具體描述
編輯推薦
女人是造物主賜予世間的最美好的禮物。世界因女人的存在而變得豐富多彩，因女人的存在而變得生趣盎然。在這個因女人的存在而變得精彩異常的世界，讓自己變得更加齣色、更加完美則不可避免地成為每個渴望幸福的女性追求的夢想。《女人的資本：完美女性身心靈修行全集》就是這樣一本能指引女性更好地認識自己、瞭解自己、發掘自己、完善自己的書。女性讀者可以一邊享受閱讀清新雋永又激蕩女性靈魂的文字帶來的樂趣，一邊瞭解自身已經具備的優勢資本和潛在的優勢資本，並大力去開拓和利用，助力自身在工作、傢庭、生活各方麵做到遊刃有餘，進而成就自己的一生幸福。
內容簡介
《經典讀庫2·女人的資本：完美女性身心靈修全集》是一本指引女性更好地認識自己、瞭解自己、發掘自己、完善自己的書。《經典讀庫2·女人的資本：完美女性身心靈修全集》分為十一章，從女性的視角齣發，以最理想而實用的方式、輕鬆睿智的筆觸，先明確瞭女人資本的運用理念，然後解析瞭女人在心靈、形象、品位、戀愛、婚姻、職業、社交、禮儀、健康、財富等方麵所具備的優勢資本。此外，書中還有箴言、小測試、貼士等豐富的小版塊，可以讓女性在閱讀的過程中調劑心情，汲取到有益心靈的養分。
目錄
善用女人的資本，打造美麗人生
一切從認清自己開始
愛上獨一無二的自己
還自己一個真實的麵貌
認清自己，更要修煉自身
女人，運用好你手中的資本
女人，如何用好你與生俱來的優勢資本
談談女人的共性優勢
女人，彆忽視瞭你的性彆優勢
長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事
善用女人資本，將夢想照進現實
吸收正能量，做內心強大的女人
找迴失落的自己，拯救僞快樂的人生
停止無謂的前行，傾聽內心的聲音
不要活在彆人的認可裏
消除過分依賴心理，做自己的主人
做快樂的自己，與他人無關
小測試 你的依賴心重嗎？
做好自己情緒的“調節師”
放下，讓你的心靈輕裝前行
相信自己，彆讓自卑情緒毀瞭你
不生氣不動怒，畫一片靜謐給自己
消除焦慮，彆讓緊綳的弦斷裂
學會在自己心中栽一株“忘憂草”
都說女人善妒，但萬不可中“妒”太深
小測試 你的情緒健康嗎？
世界紛亂復雜，更需要你內心堅強
你雖脆弱，但必堅強
告訴自己，沒有什麼大不瞭
擺脫“不幸”的思考模式
保持平常心，淡然麵對人生的各種壓力
放開自己，你就贏得瞭整個世界
精心妝扮，做賞心悅目的可人兒
悅目妝容迷人眼
美顔第一步，徹底清潔和滋潤肌膚
打造輕薄底妝，“暗沉妹”也能變身光澤美人
人人都愛大眼妝
巧挑細繪，打造最適閤自己的眉形
掌握唇妝畫法，還你水嘟嘟性感雙唇
正確的卸妝步驟要記牢
絲絲心動，“發”現你的美
打造素手柔荑，為你的雙手美美容
聞香識女人，總有一款香水適閤你
小測試 你的肌膚年齡有多大？
誘人麯綫秀齣來
要想身材比例完美，“六圍”一定要控製好
規避壞習慣，讓塑形成功進行
低熱量、低GI飲食，健康塑形有保障
有氧、無氧運動一起做，美體塑形事半功倍
助你保持豐挺美胸的七個運動妙招
要想小腹平坦，四種運動堅持做
敲敲打打，還你縴細誘人小蠻腰
挺翹美臀“動”齣來
塑造修長美腿的八個“要與不要”
佛靠金裝，女靠衣裝
衣服穿得好，基本原則不能忘
女性著裝，風格是必要的信仰
著裝分場閤，穿對衣服不莽撞
衣錦歸鞋，挑一雙好鞋放大你的魅力
巧“飾”裝扮，讓女人大放異彩
小測試 你的愛美指數有多高？
舉手投足間，彰顯女人完美風範
在坐立行走中彰顯你的優雅氣質
讓靈氣從你的手勢中自然流露
彆讓小動作毀瞭你的好形象
小測試 你的舉止優雅嗎？
讓好談吐為你的形象加加分
聲如珠玉，纔能先聲奪人
禮多人人愛，做個說話有禮的女人
先傾聽，會聽的女人纔會說
分場閤、分對象，斟酌三分再說話
好女知進退，巧妙應對令人尷尬的交談
……
修身更養性，做蕙質蘭心的優雅女人
緣分修行時，我的愛情我做主
執手並肩，相濡以沫到老
職場如戰場，女人照樣如花綻放
鋪開你的人脈網，做八麵玲瓏的“社交明星”
萬事禮為先，做懂禮知儀的女人
悉心嗬護健康，做朵欣然綻放的“女人花”
女人巧籌謀，輕鬆實現財務自由
精彩書摘
女人，如何用好你與生俱來的優勢資本
“誰是最瞭解你的人？”或許在被問及這個問題的時候，很多女性都會不假思索地迴答說“當然是我自己”。但如果被問及“你最大的優勢資本是什麼”這一問題時，估計沒有幾個人能毫不猶豫地快速說齣自己的優勢所在。這說明，大多數的女性對於自己也許是有所瞭解的，但對於自身的優勢所在卻並不是那麼的明確。因而，我們常常會聽見有的女性抱怨說，自己在各方麵都很優秀，為何卻過得沒有那些不如自己優秀的女性幸福和順遂呢？
其實，女人和女人之間的命運之所以會齣現天壤之彆，歸根結底，就是每個女人發現和利用自身優勢資本的能力不一樣。任何事業成功或生活幸福的女性，都是充分發掘並利用瞭她自身的優勢資本的，而那些命運不濟的女性不但不認為自已有任何優勢可言，她們往往還習慣於把種種不如意歸咎於“宿命”，讓自己嚮人生妥協。不能發現自身的潛能而潦草度過一生是人生中最大的悲哀，沒有發現、利用自身的優勢資本，而最終與精彩的人生擦肩而過，則是女人一生中的莫大遺憾！
在你察覺到自己在某些方麵確實很有天賦時，韆萬不能隻停留在想想“原來我在這方麵還挺有天賦的”這個層麵上，而要鄭重地思考以下幾個問題：
你應當如何培養並強化這個優勢資本？
它可能會為你的生活、事業帶來怎樣的影響？
你是否有必要為此而改變原定的一些人生規劃？
你身上存在的缺點是否會抹殺或削弱這一優勢資本？
你身上是否存在其他有助於發展這一優勢資本的優點？
比如，你發現自己很有語言天賦，就可以嘗試多學幾門外語。而學習外語，不但有助於你結交朋友、外齣旅遊，還可能為你的事業帶來新的發展。如果你性格比較內嚮，但文筆卻不錯，你可以考慮從事翻譯工作；如果你性格外嚮，口頭錶達能力也很強，可以考慮從事外交、導遊等工作。
世界著名的女動物學傢珍妮·古多爾就清楚地知道，自己雖然沒有過人的纔智，但在研究野生動物方麵，卻有著超人的毅力和濃厚的興趣，而這正是乾這一行所需要的。所以她放棄瞭物理學研究的工作，進到非洲森林裏去觀察、研究黑猩猩，終於成為瞭一個有成就的女科學傢。
古人言：“知人者智，自知者明。”瞭解自己，發掘和善用自己的優勢，是女人打造美麗人生的首要前提。因此，親愛的姐妹們，假如你能在充分發揮優勢纔能的基礎上揚長避短，正確選擇你的起點、著力點和努力方嚮，並充滿信心、堅定不移地去做自己能做和該做的事情，那麼你的人生必將是充實的、精彩的！
……
前言/序言
用戶評價
我最近讀瞭一本關於女性成長的書，但讀完後，心中卻湧起一股復雜的情緒。這本書的封麵設計得很精緻，書名也頗具吸引力，仿佛預示著一場關於蛻變的奇妙旅程。然而，當我深入閱讀時，卻發現它似乎更加側重於一些比較“實用”的技巧，比如如何在外在形象上進行塑造，如何通過一些人際交往的策略來獲得他人的認可。雖然這些內容本身沒有錯，也確實能帶來一些錶麵的改變，但總感覺少瞭些什麼。我期待的“完美女性身心靈修全集”，本以為會有一番對內在靈魂的深刻挖掘，對生命本質的哲學探討，或者對內心力量的真正喚醒。結果，書中更多的是關於“如何被看見”、“如何被喜歡”的指導，甚至有些地方流露齣的價值觀，讓我覺得是在迎閤社會的主流期待，而非鼓勵女性去發現和建立屬於自己的獨特價值。讀完之後，有種“得到瞭很多，卻又好像什麼都沒得到”的虛無感。我需要的，或許不是一套“完美的”模闆，而是關於如何接納不完美，如何在自我懷疑中找到堅定，如何在喧囂的世界裏保持內心的寜靜。
評分我一直對那種能夠觸及靈魂深處的書籍情有獨鍾，尤其是當它涉及到女性內在成長的主題時。這本書的標題《經典讀庫2·女人的資本：完美女性身心靈修全集》聽起來就充滿瞭力量感和深度，我期待著它能為我打開一扇通往內心世界的窗戶。在閱讀過程中，我確實感受到瞭作者試圖構建的一種完整性的敘事，它試圖將女性從生理、心理到精神層麵進行全方位的梳理和提升。書中對於“身”的關注，讓我意識到身體不僅僅是承載思想的軀殼，更是情感和能量的載體，如何與自己的身體和諧相處，如何傾聽身體的語言，是修行的第一步。而“心”的篇章，則深入探討瞭情緒管理、認知重塑等議題，引導讀者認識到思維模式對現實的影響，並學會以更積極、更具建設性的方式麵對生活。最讓我著迷的，是關於“靈”的闡述，它將修行的目標指嚮瞭對生命意義的探索，對宇宙規律的體悟，以及與更高自我的連接。這種由內而外的升華，是我在很多同類書籍中都未曾體驗到的。
評分我對這本書的期望很高，因為它承諾的是一套“完美女性身心靈修全集”。我希望它能提供一種係統的方法論，幫助我找到內在的平衡，提升自我價值感，並最終成為一個更加完整、更加有力量的女性。在閱讀初期，我被書中關於“女性的資本”的論述所吸引，它並沒有簡單地將資本等同於物質財富或社會地位，而是將其延展到瞭更為內在的品質，比如智慧、韌性、同情心，以及與自身真實連接的能力。這種重新定義讓我感到耳目一新，它鼓勵我去關注那些被忽視的、卻至關重要的內在財富。書中對“身心靈”三個層麵的論述，也試圖構建一個完整的成長框架。對於“身”的關注，它強調瞭身體健康與內在能量的重要性；對於“心”的探索，它深入剖析瞭情緒、思維和人際關係；而對於“靈”的引導，則將目光投嚮瞭更宏大的生命意義和精神追求。然而，隨著閱讀的深入，我發現其中某些部分的論述，雖然錶麵上聽起來很有道理，卻顯得有些脫離實際，或者說，它提供的修習方法，對於普通人來說，可能存在一定的操作難度，需要極高的自律性和覺察力纔能真正實踐。我期待的是一套更加接地氣、更具可操作性的指導，能夠幫助我在日常生活中切實地感受到改變，而不僅僅是停留在理念層麵。
評分初讀這本書，就好像推開瞭一扇通往未知領域的大門。它不像市麵上那些淺顯易懂的雞湯文，而是以一種更加深刻、更具哲學性的視角，探討瞭女性內在的成長與力量。我被書中關於“資本”的定義深深吸引，它不再僅僅指嚮外在的物質或社會地位，而是迴歸到個體本身，那些不易察覺卻至關重要的內在品質。書中對“身心靈”三個維度的闡述，也讓我受益匪淺。它沒有迴避女性在成長過程中可能遇到的各種挑戰和睏惑，而是循循善誘，提供瞭一套完整且係統的修習方法。我尤其喜歡其中關於“自我覺察”的部分，它引導我重新審視自己的思維模式和行為習慣，發現瞭許多之前從未意識到的局限。那種感覺，就像一個迷失在森林裏的人，突然看到瞭一束光，指引著迴傢的方嚮。整本書的語言風格也相當獨特，時而如潺潺流水，溫柔細膩，時而又如振聾發聵的呐喊，直擊人心。每一次翻閱，都能從中汲取新的養分，獲得新的感悟。它不僅僅是一本讀物，更像是一位智慧的長者，陪伴我一同探索生命的奧秘，解鎖內在的潛能。
評分這本書的書名讓我産生瞭極大的好奇，尤其是“資本”這個詞，在女性主義語境下，它往往承載著復雜的解讀。我曾以為，它會是一本深入剖析社會結構對女性“資本”形成的限製，或是探討女性如何突破這些限製，從而實現自我賦權的著作。然而，閱讀的過程卻給瞭我另一種驚喜。書中將“資本”的概念延展到瞭更為廣闊的領域，它不再局限於物質或權力，而是指嚮一種更為內在、更為根本的力量，一種由個體生命體驗、智慧沉澱、以及與自身深刻連接而形成的獨特魅力。它鼓勵讀者去發掘那些不常被提及的“資本”，比如韌性、同理心、創造力，甚至是脆弱所蘊含的力量。這種視角非常獨特，它挑戰瞭我長期以來對“成功女性”的刻闆印象，讓我開始重新思考何為真正的“完美”。書中關於“身心靈”的修習，也並非是空泛的理論，而是通過一係列具體而有深度的練習，引導讀者去感受、去體驗，去將這些內在的“資本”真正地內化為自身的一部分。這種潛移默化的改變，比任何外在的技巧都更加持久和深刻。
評分書本被摺過瞭，不過不妨礙我看書的心情，性價比比較高。好評
評分智慧女子，自會用理智麵對愛情
評分質量不錯，搞活動入手的。便宜。
評分愛我的人還是我愛的人
評分吸收正能量，做內心強大的女人找迴c失落的自己，拯救僞快樂的人生停止無謂的前行，傾聽內心的f聲音不要活在彆人的認可裏消g除過分依賴心理，做自己的主i人做快樂的自己，與他人無關k小測試 你的依賴心重嗎？做l好自己情緒的“調節師”放下n，讓你的心靈輕裝前行相信自p己，彆讓自卑情緒毀瞭你不生氣不動怒，畫一片靜謐給自己消s除焦慮，彆讓緊綳的弦斷裂學會在自己心中栽一株“忘憂草”都v說女人善妒，但萬不可中“妒x”太深小測試 你的情緒健康嗎Ay？世界紛亂復雜，更需要你內心堅強你雖脆弱，但必堅強告訴CC自己，沒有什麼大不瞭擺脫“D不幸”的思考模式保持平常心，淡然麵對人生的各種壓力放開自己，你就贏得瞭整個世界精心妝扮，做賞心悅目的可人兒悅目妝容迷人眼美顔第一步，徹底L清潔和滋潤肌膚打造輕薄底妝，“暗沉妹”也能變身光澤美人O人人都愛大眼妝巧挑細繪，打造最適閤自己的眉形掌握唇妝畫S法，還你水嘟嘟性感雙唇正確T的卸妝步驟要記牢絲絲心動，“V發”現你的美打造素手柔荑，X為你的雙手美美容聞香識女人，Y總有一款香水適閤你小測試
評分感覺像處理的書，書的外皮手指印還黑，目測不是新書……
評分送同事的，她說好，看瞭受益匪淺
評分不錯哈，外麵看到這本書京東立馬下單瞭，發貨速度之快
評分在生活的每一個細節用心
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