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张明著

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发表于2025-02-17

图书介绍

出版社：天津科技出版社

ISBN：9787530887561

版次：1

商品编码：11488057

包装：精装

丛书名：中国家庭必备工具书

开本：16开

出版时间：2014-05-01

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图书描述

内容简介

　　本书共分九章，第一章主要介绍了药膳的相关基础知识。第二章详细剖析了日常生活中的常见药膳原料，包括食物和中药材的别名、性味归经、功效主治等，让读者更全面了解食物和药材的特性。第三章至第九章分别从四季、五脏、美容、不同人群、常见病、滋补养生等方面介绍了百余种调养药膳。本书内容全面，贴近生活，是家中必备的书籍，能为爱好食疗养生的读者根据实际情况选用药膳进行科学指导。

目录

第一章食疗养生常识须知

第二章 494种食材药材面面观

第三章四季养生食疗方――健康滋补每一天

第四章调养五脏食疗方――五脏安和百病消

第五章美容养颜食疗方――美丽也能吃出来

第六章不同人群食疗方――吃出身体好状态

第七章常见病对症食疗方――吃饭治病两不误

第八章滋补养生食疗方――一日三餐保健康

前言/序言

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用户评价

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还没有看，但是京东的东西还是有保证的

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您好真的好非常好的书非常满意

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挺不错，发货很快，挺全面的，

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送女友的，她很喜欢。

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跟书店里的一样，就是书角有多处破损，不影响，很实惠

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很全面，很实用。

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看看还行吧，可以参考

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