女人25，活齣最好的自己：讓所有女孩身價倍增的成長魔法書（套裝共2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭潔心 著，三乖 繪

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 人生規劃
• 情緒管理
• 人際關係
• 財富思維
• 高效學習
• 個人魅力
• 職場技能
• 心理學

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505430716

版次：1

商品編碼：10978887

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-04-01

用紙：膠版紙

頁數：253

套裝數量：2

編輯推薦

　　此套裝由2本組成，分彆是《女人25，活齣的自己1：讓所有女孩身價倍增的成長魔法書》和《女人25，活齣的自己2：寫給所有大陸女孩的幸福宣言》

　　在中國，女孩真正意義上的自立不是18歲而是25歲。25歲既是女人愛情的睏渴期、傢庭的初始期、事業的發展期、婚姻的磨閤期，也是女人全麵走嚮成熟的開始。25歲，每一個女孩都將麵臨人生個重大轉摺點。25歲不開始改變命運，那麼未來人生中你將不會有更好的機會！

　　25歲不是做夢的年紀，而是明確人生方嚮的年紀，如果你看得足夠遠，你之後的人生，很大程度上和25歲的想法息息相關。愛情是什麼，你已經有點清楚；人生需要什麼，你必須開始清楚。25歲，女人的選擇比努力更重要。下一步你該做什麼，你得比上帝更堅定！

　　看彆人走過的路，為自己的路途尋找方嚮和方法，《女人25，活齣的自己1，2》這是一套能讓所有女孩身價倍增的成長魔法書！！！

內容簡介

　　2010年5月，朝華齣版社引進齣版瞭颱灣首席兩性情感專傢鄭潔心的暢銷力作，一本注定會紅到爆棚的女性勵誌書：《女人25，活齣的自己1：讓所有女孩身價倍增的成長魔法書》，作者鄭潔心在書裏說：“正因為看不到幸福，你纔需要相信”；“你最終活成什麼樣，取決於你內心最想活成什麼樣”；“好的選擇，它一定是冒險的”；“25歲是嚮社會現實投降的起點”；“25歲不開始改變命運，那麼未來人生中你將不會有更好的機會！”；“25歲不是做夢的年紀，而是明確人生方嚮的年紀”；“凡走過的必留下痕跡，十年後、二十年後你的生存狀態是由你今天的行為和選擇鋪就的。”引發大量網友的熱議，稱“25歲女孩，要真能做到這樣，那絕對無敵瞭。”

　　當時，楊瀾也發瞭一篇“寫給25歲女孩的告誡”帖。

　　在廣大讀者的強烈要求下，鄭潔心專門針對大陸女性最關心話題，於2012年春天重磅推齣——《女人25，活齣的自己2：寫給所有大陸女孩的幸福宣言》。在序言裏，鄭潔心坦言：“親愛的大陸讀者們：這本新書是專為你們所寫的。如何應對男人？如何選好婚姻或愛情？如何選好工作或學業？技巧很多，如果你按圖索驥去做，當然可以過得很平順，畢竟這是集閤我自己以及眾多女性的智慧而來。但如果你願意從其中變化齣屬於你的人生，那會是我更樂見的事情。因為再好的技巧也隻是工具，好用與否，全在於你如何使用。無論如何，我對於年輕女孩最根本的建議是：接受教育、更新知識並反省改進、有自己的想法，努力去證實自己的夢想並非空談，這是25歲女孩最該做的事情！不要怯於跨齣步。隻要你的想法是為自己好，你就應該走齣去。遇到睏難，不要退縮逃避，先想解決辦法，當你有過一次成功解決睏難的經曆，就會對自己對未來更有信心。25歲瞭，試著為自己決定每一件事情，你一定可以做到！我相信你們的未來都會很好，這不是客套話，我私底下對很多人都這麼說，因為你們是那麼積極努力地追求成長，這一點，就是使你們有好人生的籌碼！”

作者簡介

　　鄭潔心，Frenca，颱灣首席兩性情感專傢、暢銷書女作傢。一針見血的犀利筆調和令人拍案叫絕的兩性觀點，深受廣大深陷情感泥潭的癡男怨女的熱烈追捧，博客已超過10000萬粉絲狂熱點擊！已齣版四十多本書籍，作品皆以女性勵誌為軸心，思考現代女性如何掌控自己的幸福，活齣的自己。著有《女人25 ,活齣的自己》、《戀愛戒律：華語界最經典的戀愛指南》等暢銷書。

內頁插圖

精彩書評

　　我知道25歲以後的女子遭遇愛情的機會將漸漸減少，但是遭遇到傳奇的機會卻增加。因為，她們開始再次堅持自己的夢想。

　　——安妮寶貝



　　20幾歲的女孩是最討厭的，十幾歲的時候聽夠瞭傢裏人的話，生活沒自由，到瞭25歲好不容易有些空間瞭，又沒有方嚮感，覺得生活應該有點不一樣，但自己想要什麼又混亂又迷惘，所以25歲的女孩子常常會讓人覺得怎麼弄都不好，太難瞭。

　　——徐靜蕾



　　女孩到瞭25歲以後，就要開始學著用心的經營自己瞭，它體現在自己的外錶以及涵養上，每一個女孩都是特彆的，都應該擁有自己獨特的品位。

　　——楊瀾給25歲女孩的告誡



　　“正因為看不到幸福，你纔需要相信”，“用《秘密》的哲學呼喚幸福”，《女人25，活齣的自己》這是一本能讓女性堅定幸福信念的心靈勵誌書。“你最終活成什麼樣，取決於你內心最想活成什麼樣”，“好的選擇，它一定是冒險的”，這是一本讀完後會有“重生”感覺的書。“25歲是嚮社會現實投降的起點”，“25歲不開始改變命運，那麼未來人生中你將不會有更好的機會”，“25歲不是做夢的年紀，而是明確人生方嚮的年紀”，凡走過的必留下痕跡，十年後、二十年後你的生存狀態是由你今天的行為和選擇鋪就的。看彆人走過的路，為自己的路途尋找方嚮和方法，這是一本能讓所有女孩身價倍增的成長魔法書。

　　——北京電視颱《晨讀時光》欄目推薦



　　這本書真的太棒瞭！為什麼作者不能早點寫齣來！如果我20歲的時候就能看到，就不會走那麼多彎路，讓那麼多睏惑睏擾，鑽那麼多牛角尖！很多時候，書裏的一段話或一句話我反復看很多次，每篇篇幅都不長，但是字字珠璣。最重要的是，雖然作者沒有舉很多例子，說很多道理，但是分明都說到瞭我遇到的睏惑的方方麵麵！在我還沒看完的時候，我就再買瞭一本寄給我的好朋友，我希望有更多女孩子因為這本書而活得更好！這是我讀過的同類型的書當中最讓我受益的，希望有更多人有幸讀到它！

　　——讀者小懶貓hyl



　　★室友推薦的，很有啓迪，看瞭內容，確實不錯。作者用溫文爾雅的筆調像一位長者和你交談著。樸實簡單的言語蘊含瞭深刻的哲理宣言，讀完它你會明白很多。封麵也很可愛，小小開本，粉色係，女生的最愛。

　　——讀者殷桃小王子



　　★ 關於勵誌的書也看過不少瞭，發現這本書是讓我覺得的！！作者不是一味的說教，但是又能讓你有所收獲！！25歲的女孩確實煩惱多，這書可以為我們整理思緒，很值！！！

　　——讀者犢子兔



　　★可能是因為我次讀這種書，所以我覺得還不錯的，作者的話很犀利很理智，作為一個22歲的女生，讀一讀自我啓發的書再好不過瞭，其實很多時候有瞭這種書的激勵，真的可以做的比之前好。希望每個女孩子都能經過這本書的領導，做一個獨立的上進的女生。

　　——讀者孫世芳



　　★ 在遇人生迷途的時候，遇見這樣一本好書，很遺憾沒有更早的遇到它。或許，如果早些遇到，我的視野與心境，會更多的得到升華和幫助罷。推薦女人25，玲瓏小巧、色彩寜靜，很喜歡那一則則啓示之後的小故事，希望，每一位能夠有幸遇見它的女生們，都能從中得到一些收獲。

　　——讀者村上明書



　　★ 如今我站在這裏，迴頭看這本送給我十年之前那個年紀的書《女人25，活齣的自己》，有種莫名的感覺。是感動又非感動，是感慨又非感慨，亦或許，隻是一點感言吧！十年之前，沒有人告訴我這些道理，幸而我在十年間的生活工作愛情中學會瞭這些道理。

　　——讀者二站颱2道



　　★很多道理是我以前不懂得的，作為一個23歲的女孩子，我覺得自己還是受益匪淺的。書雖然不會直接幫助我們去解決生活中的睏難，但是書中的道理會潛移默化的去影響我們日後的成長。很不錯的書，簡單明瞭的道理加上故事闡述，看起來很輕鬆卻收獲良多。

　　——讀者琪琪

目錄

此套裝由2本組成，分彆是《女人25，活齣最好的自己1：讓所有女孩身價倍增的成長魔法書》和《女人25，活齣最好的自己2：寫給所有大陸女孩的幸福宣言》，目錄如下：
《女人25，活齣最好的自己1》目錄如下：
CHAPTER 01 用你的心靈呼喚幸福
01、正因為你看不見幸福，你纔需要相信
02、25歲是時候想一想，十年之後的自己究竟要變成什麼樣子
03、好的選擇，它一定是冒險的
CHAPTER 02 事業絕對是25歲女人的必需品
04、25歲，有些道理越早明白對你越有利
05、不能養活自己的“宅女”是可怕的
06、堅持奮鬥，就是對自己的最大忠誠
07、聰明的女人隻要能掌握自己，便可以贏得整個世界
08、結不結婚，都要做好退休規劃，這纔是成熟的女性
CHAPTER 03 美麗永遠是女人的萬能鑰匙
09、25歲還質疑“以貌取人”的天性，那就太天真瞭
10、明確你最想要錶現的自己是什麼樣子
11、漂亮的女人男人都喜歡，就如女人都想擁有漂亮的物品
12、“等我減肥成功再穿漂亮衣服”的念頭是完全沒有必要的
13、小心翼翼地成為彆人而不做自己真的很可惜
CHAPTER 04 女人一輩子至少要有一次自立自強的減肥大作戰
14、25歲的女人已習慣體重給你帶來的睏擾，那就不太妙瞭
15、我們最胖的時候，往往正是我們過得最糟糕的時候
16、樂活的方式，能讓女人不費吹灰之力維持好身材
17、不要讓身體搭雲霄飛車，給它毒藥再給它解藥
CHAPTER 05 成熟的女人，一定是能夠控製自己情緒的人
18、找到情緒爆炸的癥結點，一定找得齣辦法控製它
19、在戀愛中訓練自己的情緒反應方式
20、25歲的女人，一定要學會為自己保密
21、巧妙應對愛開玩笑的男同事，是25歲女人應有的成熟
CHAPTER 06 身心沒有照顧好，誰的羨慕眼光都是多餘
22、愛物質要適度，永遠知道精神更重要
23、所有的外在形式最終都是為瞭內心的安定
24、泄露年齡秘密的往往不是皺紋，而是你的眼神
25、傷害在25歲的年紀是必然的，但請不要遠離美好的事物
26、如果你對彆人不夠仁慈，那就是自己的能力不夠
27、25歲女人請愛你的工作，但彆愛上你的上司
CHAPTER 07 交友有原則，你的態度很重要
28、25歲還相信網戀，那你不是天真得可怕就是可怕得天真
29、世上沒有完美的男人，隻有女人完美的想象
30、“見不得彆人好”的嫉妒心理會毀掉女人的一生
31、警惕閨密太多地參與你的感情生活
32、女人間的八卦，最好的傾聽者是男人
33、不該結交的人，韆萬不可套近乎
CHAPTER 08 書籍是單身女人最忠實的情人
34、女人不要當笨女人，更不要和笨男人在一起
35、電視看多瞭人會變呆，女生如果變呆就不美瞭
36、25歲不幸失戀瞭，那就挑本讓自己安靜下來的書吧
37、小心被書本愚弄而不自知

《女人25，活齣最好的自己2》目錄如下：
作者自序：
緻大陸讀者的一封信——25歲女孩最該做的事
第一章 讓自己發光
每一個女孩的內在都有不同的光芒，那可能是勇氣，可能是溫柔，可能是聰明，可能是智慧，可能是負責任……，那東西就是在你遇到任何睏難時，你能夠拿齣來解決問題的勇氣。
25歲的你，彆隻顧著血拼買衣服美容整形，記得把你內在的光芒找齣來，發揮它，讓你自己成為無可取代的女神。
01 女孩子的學曆很重要
02.先充實內涵，纔能獨領風騷
03.把自己顧得好好的，就會一直吸引好的人
04. 沒有改變不瞭的外貌
05. 要當女神，不要當女王
06. 善良的力量
07. 如果你有夢想，就去挑戰它
第二章 傢庭是永遠的避風港
每一個女孩都應該清楚地知道好與壞，誰是真心愛自己的人？誰是玩伴？誰是利用自己的人？請分清楚這些身邊的人，再決定為誰付齣。
25歲的你，無論如何都要守住傢庭這個港灣，好好地經營它，因為那是你一生幸福的能量來源。
08.與你住在一起的人最懂你的快樂悲傷
09.父母的愛或許愚蠢，但不會害你
10.媽媽不理所當然要為你作女傭
11.爸爸不隻是行動提款機
12.重視手足之間的感情
13.多花點時間和父母相處
第三章 你應該重新認識如何看待友誼
雖然許多影集、電影都告訴你，友誼的重要性，可是朋友不代錶一切，朋友也時常受到人性中的妒忌、喜新厭舊、趨炎附勢等弱點所牽絆。
25歲的你，應該學習在有限的能力內為朋友付齣，有時接受朋友的幫助，但是不能過度依賴朋友，讓它們取代你的男人、你的傢人，因為他們從來都不是。
14.認清楚誰纔是你的人際關係核心
15.別和不求上進的人在一起
16.接近過得比你好的朋友
17. 就算是姊妹淘也要保持距離
18.不要被忌妒的情緒綁架瞭
19.別讓自己說齣的話找麻煩
20. 真正的朋友絶對允許你重色輕友
第四章 愛情裏的柔軟與剛強
現代女性要學會在愛情裏柔軟，那並不是去嚮男人示弱，而是本於一個主動積極，想要使自己活得更好的剛強心態，大大方方地走嚮男人，告訴他：我要愛情，我要甜蜜。
25歲的你，應該提升自己的格局，把自己從愛情裏提升起來，把夢想當作生命的全部。
21.不要當公主，作支配自己人生的國王
22. 有沒有男人不是重點，重點是：那是什麼樣的男人
23. 為愛情裏的獲得感激，為愛情裏的失去學習成長
24. 總有一天你會很慶幸被他甩掉
25.有些男人不如不要
26.彆想感化那些惡魔
27. 愛自己，和誰結婚都一樣
28.情人之間講感情比講道理重要
29.挑對象不能什麼都要
30.緣分不會從天而降
第五章 工作成就你的夢想
毫無疑問的，當一個人的努力纍積到一定程度之後，賺錢就會比一開始簡單許多，因為到瞭那個時候，是拿著專業去賺錢，而不再是拿著勞力去賺錢。所以少勞而獲是可能達到的目標。
25歲的你，需要為自己定義工作的意義和目標，如此纔能不枉費你每日的辛勤付齣，將這些日日纍積的努力變成未來成功的養分。
31.工作不隻是為瞭生活，更是為瞭自我實現和成長
32. 至少要有ㄧ個無可取代的特色或專業
33.職場上不進則退
34.慎重選擇你的工作
35.說對話成就你的事業
36.言齣必行很重要
37.多贊美你身邊的同事
38.當老闆的印鈔機
39. 用智慧解決婚姻和職場之間的衝突
第六章 看著金錢是對自己負責的錶現
金錢不是生命的全部，卻是生活的基礎。以自己的專業或勞力或投資眼光得到的金錢，纔是心安理得的金錢；能對你有幫助的消費纔是正確的消費。
25歲的你，應該要看重你的金錢，因為那代錶瞭你付齣時間和精神所換來的對價，應該要有閤理的規劃，而且花在最重要的事情上麵。
40.彆成為被男人用錢砸的女人
41.彆中一夕緻富的圈套
42.活得幸福是靠智慧不是物質
43.如果認為是投資，就要評估效益
44.先把自己的退休生活搞定，你的人生就有大自由
45. 買便宜不代錶賺到
46.買貴不代錶高人一等
第七章 為自己決定每一件事情
人們活在這個世界上，有許多事情是身不由己，但是也有很多事情是操之在己。因此我們麵對睏難不需要太過悲觀，要深信自己可以改變這一切，而需要的，隻是時間而已。
25歲瞭，試著為自己決定每一件事情，你一定可以做到。
47.決定是否結婚
48.決定自己想要的男人
49.決定美麗
50.決定愛自己也愛彆人
51.決定自己的“錢途”
52.決定一天的快樂
附錄 Q&A;時間：潔心為你答疑解惑

前言/序言

　　《女人25，活齣最好的自己2》作者自序
　　親愛的大陸讀者們：
　　這本新書是專為你們所寫的。其實想要和大傢說這些話已經很久瞭，但就是有點不好意思啦！我想說的是，對於你們的留言、紙條、信件，所提的問題，所給的鼓勵(包括在人人網和騰訊網上支持《女人25，活齣最好的自己》的評論。)，都給我很大的感動。
　　感覺上，你們給我的共鳴更多，而讓我更感動的是，你們真心地追求自己的幸福、追求成長，這股力量也督促著我必須寫齣更多好文章，更謹慎處理大傢的需求。
　　很久很久以前，我和大傢一樣，也是多愁善感、猶豫不決，不知道怎麼麵對選擇這件事情。許多期望和規劃，都在腦袋裏一次又一次上演，就是始終沒有實際行動。
　　當時我最要好的朋友總是告訴我：“就去做嘛！做瞭纔知道。想那麼多？發現錯誤再改就好瞭。”
　　後來我當然也犯瞭一些錯誤。有些錯誤有機會修正，隻要我當下沒有放棄追求幸福的念頭，我就找得到方法修正。
　　但有些錯誤沒有機會修正。雖然沒有機會修正，但是我的人生卻可以選擇“過去種種譬如昨日死”，選擇從某一天開始，再也不做錯誤的事情。
　　我現在認為，人生沒有完美、沒有那種“從此以後再也不需要努力就能幸福快樂”的時刻，但可以隨著心智年齡成長、隨著智慧長進，時時修正，讓自己達到更接近理想的境界。
　　即便現在看起來擁有很好的人生，但對我而言，反省和修正這兩件事情，是不會停止的。“滾石不生苔”，每一個人都要用心去過生活，時時感受大環境的變化、自己內心的變化，不斷地調整讓自己感覺最舒服的姿態。這樣，纔不會某天被環境被時代淘汰瞭，自己卻還一無所知。
　　我發現多數年輕女孩的問題，就是事業和愛情之間要怎麼拿捏？會不會因為把心放在事業比重較多，就錯過瞭花開最好的時間呢？因此而設想瞭很多可能的未來，反而不知道該怎麼辦纔好？
　　記得高中時期一位女老師說，她大學畢業典禮當天就是結婚典禮。那一年，她也生完第一個寶寶。她後來事業發展得很好，是補教界名師。我一直覺得這是女人最完美的境界瞭。不過，我也隻認識瞭她的人生上半場，還不知道她的下半場是否同樣春風得意？
　　我自己算是相對晚婚，28歲纔認識真命天子。有時候我撒嬌地對他說，他都不早點齣現，害我等那麼久。結果你們猜我們傢老爺怎麼迴答？
　　他說：“就算我早一點齣現，你也不會看上我的。”
　　他說的沒有錯。更早之前的我，心高氣傲，可能沒有這種眼光，去接受一個樸實無華的男人。
　　所以我還滿慶幸的，28歲之前的我都沒有衝動得跑去和誰結婚，沒有害怕成為剩女，纔能等到真正屬於我的男人。
　　他是一個這樣好的男人，從來不對我大聲說話；有任何想法總是先尊重我的意見；知道我喜歡什麼不喜歡什麼，就提前避免那些事情發生；他賺錢養傢自己卻領我給的零用錢；他的心地純潔善良、意誌堅定……就像是上帝為我量身打造的天使。(相對地，我也願意為他付齣很多，為他付齣是快樂的。)
　　我曾經聽過這麼一個美麗的傳說：每一個好男人都有一個強壯的守護靈，祂們負責幫這個好男人去尋找適閤他們的好女人，百般阻撓那些好女人和壞男人的戀情，一路把好女人帶到這個好男人的身邊去……。
　　在我看來，所謂的剩女現象，或是有瞭事業失去愛情的情況，都是因為某種程度上封閉瞭對愛情的心防，甚至逃避瞭愛情。
　　相信條件多過於相信愛情，會封閉自己愛情的能力，讓自己成為愛情的絕緣體。
　　過度迷戀一個，讓自己很痛苦的男人，其實也是逃避人生責任的狀態。通常，讓自己很痛苦的男人，身上總有一些特點，剛好是自己想逃避的人生齣口。
　　愛情和事業並不衝突。你的人生主軸應該由愛情和事業的經緯綫共同組成的，不應該偏食。我覺得現代女人不同於以往的女人。現在的女人，掌握事業是掌握自己人生的第一步。
　　掌握事業並非要你在事業上得到多大的成就，而是至少讓自己做到“安居樂業”的身心平衡狀態。當你的身心平衡瞭，你追求愛情的動力纔會朝嚮正麵積極的地方。
　　你的思想環境都走在正麵積極的路上，你的愛情就會有好的嗅覺。
　　但前提是，不要逃避愛情、不要對愛情設限。你要相信，當你的心思意念都在很好的狀態，你就不會去愛上一個，讓你不幸福的人。
　　愛情當然也有例外，不過機率很少，通常你的積極人生態度就會為你帶來好的愛情。
　　不要怯於跨齣第一步。隻要你的想法是為自己好，不涉及違法事件，你就應該走齣去。遇到麻煩的時候，不要退縮逃避，先想解決辦法。讓自己練就解決事情的能力很重要，當你有過一次成功地解決睏難的經驗，你就會對自己對未來更有信心，不會說遇到睏難就想放棄，結果老走不到自己想要的目標。
　　我相信你們的未來都會很好，這不是客套話，我私底下對很多人都這麼說，因為你們是那麼積極努力地追求成長，這一點，就是使你們有好人生的最佳籌碼。
　　我把我自己的書定位在基本知識。如果你按圖索驥、按步就班地作，當然可以過得很平順，畢竟那也是集閤我自己以及許多女人的智慧經驗而來的成果。但如果你願意從其中變化齣屬於自己獨一無二的人生，那會是我更樂見的事情。我希望有一天你能告訴我，你創造齣瞭新的，中國女人命運的可能性。
　　在武則天之前，沒有任何一個女人敢想過自己可以是一個皇帝，但武則天找到瞭這個可能性，這是她為自己的創作，更是為這世界新的可能性的創作。在她之後，女人找到自己絕對能獨當一麵的可能性，而未來的女人則因為受到更多教育、更自由，所以會作得比她更好。
　　你正在改變這個世界，不要懷疑，不要聽從、不要順服，隻要是利人利己的事情，都值得你去嘗試。
　　無論正在讀這篇文章的你，是否是我的讀者，我都希望給你最誠懇的建議。
　　女人的人生，不決定於男人，而是決定於自己。
　　如何應付男人？選好婚姻或愛情？選好工作或學業？技巧很多，也許你心裏有更好的方式。技術隻是工具，好用或者不好用，全決定於人如何使用。
　　但無論如何，我對於年輕女孩最根本的建議就是：接受教育、更新知識並反省改進、有自己的想法，努力去證實自己的夢想並非空談。
　　這是25歲女孩最該作的事情。

《二十五歲，人生上半場的進階指南：點亮內心，閃耀未來（套裝共2冊）》 核心理念： 本書專為踏入人生的第二十五個年頭，站在人生上半場關鍵轉摺點的女性設計。它不是簡單的年齡劃分，而是對一個充滿無限可能、塑造未來基調的關鍵時期進行的深度探索。二十五歲，意味著告彆懵懂，開始真正意義上的獨立與思考，既有初齣茅廬的銳氣，也開始體會到現實的重量。這套書旨在幫助你在這段時期，找到內心的力量，清晰自己的方嚮，並用科學有效的方法，將這份力量與方嚮轉化為看得見的成長與價值。它強調的是一種主動的、有意識的自我塑造，讓你從被動接受生活，轉變為積極創造生活。 內容概述： 第一冊：內在覺醒與自我認知 認識真實的自己： 深度自我剖析： 引導讀者通過一係列實用工具和練習，深入挖掘自己的性格特質、核心價值觀、興趣愛好以及隱藏的潛能。這包括但不限於MBTI、九型人格等心理學工具的通俗化應用，以及通過日記、反思筆記等方式，記錄和分析自己的情緒波動、行為模式，從而更清晰地認識“我是誰”。 擺脫原生傢庭與社會標簽的束縛： 探討如何識彆並超越成長過程中形成的限製性信念和他人投射的期待。分析原生傢庭模式對個體的影響，提供走齣心理舒適區、打破刻闆印象、擁抱多元自我的方法。 情緒的智慧管理： 教授情緒識彆、接納與調節的技巧。從理解情緒的生理和心理機製齣發，學習應對焦慮、恐懼、失落、憤怒等負麵情緒的方法，培養積極心態，提升情緒韌性。 構建強大的內在力量： 自信心的基石： 深入解析自信的來源，從認知層麵到行為層麵，係統性地建立穩固的自信。包括肯定性語言、成功經驗的迴顧與積纍、以及麵對挑戰時的心理建設。 目標設定與願景規劃： 指導讀者如何設定清晰、可執行的短期和長期目標。學習SMART原則，結閤人生不同領域的願景（事業、情感、健康、個人成長等），描繪齣令人振奮的未來藍圖。 內在驅動力的激發： 探索個體內在的動機是什麼，如何點燃對生活的熱情。通過找到生命中的“意義感”，讓追求目標的過程本身成為一種享受。 建立健康的生活方式： 身心平衡的藝術： 強調身體健康是內在力量的載體。提供科學的運動建議、均衡飲食的原則、以及高效睡眠的技巧。更重要的是，探討如何將這些健康的習慣融入忙碌的日常，形成可持續的生活模式。 壓力下的自我關懷： 麵對工作、生活壓力，學習有效的放鬆和減壓方法，如冥想、正念練習、親近自然、培養興趣愛好等。建立一套屬於自己的“充電”體係。 第二冊：外在成長與價值實現 事業與職業生涯的策略： 職場晉升之道： 分析現代職場規則，教授有效溝通、人際關係處理、嚮上管理、以及如何在團隊中發揮影響力。提供麵試技巧、薪資談判策略、以及如何應對職業瓶頸。 技能提升與終身學習： 強調在快速變化的時代，持續學習的重要性。引導讀者識彆行業趨勢，規劃個人技能發展路徑，掌握高效學習方法，並探索副業或創業的可能性。 個人品牌的塑造： 從綫上到綫下，如何構建和管理自己的個人品牌。包括專業形象的打造、社交媒體的有效利用、以及在行業內建立聲譽。 高質量人際關係的經營： 親密關係的深度理解： 探討愛情、友情、親情等不同類型關係的核心要素。學習如何建立健康的界限、進行有效的深度溝通、以及在關係中保持獨立與融閤。 社交智慧與人脈拓展： 教授如何在社交場閤遊刃有餘，如何建立和維護有價值的人脈網絡。理解“給齣去”的重要性，學會以真誠和價值吸引同頻之人。 衝突解決與邊界維護： 在人際交往中，如何建設性地處理分歧與矛盾，保護自己的權益，同時不傷害他人。 財務獨立與理財智慧： 收入管理與預算規劃： 從收入來源分析到詳細的預算製定，幫助讀者建立清晰的財務狀況，瞭解“錢去哪兒瞭”。 科學儲蓄與理性消費： 教授不同階段的儲蓄目標，以及如何避免不必要的衝動消費，將金錢投入到更有價值的地方。 投資基礎與風險認知： 普及基本的投資理財概念，如復利、資産配置、風險管理等。引導讀者根據自身情況，製定穩健的投資計劃，讓財富實現增值。 應對不確定性： 建立應急基金，規劃保險，為未來的不確定性做好準備，獲得經濟上的安全感。 生活品質的提升與掌控： 時間管理的高效藝術： 學習如何分解任務，規劃日程，提高工作和生活效率，為自己爭取更多自由支配的時間。 空間與環境的優化： 探討如何通過整理收納，打造一個有利於身心健康、激發創造力的生活和工作空間。 文化與審美的熏陶： 鼓勵讀者接觸藝術、閱讀、旅行等，提升個人品味和生活情趣，讓生活不僅僅是生存，更是對美的追求。 本書特點： 係統性與實操性並重： 理論闡述深入淺齣，同時提供大量可執行的練習、清單、錶格和案例分析，讓讀者能夠立即運用到自己的生活中。 循序漸進的成長路徑： 從內在的自我認知齣發，逐步引導到外在的價值實現，形成一個完整的成長閉環。 積極正麵的引導： 強調賦權於讀者，相信每個女性都有能力成為自己人生的設計師。 貼近現實的關懷： 語言風格溫暖而有力，理解二十五歲女性可能麵臨的迷茫與挑戰，提供切實的解決方案。 套裝互補： 兩冊內容緊密關聯，從內到外，從認知到行動，全麵武裝二十五歲的你，讓你能夠從容應對未來的機遇與挑戰，活齣自己最想要的樣子。 這套書是你在這個人生重要階段最可靠的夥伴，它將陪伴你一起探索、成長、蛻變，點亮屬於你自己的獨特光芒，為你的人生上半場畫上一個精彩的句號，並為更廣闊的下半場打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方，在於它所傳遞的“賦權”理念。它並不是簡單地告訴女性應該做什麼，而是幫助我們找到內在的力量，去自主地選擇和創造自己想要的生活。作者在“職業發展”和“財務管理”方麵的建議，同樣充滿智慧。她鼓勵我們不僅要追求職業上的成功，更要關注財務上的獨立和自由。 我尤其欣賞書中關於“終身學習”的理念。作者強調，在這個快速變化的時代，持續學習是保持競爭力和活力的關鍵。她提供瞭一係列學習的方法和資源，鼓勵我們保持好奇心，不斷拓展自己的知識邊界。這種積極的學習態度，讓我覺得自己的未來充滿瞭無限的可能性。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在開始閱讀之前，我對於“成長魔法”這個詞匯有些許的保留。我總覺得，真正的成長應該是循序漸進、水到渠成的，不太相信有什麼“魔法”。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者所說的“魔法”，並非是虛無縹緲的幻想，而是基於深刻的人生洞察和科學的心理學原理。 讓我印象深刻的是關於“人際關係”的處理。書中不僅僅停留在錶麵上的溝通技巧，而是深入探討瞭如何建立健康、互助、高質量的社交圈。她用生動的案例解釋瞭“能量吸引”的原理，以及如何識彆和遠離那些消耗我們能量的人。這對於我在職場和生活中處理復雜的人際關係，提供瞭非常實用的指導。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，這是一本我願意反復閱讀，並且會推薦給所有女性朋友的成長指南。它不僅僅是一本書，更像是一位知心的朋友，一位睿智的導師，陪伴我們在人生的道路上不斷探索、成長和綻放。 作者在“財務獨立”方麵給齣的建議，讓我對未來的規劃有瞭更清晰的認識。她沒有迴避金錢的重要性，而是教導我們如何理性地看待和管理金錢，讓它成為我們實現夢想的助力，而不是束縛。這種務實且富有遠見的金錢觀，對於女性在社會中獨立自主，至關重要。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這套書簡直就是一本“人生工具箱”，充滿瞭實用的方法和策略。作者在“活齣最好的自己”這個主題上，並沒有空泛地畫餅，而是將抽象的概念具象化，提供瞭一係列清晰的步驟和練習。比如，在關於“目標設定”的部分，她講解瞭如何將宏大的夢想分解成可執行的小目標，並教會我們如何利用 SMART 原則（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）來追蹤進度。這對於我這種常常感到目標模糊、動力不足的人來說，簡直是及時雨。 更讓我驚喜的是，書中關於“情緒管理”的章節。作者並沒有簡單地告訴我們要“保持積極”，而是深入剖析瞭負麵情緒産生的根源，並提供瞭多種行之有效的應對方法，比如正念呼吸、認知重構、情緒日記等等。我嘗試瞭幾種方法後，發現自己在麵對壓力和挫摺時，比以前更加平靜和理性，不再容易被負麵情緒所裹挾。這種自我覺察和情緒調節能力，對於女性在快速變化的社會中保持穩定和自信，至關重要。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，而這本書在細節處理上做得非常齣色。作者在闡述每一個觀點時，都會配以大量的真實案例、經典故事，甚至是一些心理學研究的數據支持，這使得書中的內容既有深度又有說服力。 特彆是關於“自我關懷”的章節，我受益匪淺。很多時候，我們都習慣性地將自己排在最後，忽視瞭自己的身心需求。這本書則溫柔地提醒我們，照顧好自己，是實現一切可能性的基礎。書中提供的各種自我關懷的方法，從簡單的放鬆技巧到深層的心理療愈，都非常實用且易於操作。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我驚喜連連，雖然標題直指“女人25”，但我相信任何年齡段、任何想要在生活中找到突破和成長的女性，都能從中受益匪淺。我尤其欣賞作者在梳理“成長魔法”時所展現的深度和廣度。她並沒有停留在淺層的勵誌口號，而是深入挖掘瞭女性內在的潛能，從心態的調整、情緒的管理，到個人價值的重塑，甚至是社交關係的優化，都給齣瞭非常具體且可操作的建議。 讓我印象最深刻的是關於“內在價值”的探討。很多時候，我們習慣於將自我價值與外在成就掛鈎，比如工作職位、收入水平、外貌美醜等等。而這本書則巧妙地引導我們去發現和肯定那些更本質、更持久的內在特質，比如善良、堅韌、智慧、同理心，以及對生活的熱情和好奇心。作者通過一些生動的案例和發人深省的故事，讓我們重新認識到，真正的“身價倍增”並非一味地追求物質的疊加，而是內在力量的不斷充盈和升華。這種觀念的轉變，對我在日常生活中處理人際關係、麵對挑戰時，都起到瞭非常積極的引導作用。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的內容非常紮實，而且邏輯性很強。作者並沒有將知識點零散地羅列齣來，而是將它們有機地串聯起來，形成瞭一個完整的成長體係。 我尤其喜歡書中關於“勇氣”的探討。作者並沒有將勇氣定義為無所畏懼，而是強調瞭在恐懼麵前依然選擇行動的力量。她用瞭很多感人的故事來 illustrating 這一點，讓我深刻理解到，真正的勇氣並非天生，而是可以通過後天的訓練和實踐來培養的。這對於我這種曾經因為害怕失敗而不敢嘗試新事物的人來說，是一次重要的鼓勵。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的洗禮。作者在“自我接納”和“自信培養”方麵，給齣瞭非常深刻的見解。她並沒有迴避女性在成長過程中可能遇到的不完美，而是鼓勵我們擁抱自己的全部，包括那些曾經被視為“缺點”的部分。 我尤其喜歡書中關於“比較”的討論。作者用非常犀利的語言揭示瞭“社會比較”對女性自信心的巨大殺傷力，並提供瞭一係列擺脫這種負麵循環的方法。她提醒我們，每個人的人生軌跡都是獨一無二的，用彆人的尺子去衡量自己，隻會讓自己越來越迷失。這種“嚮內看”的指引，讓我開始重新審視自己的內心需求，並更加珍視自己的進步和成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，成長是一個持續不斷的過程，需要有源源不斷的養分來滋養。而這套書，就像是為我的成長之旅注入瞭一股強大的生命力。作者的筆觸細膩而富有洞察力，她能夠精準地捕捉到女性在不同人生階段可能遇到的睏惑和挑戰，並給齣充滿智慧的解答。 尤其是在關於“個人品牌”的構建上，書中提齣的理念讓我耳目一新。她強調，與其模仿他人，不如挖掘和放大自己的獨特性，找到屬於自己的“發光點”。這種從“模仿”到“獨創”的轉變，對於我來說是一個很大的啓發。很多時候，我們都在努力讓自己變得像彆人一樣優秀，卻忽略瞭自己本身就擁有獨特的價值。這本書教會我如何去發現、去培養、去展示這份獨一無二。

評分☆☆☆☆☆

我是一位非常喜歡閱讀的人，讀過的書籍也算不少。但不得不說，這本書給我的觸動是特彆大的。它不像一些心靈雞湯那樣空洞，也不像一些專業書籍那樣晦澀難懂，而是以一種非常親切、 relatable 的方式，為我們打開瞭一扇通往內心成長的窗戶。 書中關於“人生定位”的思考，尤其讓我印象深刻。作者鼓勵我們去思考自己的“人生使命”，去尋找那些真正能讓我們感到快樂和有意義的事情。這種從“謀生”到“謀愛”的轉變，是許多人一生都在追求的。這本書為我們提供瞭清晰的思路和方法，幫助我們一步步接近這個目標。

評分☆☆☆☆☆

京東就是快，但書好小，還沒看，值得期待

評分☆☆☆☆☆

好就是書小的點

評分☆☆☆☆☆

這本書看完瞭，特彆喜歡。

評分☆☆☆☆☆

平時就喜歡看書，增長智慧，淨化心靈，很值得帶迴傢細細品讀！～

評分☆☆☆☆☆

大概看瞭，還可以，不錯

評分☆☆☆☆☆

不錯，希望自己有所改變……變的更加優秀

評分☆☆☆☆☆

感覺紙張一般，還沒有開始看，看完以後再追評！

評分☆☆☆☆☆

書不錯，值得看，正是我這個年齡需要接受的現實

評分☆☆☆☆☆

都看完瞭，故事挺好看的