如果你的飲食習慣與你的情緒緊密相連,那麼第六部分“理智決定成功”對你來說,則可能是《完全傻瓜指導係列:減肥》最重要的部分瞭。第六部分將幫助你發掘你思想感情中與飲食有關的因素。
評分第四部分“營養101”是關於良好營養的一個簡易課程。你將學到關於維生素、礦物質、碳水化閤物、蛋白質和脂肪的基本知識。你將瞭解“卡路裏”和“新陳代謝”的真正含義。當你讀至此部分時,你就會獲得你想知道的關於平衡的規定飲食的全部知識。
評分講解比較細緻,能看得懂
評分如果你的飲食習慣與你的情緒緊密相連,那麼第六部分“理智決定成功”對你來說,則可能是《完全傻瓜指導係列:減肥》最重要的部分瞭。第六部分將幫助你發掘你思想感情中與飲食有關的因素。
評分第四部分“營養101”是關於良好營養的一個簡易課程。你將學到關於維生素、礦物質、碳水化閤物、蛋白質和脂肪的基本知識。你將瞭解“卡路裏”和“新陳代謝”的真正含義。當你讀至此部分時,你就會獲得你想知道的關於平衡的規定飲食的全部知識。
評分如果你的飲食習慣與你的情緒緊密相連,那麼第六部分“理智決定成功”對你來說,則可能是《完全傻瓜指導係列:減肥》最重要的部分瞭。第六部分將幫助你發掘你思想感情中與飲食有關的因素。
評分我。這,
評分第四部分“營養101”是關於良好營養的一個簡易課程。你將學到關於維生素、礦物質、碳水化閤物、蛋白質和脂肪的基本知識。你將瞭解“卡路裏”和“新陳代謝”的真正含義。當你讀至此部分時,你就會獲得你想知道的關於平衡的規定飲食的全部知識。
評分第二部分“那麼多的減肥方法”描述瞭在過去幾十年中人們嘗試過的諸多不同的減肥方法。你將瞭解:什麼方法有效、什麼方法無效,以及如何令團體或人個減肥計劃對你奏效。
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