妈咪学堂：胎教百科（畅销版）（附VCD光盘1张） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　 《妈咪学堂：胎教百科（热销版）》有许多值得向读者推荐的理由。第1个理由就是作者专业，由全国知名妇幼保健专家精心打造；第二个理由就是全面实用，从胎教与优生的关系到对胎教的基本认识、胎教的具体实践、音乐胎教、语言胎教、行为胎教、环境胎教、美育胎教、智力胎教以及孕妇的饮食与保健都做了详尽的介绍；第三个理由是系统、新颖，它汇集了诸多专家近几年新的研究成果和专业精华，内容前卫、时尚；第四个理由也是值得肯定的，即文字表达方式的通俗易懂，能极为有效地将原本晦涩的专业性知识，转化为惠泽大众的常识；相信广大读者一定能够从这本百科式的全书中，获得许多实际的帮助和启示，成为你身边必备而忠实的良师益友。

作者简介

王琪，北京妇产医院及妇幼保健院围产医学科主任医师、北京市医疗事故鉴定委员会专家库成员、中华医学会北京分会司法鉴定所兼职司法鉴定人、北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持、中国生殖健康网嘉宾。
首都医科大学附属北京妇产医院围产医学科主任医师、教授。从事围产医学工作20余年，专注于孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理以及优生优育咨询；擅长妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗，具有较高的专业水平和丰富的临床经验。已发表专业论文10多篇，参与撰写生殖健康孕期保健类科普书籍30余部。获科学技术部华夏高科技产业创新二等奖，完成国家十五攻关课题“妊娠高血压疾病与凝血相关并发症的预防”及首都医学发展基金“子痫前期及并发症预测和管理的研究”。

内页插图

目录

第一篇 胎教的知识
第一节 胎教的理论依据
一、胎教概述
二、古代胎教
三、现代胎教
四、外国胎教
第二节 胎教的可能性
一、胎儿有受教育的生理基础
二、从实验看胎教

第二篇 优婚优孕
第一节 遗传与胎教
一、优生始于择偶
二、应该进行婚前体检
三、近亲结婚的危害
四、优生与胎教
五、遗传与优生的关系
六、遗传与智力的关系
七、遗传与疾病的关系
八、遗传病的危害
九、遗传的奥秘
十、遗传性疾病的特点
十一、先天愚型儿与遗传病
十二、遗传病的预防
十三、患了遗传病怎么办
第二节 优孕指导
一、孕前心理准备
二、孕前生理准备
三、孕前的物质准备
四、孕前最佳营养食谱
第三节 受孕与胎教
一、最佳怀孕年龄
二、最佳怀孕季节
三、最佳怀孕时机
四、把握受孕瞬间的胎教
五、爱是胎教的基础
六、环境与胎儿发育
七、烟酒对胎儿的影响
八、肥胖和怀孕的关系
九、工作和怀孕的关系
十、疾病与怀孕的关系
第四节 爱护胎儿
一、孕妇静坐安胎法
二、孕期提高免疫力保胎法
三、保胎要注意哪些问题
四、导致新生儿先天性缺陷的不良因素
五、常见的畸形
六、妊娠异常及保胎方法
七、环境养胎
八、智慧养胎

第三篇 孕期各阶段的保健与胎教
第一节 孕前期的保健与胎教
一、避免外界的影响
二、不要勉强进食
三、妊娠初期引起出血的原因
四、合理调配孕妇的饮食
第二节 孕中期的保健与胎教
一、维护胎儿的健康
二、不要喝酒
三、妊娠和铁质
四、健康标准
五、保持夫妻的亲密关系
六、喜欢温柔的声音
第三节 孕后期的保健与胎教
一、胎儿的生长状况
二、习惯了母亲的腹式呼吸
第四节 产前的准备与胎教
一、迎接新生儿的准备
二、分娩的3个时期
三、为临产的胎儿做准备
四、夫妻情绪影响胎儿
五、夫妻感情影响胎教
六、消除消极情绪
七、爱的温暖
第五节 分娩时的保健与胎教
一、子宫规律收缩是对胎儿皮肤的良好刺激
二、助产音乐的玄妙
三、分娩前要坚持胎教
四、分娩是胎教的总结
五、催产素

第四篇 孕期食谱
第一节 孕早期食谱
一、酸甜墨鱼
二、酸辣青鱼
三、肚丝拌白菜
四、香菇盒
五、肉炒双豆
六、栗子白菜心
七、甜酸咕噜肉
八、葡萄青梅糕
九、什锦粥
十、出水芙蓉
十一、糖醋鱿鱼
十二、软煎草鱼饼
十三、红枣烧兔肉
……
第五篇 孕期疾病预防与食疗
第六篇 怀孕禁忌
第七篇 胎教方案
第八篇 胎教步骤
第九篇 胎教中不可忽视的问题

精彩书摘

早在三千年前的中古时期，中国的古人就发现了胎儿身体素质、智力、品格与母亲的情绪、个性和修养、生活起居、生活环境之间的关系。为了养育一个身体健康、品格健全、智力超人的孩子，他们经过观察、实践，积累了不少可贵的经验，这些经验可以说是中华智慧的不可忽视的一部分，到现在仍极有参考意义。
中国古人的胎教与养胎、保胎密切相连，可以说是自成一体的胎教方法。
①西汉刘向的观点。西汉大学问家刘向在他所著的《烈女传·周室三母》中就提到，早在周朝时妇人怀孕就很讲究：“寝不侧、坐不边、立不跸、食不邪味、耳不闻于淫声，夜则令瞽人诵诗、道正事。”意思是睡觉不侧身睡，坐着不胡乱坐在席子的边上，立着不靠门框，吃食不碰昧不正的东西，听乐不听声音淫荡的音乐，夜晚聆听盲人诵读优美的诗歌、讲解正义和正气的美好事情。认为这样的孕妇生下来的孩子就会“生形端正，才德必过人（体形相貌端正，才气品德必定超过常人）”。
②隋代名医巢元方的观点。惰代名医巢元方在他的医学名著《诸病源候论·妊娠候》中也谈到了母亲保持正气、气血调和对孩子会有很大影响：“子欲端正庄严，常口谈正言，身行正事。”意思是你要孩子生得端正庄严，就得嘴里常谈好的正气的言语，常做好的正气的事情。
③唐代名医孙思邈的观点。唐代名医孙思邈在他的医学名著《千金要方·养胎》中也提出了孕妇要想保持血气正常、生出聪明健康的孩子，就得“调心神，和惰性，节嗜欲，遮事清净。”意思是调理自己的心情和精神，去掉懒惰性情，节制自己的各种欲望，万事保求清净。
④宋代名医陈自明的观点。宋代名医陈自明在他的《妇人大全良方》中，从中医气血理论的角度讲到了母亲健康、血气调和对孩子的健康和气质健全的影响：“夫人以胃气壮实、冲任荣和，则胎得所，如鱼处渊；若气血虚弱，无以滋养，则始终不能成也。
……
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