健康怀孕金点子 [Healthy Pregnancy] 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　备个“礼包”迎好孕，走进好孕，做好孕期护理功课，孕期18个症状的化解之道，好孕的13个“天敌”，“临门一脚”话分娩，月子要“坐”更要“做”，准爸爸必修课。

内容简介

　　《健康怀孕金点子》全书共8章，主要包括孕前准备、怀胎分娩、坐月子、新生儿养护、准爸爸必修课等内容。作者以深厚的医学功底与丰富的临床实践为基础，结合当代国内外有关孕产领域的新成果、新技术与新知识，从营养、孕期反应与表现、健康防病、分娩方式、试管婴儿到医院建档、宝宝上户口等方面予以阐释，内容详尽全面且重点突出，几乎涵盖了与孕产相关的所有常见问题。
　　全书各章节均以一首流行歌曲作为序曲，诙谐活泼，文字严谨简洁，科学而不枯燥，时尚而不虚华，一看就懂，一用就灵。你想知道的、你不知道但应该知道的、你虽然知道但只知其然而不知其所以然的问题，都可从书中找到满意的答案与应对的金点子。

内页插图

目录

第一章 “好运来”——备个“礼包”迎好孕
“叠个千纸鹤，再系个红丝带，愿善良的人们天天好运来……”一曲《好运来》的旋律回荡在生活的各个角落，抒发着人们的喜悦与欢乐。其实，对于育龄夫妻来说，好运当首推怀个小宝宝，以圆当爸爸妈妈的美梦。为迎接这个好“孕”的到来，不能没有一份与之相称的“礼包”。这个“礼包”至少要包含充分的孕前准备及充足的孕育知识等两件大礼。下面，就将这两件“大礼”细细解读一番，助你成为一位聪明的“好孕”人。
要生育不要“丁克”
备孕倒计时，
孕前检查白皮书
学习孕育知识
俗语里的生育智慧
生育中的遗传奥秘
你容易生男孩还是生女孩
认识试管婴儿技术
理解并记住的孕育数字
受孕挑个好日子
别被“假孕”忽悠了

第二章 “伤不起”——走进好孕
“伤不起，真的伤不起……”当你随着磁带里的旋律随口哼唱的时候，可曾想到腹中已有了一个新生命的萌芽，的确“伤不起”啊。所以，从早孕试纸显示出“有了”的那一刻起，就要将自己的生活（包括饮食、作息、活动以及药物使用等）严格地纳入“十月怀胎”的轨道，切不可放纵自己哦。
孕检与产检
早孕试纸报喜来
将孕检与产检进行到底
别让胎儿安错了“家”
危险的胎盘
听胎心，数胎动，看信号
胎儿的水世界
脐带——胎儿的生命线
孕生活的N个细节
活动讲姿势
做好“孕”动
穿孕装的技巧
拒绝居室污染
当心辐射
提防病从口入
不许药物坏了好孕
做好5大胎教
营养——孕期“第一胎教”
哼唱——另一种音乐胎教
……
第三章 “我爱你有几分”——做好孕期护理功课
第四章 “不经历风雨怎么见彩虹”——孕期18个症状的化解之道
第五章 “你总是心太软”——好孕的13个“天敌
第六章 “痛并快乐着”——“临门一脚”话分娩
第七章 “更上一层楼”——月子要“坐”更要“做
第八章 “老婆老婆我爱你”——准爸爸必修课
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