别让不好意思害了你别输在不会表达上幽默沟通学共2本交往职场辩论办事创业管理销售书说话的艺术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 超级思维图书专营店

出版社： 古吴轩出版社

ISBN：9787554607381

商品编码：11010494671

《别让不好意思害了你：别输在不会表达上》 内容简介： 本书是一本深度剖析“不好意思”心理，并提供切实可行解决方案的沟通指南。它直击现代人普遍存在的社交焦虑和表达障碍，揭示了“不好意思”这一看似微不足道的负面情绪，是如何在我们的人际交往、职业发展乃至个人成长中悄无声息地埋下隐患，阻碍我们获得应有的机会和尊重。 作者以其敏锐的观察力和深刻的洞察力，首先从心理学和社会学的角度，深入浅出地分析了“不好意思”的根源。我们为何会感到不好意思？是源于童年经历，还是社会文化的影响？是害怕被评判，还是不自信的表现？本书将带你一层层剥开迷雾，理解这一情绪背后的心理机制。你会发现，很多时候，“不好意思”并非源于真正的问题，而是我们内心的自我设限和不必要的顾虑。 随后，本书将重点聚焦于“不好意思”在实际生活中的具体体现，以及它带来的负面连锁反应。在人际交往中，不好意思可能让你错过结交新朋友的机会，不敢主动寻求帮助，或者在表达自己的需求时犹豫不决，最终导致关系疏远或误解产生。在职场中，不好意思更是隐形的杀手。你可能因此不敢争取加薪升职，不敢在会议上提出创新性建议，不敢与客户进行有效的沟通，甚至在面临不公待遇时选择沉默，最终错失职业发展的黄金时期。本书通过大量生动 relatable 的案例，让你感同身受，认识到“不好意思”对职业生涯的潜在损害。 然而，本书的价值远不止于“诊断”。它为读者提供了一整套实用的“脱敏”和“赋能”工具。作者强调，克服“不好意思”并非一蹴而就，而是一个循序渐进、需要刻意练习的过程。本书提供了从基础技巧到高级策略的全面指导，帮助你逐步建立起自信，掌握有效的沟通艺术。 核心章节内容预览： 认识你的“不好意思”： “不好意思”的心理地图：解析害怕被评判、害怕犯错、完美主义倾向等常见“不好意思”的心理根源。 情绪信号解读：识别你身体和心理发出的“不好意思”信号，并学习如何管理和转化这些情绪。 童年经历与“不好意思”的关联：探索早期经验如何塑造了我们现在的沟通模式。 “不好意思”的社交陷阱： 不敢主动，错失良机：如何克服在社交场合的拘谨，主动开启话题，建立联系。 不敢拒绝，委曲求全：学习如何设定界限，清晰而坚定地拒绝不合理的要求，维护自己的权益。 不敢表达，内心压抑：掌握在不同人际关系中，如何有效表达自己的需求、感受和想法，避免积压情绪。 害怕求助，孤军奋战：理解求助并非示弱，而是智慧和协作的表现，学习如何开口寻求支持。 职场“不好意思”：你的职业绊脚石： 不敢争取，错失晋升：如何自信地展现自己的能力和价值，主动争取加薪和晋升机会。 不敢发言，创意沉没：学习在会议和团队讨论中，如何清晰、有逻辑地表达自己的观点，贡献你的智慧。 不敢谈判，吃亏是常态：掌握基本的商务谈判技巧，自信地争取合理的利益。 面对批评，过度防御：如何以开放的心态接受反馈，从中学习并改进，而不是陷入自我否定。 “脱敏”与“赋能”：成为自信的沟通者： 微小行动，积累自信：从日常生活中的小事做起，刻意练习，逐步打破“不好意思”的束缚。 “肯定句”的力量：学习使用积极、肯定的语言，重塑自我认知，建立内在的自信。 角色扮演与情景演练：通过模拟真实场景，反复练习，提升临场反应能力和沟通技巧。 肢体语言的自信展现：学习如何通过站姿、眼神、手势等非语言信号，传递自信和力量。 “为自己发声”的艺术：掌握在关键时刻，如何有力地表达自己的立场和观点。 拥抱不完美，允许犯错：理解没有人是完美的，犯错是学习的一部分，学会原谅自己，继续前进。 本书不仅仅是一本理论书籍，更是一本实践手册。它鼓励读者将书中的知识运用到实际生活中，通过一次次的尝试和反思，逐步摆脱“不好意思”的困扰，成为一个更自信、更洒脱、更具影响力的人。无论你是学生、职场新人，还是经验丰富的职场人士，这本书都将是你通往更广阔天地、实现人生价值的有力助手。 --- 《幽默沟通学：别输在不会表达上》 内容简介： 本书是一本深度探索“幽默感”在沟通中的魔力，并教授读者如何掌握幽默沟通技巧的实用指南。它揭示了幽默并非天生的特质，而是一种可以通过学习和练习掌握的强大沟通工具。在当今信息爆炸、人际关系日益复杂的世界里，一个恰到好处的幽默，能够瞬间拉近距离，化解尴尬，增强说服力，甚至在关键时刻扭转乾坤，让你的每一次沟通都充满魅力和影响力。 作者以其深厚的语言功底和对人际互动的敏锐洞察，首先从心理学和传播学的角度，深入浅出地阐释了幽默沟通的原理。你会了解到，幽默不仅仅是逗人发笑，它更是一种智慧的体现，一种情商的流露，以及一种高超的沟通艺术。本书将带领你理解不同类型的幽默，如自嘲式幽默、情境式幽默、类比式幽默等，以及它们在不同场合下的适用性。 随后，本书将重点阐述幽默沟通在实际生活中的强大应用场景，以及它能够带来的显著效果。在人际交往中，一个风趣的谈吐能够让你迅速成为人群中的焦点，打破陌生感，建立更深厚的友谊。在社交场合，恰当的幽默能够化解紧张气氛，让你在人群中游刃有余。在爱情和家庭关系中，幽默更是情感的润滑剂，能够增添生活的情趣，化解矛盾，巩固感情。 在职场中，幽默沟通的作用更是不可估量。它能够让你在面试中脱颖而出，给面试官留下深刻印象；在团队合作中，能够增强凝聚力，提升工作效率；在客户沟通中，能够建立信任，提升成交率；在面对压力和挑战时，幽默能够帮助你和团队保持积极心态，找到解决问题的灵感。本书通过大量真实、有趣的案例，展示了幽默如何在化解冲突、传递信息、提升个人魅力等方面发挥着意想不到的作用。 然而，本书的价值并非仅仅在于理论的阐述，更在于提供了一套系统、可操作的“幽默训练营”。作者深知，很多人认为自己“没有幽默感”，但这并非事实，而是缺乏相应的技巧和练习。本书将从零开始，手把手地教你如何培养幽默感，如何捕捉生活中的幽默素材，如何巧妙地运用幽默，让你的语言更具吸引力和说服力。 核心章节内容预览： 幽默的魔力：为什么我们需要幽默？ 幽默的心理学基础：理解幽默如何影响大脑，释放压力，提升幸福感。 幽默与情商：为何幽默感是高情商的重要标志。 幽默的社交价值：如何用幽默打破隔阂，建立联系，赢得好感。 识别与分类：你的幽默工具箱 经典幽默类型解析：自嘲、反语、夸张、类比、双关等，及其运用场景。 观察生活，捕捉幽默素材：如何从日常对话、事件中发现幽默的“萌芽”。 幽默的“度”：何时该幽默，何时不该，把握分寸，避免尴尬。 从“不好笑”到“逗乐大家”：实用幽默技巧 “一句话幽默”速成法：如何提炼笑点，用简洁的语言制造惊喜。 情境幽默的艺术：如何结合当下情境，信手拈来，引发会心一笑。 自嘲的智慧：如何通过适度的自嘲，展现谦逊和自信，化解尖锐。 反差与意外：如何制造幽默的“包袱”，让听众意想不到。 故事的幽默包装：如何将平淡的故事讲述得引人入胜，充满笑料。 幽默沟通在关键时刻的运用 化解尴尬，拯救冷场：当气氛僵硬时，如何用幽默打破僵局。 提升说服力：幽默如何让你的观点更易被接受，增强感染力。 增强领导力：如何在团队管理中运用幽默，激发士气，建立融洽氛围。 应对冲突与批评：如何用幽默化解敌意，展现风度。 面试与演讲中的幽默策略：如何让你的表现更具记忆点。 “幽默感”的日常修炼 阅读与观察：从优秀的作品和生活中汲取幽默养分。 练习与反馈：如何通过与朋友的互动，不断磨练自己的幽默技巧。 心理建设：克服对“不好笑”的恐惧，大胆尝试。 保持真诚：真正的幽默源于真诚，而非刻意模仿。 本书不仅是关于如何讲笑话，更是关于如何用一种更轻松、更具吸引力的方式去与人交流。它将帮助你摆脱“一本正经”的刻板印象，让你在社交和职场中游刃有余，赢得尊重和喜爱。无论你是希望提升个人魅力，还是想在事业上更进一步，掌握幽默沟通的艺术，都将是你不可或缺的利器。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书，我首先是被它的装帧和整体风格所吸引，但更吸引我的是它提出的“幽默沟通学”这样一个概念。我一直觉得，在很多时候，人们沟通的障碍，并非是信息不对称，而是情感上的隔阂，以及由于紧张、焦虑、不好意思而造成的表达失误。这本书给我最大的启发，就是认识到幽默在沟通中的强大力量。它不是那种低俗的笑话，而是一种智慧的表达方式，能够化解僵局，能够拉近距离，甚至能够让原本尖锐的对立变得缓和。我经常需要面对一些需要“办事”的场合，比如和政府部门打交道，或者和一些比较有权势的人沟通。以前我总是会感到紧张，不知道说什么，怕说错话。这本书里教了我很多“如何打破沉默，如何开启话题，如何用幽默的语言来缓和气氛”的技巧。我尝试着用书里的方法去实践，发现效果真的出乎意料。我不再是那个拘谨、紧张的自己，而是变得更加自信、从容。而且，书里还讲到了“如何应对职场中的挑战”，如何在高压环境下保持冷静，如何用积极的心态去面对困难。这本书让我不仅仅是在学习沟通技巧，更是在学习一种积极向上的人生态度，一种能够用智慧和幽默去面对生活挑战的生活哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的得好好说说。刚拿到手的时候，说实话，我带着点儿怀疑，总觉得“不好意思”和“不会表达”这种事，难道还能写成一本这么厚实的书？我以为会是那种空泛的理论，讲一堆道理，但读完之后，我发现我完全错了。作者用非常贴近生活的例子，把我以前遇到的那些尴尬瞬间，那些明明想说却说不出口，或者说出来就弄巧成拙的场景，一一呈现了出来，而且分析得透彻入骨。我记得里面有一个关于“如何拒绝别人的不合理请求”的章节，我以前总是因为不好意思，宁愿自己吃亏，也不敢直接拒绝，结果弄得自己里外不是人。这本书里教的方法，不是生硬的拒绝，而是巧妙地利用一些话术，既能明确自己的立场，又不至于伤了对方的感情，甚至还能让对方觉得你很体谅。这简直就是我的“救星”！而且，书中的幽默感贯穿始终，读起来一点都不枯燥，像是在和一位经验丰富的朋友聊天，听他分享人生智慧。很多时候，我会读着读着突然笑出声来，因为那些例子太真实了，就像在讲我自己的故事。这本书让我明白，所谓的“不好意思”，很多时候是我们给自己设下的心理障碍，而“不会表达”，则是缺乏沟通的技巧。学会了这些，不仅在工作上能游刃有余，在生活中也能避免很多不必要的误会和摩擦。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，自己在人际交往方面，总是差那么点意思。尤其是在一些需要“办事”或者“创业”的场合，总觉得自己底气不足，不知道怎么开口，生怕说错话惹人烦。这本书，对我来说，简直就是一次醍醐灌顶的体验。它没有泛泛而谈，而是把“交往”、“职场”、“办事”、“创业”这些具体的场景，都一一拆解开来，然后给出非常具体的沟通策略。我以前做销售的时候，最怕的就是面对那些“难缠”的客户，总是不知道怎么开口，更别说把产品卖出去了。这本书里有很多关于“如何与不同性格的客户打交道”的技巧，我试着去运用，发现效果真的太棒了！以前我总是想着怎么把产品的好处说出来，现在我明白了，更重要的是理解客户的需求，用他们能接受的方式去沟通。而且，书里还讲到了“如何建立有效的团队合作”，对于我这个刚刚开始创业的人来说，简直是雪中送炭。我学会了怎么去激励团队成员，怎么去解决内部矛盾，怎么让大家拧成一股绳。这本书让我感觉，沟通不再是一件令人头疼的事情，而是一件充满乐趣和可能性的大事。它让我看到了自己身上潜藏的巨大能量，让我敢于去表达，敢于去争取，敢于去实现自己的目标。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“说话的艺术”这个概念很感兴趣，但总觉得这是一种天生的天赋，不是后天能够习得的。直到我读了这本书，我才发现，原来说话真的可以变成一门科学，一门艺术，并且是可以被刻意训练和掌握的。这本书非常系统地讲解了如何去构建一段有说服力的陈述，如何去用最少的语言表达最核心的意思，以及如何在辩论中做到滴水不漏。我最开始的时候，是想提升自己在管理方面的沟通能力。我发现，很多时候，下属不听指挥，并不是他们不服从，而是我没有把指令清晰准确地传达。这本书里有很多关于“如何向上、向下、平级沟通”的技巧，让我学到了很多。我学会了如何用更具引导性的语言去布置任务，如何去倾听下属的意见，以及如何去有效地向上级汇报工作。而且，书里还讲到了如何通过说话来建立威信，如何让别人信服你。我曾经有过一次非常糟糕的经历，在一次重要的会议上，我说了几句不明不白的话，结果导致整个项目差点搁置。看了这本书，我才明白，原来一句恰当的话，可以决定事情的成败。它让我从一个“能说会道”的层面，上升到了“会说、巧说、善说”的境界。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我入手这套书，很大程度上是因为被“幽默沟通学”这个概念吸引了。我一直觉得，沟通是一门艺术，而幽默，无疑是这门艺术中最闪耀的宝石。我以前总觉得，说话就得一本正经，尤其是涉及到工作场合，更是要严肃。但这本书彻底颠覆了我的认知。它没有给我灌输那些生硬的说教，而是通过大量的真实案例，展示了如何在各种情境下，用幽默的方式来化解尴尬、拉近关系、甚至达成目的。我印象最深刻的是书里讲到，如何在辩论中用幽默来反击对手，而不是一味地针锋相对。我以前参加辩论赛，总是紧张得不行，脑子一片空白。看了这本书，我才意识到，原来幽默的力量这么大，它可以让对手放松警惕，让听众更容易接受你的观点，甚至还能在不经意间击溃对方的逻辑。而且，书里还讲到了如何通过幽默来提升职场人际关系，如何让领导赏识你，如何让同事愿意和你合作。这些都不是那种虚头巴脑的理论，而是非常实操性的方法。我尝试着在一些场合运用书里学到的技巧，效果真的出奇的好。我发现，当我说笑话或者用幽默的语气和人交流时，大家反而更容易亲近我，也更容易听进我的话。这套书让我明白，幽默不仅仅是逗人发笑，更是一种智慧，一种能够影响他人、解决问题的强大工具。

评分☆☆☆☆☆

产品质量非常不错，非常超值

评分☆☆☆☆☆

还不错 应该挺有用

评分☆☆☆☆☆

书挺好

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书挺好

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还不错 应该挺有用

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书是挺好的，怎么就是没心情看呢

评分☆☆☆☆☆

很不错的书，值得推荐

评分☆☆☆☆☆

嗯，不错

评分☆☆☆☆☆

很不错的书