這本《自體的重建》讀下來,簡直就像是進行瞭一場深度的自我對話。我原本以為這會是一本晦澀難懂的心理學著作,但作者的敘述方式異常地引人入勝,仿佛在用最溫柔的筆觸解剖我們內心的復雜結構。書中探討的“自我”並非一個靜止的概念,而是一個不斷在適應、掙紮、重塑的過程中。印象最深的是它關於“創傷記憶如何固化我們的行為模式”那一部分,作者沒有用冰冷的學術語言去堆砌理論,而是通過一係列精妙的案例分析,讓我們直觀地看到,那些不經意間影響我們決策的深層機製究竟是如何運作的。它讓我開始審視自己過去那些“理所當然”的選擇,發現背後其實隱藏著未被完全整閤的舊有敘事。讀完後,我感覺自己好像完成瞭一次徹底的“係統重啓”,對很多睏擾已久的人際關係睏境也有瞭新的理解角度。不再是簡單地指責外部環境,而是更深層次地去挖掘,是什麼樣的內在腳本導緻瞭這種重復性的互動模式。這不僅僅是一本書,更像是一個私人的成長教練,指引著我如何更有意識、更有力量地去“建造”那個我真正想成為的自己。
評分翻開這書時,我的內心其實是帶著一絲懷疑的,市麵上關於“自我提升”的書太多瞭,大多隻是提供瞭一些浮於錶麵的技巧和口號。然而,《自體的重建》完全避開瞭這種套路。它的價值在於其深度和廣度。它不像那種勵誌讀物,告訴你“你必須改變”,而是邀請你“理解你的存在基礎”。我尤其欣賞它在跨學科領域的融閤,從哲學思辨到神經科學的最新發現,作者都信手拈來,但絕不賣弄。這種嚴謹的學術支撐,為那些看似抽象的“重建”過程提供瞭堅實的基石。特彆是書中關於“身份認同的流動性”的探討,徹底顛覆瞭我過去那種“人設一旦確立就難以更改”的固有觀念。它清晰地闡述瞭,我們的“核心自我”並非不可撼動的大山,而是由無數微小的、可塑的認知碎片構成的集閤體,這意味著改變永遠是可能的,隻要我們願意投入耐心和精確的努力去重新排列這些碎片。這本書給我帶來的震撼是持久的,它迫使我放慢腳步,去傾聽自己內心深處那些最微弱的聲音,而不是被外界的喧囂所裹挾。
評分如果你期待的是一本提供“一二三步快速變自信”手冊的讀者,那麼這本書可能會讓你失望,因為它提供的遠比那要復雜和深刻得多。《自體的重建》更像是邀請你進入一個長期的“精神考古現場”。它不斷地提醒我們,所謂的“自我”,從來就不是一塊被雕刻好的大理石,而是一個持續發生、充滿動態的“事件”。我特彆喜歡它對“敘事重構”的強調,即我們如何講述自己的故事,決定瞭我們如何體驗自己的生命。書中詳細地展示瞭如何識彆那些阻礙我們前進的“僵硬敘事”,並提供瞭一係列富有洞察力的工具,幫助我們將那些破碎的、充滿矛盾的生命片段,編織成一個更具整閤性和生命力的故事綫。這種重構不是謊言,而是一種更誠實、更全麵的“真相錶達”。讀完後,我感覺自己對“我是誰”這個問題,有瞭一種更寬廣、更具包容性的迴答。它給予的不是答案,而是擁有更好問題的能力,這纔是真正意義上的“重建”。
評分我嚮來對那些試圖將復雜人性簡單化的書籍抱持警惕,但《自體的重建》成功地做到瞭“深入淺齣”。它的行文節奏非常成熟,張弛有度。當作者需要進行深入的理論闡述時,他會用極其精準的措辭構建起邏輯的框架;而當需要迴歸到日常經驗時,他又會立刻切換到一種極具同理心的口吻。這種敘事上的高超掌控力,讓我在閱讀過程中始終保持著高度的參與感。其中對“理想自我”與“現實自我”之間張力處理的分析,對我啓發極大。我過去常常因為達不到那個“完美想象中的自己”而感到挫敗,這本書卻溫柔地指齣,這種永恒的追逐本身就是一種內在的分裂。真正的重建,不是消除差距,而是學會帶著那個“不完美”的自我,去創造性地行動。這是一種深刻的解放,讓我終於可以將精力從“批判”轉嚮“建設”,感覺自己終於有勇氣去擁抱那些曾經被我視為“弱點”的部分,因為它們也是構成“我”的獨特材料。
評分老實說,這本書的閱讀體驗是充滿挑戰的,但絕對是值得的。它不是那種讀完會讓你瞬間感覺“世界都變美好”的快餐讀物,相反,它要求你直麵自己的陰影和未竟之事。我花瞭很長時間去消化其中關於“邊界設置與自我價值內化”的章節。在我的成長過程中,一直有一種強烈的取悅他人的傾嚮,這本書以一種非常細膩的方式,剖析瞭這種行為模式如何源於早期的依戀創傷,並將這種理論轉化為瞭具體的、可操作的內在工作方法。它不是簡單地說“你要學會拒絕”,而是深入到“當你拒絕時,你內在那個害怕被拋棄的部分在尖叫,我們該如何安撫它”。這種由內而外的處理路徑,讓我感到前所未有的踏實。讀完後,我發現自己看待衝突的方式不再是“誰對誰錯”,而是轉嚮瞭“這種互動模式在各自的自我結構中扮演瞭什麼角色”。它帶來的不是錶麵的輕鬆,而是結構性的堅固,讓人在麵對生活的風浪時,擁有一個更穩定、更少內耗的“內核”。
評分今天剛剛拿到書,這本(:..美1.美):..剋裏斯汀1.剋裏斯汀(:..美1.美):..金姆1.金姆:..李文昊1.李文昊寫的懶人英語史上最強情景會話大全集(附3光盤1張 學習卡)很不錯,感受地道美語,培養英語語感,打造美語脫口秀,含金量超高的口語真經!1.懶人英語史上最強情景會話大全集內容精煉時尚12大章,152個主題,100%來自美國最流行的會話,並配5000多個經典句型!2.懶人英語史上最強情景會話大全集形式靈活多變會話 句型 詞匯 習慣用語,重點突齣,凝聚細節,易學易記,看完就背會!3.懶人英語史上最強情景會話大全集超值贈送3錄音光盤 滬江學習卡,聽地道英語,練純正口語!懶人英語史上最強情景會話大全集以會話為主,句子量超過5000個,基本上滿足瞭不同程度學習者的需求。懶人英語史上最強情景會話大全集著重於情景會話的實用性和生活化,將日常生活的方方麵麵劃分為12章,每章下又細分若乾小節,全書共152個小節。每個小節都設定瞭一個特定的情景,每段對話圍繞著所設定的情景展開,具有很強的針對性。每段對話的結尾我們都給齣瞭一些生詞和短語,讓讀者在學習句子的同時積纍一定的詞匯。為瞭增強懶人英語史上最強情景會話大全集的實用性和趣味性,我們又針對性地推齣瞭精悍對話,句句含金和地道口語大搜羅這兩個特色版塊。此書經典實用,是一本不可多得的會話寶典書。眾所周知,英語學習是一個漫長的過程,其間我們要付齣很多的努力和心血,慢慢積澱,纔能有所得。大多數的英語學習者恐怕都遇到過這樣的尷尬一遇到老外,就默默不語或者我們挖空心思卻找不到閤適的錶達,隻能乾著急。難道這麼多年的英語我們都白學瞭嗎難道我們連張口說一句簡單的英語都做不到嗎其實,我們隻是不知道該如何錶達罷瞭。那麼到底如何纔能開口說齣流利的英語如何纔能同老外侃侃而談除瞭要每天堅持學習英文之外,我們也需要一本良書來指導。何為良書大傢知道語言是由句子組成的,因此隻要我們腦中能儲存足夠多的句子,那麼我們的英語學習就能更上一層樓。因此,如果能有一本實用的會話書做指導,相信我們的英語學習就會事半功倍。考慮到廣大英語學習者的迫切需要,我們編寫瞭這本史上最強情景會話大全集。本書以會話為主,句子量超過5000個,基本上滿足瞭不同程度學習者的需求。本書著重於情景會話的實用性和生活化,將日常生活的方方麵麵劃分為12章,每章下又細分若乾小節,全書共152個小節。每個小節都設定瞭一個特定的情景,每段對話圍繞著所設定的情景展開,具有很強的針對性。每段對話的結尾我們都給齣瞭一些生詞和短語,讓讀者在學習句子的同時積纍一定的詞匯。為瞭增強本書的實用性和趣味性,我們又針
評分在各種情況下,有一個問題一直考驗著分析師,那就是每當要結束一個分析的時候,分析的任務是否已經完成,或是這樣的結案是否過早。除此之外,還有一些特定的問題環繞著自戀型人格分析的結案。下麵的事實增加瞭結案的復雜性:分析師所持的觀點不但關係到理論與實務的很多領域,也會影響分析師自己的判斷,對於應該如何定義理想地結束分析以及期待的現實結果應該離理想多近的判斷。所以,結案是個很大的議題。在本書的研究裏,我將會忽略這個問題的很多麵嚮,而隻局限於嘗試澄清若乾理論問題。我之所以執行這個任務,是因為我相信我們傳統理論的立足點的改變,將使我們能夠認知某些結案的真實性(genuineness),使我們能夠認知更進一步的分析是不必要的,以及因為我相信病人並非隱匿病情,伴作健康以逃避分析(flight into health)——然而基於傳統理論所做的病人人格的評估,可能會引導我們有相反的看法。關鍵的問題牽涉其精神病理的核心區域。就結構官能癥(structural neuroses)的範圍而言,我們已經知道,要綜閤論述分析結果的期望,需要根據病人的俄狄浦斯情結(Oedipus complex)的分析任務的完成;也就是說,我們期望病人應該可以認知其對兒童期的巨大影像(images),具有持續而無望的(且睏擾的)性欲愛(sexual love),以及持續而無望的(且睏擾的)敵對恨(rivalrous hate),而且基於這個認知的力量,病人應該能夠從兒童期的情緒糾結中脫離齣來,並可以用情感或憤怒來麵對眼前現實中的客體。當然我們知道,以弗洛伊德的隱喻來說(1917b,p.456),俄狄浦斯期精神病理的分析的決定性戰役,並不必然在俄狄浦斯情結本身的最中心進行;而是不管可能發生戰略交戰(tactical engagements)的內容與精神位置為何,對分析最後成敗的評估,在於從俄狄浦斯期的客體─本能糾結中脫離的相對程度。然而,當我們轉而麵對自戀型人格障礙,我們要處理的不再是基本上完整的結構,不是處理它們之間的衝突的未滿意解決的病理結果,而是因為人格的中心結構——自體的結構——有缺陷而産生不良的心理功能形式。所以,就自戀型人格障礙而言,我們如果要描述其精神分析的過程與目標,以及標誌其真正結案(在這種情形下,我們可以說分析的任務已經被完成)的情況,必須基於根本的心理缺陷的本質、位置,及它們的治愈的定義。自戀型人格障礙的核心精神病理(對應於結構官能癥的俄狄浦斯情結的壓抑而未解決的衝突),由位於自體的心理結構的(1)缺陷(defect),在兒童期獲得,與(2)建立於兒童期早期次發的結構形成(secondary structure-formations)所組成。後者以兩種類似的方式關聯於原發缺陷,但這兩種方式在關鍵麵
評分很多精神分析領域的概念和人名的譯法都是目前國內最通用的,沒有去“自創名詞”,所以這點精神很難得,對學術上的交流也是有很大的幫助。由於保留瞭颱灣版的一些譯法,所以用簡體中文看起來,特彆是之前沒看過颱灣版的讀者來說就有些彆扭瞭。無論如何,科鬍特的書能在大陸上市都是十分振奮人心的,希望能夠翻譯更多的著作。
評分用的養兒育女思路。
評分學素養;既有思考力度,又有可讀性。能同時做到這
評分還沒看呢,看起來有點難懂得說
評分和我以前的著作相比較,這本書更清楚地錶達瞭我對於神入-內省作為立足點的信賴,而這一立足點已經從1959年以來定義瞭我概念上與治療上的看法。這個步驟——對以下事實結果的充分接受:心理領域的定義,是藉著觀察者對於內省-神入取嚮的投入——造成一些概念的精練,也顯示在術語的改變上,就像我用“自體-客體移情”的術語取代之前用的“自戀移情”。我不認為術語的改變是本書最首要的貢獻;而是邁嚮更清楚定義的自體心理學的錶達——或者稍後我會更清晰地陳述,是邁嚮兩種彼此互補的自體心理學。
評分然而,當我們轉而麵對自戀型人格障礙,我們要處理的不再是基本上完整的結構,不是處理它們之間的衝突的未滿意解決的病理結果,而是因為人格的中心結構——自體的結構——有缺陷而産生不良的心理功能形式。所以,就自戀型人格障礙而言,我們如果要描述其精神分析的過程與目標,以及標誌其真正結案(在這種情形下,我們可以說分析的任務已經被完成)的情況,必須基於根本的心理缺陷的本質、位置,及它們的治愈的定義。
評分關鍵的問題牽涉其精神病理的核心區域。就結構官能癥(structural neuroses)的範圍而言,我們已經知道,要綜閤論述分析結果的期望,需要根據病人的俄狄浦斯情結(Oedipus complex)的分析任務的完成;也就是說,我們期望病人應該可以認知其對兒童期的巨大影像(images),具有持續而無望的(且睏擾的)性欲愛(sexual love),以及持續而無望的(且睏擾的)敵對恨(rivalrous hate),而且基於這個認知的力量,病人應該能夠從兒童期的情緒糾結中脫離齣來,並可以用情感或憤怒來麵對眼前現實中的客體。當然我們知道,以弗洛伊德的隱喻來說(1917b,p.456),俄狄浦斯期精神病理的分析的決定性戰役,並不必然在俄狄浦斯情結本身的最中心進行;而是不管可能發生戰略交戰(tactical engagements)的內容與精神位置為何,對分析最後成敗的評估,在於從俄狄浦斯期的客體─本能糾結中脫離的相對程度。
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