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张志英 著

图书标签:

• 励志
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• 好心态
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• 好命运
• 自我提升
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• 女性书籍
• 正能量

店铺： 简妙作文官方店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564045821

商品编码：1246919516

开本：16

出版时间：2011-06-01

正文语种：中文

基本信息

书名:做个好心态好口才好命运的女人

定价：29.80元

作者:张志英 著

出版社： 北京理工大学出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787564045821

字数：

页码：259

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：10685881

编辑推荐

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女人在现实世界中生存和打拼，好心态、好口才、好命运是走向成功和幸福的基础，拥有这“三宝”会让你敞开心灵的视野，获得更多的发展机遇，并积极主宰自己的命运。《做个好心态、好口才、好命运的女人》结合女性实际情况，从心态、口才、命运三个层面铺展开，客观地分析探讨三者对女人生的影响，并深入浅出地向你娓娓道来，让你在轻松阅读中获得启迪与升华，感悟到幸福就在你手中。

目录

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上篇：好心态——女人获得快乐与幸福的法宝
一、处变不惊，淡看风雨
——从容的心态让你淡然地享受人生
用笑容打败挫折与困难
从容是一种境界
得失本就是生活的两面
事事平常，事事不平常
抛开烦恼，从容生活
少一分抱怨，多一分从容
从容的女人不为小事生气
拿得起，放得下
扫除心灵的尘埃
二、忍而让之，退而有度
——退让的心态使你以让步开始，以胜利告终
退让是一种良好的心态
有一分退让，就受一分益
退让是智慧的抉择
心地清净方为道，退步原来是向前
忍一时风平浪静，退一步海阔天空
绕道而行不是软弱
聪明的女人要懂得进退有度
变换角度看不幸
三、甩掉自卑，相信自我
——自信的心态让你更好地展示自己
做个自信的女人
相信自己，铁树开花都不是奇迹
相信别人，更相信自己
让自信成为你身上zui美的气质
跨过自卑这道槛
自信让女人更加美丽
四、拒绝诱惑，丢掉贪婪
——知足的心态让你以平常心而生活
做知足的女人
让你的欲望保有底线
知足者常乐
高薪与高兴不对等
知足是女人善待自己z好的方式
多关注自己拥有的
贪婪是心中的一座大山

中篇：好口才——让女人增添气质与魅力
一、舌绽莲花，话语生香
——好口才映衬女人不凡气质
女人可以不漂亮，但要说得漂亮
说得出来是能力，说得很好是成就
好口才塑造好形象
要有谦虚儒雅的言谈之风
让说话彰显你的个性
女人有内涵才能有好口才
好口才的女人魅力十足
二、灵活讲话，得体交流
——社交口才让女人左右逢源
从对方感兴趣的话题入手
说话切莫说绝
不要轻易责怪别人
委婉含蓄地表达，为交际添色
当众说话需要勇气和信心
会说话让女人备受欢迎
女人要善于为他人打圆场
三、贴心说话，婚恋蜜语
——恋爱口才让女人的爱情之花铿锵绽放
赞美的话让你收获爱情
站在爱人的立场说话
男人的面子不要驳
柔声细语征服男人心
恋爱中要掌握说话技巧
甜言蜜语也要对男人说
在争吵中升温爱情
四、诙谐幽默，*连珠
——幽默口才让女人更加迷人
幽默是口才与素养的凝华
知识经验是幽默的基础
幽默是一门说话的艺术
幽默有时胜过伶牙俐齿
掌握“趣说自己”的幽默技巧
巧用幽默，有效反击

下篇：好命运——女人精彩生活的永恒追求
一、善于掌控，主宰自我
——好命运的女人懂得规划自我人生
将命运掌握在自己手中
善于定位，明确目标
人生成功靠自己
女人要有自己的灵气
摆脱自我设限，成就未来人生
二、制订计划，创造财富
——好命运的女人懂得理财
生活中要先学会理财，财才会理你
会理财的女人zui懂得定义幸福
谨慎而明智地规划财富
投资，理财的z佳方式
留出“过冬”的粮食以备不时之需
会花钱是一门艺术
女人要靠钱赚钱
三、美好爱情，巧妙把握
——好命运的女人幸福由自己做主
爱情是zui美丽的火花
克服爱情中的弱点
恋爱中的女人，请留点秘密给自己
真爱需要用心去创造
遵循爱情中的十大定律
学会经营爱情，一生好命
把握爱情的温度
四、追求事业，充实自我
——好命运的女人有自己的事业
做个有梦想的女人
认真对待你的职业
像爱家人一样爱工作
以开放的态度去面对工作的变化
工作要注重结果
定时为自己充电
女人不要把自己当弱者
参考文献

作者介绍

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暂无

文摘

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聪明的女人要懂得进退有度 所谓进退有度，就是该坚持的时候要显得强势一些，不要轻易屈从于对方；该忍让的时候就克制一下，哪怕为此会受一些委屈。因此，进乃是一种强者的境界；退乃是一种智者的心态。
俗话说“退一步海阔天空”，然而，大多女性在“坚持”和 “强势”方面表现有余，而在“忍让”与“克制”方面表现不足。这也正是夫妻关系这个“大局”容易遭到损毁的重要原因。
有一个女人在这方面的表现令全世界侧目，她就是希拉里。
希拉里的个性，无论在女人群中还是男人堆里，她都是突出的、显著的。
但是，希拉里虽是典型的女权分子，却不是女权主义者。当她的女权和她的国家利益发生冲突的时候，她让位于后者。在大局面前，她也学会了隐藏个性，并将个性让位于大局。
1975年希拉里与克林顿喜结良缘之后，按照美国的风俗，她该改从夫姓了。但希拉里不愿意这么做。对于这一点，开明的克林顿也没有强求。于是，希拉里保留了自己原来的名字。但就是这件小事，对日后丈夫的政治生涯产生了一定的影响，曾一度成为一个引人争议的话题。
1978年，克林顿当选为阿肯色州州长，加上女儿切尔西出世，一个完美的家庭组成了。但好景不长，克林顿遇到了种种麻烦。妻子希拉里对自己名字的保留受到来自传统保守选民的非议与责难，又加上当时由于种种原因引起的地区骚乱，竞选对手共和党人弗兰克·怀特乘机利用种族主义的情绪四处煽风点火，到处许诺。
四面楚歌的克林顿快要绝望了，但希拉里决定迎难而上，在这位贤内助的鼓舞下，克林顿以退为进，在全州发布“罪己诏”，请求公众的原谅。此招果然灵验，1982年州长大选，克林顿官复原职。
此后，希拉里也不惜改头换面，“牺牲”自我——首先在名字的全称上加上了丈夫的姓，以彰显第一夫人的和顺贤惠，母仪全州；后来她又把自己厚厚的眼镜换为隐形眼镜，做了个闪亮柔和的发型，并减掉了15磅，打扮得更加时尚得体。
总之，为了丈夫的事业，希拉里不断地隐忍自己的个性。
人们常说，江山易改，本性难移。救活一个人容易，改变一个人的性格就难了。可见，改变个性是件多么令人痛苦的事情。
但希拉里却做到了。比尔·克林顿终于不负“妻”望，在随后的几年里5次蝉联州长。
在以大局为重的妻子的全力支持下，1992年11月3日，克林顿竟然走进了白宫，如愿以偿地当上了美国总统，并于1996年 11月连任。
1998年共和党人斯塔尔在调查“白水事件”过程中转而集中调查克林顿的私生活，克林顿被指责与莫尼卡·莱温斯基有染，借此弹劾调查克林顿。而随后媒体又不断炮制出各种与克林顿有关的花边新闻。
克林顿处此尴尬境地，招也不是，不招也不是，内受良心的谴责，外受公众舆论的压力。
希拉里听着克林顿硬着头皮讲出的不忠艳情，一向以吃醋闻名的希拉里，其内心自然是十分恼怒的。
当自己的家庭生活成为几十亿人的笑柄之时，希拉里这位在公众眼中一向严于律己的女强人的尊严几乎被践踏得一丝不剩。
她在其回忆录《亲历历史》中曾详细描述过这一丑闻给她带来的巨大痛苦：“作为一个妻子，我真想扭断他的脖子！” 面对这场突如其来的灾难，希拉里表现得异常勇敢。她在权衡利弊之后，备感委屈的希拉里决定收起愤怒与羞辱，原谅克林顿，并坚定地站在丈夫身边，支持他挺过这一关。没有人看到她被愤怒扭曲的脸，没有人看到她悲伤哭泣。拥有高度政治智慧的希拉里显示出了她坚毅的性格，在人们同情和唾弃的目光中，她扬起了高贵的头颅。她平静地宣称仍爱着克林顿；她常陪伴他飞往各地，把一家三口相亲相爱的画面传遍全球。
希拉里在回忆录中写道：“虽然我决定不了我应该为我的丈夫而奋斗还是为自己的婚姻而争取，但有一点毫无疑问，我必须支持总统的职位！” 无论如何结果是圆满的：她赢得了所有人的同情和尊重，也把那个她恨得咬牙切齿，但同时又仍然相爱着的丈夫留在了身边。
确实，在特定的情况下，“退”很难做到，但是要想让夫妻关系“海阔天空”起来，这又是你必须迈出的一步。
夫妻之间关系的处理是一门大学问，需要女性朋友们倾其一生的精力去研修。在如何与自己的另一半相处的问题上没有一定之规，前面提到了关爱、成全等，但显然不够，还有一个原则必须把握好，即进退有度。有了这种好心态，才能营造良好的夫妻关系，享受美满的家庭生活。
……

《做个好心态好口才好命运的女人》：点亮内在光芒，成就非凡人生 在这个瞬息万变的时代，女性的力量正在被重新定义，她们不再仅仅是家庭的温柔港湾，更是职场上披荆斩棘的先锋，是社会发展中不可或缺的栋梁。然而，在追求独立与成就的道路上，许多女性面临着内心的迷茫、沟通的困境，以及对未来命运的隐忧。她们渴望一种力量，能够帮助自己塑造积极的心态，掌握流畅的表达，从而掌握自己的人生方向，书写属于自己的精彩篇章。《做个好心态好口才好命运的女人》正是一本为所有渴望成长的女性量身打造的指南，它深入挖掘女性内在的潜能，提供切实可行的策略，引导读者一步步走向更加充实、自信和有力量的人生。 本书并非一本空泛的励志说教，而是融合了心理学、传播学、成功学等多学科的智慧，以真诚、接地气的方式，为女性提供一套全面的成长体系。它关注的不仅仅是外在的成功，更是内在的丰盈与和谐，相信真正的命运掌握，源于心态的积极，口才的圆融，以及对自身价值的深度认知。 第一篇：心之所向，无畏前行——好心态的修炼之道 好心态是应对生活风雨的坚实盾牌，是通往幸福的内在导航。在这一部分，本书将带领读者深入探索心态的奥秘，并提供一套系统性的方法，帮助女性重塑积极思维，拥抱乐观生活。 洞察情绪的起伏，驾驭内心的波涛： 我们每个人都会经历喜怒哀乐，但情绪的失控往往会成为阻碍我们前进的绊脚石。《做个好心态好口才好命运的女人》会教会你如何识别和理解自己的情绪，区分哪些是健康的信号，哪些是需要调整的负面情绪。通过学习情绪管理的技巧，如正念呼吸、冥想、情绪日记等，你将能够更好地掌控自己的情绪，不再被负面情绪所裹挟，而是成为情绪的主人。 打破思维定势，拥抱成长型思维： 很多时候，限制我们的并非外部环境，而是我们固有的思维模式。本书将深入剖析固定型思维的危害，并着重引导读者培养成长型思维。你将学会如何看待挑战，如何从失败中汲取养分，如何相信自己的能力可以通过努力得到提升。这种思维的转变，将为你打开一扇新的大门，让你敢于尝试，勇于突破，不断超越自我。 建立自信的基石，点燃内在的火焰： 自信是女性魅力的源泉，也是成就事业的关键。本书将提供一系列实用方法，帮助女性建立稳固的自信心。这包括认识并接纳自己的优点和缺点，学会自我肯定，摆脱外界评价的束缚，并通过设定小目标并达成，不断累积成就感。你将学会如何欣赏自己，如何相信自己能够做到，从而散发出由内而外的光芒。 化解压力与焦虑，寻获内心的平静： 现代女性肩负多重角色，压力与焦虑在所难免。本书将提供科学有效的方法，帮助你应对生活中的压力源，学会放松身心，保持内心的平静。从规律的作息，到健康的饮食，再到有效的运动，以及富有成效的心理调适技巧，你将找到适合自己的减压之道，让生活节奏与内心节奏和谐统一。 培养感恩之心，放大生活的幸福感： 感恩是一种强大的力量，它能够让我们看到生活中的美好，提升幸福感。《做个好心态好口才好命运的女人》将引导你发现生活中的点滴美好，培养一颗感恩的心。通过感恩练习，你将学会珍惜拥有，减少抱怨，从而更容易感受到生活带来的喜悦与满足。 第二篇：言之有物，动人心弦——好口才的炼就之术 良好的口才不仅是沟通的工具，更是影响他人、展现自我的利器。本书将从多个维度，帮助女性提升沟通能力，让每一次表达都精准有力，富有感染力。 倾听的力量：有效的沟通从“听”开始： 很多人误以为好口才就是能说会道，但真正的沟通大师往往是优秀的倾听者。《做个好心态好口才好命运的女人》将强调倾听的重要性，教授你如何运用积极倾听的技巧，理解对方的意图和情感，从而建立更深入的连接。学会倾听，能让你在沟通中占据主动，赢得信任。 清晰表达的艺术：让你的想法掷地有声： 语言是思想的载体，清晰准确的表达是有效沟通的前提。本书将提供实用的技巧，帮助你组织思路，用简洁明了的语言表达自己的观点。无论是工作汇报、人际交流，还是公开演讲，你都将能够自信地、有条理地阐述你的想法，让听众清晰地理解你的意图。 说服的智慧：如何让你的话语更有影响力： 影响力是好口才的重要体现。本书将为你揭示说服的心理学原理，教授你如何运用逻辑、情感和权威等多种方式，有效地影响他人。你将学会如何在协商中争取利益，如何在团队中推动合作，如何在生活中获得支持，让你的言语成为连接你与世界的桥梁。 化解冲突的艺术：用智慧消弭硝烟： 人际关系中难免会遇到意见不合或冲突。《做个好心态好口才好命运的女人》将教你如何以平和、理性的态度面对冲突，运用沟通技巧化解矛盾，避免不必要的伤害，并从中找到共同点，维系和谐的人际关系。 语言的魅力：提升你的表达感染力： 除了清晰和说服力，语言的魅力更能打动人心。本书将指导你如何运用恰当的词汇、生动的比喻、引人入胜的故事，让你的表达更具吸引力，更能引起听众的共鸣。你将学会如何用声音的抑扬顿挫、肢体语言的配合，增强表达的感染力，让你的话语更有力量。 第三篇：命运的罗盘，由你掌舵——好命运的创造之路 命运并非注定，而是由我们当下的选择和行动所塑造。《做个好心态好口才好命运的女人》将点燃你创造美好命运的决心，提供导航你前行方向的地图。 明确人生目标，绘制你的行动蓝图： 拥有清晰的目标是走向成功的基石。本书将引导你深入探索内心的渴望，帮助你设定清晰、可行的短期和长期人生目标。你将学会如何分解目标，制定可执行的行动计划，并一步步朝着自己的理想迈进。 建立强大的人脉网络，汇聚支持的力量： 优秀的人脉是事业和人生道路上的宝贵财富。本书将教你如何以真诚和智慧，建立和维护高质量的人际关系。你将学会如何主动与人连接，如何成为一个受欢迎的人，如何从人脉中获得支持、机会和成长。 持续学习与成长，成为更好的自己： 时代在发展，知识在更新，持续的学习是保持竞争力的关键。本书将强调终身学习的重要性，并提供高效的学习方法。你将学会如何获取新知，如何将知识转化为能力，如何不断提升自我，从而适应变化，抓住机遇。 财务独立与规划，为你的未来保驾护航： 经济独立是女性自信与自由的重要保障。《做个好心态好口才好命运的女人》将提供关于个人财务管理和规划的实用建议，帮助你建立健康的储蓄和投资习惯，实现财务自由，为自己和家人创造更稳定的未来。 学会感恩与回馈，播撒爱的种子： 创造美好的命运，不仅仅是为自己，更是为社会贡献力量。本书将引导你学会感恩，并用积极的方式回馈社会，成为一个有爱心、有责任感的人。通过付出与分享，你将收获更深刻的幸福感和人生意义。 《做个好心态好口才好命运的女人》不仅仅是一本书，更是一份承诺，一份引领。它相信每一位女性都拥有无限的潜能，都值得拥有一个积极、充实、精彩的人生。无论你正处于人生的哪个阶段，无论你面临着怎样的挑战，本书都将是你最贴心的伙伴，最智慧的导师。翻开它，你将开启一段自我发现、自我超越的旅程，你将点亮自己内在的光芒，最终，成为那个拥有好心态、好口才、好命运的闪耀女性。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本“自我升级手册”！我一直觉得自己是一个行动力不太强的人，很多想法都只是停留在脑子里，很难付诸实践。而且，我对于“命运”这个词，总是抱有一种既渴望又恐惧的态度，总觉得它是一种无法掌控的力量。读了这本书，我才发现，原来命运是可以被积极塑造的。作者通过一些具体的例子，告诉我，心态和口才的提升，其实就是一种在潜移默化中改变命运的方式。我开始尝试着去做一些小小的改变，比如每天早上给自己一个积极的心理暗示，用感恩的心态去面对生活中的点滴。在沟通方面，我也开始注意自己的语气和用词，尽量避免使用带有攻击性或者评判性的语言。让我惊喜的是，当我开始调整自己的状态，身边的人似乎也对我的态度有所改变，一些之前觉得难以解决的问题，也变得迎刃而解。这本书让我明白，与其被动地等待命运的安排，不如主动去创造属于自己的美好未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的太喜欢了！拿到手的时候就感觉很厚实，封面设计也很清新，一看就是那种能让人安心阅读的书。我最近因为工作和生活上的压力，感觉自己有点迷失方向，经常会因为小事而心情低落，说话也总是急躁，有时候说出来的话会伤害到别人，事后又很后悔。读了这本书之后，我感觉好像找到了一个心灵的港湾。它不是那种空洞的说教，而是通过很多真实的故事和生动的事例，一点点地教会我如何调整自己的心态。特别是关于情绪管理的部分，我学到了很多实用的方法，比如如何识别自己的情绪触发点，如何用积极的语言和自己对话，还有如何在压力下保持冷静。书里也讲了很多关于沟通的技巧，让我明白原来好好说话真的可以改变很多事情，不仅能解决问题，还能拉近人与人之间的距离。最让我感动的是，作者始终传递着一种“你值得拥有更好的”的信念，让我重新找回了自信，也开始相信自己可以成为一个更优秀、更快乐的人。现在，我每天都会翻开这本书，哪怕只是看一页，都会觉得充满力量。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，我正在经历一段低谷期，感觉做什么事情都提不起精神，说话也总是没底气。这本书就像及时雨一样，给了我很多启发。我最欣赏的是作者对于“心态”的深刻剖析，她没有回避女性在成长过程中会遇到的各种负面情绪，而是教我们如何去正视它们，并且找到积极的应对方式。书里有很多关于如何培养自信和安全感的章节，让我受益匪浅。以前我总是过于在意别人的看法，现在我开始明白，真正的自信来源于内心的强大。关于“口才”的部分，作者强调的是真诚和共情，这让我觉得特别难得。我开始尝试着用更温柔、更有力量的方式去表达自己的想法，也学会了更好地倾听和理解他人。这本书让我相信，一个好心态和一个好口才，是塑造美好命运的基石。我现在感觉充满了力量，也对未来充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过不少励志类的书，但很多都让我感觉有点“鸡汤”，看完之后热血澎湃，但过几天又回到老样子。这本书却让我感到非常实在。它不是那种让你一夜暴富的“秘籍”，而是从最根本的层面，告诉你如何成为一个内心强大、外在有魅力的女性。我特别喜欢书里关于“积极心理暗示”的讲解，以前我总是习惯性地放大自己的缺点，现在我开始学着用积极的语言去鼓励自己，去发现自己的闪光点。关于“口才”的部分，作者并没有只讲华丽的辞藻，而是强调了倾听、理解和表达的艺术，这让我觉得非常接地气。我开始在和家人、朋友的交流中，更有意识地去运用这些技巧，感觉我们的关系也变得更加融洽了。这本书给我最大的感受是，它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的朋友，陪伴我一起成长，让我看到了一个更美好的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是为我量身定做的！我一直觉得自己是那种容易钻牛角尖的人，遇到一点不顺心的事情，就容易反复思考，越想越消极，然后就会影响到我的情绪，甚至影响到我的人际关系。读完这本书，我感觉自己像是经历了一次“心灵洗礼”。作者非常细腻地描绘了现代女性在成长过程中可能遇到的各种困惑和挑战，并且针对性地提供了解决方案。我尤其欣赏书里关于“自我接纳”的篇章，以前我总是要求自己做得更好，对自己的缺点感到非常不满，这让我活得很累。而这本书让我明白，每个人都有不完美的地方，重要的是学会接纳真实的自己，并且在这个基础上不断成长。关于“口才”的部分，作者并没有教大家套路化的表达，而是强调真诚和同理心，这让我觉得非常受用。我开始尝试着去倾听别人的需求，用更温和、更有建设性的方式去表达自己的观点，发现效果真的比以前好很多。这本书真的让我明白了，内在的心态强大，外在的表达才能更有力量。

评分☆☆☆☆☆

希望是正版，希望宝宝能好好学习哈！

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

看了这本书感觉很有启发，心态好多了，同时也能提高自身素质，真心不错

评分☆☆☆☆☆

书还可以呦

评分☆☆☆☆☆

不错！值得购买

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书 真的应该反复读

评分☆☆☆☆☆

看了一小段，包装很好，很专业，内容非常好，希望在书中了解更多知识，遇到困难，看到这种一定会豁然开朗??

评分☆☆☆☆☆

还没仔细看呢，希望是一本可以读的书

评分☆☆☆☆☆

可以可以可以