![我最想要的记忆魔法书 [You Can Have an Amazing Memory]](https://pic.qciss.net/10820313/2d91d474-c099-41f7-a472-8e51c1a0fa61.jpg)
具体描述
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编辑推荐
本书主要介绍：风靡全球的“多米尼克记忆系统”全面公开世界首席记忆大师、8次世界记忆冠军新囊峰之作全英国中小学推荐使用的超级记忆术。随书附带15套多米尼克独门练习题，帮你精通11种记忆技巧帮你20秒完成10则4位数乘法运算，5分钟记住500字的文章，10分钟掌握50个历史事件……“思维导图”创始人托尼·布赞奥布莱恩拥有迄今为止，全人类开发得更为深入的大脑！你可以吗？试试记住下面七个物体：小船、轮胎、包裹、按钮、卷心菜、老鼠、靴子；多米尼克的建议是：我正悠闲地躺在小船上，在平静的大海上漂荡。快要靠岸时，我看到沙滩上有个轮胎。我在沙滩上滚轮胎，轮胎停到一个包裹前。打开一看，里面有个小盒子，盒子上有个红色按钮。好奇之下，我按下按钮，结果奇迹般地从沙滩里冒出一棵卷心菜。卷心菜里蹿出一只惊恐万状的小老鼠，“蹭”地一下躲到不远处一只破靴子里。在本书中，多米尼克不仅会跟你分享令世人惊叹的“多米尼克记忆系统”，教你用这一系统来培养惊人记忆力，还会为你揭示该系统开发过程中诸多不为人知的秘密……
内容简介
本书为全球高级记忆大师多米尼克·奥布莱恩作品。奥布莱恩为世界首席记忆大师，是迄今为止，打破各项世界记忆纪录较多的人，世界记忆研究创始人托尼·布赞更是称其为“人类迄今为止，开发得更为深入的大脑！”他所研发的记忆方法被英国教育部推荐给全国中小学使用，成为风靡英伦的记忆方法。
在本书当中，奥布莱恩不仅介绍了自己的记忆秘诀，而且还跟读者分享了自己是如何开发这些记忆秘诀的，并且手把手地逐步教会读者掌握这些记忆技巧，对于处于信息爆炸时代，需要在日常生活中吸收大量信息的现代人来说，本书无异于是一本福音。
作者简介
多米尼克·奥布莱恩，1957年8月10日出生于英国。1991年，他参加了由“世界大脑先生”托尼·布赞发起的首届世界记忆锦标赛，凭其独创的“多米尼克记忆系统”，38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得首届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后8次卫冕成功，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界首席记忆大师”。
内页插图
精彩书评
★奥布莱恩拥有迄今为止，全人类开发得更为深入的大脑！
——“思维导图”创始人托尼·布赞
目录
多米尼克·奥布莱恩大事记
前言
你能记住多少?
如何使用本书
第1章 你的记忆，我的记忆
第2章 一切是如何开始的
第3章 记忆和创造力
第4章 联想的力量
第5章 联想的维度
第6章 联想链条
第7章 链条法
第8章 太神奇了!我的第一次成功经历
第9章 路径记忆法
第10章 路径记忆法实战指南
第11章 路径记忆法的威力
第12章 创建记忆路径库的5个秘诀
第13章 转动记忆之盘
第14章 从扑克到数字(一)
第15章 从扑克到数字(二)
第16章 配对和复杂的形象
第17章 我是如何记住多副扑克的
第18章 如何提高速度
第19章 大脑究竟是怎么回事
第20章 第一次世界记忆锦标赛
第21章 二进制数字
第22章 如何记忆姓名和面孔
第23章 锦标赛练习：抽象图形
第24章 记忆冠军的生活：发表演讲
第25章 记忆冠军的生活：如何记住大量事实
第26章 如何用记忆技巧来帮助学习
第27章 如何在日常生活中进行记忆训练
第28章 一些好玩的记忆力游戏
第29章 年龄代表的是经验，而不是健忘
第30章 完成这些练习后，你会得到什么
第31章 看看你现在能做些什么吧!
后记：写给未来的冠军
精彩书摘
还记得本书一开始我让你做过的练习吗？我们从中抽出前五个单词：小提琴、武士、箱子、项链、雪球，看看你该如何在五个单词之间建立联系。首先想象你突然听到小提琴发出的悠扬乐声。
然后看到一个武士在演奏小提琴，你甚至可以清楚地看到他把小提琴放到下巴下面——塞武士满副盔甲，很是搞笑。然后你看到他脚边放了—个箱子，可能颜色很鲜艳，也可能已经很破旧了。你打开箱子，发现里面有一挂价值连城的钻石项链，钻石反射阳光，分外耀眼。你转过头去，突然—个雪球砸中你的脸颊，你甚至感觉到右脸有些发疼。记住，你越练习动用五官来加强想象，你的大脑就会越熟悉这种练习，你也就越容易记住自己所想象的场景。
在大脑里重演刚才的画面——如果有必要，不妨再加入一些细节。在熟练完成这一联想（当然，我想象的场景可能并不适合你）之后，你就会很容易记住这些单词，甚至可以倒着记。试试看，你可以轻松做到这点吗？好了，一旦能做到这点，说咀你的大脑已经牢牢记住了这些信息，你可以轻松对这五个单词进行任意组合了。记住，要想判断你是否已经牢牢记住某些信息，更好的方式就是看你能否对其进行任何组合。
每次教授链条法之前，我都会问学员他们的记亿能保持多长时间。大多数人都说只有几分钟，然后就会忘掉。使用链条法之后，他们吃惊地发现自己至少能记住24小时。我想，如果只是简单地不断重复来记忆这些单词，他们或许真的只能记住几分钟。
没错，记住五个单词并不能说明什么问题。下面我们试试用链条法记住下面七个物体：小船、轮胎、包裹、按钮、卷心菜、老鼠、靴子。
我想象的画面是：我正悠闲地躺在小船上，在平静的大海上漂荡。在快要靠近岸边时，我看到沙滩上有个轮胎。我在沙滩上滚动轮胎，结果轮胎停到了一个包裹前。打开包裹，我发现里面有个小盒子，盒子上面有个红色按钮。好奇之下，我按下按钮，结果奇迹般地从沙滩里冒出一棵卷心菜。从卷心菜里蹿出一只晾恐万状的小老鼠，“蹭”的一下跳到了不远处一只破靴子里。
有趣的是，我发现，通过重复来记忆不仅会耗费大量时间，而且结果也不尽理想，而链条法的记忆时间短（想想看，编个故事需要多长时间，30或40秒？）效果堪称完美。使用链条法，关键在于上下文，我们可以把本来毫无关联的信息连接起来，将其放到一个场景中，这样它们就会变得很容易记住了。
大脑游戏我建议在用链条法记忆时一定要用第一人称（不要想象是我在海上漂荡，而是你自己），这样会让你感觉故事更加真实。
除此之外，如果能够动用所有感官，尽量让画面真实丰满，你也可以达到同样的效果。想想看，当你在小船上悠然地漂荡时，你会看到什么？靠近岸边时，你会听到什么？你能否闻到轮胎在烈日下发热的味道？沙滩上的包裹是什么颜色？在沙滩上滚动轮胎时，你的脚底会有怎样的感受？你的想象越鲜活，这些信息就被记得越牢固。
之所以要用第一人称，还有一个原因，就是你真正置身于一个故事中时，会对所发生的一切产生感情。比如在海上泛舟时，你可能会感觉非常放松。当轮胎滚到远处时，你可能会有些焦虑，甚至担忧。在按动红色按钮时，你可能会感觉有些紧张。一旦将自己“置身”于故事之中，你就会感觉到它的真实，你的大脑就会相信这一切都是真的——这样记忆起来自然更加容易。有趣的是，科学证明，人类的神经系统其实并不能分辨什么是真实的，什么是你想象的，只有你本人知道，所以事实上，欺骗自己的大脑是一件相对容易的事。
视觉化的力量根据我的经验，很多人都会担心这些技巧并不适合他们——他们感觉自己缺乏创造力，而且根本记不住自己想象的那些形象。我的建议是，你所想象的东西一定要合理，或者它们至少应该符合逻辑。它们可以有些出奇，甚至古怪，但从理论上一定是合理或可能的。回想一下我们在第6章提到的钢笔和汤的故事。没错，很少有人会用钢笔搅拌汤汁，或者也不会用汤作墨水，但这并非完全不可能。同样，还记得贝多芬和手机的案例吗？没错，贝多芬不可能用手机，但如果真有一部手机，他很可能会经常给自己的经纪人打电话，所以贝多芬打电话给经纪人，从逻辑上来说是成立的。没错，你的确需要一些想象力，做到这点并不难。
对我来说，想象是一件很简单的事情，就像是我的第二本能。
我甚至能想象到一个事物的所有细节，有时我会想到它的颜色和形状，有时我甚至可以清楚地看到画面。我会想到很多创意和场景，并在大脑中将其连接起来。但刚开始时，我建议你尽可能地让想象的画面丰满起来，等到完全熟悉这一技巧后，再进行下一步。
学会讲故事在使用链条法记忆时，一定要注意你所想象的故事的顺序。
在本书开始的练习中，我要求大家不仅要记住单词，还要记住它们出现的顺序，记错顺序同样会扣分。要想避免扣分，你需要用正确的顺序记住这些单词。更简单的办法是按照顺序用这些单词编一个故事，故事本身应当有一定的逻辑性，只有这样，你才能记住单词的顺序。你可以用下面的测验做个练习，在回忆时忘记任何一个单词，都说明你编的故事不够清晰。如果真是这样，我建议你换个故事试试。
……
前言/序言
当我还是个孩子时，医生就判定我有阅读障碍症，老师也认定我这辈子不会有什么出息。事实上，我所在的学校里没有一个人对我抱有希望，更不会有人想到有一天我会因为“令人难以置信的脑力”而被载入《吉尼斯世界纪录》，甚至成为世界记忆冠军——还不是1次，而是8次！时至今日，我还经常回忆起10岁那年几位老师对我的评价——至今令人毛骨悚然：“他经常会在计算的过程中做梦，心思一下子就不知飞到哪儿去了。”“多米尼克根本无法集中注意力，他似乎总是在琢磨一些不着边际的事情。”“慢得可怕。他甚至无法重复我的提问！”“除非多米尼克能够痛改前非，幡然悔悟，开始努力，否则他这辈子就完了……这家伙脑子真是太慢了！”虽然这些话听起来有些让人发愁，但它们确是我那时的真实写照。当时我感觉自己的大脑像是一块松软的肌肉，怎么都无法集中精神。老师们都知道这一点，他们也总是不辞劳苦地提醒我这一点。当时政府还没有制定任何法律来管制这些老师，所以他们可以自由自在地发明一些极富想象力的方法来刺激我：把我推来推去，冲我大吼大叫，经常当众羞辱我……回过头来想想看，他们可能只是想要激发我的潜力，帮助我脱离苦海吧。
自然而然地，“学校”渐渐成了一个让我头皮发麻的字眼。
一想到这个词，我就会陷入一种巨大的恐惧之中。11岁那年，我开始对学校充满仇恨——这个地方掏空了我所有的自尊。直到今天，我还能清楚地感到每天走出校门时的那种畅快。
15年后，我靠自己学会了如何记住一副扑克牌。那种感觉让我无法形容——我不仅证明了自己拥有一颗无与伦比的大脑，还在精神上赢回了自尊。我彻底摆脱了长久以来笼罩在头顶的乌云，粉碎了之前别人对我的羞辱和谬判。突然之间，我意识到自己并不像别人所说的那样，注定“终生一事无成”。我问自己，除了记住一副牌之外，你还能做到什么呢？慢慢地，随着记忆力逐渐提升，我开始拥有更多自尊和自信，一扇扇机遇的大门在我面前打开，我走进了一个崭新的世界……如今，我昔日疲软的记忆肌肉已经变得强健有力，25年的训练让我拥有了引以为荣的记忆力，我甚至经常感到遗憾：要是上学时就这样该多好啊！在本书当中，我将告诉你如何训练你的记忆力，让你不仅可以像玩杂技一样展示自己的心智能力，还能大大提高你的自尊和自信。一旦意识到自身拥有的记忆潜力，你会很快发现自己的大脑还能做很多其他事情——让你高度集中注意，在极短的时间里提高智商，提升演讲力，甚至轻松应对一群陌生人，在最短的时间融入一个陌生的工作环境。
我将跟你分享我的发现之旅，一步一步告诉你我是如何取得今天的成就的，希望我的经历能够帮助你充分发掘自己的记忆天赋。最后，衷心祝愿你如同我当初一样，享受这场神奇的旅程！
多米尼克·奥布莱恩DominicO’Brien
用户评价
我必须坦诚地说，这本书让我对记忆这件事产生了颠覆性的认识！我长期以来都觉得自己记忆力不好，总是丢三落四，这让我非常困扰，尤其是在工作中，因为记不住重要的细节而被领导批评过几次，让我倍感压力。我尝试过很多所谓的“记忆训练方法”，但效果都微乎其微，甚至让我开始怀疑自己是否真的不适合学习。直到我读到了这本书，我才意识到，原来记忆力是可以被科学地开发和提升的！作者用一种非常生动、有趣且充满智慧的方式，将复杂的记忆科学原理，用通俗易懂的语言呈现在我面前。我最喜欢的部分是关于“图像联想”和“故事化”的讲解，它教会我如何将那些抽象、枯燥的信息转化为鲜活的图像和有趣的故事，从而让它们在大脑中留下更深刻的烙印。我尝试着用书中提供的方法去记忆一些需要背诵的内容，比如一段演讲稿，或者一个复杂的产品说明，效果简直是惊人！我发现，当我能够用图像和故事来“串联”信息时，它们就会牢牢地“挂”在我的脑海里，而且非常容易被提取。更重要的是，这本书不仅仅是教我如何“记住”东西，它还强调了“理解”的重要性。它帮助我建立起了一种全新的学习和思考方式，让我能够更深入地理解知识，并且能够更灵活地运用它们。我现在感觉自己不仅记忆力得到了提升，思维也变得更加敏锐和活跃了。
评分我必须承认，这本书彻底颠覆了我对记忆力的看法！我一直以来都认为自己是个“过目即忘”的人，无论是读书、工作还是生活中，总是有大量的信息在我脑海中“走马观花”一番就消失了。这种状况让我感到非常焦虑和沮丧，尤其是在一些需要高度记忆力的场合，更是让我倍感压力。当我翻开这本书的时候，我并没有抱太大的期望，但没想到，它却给了我巨大的惊喜！作者用一种非常生动、有趣且充满智慧的方式，将抽象的记忆原理讲解得淋漓尽致。我最喜欢的部分是关于“图像化”和“联想”的技巧，作者教会我如何将枯燥的文字信息转化为生动、鲜活的图像，并且利用这些图像的夸张、奇特来加深记忆。我尝试着用书中的方法去记忆一些需要背诵的段落，比如一篇演讲稿，或者一本书的章节概要，效果简直是立竿见影！我发现，当我能够用图像和故事来“串联”信息时，它们就会牢牢地“挂”在我的脑海里，而且非常容易被提取。更重要的是，这本书不仅仅是教我如何“记住”东西，它还强调了“理解”和“应用”的重要性。它帮助我建立起了一种全新的学习和思考模式，让我能够更深入地理解知识，并且能够更灵活地运用它们。我现在感觉自己不仅记忆力得到了提升，思维也变得更加敏锐和活跃了。
评分这本书真的太神奇了，它完全改变了我对记忆的看法！我一直觉得自己是个记忆力很差的人，经常会忘记很多重要的事情，这让我感到非常懊恼和沮丧。市面上有很多关于记忆的书籍，但我尝试过很多，要么方法太理论化，要么太枯燥，很难坚持下去。然而，这本《我最想要的记忆魔法书》却给了我巨大的惊喜！作者用一种非常幽默且易懂的方式，将复杂的记忆原理讲解得非常生动有趣。我最喜欢的部分是关于“视觉化”和“联想”的技巧，它教会我如何将抽象的信息转化为生动的图像，并且利用图像之间的奇特联系来加深记忆。我尝试用书中的方法去记忆一些需要记住的东西，比如购物清单，或者会议要点，效果真的非常显著！我发现，当我能够用图像和故事来“串联”信息时，它们就会牢牢地“挂”在我的脑海里，而且非常容易被提取。更让我惊喜的是，这本书不仅仅是教我如何“记住”东西，它还强调了“理解”的重要性。它帮助我建立起了一种全新的学习和思考模式，让我能够更深入地理解知识，并且能够更灵活地运用它们。我现在感觉自己不仅记忆力得到了提升，思维也变得更加敏锐和活跃了。
评分这绝对是我读过的最让人惊喜的一本关于记忆的书！我一直以为自己的记忆力天生就比较差，对于那些需要大量记忆的工作和学习内容，总是感到力不从心，甚至有些回避。市面上的记忆类书籍我几乎都看遍了，但要么理论过于深奥，要么方法过于死板，很难在实际生活中坚持下去。直到我发现了这本书，我才真正明白，原来记忆力是可以被激发和训练的！作者用一种极其幽默且充满启发性的方式，带领我进入了记忆的奇妙世界。我之前总觉得“记忆宫殿”这种方法听起来像神话，难以想象，但在这本书里，作者一步步地教我如何构建属于自己的记忆宫殿，如何运用视觉化和故事化的技巧，将信息巧妙地“存放”其中。我尝试着去记忆一些需要记的电话号码和人名，效果简直惊人！不再是那种费力地反复默念，而是变成了一种轻松的“在大脑中漫步”就能找到答案的体验。更让我兴奋的是，这本书不仅仅是教我记忆技巧，它还探讨了专注力、情绪和睡眠等因素对记忆的影响，让我从一个更宏观的角度去理解和提升自己的记忆力。我发现，当我能够更专注地投入到一件事情中，并且保持良好的生活习惯时，我的记忆力自然而然就得到了提升。这本书给我带来的改变，不仅仅是记住了更多的东西，更是让我对学习和记忆这件事，重新燃起了热情和信心。
评分这本书简直是我记忆力上的“救星”！我一直觉得自己是个“记不住事”的人，无论是工作上的各种数据、客户信息，还是生活中的各种琐事、朋友的生日，总是时不时地就从脑海中溜走，这让我感到非常尴尬和焦虑。市面上的记忆类书籍我尝试过很多，但要么方法过于理论化，让人难以理解；要么操作起来太复杂，根本坚持不下去。直到我遇到了这本《我最想要的记忆魔法书》，我才真正找到了解决之道！作者以一种极其幽默且接地气的方式，将复杂的记忆科学原理，用通俗易懂的语言阐释出来。书中的每一个方法，都不仅仅是理论上的讲解，更附带了大量的实践案例和步骤指导，让我能够立刻上手，并且看到效果。我最印象深刻的是关于“视觉化”和“故事化”的讲解，作者教会我如何将枯燥的文字信息转化为生动、鲜活的图像和有趣的故事，从而让它们在大脑中留下更深刻的烙印。我尝试着用这种方法去记忆一些长串的数字，比如电话号码或者银行卡号，结果发现比我以前常用的那些笨拙的方法要有效得多！更重要的是，这本书不仅仅关注“记住”本身，它还强调了“理解”的重要性。它帮助我建立起了一种全新的学习和思考方式，让我能够更深入地理解知识，并且能够更灵活地运用它们。
评分我必须要说，这本书绝对是我近年来读到的最实用、最能带来改变的书籍之一！一直以来，我都被自己糟糕的记忆力所困扰，无论是工作上的文件、客户的姓名，还是生活中的琐事、家人的生日，总是会时不时地出现“短路”的情况，这让我感到非常懊恼和无力。我尝试过各种方法，从各种所谓的“速记法”到一些所谓的“脑力训练”，但效果都差强人意，甚至让我更加怀疑自己的能力。直到我遇到了这本《我最想要的记忆魔法书》。这本书就像是一盏指路明灯，为我驱散了记忆的阴霾。作者以一种非常接地气的方式，将复杂的记忆科学原理，用简单易懂的语言阐释出来。书中的每一个方法，都不仅仅是理论上的讲解，更附带了大量的实践案例和步骤指导，让我能够立刻上手，并且看到效果。我最印象深刻的是关于“图像联想”的部分，作者教会我如何将枯燥的文字信息转化为生动的图像，并且利用这些图像的奇特性、夸张性来加深记忆。我尝试用这种方法去记忆一些需要背诵的内容，比如一段诗歌，或者一个公式，发现比我以前死记硬背要轻松高效得多！更重要的是，这本书不仅仅关注“记住”本身，它还强调了“理解”的重要性。它教会我如何通过建立信息之间的联系，来达到更深层次的记忆。这本书让我意识到，记忆并不是孤立的能力，而是与专注力、理解力、甚至生活习惯紧密相关的。它提供了一个非常全面的提升记忆力的系统性方案，让我感到前所未有的自信和力量。
评分这绝对是我读过的最令人振奋的记忆类书籍之一！它不仅仅是一本“教你如何记住”的书，更是一本“让你爱上记忆”的书。我一直对自己的记忆力感到非常不满，经常会在重要的时刻忘记事情，比如开会时忘记发言要点，或者约会时忘记朋友的生日，这让我感到非常尴尬和沮丧。市面上有很多关于记忆的书籍，但大多都比较枯燥乏味，或者提供的方法过于理论化，难以在日常生活中落地。然而，这本书完全不同！作者以一种极其幽默风趣的语言，将枯燥的记忆原理讲得生动有趣，仿佛在听一个老朋友在分享他的独家秘诀。我尤其喜欢书中关于“视觉化和故事化”的讲解，它教会我如何将那些抽象、枯燥的信息转化成鲜活的图像和有趣的故事，从而让它们在大脑中留下更深刻的烙印。我尝试着运用书中的方法去记忆一些长串的数字，比如电话号码或者银行卡号，结果发现比我以前常用的那些笨拙的方法要有效得多！更重要的是，这本书让我意识到，记忆不仅仅是“存储”信息，更是“理解”和“运用”信息的过程。它帮助我建立起了一种全新的学习和思考方式，让我能够更深入地理解知识，并且能够更灵活地运用它们。我现在感觉自己不仅记忆力得到了提升，思维也变得更加敏锐和活跃了。这本书给我带来的不仅仅是记忆上的改变，更是整个学习和生活方式的积极转变。
评分我真的要强烈推荐这本《我最想要的记忆魔法书》！作为一个长期以来深受记忆力困扰的人，这本书为我带来了前所未有的改变。我曾经认为，记忆力就像天赋一样，有些人天生就比较好，有些人就比较差，而我似乎是后者。这导致我在学习和工作中总是感到吃力，常常因为记不住关键信息而错失机会，甚至因此感到自卑。当我读到这本书的介绍时，我带着一丝好奇和一丝怀疑翻开了它。让我惊喜的是，这本书完全打破了我之前的认知！作者用一种极其生动、风趣且充满智慧的方式，将记忆的科学原理娓娓道来。书中提供的各种记忆技巧，比如“记忆宫殿”、“图像联想”等等，不再是那些遥不可及的理论，而是变成了我可以亲手实践、并且能够看到效果的方法。我尝试着用书中提到的“图像化”技巧去记忆一些需要背诵的材料，比如一段历史事件的顺序，或者一个复杂的产品功能介绍，发现比我以前死记硬背要轻松高效得多！我不再觉得记忆是一件痛苦的事情，反而觉得它变成了一种有趣的“大脑游戏”。更重要的是，这本书让我意识到，记忆不仅仅是“记住”本身，更是“理解”和“关联”信息的过程。它帮助我建立起了一种全新的学习和思考方式，让我能够更深入地理解知识，并且能够更灵活地运用它们。
评分这本书真是打开了我记忆世界的一扇新大门！一直以来，我都为自己记忆力不佳而苦恼，无论是工作上需要记住的客户信息、项目细节，还是生活中要应对的各种琐事，总是时不时地出现“健忘”的情况，这让我感到非常沮丧和焦虑。尤其是在一次重要的会议上，因为记不住关键的数据而被领导点名批评，更是让我觉得深受打击，开始怀疑自己的能力。当我无意间看到这本书的介绍时，内心的希望瞬间被点燃。读完之后，我简直要惊叹于它的神奇之处！书中并没有像我之前看过的很多记忆类书籍那样，只是一些空洞的理论或者难以实践的方法。而是真正深入浅出地讲解了记忆的科学原理，以及如何运用这些原理来开发我们大脑的潜能。作者用非常生动形象的比喻，将抽象的记忆过程具象化，让我能够轻松理解。比如，关于“记忆宫殿”的讲解，我之前一直觉得它像是武侠小说里的秘籍，遥不可及，但在这本书里，作者一步步引导我如何去构建属于自己的记忆宫殿，如何将信息转化为图像，并巧妙地将它们放置在宫殿的特定位置。我尝试着运用书中的方法去记忆一些日常需要的东西，比如购物清单、待办事项，效果真的非常显著！不再是那种死记硬背，而是变成了一种有趣的“寻宝”游戏，我能轻松地在大脑中“搜寻”到我需要的信息。更重要的是，这本书不仅仅是教我如何“记住”东西，它更教会我如何“理解”和“关联”信息，让我的记忆变得更加深刻和持久。这种学习过程本身就充满乐趣，让我对记忆这件事的态度发生了翻天覆地的改变，从之前的恐惧和抗拒，变成了现在的充满好奇和期待。
评分简直不敢相信，这本《我最想要的记忆魔法书》竟然如此地颠覆了我对记忆的认知！过去，我总觉得记忆力是一种天生的才能，要么有，要么就没有，好像跟后天的努力关系不大。我的学习成绩也常常因此受到影响，尤其是那些需要大量背诵的科目，对我来说简直是噩梦。我曾尝试过很多所谓的“记忆秘诀”，但要么是效果甚微，要么是操作起来太复杂，根本坚持不下来。直到我翻开了这本书，我才明白，原来记忆力是可以被训练和提升的！作者用一种非常科学但又充满趣味的方式，揭示了大脑如何工作，以及我们如何能够主动地去影响和优化这个过程。我最喜欢的部分是关于“联想记忆法”的讲解，它提供了一种全新的视角，让我不再拘泥于死记硬背，而是学会将新信息与已有的知识建立起有意义的联系。书中举了很多生动有趣的例子，让我能够快速理解这些方法的精髓，并且能够举一反三。我开始尝试用这种方法去记忆一些复杂的概念，比如历史事件的年代顺序、科学定理的公式等等，效果让我自己都感到惊讶！我发现，当我能够将这些抽象的信息转化为具体的、生动的画面时，它们就会深深地烙印在我的脑海里，而且非常容易被提取。更让我欣喜的是，这本书不仅仅是教授记忆技巧，它还强调了专注力、睡眠和情绪对记忆的影响，这些都是我之前从未关注过的方面。它提供了一个非常全面的解决方案，帮助我从根本上改善我的记忆状态。现在，我不再害怕面对需要记忆的内容，反而充满了自信和动力。
评分记忆！记忆！记忆！
评分书很好，正在读，希望能坚持下去，给我外甥也买了一本，一起学习吧?
评分搞活动200减100购买的，物流没得说的，书是正版
评分书很漂亮 希望里面方法会帮到我 看完书 会给大家意见的
评分确实是本好书，按照里面的方法确实能激发记忆加强。值得。给满分5分。还要给京东谭龙快递哥100分
评分看完一遍只学得了皮毛，还得多看几遍，多练
评分还没拆开，从表面就能看的出书的质感，很好。
评分提高我的记忆力，提高提高，我是海绵
评分不错的东西，物流很快，质量很好
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