你的效率是整理出来的：高效能人士的超级整理术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张一弛 著

图书标签:

• 效率提升
• 时间管理
• 整理技巧
• 自我提升
• 习惯养成
• 职场技能
• 个人成长
• 生活技巧
• 极简主义
• 生产力

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504481603

版次：1

商品编码：11324248

包装：平装

丛书名： 超级整理术

开本：16开

出版时间：2013-11-01

用纸：胶版纸

页数：230

正文语种：中文

编辑推荐

　　推荐1：没有整理，你的人生就会失去平衡。不懂整理，你的生活就会缺乏秩序。不去整理，你的工作就会没有效率。

　　推荐2：超级整理术是优化生活、工作、心情和环境的艺术，学会超级整理术，你就是一个特别能干的人！

　　推荐3：即使是在家里，不管你怎么打理，不久也会乱得一塌糊涂；昨天还看见的物品今天要用，却怎么也找不到它——你总是生活在乱糟糟的环境里。

　　推荐4：在办公室里，文件、办公用品也好像是总喜欢和自己捉迷藏；工位好像永远都无法整洁——你常常为“寻找”而浪费很多时间。

　　推荐5：心情不好，好多事情也常常纠结于心头，没有个头绪，让你焦头烂额不能安宁——你的思维常常处于紊乱中。

　　推荐6：在此，整理是好的办法，让你摆脱忙乱，高效工作，清爽生活。整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生！

　　推荐7：《你的效率是整理出来的》介绍“一旦整理，就不会变乱”的整理方法，使人通过整理找回人生决断力，又能找回自信，找回初的梦想，找到处处充满正能量的幸福人生。

内容简介

　　生活中的种种不畅往往是因为缺乏合理的安排和及时调整。物品无序摆放，它就和你捉迷藏了；金钱随便存放，它就会在不经意中流失；人生缺乏规划，就很难有所成就；心情乱七八糟，心里就会难受……因为很多时候我们会处于失衡状态，所以，人生需要你不断去矫正才行。物品摆放好你才能随手拿到，文件收纳好你才能信手拈来，环境整理好你才能神清气爽，财富打理好你才会财源滚滚，工作安排好你才能提高效率……而这些只能通过“整理”才能做到。通过整理，我们能为自己及时建立合理的生活秩序和生活平衡，提高人生的效率。
　　如果说物品整理是一般的整理术的话，《你的效率是整理出来的：高效能人士的超级整理术》就是一般“整理术”的升级版，在教会读者物品整理的同时，将整理的智慧延伸到生活中的方方面面，包括物品收纳、文件处理，优化生活环境、财富打理、工作安排和情绪调整等生活的各个方面。超级整理术是一种不依靠卓越的才能和坚强的意志力，不依靠高学历，不依靠超强的记忆力，只要按设定的规则去做，你的人生效率就会得到大幅度提升。

精彩书评

　　如果说金钱是商品的价值尺度，那么时间就是效率的价值尺度。因此对于一个办事缺乏效率者，必将为此付出高昂代价。
　　——培根

　　管理职责这一概念意味着：管理机构应该做出努力，要反对任何人为了自己得到好处而降低合作的效率。
　　——亨利·艾伯斯

　　培育能力的事必须继续不断地去做，又必须随时改善学习方法，提高学习效率，才会成功。
　　——叶圣陶

目录

Part 1 超级整理术，是一个人必须的生存技能
整理术也是技能，需要你去学习
学会调整自己，人生才会成功
“整理”能提高你的工作效率
提前整理，让你找到问题本源
整理之后，运气就会“变好”
整理房间，身体也随之爽起来
丢掉杂物，能锻炼人生决断力

Part 2 规避整理误区，掌握常规整理的常识
越是擅长收纳的人，越容易堆东西
按个性改变整理方法，毫无意义
整理是节日工作，不必每日进行
看看是对过去执着，还是对未来不安
每天整理一点，一辈子都整理不完
完善整理，“不追求完美”的大陷阱
不能按“场所”整理，按“物品类别”整理
留下需要的，过“必须要的”生活

Part 3 居室整理：你很难学到的家政课
为了孩子，请整理布置好他的房间
小小整理术，让卧室看起来更宽敞
没有专门收纳工具，有创意就好
这样放置东西，物件可以信手拿来
家庭文件整理：没用的就丢掉
最常用的收纳工具：柜类的魔法整理
收拾好你的厨房，让烹饪更方便
出行超实用——旅行箱整理术

Part 4 办公整理：打理办公环境，自己做自己的秘书
整理，一切从办公桌开始
不要把文件堆砌在你的办公桌
保护秘密，要做好信息资料管理
利用电脑功能，将文件整合、整理和归档
处理好“需要留存”和“待办”文件
清理办公室：保持工作环境整洁干净

Part 5 工作整理：不怕事情繁杂，就怕盲目去做
请思考：努力找工作还是努力干工作
面对繁忙的工作，先为工作排排序
条理源自整理，高效工作需要秩序维护
认真思考每一步骤，精心策划每个行动
要素第一，用颜色管理你的工作
“备忘录”是最好的整理工具之一
苦干还要巧干，带着头脑来上班
从自身做起，选有价值的培训

Part 6 人际整理：理顺人脉关系，人生一路是绿灯
人以类聚，理好你的“朋友档案”
维持感情，保持联系是前提
资源共享，人脉是可以互换的
出现人际危机，你凭什么修补友谊
交际潜规则：保持你的人际距离
不断丰富人脉是最好的人际整理
动用关系：先整理后运用

Part 7 情绪整理：清除心灵垃圾，让自己远离坏情绪
及时调整心理，规避“心理斜坡”
出现心理问题，不妨进行心理咨询
给精神松松绑，给心灵放放风
调整速度，放慢你就能感到快乐
可以给心灵加一个“过滤器”
释放出来吧！不要压抑你的负面情绪
情绪低落时，要善于控制自己
当你动怒时，请冷静10秒钟
整理情绪，从悲伤中解脱出来

Part 8 时间整理：学会时间管理，你的生命比任何人都长
时间是最珍贵的，请用好你的时间
学会整理时间，是人生最重要一步
每天制订一个工作时间图表
避免“瞎忙”，合理地使用你的时间
延长你的生命：把空闲时间用起来
有效利用时间的15大关键
检查一下，是谁偷走了你的时间
没时间！是因为你不会找出隐藏的时间

Part 9 财富整理：学会让钱生钱，不让省下的薪水贬值
穷人穷：是因为不会整理财富
分析财务收支，做到心中有底
投资要合理组合，把风险降到最低
打造财务金字塔，合理整理你的财富
科学地储蓄，善用10％法积累财富
财富整理从记账开始：记好“流水账”
有钱不置半年闲：让钱“活”起来
整理财富，要建立家庭理财档案
心理决定收益：整理财富要远离的误区

Part 10 生活整理：生活是可以改变的，过高品质的生活
享受太难，是让工作占据了生活
掌握生活节奏，弹出健康乐曲
通过生理整理，化解生活中的压力
平衡角色之间的冲突，过和谐生活
追求简单，不要把生活弄得太复杂
学会解放自己，把事情分给别人去做
不做工作的奴隶，累了就停下来休息
把生活安排好，你可以忙里偷闲
工作有些辛苦，懂得调节就会有乐趣

Part 11 人生整理：不断优化人生，才能做满意的自己
要成功的一生，就先规划你的一生
筛选出优势，按照优势设计自己
目标整理：需要不断审视它
学会割舍，找到属于自己的选项
适时调整和修正自己的航向
整理大脑：丰富你的“数据库”
整理自己，你需要改变什么

精彩书摘

　　“整理”能提高你的工作效率
　　在现实中，很多人并不是一个擅长整理的人，很多人应该算是那种“很怕麻烦，能不整理尽量不整理的人”。
　　话虽这么说，但很多人同时也充分认识到整理的重要性。因为没有及时整理，导致一项工作不得不重复去做，浪费了时间，或是丢失了重要的票据，丧失了客户的信任等等，这些教训很多人都曾经有过。
　　诚然，如果不及时整理，工作效率就会十分低下。有时不得不花很长时间找文件或票据，或是重复一同样的工作。而且，这种时候，当事者大脑中也是混乱的，分不清工作的轻重缓急。但是，只要及时进行了整理，工作就会变得特别顺利。一句话，整理不是单纯为了环境整洁，而是为了“提高工作效率”。
　　所以，“整理”不要简单理解成“所见之处到处整整齐齐的整理术“。有些人的办公桌上的确很干净，可是上面什么都没有、文件全部被规整地收在文件夹里，电脑里也是设了好几个层次的文件夹，一旦他们为了整理成这样花费了很多时间，那就不能称之为“很有效率”了。
　　其实，我们不应为了整理而整理，“把东西很好地归类”之类的收纳方法，还不能被称为是一项“工作时所必需的技能”。比如说，随时要用的圆珠笔，如果您每用完一次都把它收进抽屉里，那么这个动作就是多余的，还是把它就放在办公桌上吧。并不是说什么东西都需要随时收拾。而电脑中的文件，如果全都放在电脑桌面上，就会显得乱糟糟的，还是应该把它们存进各种文件夹内。
　　有时我们工作干得好好的，忽然会遇到“那份文件我到底放哪了？”“做A与B两项工作，到底应该先做哪一项？”“上次那个某某和我说的某事儿，到底是什么内容来着？”等等的困难，然后我们不得不停下手中的工作去拼命回想，或是找东西。
　　有上述经历的人，都因为不擅长整理，导致自己忘记事情，弄错工作的顺序，最终浪费了自己的时间和精力。
　　可以说，凡是“工作能力强的人”，其整理能力也很强。换言之，不会整理的人，其工作效率往往都很低下、也许这话听起来有点武断，但根据专业者的研究，这个结论还是适用子大多数人的。
　　不擅长整理人群的常见倾向反过来说，不擅长整理的人，无论他能力有多强，也不可能取得非常大的成就。所以不擅长整理的人往往有以下几个特点：
　　1．工作速度慢，晚上以及休息日经常加班。
　　2．经常一把时间花在找东西上。
　　3．忘性大，由于不小心造成的失误很多。
　　4．脑中经常在思考着多项工作。
　　5．嘴里总是嘟嚷着“忙死了，忙死了。”
　　这些人虽然看上去很忙，但工作速度很慢，业绩也平平，有的甚至赶不上一般人的水平。
　　所以有些人自己觉得已经很努力了，但周围的人对自己的评价却不高，渐渐地积极性也受到了打击，工作速度就更慢了。造成一场恶性循环。
　　也许你会说，也有完全不会整理、工作却干得费时间。明明有着卓越的能力，却因为不擅长整理，导致自己的能力无法最大限度地发挥出来，这样的人，生活中还真不少呢。
　　所以说，“超级整理术”是可以使人能够百分之百发挥自己能力的有效方法。“超级整理术是教您制定规则，然后按照规则做就会提高工作效率的好方法。
　　……

前言/序言

　　你是不是有这样的困惑：
　　不论是家里，不管你怎么打理，不久就会乱得一塌糊涂；昨天还看见的物品今天要用，却怎么也找不到它——你总是生活在乱糟糟的环境里。
　　在办公室，文件、办公用品总喜欢和自己捉迷藏；工位好像永远都无法整洁——你常常为“寻找”而浪费很多时间。
　　你拥有不同银行的存储卡，里面都有着不小的数字；家里的保险箱或者橱柜甚至还放着收到的现金——因为不知道怎么打理这些钱财，只能任由自己的财富在通胀中贬值。
　　在职场，你做着根本就不喜欢的工作，拿着少得可怜的薪水，你还得朝九晚五为工作辛苦奔忙——你会感叹：活着怎么这样难？
　　心情不好，常常就像一场连阴雨，阴云久久挥散不去；不管你怎么控制自己，你还是抑制不住自己的情绪——和压力交锋，你总是失败者。
　　……
　　生活中的种种不畅往往是因为缺乏合理的安排和及时调整。物品无序摆放，它就和你捉迷藏了；金钱随便存放，它就会在不经意中流失；人生缺乏规划，就很难有所成就；心情乱七八糟，心里就会难受……因为很多时候我们会处于失衡状态，所以，人生需要你不断去矫正才行。物品摆放好你才能随手拿到，文件收纳好你才能信手拈来，环境整理好你才能神清气爽，财富打理好你才会财源滚滚，工作安排好你才能提高效率……而这些只能通过“整理”才能做到。通过整理，我们能为自己及时建立合理的生活秩序和生活平衡，提高人生的效率。
　　如果说物品整理是一般的整理术的话，《高效能人士的超级整理术》就是一般“整理术”的升级版，在教会读者物品整理的同时，将整理的智慧延伸到生活中的方方面面，包括物品收纳、文件处理，优化生活环境、财富打理、工作安排和情绪调整等生活的各个方面。
　　超级整理术是一种不依靠卓越的才能和坚强的意志力，不依靠高学历，不依靠超强的记忆力，只要按设定的规则去做，你的人生效率就会得到大幅度提升。

告别混乱，拥抱清晰：从源头解决低效困境 你是否曾陷入这样的循环：待办事项堆积如山，重要邮件被淹没，文件资料散落各处，总感觉被琐事牵着鼻子走，想要专注却无从下手？效率的瓶颈，往往并非源于能力的不足，而是因为我们缺乏一个稳定、高效的“容器”来承载和管理我们的工作与生活。 这本书并非直接教你如何“断舍离”衣柜，也不是简单罗列各种收纳技巧。它更深入地探讨了“效率”的本质，以及我们如何通过系统性的整理，从根本上提升自己的效能。想象一下，当你的思绪不再被零散的信息碎片干扰，当你的工作流程如行云流水般顺畅，当你的时间真正被投入到最有价值的事情上，那将是一种怎样的解放？ 核心理念：效率源于清晰的“场域” 我们每天面对的信息量呈指数级增长，无论是工作中的文件、邮件、项目进展，还是生活中的账单、预约、家庭事务，都如潮水般涌来。如果不对这些信息进行有效的分类、组织和管理，它们就会变成堆积如山的“垃圾”，不仅占据我们的物理空间，更侵蚀我们的精神空间，消耗宝贵的注意力。 本书将带领你构建一个清晰的“场域”。这个“场域”并非特指某个收纳系统，而是涵盖了我们信息处理、任务管理、决策制定等一系列与效率相关的活动。它是一种思维模式的转变，一种行动指南的建立。我们将从以下几个关键维度深入剖析： 一、 信息降噪与识别：抓住“关键少数” 在信息爆炸的时代，学会筛选、识别和保留真正有价值的信息至关重要。我们常常因为过度关注无关紧要的细节而耗费大量精力，甚至错过真正重要的机会。 区分“必要”与“无关”： 学习一套行之有效的方法，快速判断信息的价值，过滤掉噪音，只保留对你当前目标有意义的内容。 构建个人信息过滤机制： 无论是订阅的邮件、浏览的新闻，还是社交媒体上的信息流，都将为你量身定制一套“过滤器”，让你只接收最精炼、最有用的信息。 理解“信息沉淀”的力量： 并非所有信息都需要立即处理。我们将探讨如何建立一个合理的“信息沉淀区”，让信息在被需要时能够迅速找到，而非在淹没中遗失。 二、 结构化思维与系统化管理：为行动插上翅膀 混乱的思维是低效的根源。当你的想法、计划、任务都处于一种混沌的状态时，自然难以高效执行。本书将引导你掌握结构化思维，并将其转化为一套可执行的系统。 从“想到”到“做到”的桥梁： 学习如何将模糊的想法转化为清晰、可执行的步骤，将宏大的目标分解成可管理的小任务。 构建你的“任务指挥部”： 探索不同类型的任务管理方法，找到最适合你的体系，无论是基于项目、时间还是优先级。我们将深入解析这些体系的底层逻辑，让你不再被表面的工具所迷惑。 “流”的艺术： 领略“心流”状态的奥秘，并学习如何通过优化你的工作环境和流程，尽可能地接近和维持这种高效专注的状态。 三、 物理与数字空间的有序化：释放你的创造力 我们所处的物理和数字环境，对我们的思维和行为有着潜移默化的影响。一个杂乱无章的空间，容易引发焦躁和分散注意力；反之，一个有序、整洁的环境，则能激发灵感，提升专注力。 “工作区”的科学： 深入研究不同类型工作所需的最优工作区布局，以及如何通过简单的调整，显著提升你的工作效率。这不仅仅是“收拾桌子”，更是对工作流程的优化。 数字文件的“疆域”： 告别“桌面即灾难”的窘境。我们将为你揭示一套科学的数字文件管理体系，让你的文档、照片、资料井井有条，随取随用。 工具的“瘦身”与“精炼”： 面对琳琅满目的效率工具，我们常陷入“工具控”的陷阱。本书将帮助你辨别真正有用的工具，并学会如何将它们融入你的整体体系，而非成为独立的负担。 四、 习惯的重塑与自我驱动：让高效成为一种本能 最终，效率的提升并非一次性的“大扫除”，而是持续性的优化与改进。这需要我们重塑一系列高效习惯，并找到持续的自我驱动力。 “微习惯”的力量： 学习如何通过微小的、易于坚持的习惯改变，逐步建立起强大的效率体系。 对抗“拖延症”的终极武器： 深入剖析拖延的心理根源，并提供切实可行的方法，让你告别“明天再说”。 持续优化的“迭代思维”： 效率体系并非一成不变。我们将教会你如何定期审视和调整你的体系，使其始终与你的目标和需求保持同步。 这本书将为你带来什么？ 清晰的思维： 理清杂乱的思绪，专注于真正重要的事情。 高效的行动： 将计划转化为结果，告别低效的忙碌。 充裕的时间： 优化时间分配，为重要的事情腾出空间。 内心的平静： 摆脱被琐事困扰的焦虑，拥抱掌控感。 持续的进步： 建立一套能够不断自我优化的效率体系。 准备好迎接一场由内而外的效率革命了吗？这本书将是你重新定义自身效能的起点，帮助你从混乱中走出，拥抱清晰、高效、富有成效的全新人生。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一直认为自己是一个“有条理”的人，至少在我看来是这样。我的工作流程似乎运转得还算顺畅，文件也都能找到，桌面虽然不至于一尘不染，但也算井井有条。所以，当我开始阅读这本书时，我内心是有点傲慢的。我以为自己已经掌握了足够的技巧，只是想来印证一下，或者学习一些锦上添花的东西。然而，这本书就像一面镜子，毫不留情地照出了我隐藏在“表面秩序”下的真正混乱。我这才发现，我所谓的“条理”，很多时候只是在“应急”，是在“临时抱佛脚”，一旦遇到突发情况，或者需要深度挖掘信息时，我的整个体系就会瞬间崩溃。作者在书中提出的“系统性思维”和“流程化管理”，让我彻底明白了，真正的效率并非来自于“应变”，而是来自于“预见”和“设计”。我开始重新审视我的工作流程，我发现我花费了大量的时间在重复性的劳动上，而这些劳动本可以通过更精简的流程来避免。书中关于“目标导向的整理”的理念，更是让我醍醐灌顶。我之前整理，只是为了“整理而整理”，而这本书则引导我将整理与我的个人目标和工作目标紧密结合起来。每一个被整理的物品，每一个被优化的流程，都应该服务于我的最终目标。这种从“无目的”到“有目的”的转变，让我的整理工作瞬间充满了意义和动力。我不再是那个被动地处理堆积如山事务的“救火队员”，而是那个能够主动设计和优化自己生活和工作系统的“架构师”。这种思维上的转变，带来的不仅仅是效率的提升，更是对生活的一种掌控感和自信心。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个天生的“收纳困难户”。无论是我的书桌、我的衣柜，还是我的电脑桌面，都像是一个经历过龙卷风洗礼的灾难现场。这种混乱不仅影响了我的工作效率，更让我感到焦虑和压抑。我尝试过各种收纳工具，购买了无数的收纳盒、文件架，但它们最终也只是沦为制造更多“混乱”的工具，被我随意堆放在角落里，积灰。当我拿到这本书时，并没有抱太大的希望，心想大概又是一本“口号式”的效率指南。然而，令我惊喜的是，这本书的内容让我彻底颠覆了之前的看法。它并没有一味地强调“丢弃”，而是深入探讨了“为什么会产生这些不必要的物品”，以及如何从源头上去管理和控制。作者用非常生活化的例子，讲述了“拥有”和“使用”之间的微妙关系，让我开始反思自己那些“鸡肋”的收藏品，以及那些“总有一天会用到”的物品，它们究竟为我带来了什么？是便利，还是负担？书中关于“信息整理”的部分，更是为我打开了新世界的大门。我之前总是觉得，只要我记住或者能找到，就没问题。但这本书让我意识到，低效的信息搜索和管理，是在浪费我宝贵的“心力”。它教会我如何构建一个清晰、易于检索的信息系统，无论是电子文档还是实体文件，都能在最短的时间内找到我需要的东西。这种感觉，就像是在混乱的丛林里，被点亮了一条清晰的道路。而且，书中对“习惯的养成”的阐述，也给了我极大的启发。很多时候，我们不是缺乏方法，而是缺乏坚持。这本书通过一些小技巧和心理暗示，让我更容易地将整理融入日常生活，并且感受到整理带来的即时反馈，从而形成良性循环。我不再觉得整理是一项枯燥的任务，而是一种自我关怀，一种对生活的热爱。

评分☆☆☆☆☆

在经历了几个月如同被文件和信息洪流淹没的生活后，我几乎到了崩溃的边缘。堆积如山的文件、永无止境的邮件、以及那些“总有一天要用上”的零碎想法，像一个个沉重的负担压在我身上，让我感觉喘不过气来。我尝试过各种所谓的“效率技巧”，但效果甚微，反而常常因为试图整理而更加混乱。直到我偶然翻开这本书，仿佛黑暗中透进了一束光。这本书不像市面上那些讲空洞理论的书，它用一种非常接地气的方式，从最基础的“整理”入手，一步步引导我认识到，真正的效率并非天生，而是可以通过系统性的方法“整理”出来的。作者并没有像某些人一样，上来就给你灌输一套复杂到无法执行的体系，而是从“为什么会乱”这个根本问题开始剖析，让我恍然大悟，原来我一直以来都在用错误的方式试图解决问题。它让我明白，很多时候我们不是缺乏时间，而是被无效的“寻找”和“应对”消耗了大量精力。书里提出的很多观点，比如“物品的生命周期”、“情绪垃圾的处理”等等，都让我耳目一新，也为我打开了全新的视角。读这本书的过程，与其说是在学习，不如说是在与自己内心深处那个混乱的“我”进行一场对话，并最终找到与之和解并超越的路径。它不是让你立刻变成“闪闪发光”的效率达人，而是让你脚踏实地，一步一个脚印地，从改变身边的一个小角落开始，逐渐建立起属于自己的高效能系统。我至今仍记得，书中描述的那个“物品归位”的原则，简单却深刻，它让我开始审视自己的物品，并且思考它们是否真的服务于我的生活，还是仅仅占据了我的空间和精力。这种思考，已经远远超越了物理上的整理，而是一种对生活方式的重塑。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个典型的“细节控”，而且是那种在细节上“锱铢必较”的类型。我总是觉得，只有把每一个小小的环节都做到尽善尽美，才能算是高效。然而，这种“完美主义”却常常让我陷入无休止的循环，浪费了大量的时间和精力。我以为，效率就是对每一个细节的极致追求。直到我读了这本书，我才明白，真正的“高效能”并非是对每一个细节的苛求，而是对整体流程的优化和对关键环节的把握。作者在书中提出的“二八原则”和“聚焦原则”，让我醍醐灌顶。我开始意识到，我花费在那些“不那么重要”的细节上的精力，远比我投入到“真正重要”的任务上的精力要多得多。这本书引导我重新审视我的工作和生活，让我学会了如何识别那些能够带来最大价值的“关键点”，并且将我的时间和精力集中投入到这些方面。我不再是那个在细节里迷失的“瞎忙族”，而是能够看到全局，并且懂得如何取舍的“战略家”。通过实践书中提出的“优先级排序”和“任务分解”的方法，我能够更清晰地知道，什么是最应该做的，什么可以先放一放，甚至是什么可以完全不做。这种思维上的转变，让我摆脱了“完美主义”的束缚，并且能够更高效、更从容地完成我的目标。我不再是为了追求细节而牺牲整体效率，而是为了实现整体目标而优化细节。

评分☆☆☆☆☆

在我的人生字典里，“整理”这两个字，总是和“麻烦”、“费时”划上等号。我总觉得，比起花时间去整理，我不如直接去做事情来得更快。这种想法，让我一直处于一种“捡了芝麻，丢了西瓜”的状态。我浪费了大量的时间在寻找东西、处理杂乱，以及处理由混乱带来的各种“意外”上。这本书的出现，彻底改变了我对“整理”的看法。它让我认识到，整理并非是“额外的工作”，而是“提高效率的必要前提”。作者在书中用非常生动形象的语言，讲述了“无序”是如何吞噬我们的时间和精力的。它让我明白，那些看似微不足道的“小混乱”，长期累积起来，会产生多么巨大的负面影响。更重要的是，这本书为我提供了一套非常系统且易于执行的“整理体系”。它不仅仅教我如何整理物理空间，更教我如何整理我的信息、我的思维，甚至是我的时间。我开始学习如何为物品设定“家”，如何建立清晰的文件归档系统，如何规划我的日程，并且如何有效地管理我的待办事项。通过实践这些方法，我发现我的工作效率有了质的提升。我不再需要花费大量的时间去寻找东西，也不再因为堆积如山的事务而感到焦虑。我能够更专注地投入到我的核心任务中，并且从中获得更大的成就感。这本书让我明白，真正的“高效能”，是从“有序”开始的，而“整理”，正是通往“有序”的必由之路。

评分☆☆☆☆☆

在信息爆炸的时代，我们每天都被海量的信息所淹没，从社交媒体的更新，到工作邮件的轰炸，再到各种新闻资讯的推送，仿佛永远都无法触及信息的尽头。我曾经是一个被信息洪流裹挟的“可怜虫”，每天都在疲于奔命地处理各种信息，却总感觉抓不住重点，效率低下。这本书的出现，可以说是我的“救星”。它让我明白，真正的“高效能”并非是能够处理更多信息，而是能够更有效地筛选、组织和利用信息。作者在书中提出的“信息过滤系统”和“知识管理框架”，为我提供了一套系统的方法论。我开始学习如何辨别信息的价值，如何将零散的信息转化为有用的知识，以及如何构建一个属于自己的个性化信息库。让我惊喜的是，这本书并没有仅仅停留在理论层面，而是提供了大量可操作的技巧和工具。例如，它教我如何利用标签和分类来管理我的电子文档，如何利用思维导图来梳理复杂的思路，以及如何利用工具来自动化一些重复性的信息处理任务。通过实践这些方法，我发现我处理信息的速度和质量都有了质的飞跃。我不再被海量的信息所困扰，而是能够主动地去驾驭信息，并且从中获取我需要的价值。更重要的是，我发现这种信息整理的能力，不仅仅能提升我的工作效率，更能开阔我的视野，提升我的决策能力。我开始能够从容地应对各种信息挑战，并且从中找到属于自己的节奏。

评分☆☆☆☆☆

我对“整理”这件事，一直抱有一种复杂的情感。一方面，我渴望拥有一个井然有序的生活环境，认为整洁能带来平静和效率；另一方面，我却总是难以付诸实践，最终让我的生活陷入了“想整洁却总在混乱”的怪圈。这本书的出现，就像一位耐心而智慧的向导，引领我走出这个怪圈。它不是那种强硬地要求你“丢弃一切不必要的东西”的书，而是更注重“如何与你的物品和谐共处”，以及“如何从根源上减少不必要的拥有”。作者提出的“物品的能量”和“空间的情绪影响”的概念，让我开始重新审视自己与物品之间的关系。我意识到，很多时候，我不是在“拥有”物品，而是在被物品“拥有”。那些积压在角落里，我可能一年都用不到一次的东西，却在无形中占据了我的空间，消耗了我的精力，甚至影响了我的心情。这本书最让我受用的地方在于，它不仅仅停留在“整理术”的层面，而是深入探讨了“整理”背后所反映的心理状态和生活哲学。它引导我思考，什么才是真正对我重要的，什么才是真正能为我带来幸福和价值的。通过一步步地实践书中的方法，我发现，我的生活空间变得更加清爽，我的思绪也变得更加清晰。我不再因为找不到东西而焦虑，不再因为堆积如山的事务而烦躁。我开始能够专注于真正重要的事情，并且从中获得满足感。这本书不仅仅是一本“整理书”，更是一本关于“如何优化生活，提升自我”的指南，它让我意识到，真正的“高效能”并非来自外部的技巧，而是源于内在的清晰和有序。

评分☆☆☆☆☆

在数字时代，我们每天都在被海量的信息和待办事项所包围，仿佛永远都无法真正地“喘口气”。我曾经是一个被信息洪流淹没的“可怜虫”，每天都在疲于奔命地处理各种邮件、文件和任务，却总感觉抓不住重点，效率低下。这本书的出现，可以说是我的“及时雨”。它让我明白，真正的“高效能”并非是能够处理更多信息，而是能够更有效地筛选、组织和利用信息。作者在书中提出的“信息过滤系统”和“知识管理框架”，为我提供了一套系统的方法论。我开始学习如何辨别信息的价值，如何将零散的信息转化为有用的知识，以及如何构建一个属于自己的个性化信息库。让我惊喜的是，这本书并没有仅仅停留在理论层面，而是提供了大量可操作的技巧和工具。例如，它教我如何利用标签和分类来管理我的电子文档，如何利用思维导图来梳理复杂的思路，以及如何利用工具来自动化一些重复性的信息处理任务。通过实践这些方法，我发现我处理信息的速度和质量都有了质的飞跃。我不再被海量的信息所困扰，而是能够主动地去驾驭信息，并且从中获取我需要的价值。更重要的是，我发现这种信息整理的能力，不仅仅能提升我的工作效率，更能开阔我的视野，提升我的决策能力。我开始能够从容地应对各种信息挑战，并且从中找到属于自己的节奏。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，自己是一个“感性”大于“理性”的人。在处理事物时，我往往更容易被情绪所驱动，也更容易被琐碎的小事所牵绊。这导致我在工作中常常感到力不从心，效率低下。当我拿到这本书时，我并没有奢望它能把我变成一个“冷酷无情”的效率机器，但它确实给了我一些意想不到的启发。书中关于“情绪整理”的部分，让我大为震惊。我从来没有想过，我的情绪也可以被“整理”，并且这种“整理”对于提升效率至关重要。作者用非常贴切的比喻，讲述了“情绪垃圾”是如何堆积起来，并且是如何影响我们的判断和行动的。它让我开始审视，那些让我感到焦虑、烦躁、或者沮丧的原因，并且学习如何有效地处理这些负面情绪，而不是让它们成为我前进的阻碍。通过实践书中提到的“情绪释放技巧”和“积极心理暗示”，我发现自己变得更加平和，更加专注。我不再容易被外界的干扰所影响，也能够更冷静地分析问题，做出更明智的决策。而且，这种“情绪整理”也延伸到了我的工作和生活中。我开始能够更清晰地认识到自己的需求和优先级，也能够更有效地与他人沟通和合作。我不再是一个被情绪牵着鼻子走的人，而是能够主动地去管理和引导自己的情绪，从而达到更高的效率和更好的生活状态。

评分☆☆☆☆☆

我是一个典型的“拖延症患者”，而且是那种“不到最后一刻绝不动手”的典范。无论是学习、工作，还是家务，我总能找到无数的理由来推迟。这种拖延不仅让我错失了很多机会，也让我承受了巨大的心理压力。当我偶然发现这本书时，我并没有把它当作解决拖延症的“灵丹妙药”，我只是抱着试试看的心态。然而，让我万万没想到的是，这本书的某些章节，竟然直击我拖延的痛点。作者并没有直接讲“如何克服拖延”，而是从“整理”这个看似不相关的角度切入，却意外地解决了我的问题。书中关于“启动的阻力”和“情绪负荷”的论述，让我深刻地理解了，为什么我总是难以开始。原来，我不仅仅是在拖延任务本身，更是在拖延面对任务所带来的混乱和不确定性。当我开始按照书中的方法，对我的工作空间、学习资料、甚至是我的待办事项清单进行“物理整理”和“信息整理”后，我发现，很多时候那些让我望而却步的任务，并非是因为它本身有多难，而是因为它的“入口”太过于混乱和庞大。通过整理，我将任务分解，将信息条理化，让“开始”变得更容易，也更具吸引力。书中提到的“可视化的进程”和“微小的成功奖励”，更是极大地增强了我的动力。我不再觉得任务是不可逾越的大山，而是可以一步步攀登的小台阶。我甚至开始享受完成任务后，看到自己工作区变得整洁、信息变得清晰的那种成就感。这本书没有给我一套神奇的“克服拖延”的魔法，但它给了我一种全新的视角，让我从“整理”这个更根本的层面，消除了阻碍我行动的障碍，最终让我能够更主动、更有效地去面对和完成我的任务。

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每个月都买一次，都是第二天都能收到，超信赖

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这次买的书比较多，大概看了开头，都听挺不错的。

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开具书，活学活用之。

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可以，从生活讲到工作，从工作讲到理财，看来是全面整理啊！

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实用，内容丰富，价格实惠，还会再来！

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速度很快！满减超划算!

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京东图书就是质量好，性价比高。。

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可以呢，帮助不少

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也就是购物了。这样就需要评价。评价就要好好说。其实我要求不多。看着挺好的。之后再追评