏明灯。作者以一种非常平易近人的方式，将叙事疗法的核心理念娓娓道来。我尤其欣赏它在理论阐述上的严谨与实践指导上的细致入微之间的平衡。阅读过程中，我能清晰地感受到叙事疗法如何超越传统心理咨询中那些冰冷、标准化的流程，转而聚焦于来访者自身故事的力量。书中大量引用的真实案例，让那些原本抽象的理论概念瞬间变得鲜活起来。比如，关于“重新编织故事”的技巧，书里不只是简单地描述了步骤，而是深入剖析了提问的艺术，如何通过一些看似不经意的反问，帮助来访者看到自身经验中那些被忽略的“例外时刻”。这不仅仅是学习一种咨询技术，更像是一次心智的拓宽，让我开始以一种全新的视角去理解人与自我、人与环境的关系。那种被赋予的赋权感，让我对未来在咨询室里的实践充满了期待和信心。这本书的结构设计也十分巧妙，每一章都像是一块精心打磨的基石，稳固地支撑起了整个理论大厦。

评分☆☆☆☆☆

还不错，希望不会失望

评分☆☆☆☆☆

这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！这本书喜欢非常好没话说！

评分☆☆☆☆☆

叙说与再叙说o

评分☆☆☆☆☆

前天，吃完午饭，趁手头工作不多，便给朋友发了条短信，这次等了半个小时，却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安，记得不久的过去，就算她忙，她总会在半小时内回他的呀！他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了？两小时后信息回来，告诉我要到京东帮他买书，如果不买或者两天收不到书就分手！，我靠，没有办法，我就来京东买书了。没有想到书到得真快。一直想买这书，又觉得对它了解太少，买了这本书，非常好，喜欢作者的感慨，不光是看历史或者史诗书，这样的感觉是好，就是书中的字太小了点，不利于保护视力！等了我2个星期，快递送到了传达室也不来个电话，自己打京东客服查到的。书是正版。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？

评分☆☆☆☆☆

买了一套书，准备满满的仔细看

评分☆☆☆☆☆

没有图，还没看

评分☆☆☆☆☆

希望你能越做越好，成长有你有我大家一起来，很好的宝贝。

评分☆☆☆☆☆

此书不错，买来一读。

评分☆☆☆☆☆

出乎意料的好看，相对客观中立的视角，理论比较部分很有启发性。