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叶敦敏著

图书标签:

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出版社：江苏凤凰文艺出版社

ISBN：11514302

版次：1

商品编码：11514302

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-08-01

用纸：轻型纸

套装数量：2

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

　　只有医生知道之后，又一女性健康宝典
　　一本写给所有育龄女性的贴心读物
　　一本丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕之书
　　让你少点纠结，少走弯路，少受折腾，顺顺利利地升级当妈！
　　叶敦敏，广州妇产科名医，将多年诊疗经验集结成书
　　让每一个女人都享受做母亲的甜蜜！
　　十几年来，几千个宝宝在他的协助下平安降临。
　　现在，他想帮助更多人……

此商品有两种封面，随机发货：
　　
　　
　　

内容简介

　　孕育，是一件神圣而又平凡的事情，也是一个充满了复杂因素的神秘过程，有太多的生命密码还没有破解，许多有关孕育的问题也应孕而生。广州中医药大学一附属医院妇产科主任医师叶敦敏，继《怀得上，生得下》1之后，继续将那些你不知道的、想知道的、应该知道的医学知识一一道来，助你顺利完成怀孕生子这人生重要一课！
　　十几年来，几千个宝宝在他的协助下健康地来到这个世界上。现在，他想帮助更多人。
　　广州中医药大学一附属医院妇产科主任医师叶敦敏，将众多生育问题融入数十个病例故事，逐个分析解答：
　　天使又回天堂，可能真的不是你的错
　　胎停流产后的备孕不需要等那么久
　　一次生化，可以忽略；多次生化，必须重视！
　　关于抗体阳性那些事
　　医生在生殖上的任何建议，必须人性化、个性化
　　早期胎停，染色体检查很重要
　　孕早期HCG值多高才算好
　　妊娠期如何用药：每个孕妇都可能面临的问题
　　孕早期出血，有时是因为妇科病
　　想胎宝宝平安，什么最重要
　　肚子剧痛，任何情况下都不能擅自止痛
　　流产或分娩后务必复查HCG
　　不要被“宫寒不孕”忽悠，盲目暖宫会适得其反
　　有些巧囊和内异症是自己无法察觉的
　　促排只适用于特定情况，否则尽量不促
　　轻微孕吐可不做处理，严重孕吐必须提高警惕
　　宫颈机能不全是引起孕中期小产的常见因素
　　刮宫后月经减少不一定需要治疗
　　门诊中50%的盆腔炎诊断是误诊
　　绝大多数的卵巢囊肿不需要担心
　　患上生殖道感染，对症处理外必须寻找到病因
　　……

作者简介

　　叶敦敏，广州中医药大学一附属医院妇产科主任医师、教授，中医妇科学硕士生导师。擅长治疗女性不孕、流产等生殖障碍疾病，以及妇科肿瘤及产后病等各种妇科疑难疾病。同时精通妇科腔镜手术。临床中注重中西医结合，充分发挥中医在生殖障碍诊治中的作用，取得满意疗效。曾获得“广东省我最喜爱的健康卫士”称号。

精彩书摘

　　自序愿每位女性都好孕成真！
　　我是一名在妇产科工作了22年的普通医生，如果硬要说有哪点不普通，那就是：我是个男妇产科医生。
　　从事不孕不育疾病诊疗的这些年，我与很多患者成了朋友，他们很少叫我“医生”“大夫”，而是称呼我为“叶哥”“花哥”“敦哥”，被称呼什么不重要，重要的是，我真的希望能够通过我的工作，让我的病人摆脱疾病困扰，幸福愉快地生活。可现实让我很郁闷，我工作得越努力，找我看病的人就越多。经常有病人会向我抱怨，为什么平时身体很好但就是生不出孩子。而多年的门诊经验，让我找到了一些导致生殖障碍高发的蛛丝马迹。
　　我经常遇到年轻女性来医院要求做人工流产手术，甚至她们中的一些只能算是孩子。每当此时，我总想同她们多念叨几句，说说人工流产手术的危害性，说说今后应该怎样做。尽管我的这些话常被当成是废话，我最终必须尊重患者的意见，但我内心中有一句话如鲠在喉：妹子啊，难道你的妈妈、姐姐、老师没告诉过你，怎样爱护自己的身体，保护自己的生育能力吗？我只能在暗中为她们祈祷，希望她们的身体不会因为这次的人工流产而受到远期伤害，更希望她们日后不要成为不孕门诊的病人。
　　随着生殖障碍发病率的上升，它几乎已成为一个社会问题。而我经手的数万个病例中，原发性不孕只占门诊病例数的30%～40%，而继发性不孕的比例则高达60%～70%。简单来说，原发性不孕就是指虽未避孕，但从来没怀过、生过的；继发性不孕，是指原来怀过孕，在未避孕情况下却始终无法再怀孕产子。如今，继发性不孕的发病比例逐年提高，有确切证据表明，各种形式的人工流产与继发性不孕有密切关系。
　　被草率而为的不仅是人工流产手术，各种药物及介入性治疗，给你身体带来好处的同时也存在隐患，比如，入口的有各种激素、抗生素、秘方偏方，入体的有各种通液、宫腔镜、腹腔镜、清宫、取卵、移植，一招不慎，就可能影响到女性娇嫩的生殖器官，造成内膜损伤、输卵管炎症、子宫内膜异位症、卵巢早衰等严重后果，进而导致生殖障碍。但是，有多少患者在接受治疗前能够清楚地了解这些可能性隐患呢？
　　答案是“很少”。我认为，造成这一结果的原因就是：我们的社会对相关医学知识的科普力度已大大落后于人们的需求，对患者来说如此，对某些医生来说也如此。
　　近几十年医学的进步，使得对许多疾病的判断、诊疗方法都发生了变化，如果医生的知识体系没有及时更新，诊疗观念没有与时俱进，还在拿宫颈糜烂、支原体感染导致不孕等十几甚至几十年前的医学名词说事儿，那他就不是一个合格的医生。同理，如果患者对基本的医学知识都不了解，对某些有创性治疗的可能性后果没有合理预判，那么，当盆腔粘连、子宫内膜异位症等疾病找上门来时，这杯苦酒只能含泪吞下。医生的知识落伍，还可以通过学习补救，但患者因此受到的伤害，很可能终生都无法弥补。
　　医患之间医疗信息的严重不对等，医学科普知识内容的匮乏，网络上对科普门槛的几无要求，使患者对自己所接受的治疗是否合理根本无从进行判断，只能医生说啥就是啥。面对这样的现实，我这名普通的妇产科医生能做什么？我要去做什么？我医好100人能怎样？医好1000人能怎样？努力去医好10000人又能怎样？虽然我也利用业余时间通过网络渠道进行一些医学科普，但相较于庞大的患者人群，仍是杯水车薪。
　　机缘巧合，一年前有出版社找我，想让我写一本有关生殖健康的科普类图书，这与我的想法不谋而合，我想把我这些年的行医经验与更多读者分享，于是就有了《怀得上，生得下》这两册书。
　　在《怀得上，生得下》第一册里，我讲了一些基本的生殖知识，帮助大家走出医学误区，对可能影响怀孕的疾病作了概括性介绍，大体上来说，可以总结为对“不孕”的概述；而在这第二册中，我除了对困扰许多女性的流产、宫外孕等常见情况进行分类总结，还对诸如葡萄胎、妇科肿瘤等虽不常见但危害性极大的疾病的治疗方法、预后措施等作了介绍，其中的大部分内容可以归类为对“不育”的说明。这两本书加在一起，能够涵盖大多数可能造成生殖障碍的疾病及非疾病因素，为女性的生殖备孕提供一些指导意见。
　　书中记录的，都是我多年行医的经历和病例总结，但愿能让读者懂得一些基本的医学常识，懂得如何保护自己的生育能力，让大家放下惯有的对于生育障碍的错误认知，营造出一种医学的人性化氛围。
　　书中的每个人物，每件事情，都发生在十几平方米的“第九诊室”，都像是发生在昨天一样。我一直相信，尽管我只是一名普通的妇产科医生，既然有幸与我的患者相遇，有缘并肩与疾病抗争，什么胎停、多囊、内异、炎症、肿瘤，只要我们不抛弃不放弃，战胜一切皆有可能。
　　最后，特别想对生殖障碍女性的家属说几句话：你必须知道，她今天接受的各种检查，承受的各种肉体痛苦，有时不是因为她自己的错，而是在代男人受过。男人的精液活力不足、质量不合格、先天染色体畸形、生殖道炎症等，同样是造成不孕不育的重要原因。所以，请给这些女性更多的理解和关爱。
　　衷心祝愿天下所有女性都健康平安，阖家幸福！
　　……

前言/序言

《怀得上，生得下》（套装共两册）书籍简介本书旨在为备孕、孕期以及产后新手父母提供一套全面、科学、实用的指导。通过深入浅出的讲解和丰富的案例分析，本书旨在帮助读者掌握孕育和抚育健康宝宝的关键知识与技能，陪伴新手父母安心度过人生中这一特殊而重要的阶段。第一册：孕育的智慧——从备孕到孕早期这一册内容侧重于孕育生命之前的准备以及孕期的最初阶段。第一章：开启生命的奇妙旅程——科学备孕认识生命密码：深入浅出地介绍男女双方在受孕过程中的生理机制，包括精子和卵子的形成、排卵周期、受精过程等，让读者对生命的起源有更清晰的认识。健康身体是基石：强调备孕期身体健康的重要性，详细阐述男女双方在备孕前应进行的身体检查，包括常规体检、激素水平检测、传染病筛查等，以及针对常见健康问题的建议，如牙齿健康、慢性疾病管理等。均衡营养，为生命打好底：详细指导备孕期所需的营养素，重点介绍叶酸、铁、钙、维生素D等对生殖健康和胎儿早期发育至关重要的营养素。提供不同食物的营养成分分析，以及如何通过日常饮食来满足营养需求。并列举不适合备孕期食用的食物及原因。健康生活方式，孕育好“孕气”：探讨不良生活习惯对备孕的影响，包括吸烟、饮酒、过度咖啡因摄入、熬夜、缺乏运动等，并提出切实可行的改善方案。鼓励孕前进行适度的体育锻炼，增强体质，为怀孕做好准备。心理调适，迎接新生命：备孕过程中的心理压力不容忽视。本章将指导读者如何调整心态，缓解焦虑，建立积极乐观的备孕情绪。介绍放松技巧、心理咨询的意义以及伴侣间的支持作用。最佳生育年龄与时机：分析不同年龄段生育的优劣势，帮助读者了解最佳生育窗口，并指导如何通过监测排卵期等方式，提高受孕几率。第二章：生命萌芽的喜悦——孕早期（0-12周）的挑战与关怀确认好孕，新手父母的第一个里程碑：介绍早孕试纸、血液HCG检测等确认怀孕的方法，以及不同时期孕酮、HCG水平的正常范围。妊娠反应，甜蜜的负担：详细描述孕早期常见的妊娠反应，如恶心、呕吐（孕吐）、疲劳、尿频、情绪波动等，并提供应对策略，如调整饮食、休息、药物辅助等。孕早期营养需求：强调孕早期虽然胎儿体积小，但却是器官发育的关键时期，对营养的需求尤为重要。再次强调叶酸的重要性，并介绍孕早期胎儿生长发育所需的关键营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，提供具体的食物选择和食谱建议。孕早期注意事项：详细列举孕早期需要特别注意的事项，包括避免接触有害物质（如某些化学品、辐射）、谨慎用药、避免剧烈运动、注意个人卫生等。第一次产检，了解宝宝的初步健康状况：介绍孕早期第一次产检的重要性，包括建立孕期保健手册、基础的身体检查、尿常规、血常规、B超检查等，帮助准父母了解胎儿的生长发育情况及母体的健康状况。警惕宫外孕和流产：详细讲解宫外孕的症状、危害及就医指征。同时，介绍早期流产的可能原因、症状及应对措施，帮助准父母提高警惕，及时就医。安抚情绪，拥抱美好的开始：孕早期是情绪波动较大的时期，本章将指导准父母如何应对孕期情绪变化，如焦虑、恐惧、兴奋等，并提供建立积极心态的建议，强调伴侣的支持与理解。第二册：孕育的守护——孕中期、孕晚期及分娩准备这一册内容聚焦于孕期的中期和晚期，以及迎接新生儿的到来。第三章：生命成长的律动——孕中期（13-28周）的精彩与变化告别孕吐，拥抱活力：介绍孕中期，妊娠反应逐渐减轻，准妈妈精力逐渐恢复。体重增长与营养管理：详细分析孕中期体重增长的规律，指导如何合理规划饮食，保证胎儿营养，同时避免体重增长过快或过慢。推荐适合孕中期的均衡饮食方案。胎儿的快速发育与感知：描述胎儿在孕中期各个器官系统的发育情况，如胎动、听觉、味觉的形成等，让准父母更直观地感受到生命的成长。重要的孕期检查：详细介绍孕中期进行的各项重要检查，如唐氏筛查、四维彩超等，解释检查的目的、过程及结果解读，帮助准父母了解胎儿的染色体健康状况和详细的生长发育情况。孕期运动与胎教：推荐适合孕中期的安全温和的运动方式，如孕妇瑜伽、散步等，阐述运动对母婴健康的好处。介绍科学有效的胎教方法，如音乐胎教、语言胎教等，促进胎儿的脑部发育。应对孕期不适：介绍孕中期可能出现的其他不适，如腰酸背痛、便秘、水肿、抽筋等，并提供有效的缓解方法。准爸爸的角色：强调准爸爸在孕中期参与的重要性，如何给予准妈妈情感支持，共同迎接新生命的到来。第四章：生命的冲刺与迎接——孕晚期（29-40周）的准备与分娩胎儿的成熟与分娩的临近：描述胎儿在孕晚期的生长发育情况，以及身体为分娩做出的准备。孕晚期营养与体重管理：强调孕晚期营养的重要性，特别是蛋白质、铁、钙等，同时指导如何控制体重，避免妊娠期糖尿病等并发症。身体的巨大变化与不适：详细阐述孕晚期身体出现的明显变化，如腹部增大、呼吸困难、睡眠困难、耻骨联合疼痛等，并提供应对策略。分娩前的最后检查：介绍孕晚期常规的产前检查，如胎心监测、骨盆测量、B超评估羊水量和胎儿大小等，为分娩做好最后的评估。认识分娩过程：详细讲解自然分娩和剖宫产的不同分娩方式，介绍产程的各个阶段，让准父母对分娩过程有清晰的认知，减少恐惧。分娩的征兆与时机：详细介绍临产前的各种征兆，如规律宫缩、见红、破水等，以及何时应该前往医院，并提供路途中的注意事项。分娩准备清单：提供一份详尽的待产包物品清单，涵盖从证件、衣物、洗漱用品到宝宝出生后所需的各种物品，帮助准父母提前做好准备。疼痛管理与分娩方式选择：探讨孕妇在分娩过程中如何应对疼痛，介绍不同的镇痛方法，并指导如何根据自身情况选择合适的分娩方式。新生儿护理的初步了解：简要介绍新生儿出生后的基本护理，如喂养、换尿布、洗澡、安抚等，让准父母对即将到来的角色有所准备。产后恢复与心理调适：简述产后身体的恢复过程，以及可能出现的产后抑郁等心理问题，并提供初步的应对建议。本书的特色：权威性与科学性：内容基于最新的医学研究成果和权威孕产指南，由经验丰富的医学专家审阅。实用性与可操作性：提供大量具体可行的建议，从饮食、运动到心理调适，应有尽有，方便读者实践。全面性与系统性：涵盖了从备孕到孕早期、孕中期、孕晚期以及分娩的各个重要环节，构成了一个完整的孕育知识体系。人文关怀与情感支持：在科学指导的同时，关注孕妇的心理健康和情感需求，强调伴侣的参与和家庭的支持。图文并茂，易于理解：丰富的插图和表格，将抽象的医学知识形象化，使内容更易于理解和记忆。《怀得上，生得下》（套装共两册）不仅仅是一本育儿手册，更是陪伴您走过生命中最珍贵时光的伙伴，帮助您科学、从容、充满信心地迎接新生命的到来，享受为人父母的幸福与喜悦。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身打造的！作为一名备孕中的女性，我之前对怀孕生子这件事充满了未知和恐惧，网上信息太多太杂，看得我眼花缭乱，又无从下手。直到我偶然发现了这套书，简直像找到救星一样！书的内容非常实用，从备孕前的身体调理、心理准备，到孕期的营养、运动、情绪管理，再到分娩方式的选择、新生儿的护理，几乎涵盖了孕育一个新生命的所有重要环节。作者的语言非常亲切，一点也不枯燥，像是在和一位经验丰富的闺蜜聊天，很多专业的医学知识也解释得通俗易懂，让我这个医学小白也能轻松理解。书中的很多建议都非常具体，比如食谱推荐、运动计划、睡眠改善方法等等，让我知道该怎么做，而不是只停留在理论层面。更重要的是，这本书给了我很多信心和力量，让我觉得怀孕生子并没有想象中那么可怕，而是可以充满喜悦和期待的过程。我特别喜欢书里分享的那些准妈妈的故事，她们的经历让我感同身受，也让我看到了希望。现在，我每天都会花时间来阅读，并且尝试书中的一些建议，感觉自己的身体状况和心态都好了很多。这绝对是一本值得所有备孕、怀孕的女性阅读的宝藏书籍！

评分☆☆☆☆☆

之前我一直认为，怀孕生孩子是女性的“专利”，男性只要负责“播种”和“提供经济支持”就够了。但当我妻子怀孕后，我才意识到自己想法的狭隘。我开始主动去了解一些关于怀孕的知识，也因此看到了这套书。坦白说，我一开始只是抱着“看看妻子平时都在看什么”的心态。但读着读着，我才发现，这本书的内容远比我想象的要深刻得多。它不仅仅是关于身体的生理变化，更是关于情绪、心理、社会支持等方方面面。书里详细地描述了女性在怀孕期间会经历的各种挑战，包括身体上的不适，情绪上的起伏，以及对未来成为母亲的期待与担忧。这些描述让我更加理解了妻子的感受，也让我反思自己在她孕期中的表现。我意识到，作为丈夫，我需要扮演的角色远不止是提供物质保障，更重要的是情感上的支持和陪伴。书中的一些章节，比如如何处理孕期性生活、如何与孕妇进行有效的沟通、如何分担家务等等，都给了我非常具体的指导。我开始学着去倾听妻子的心声，而不是简单地给出建议；我开始学着去分担她的辛苦，而不是理所当然地认为她应该一个人承受。这本书真的让我对“丈夫”这个角色有了更深刻的认识，也让我对未来的家庭生活充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将退休的老年人，我的女儿最近怀孕了，作为长辈，我非常关心她的孕期情况，但又怕自己的老观念会给她带来困扰，所以一直不敢过多干涉，只是默默地担心。偶然的机会，我看到了这套书，想着给女儿买一本，让她自己参考。结果，我自己先被深深吸引了。书中的内容非常系统，从备孕到产后，几乎囊括了所有重要的知识点。我尤其对书中的一些关于胎儿发育的描写很感兴趣，让我能更直观地了解孙辈在妈妈肚子里是如何一点点成长的，这让我感到非常神奇和期待。书中关于孕妇营养和健康饮食的建议，也让我受益匪浅，我学会了如何为女儿准备更健康的餐食，也纠正了我一些过去认为正确的“老经验”。让我感动的是，书中还强调了家庭成员的支持在孕期中的重要性，尤其提到了长辈在给予精神鼓励和实际帮助方面可以发挥的作用。这让我明白，我虽然不能代替女儿经历这一切，但我可以用我的爱和支持，让她感到更安心。这本书让我从一个旁观者，变成了一个更了解、更懂得如何支持女儿的母亲。它不仅让我学到了很多关于孕育的知识，更让我与女儿之间的沟通更加顺畅，也让我对即将到来的孙辈充满了更深的祝福和期待。

评分☆☆☆☆☆

我是一名新手爸爸，妻子怀孕后，我感觉自己仿佛置身于一个完全陌生的领域，充满了焦虑和不知所措。网络上充斥着各种信息，让我无从辨别，也担心自己无法给妻子和孩子提供最好的支持。幸好，我发现了这套书。虽然这本书主要面向准妈妈，但我认为准爸爸也非常有必要阅读。书中的很多内容让我深刻理解了妻子在孕期的生理和心理变化，比如孕吐、情绪波动、身体的不适等等。这让我能够更好地去理解、体谅和支持她，而不是一味地要求她“坚强”。书中关于孕期各个阶段的注意事项，也让我能够提前做好准备，比如了解孕妇在不同时期需要补充的营养，以及如何营造一个安全舒适的孕期环境。更让我感动的是，书中还提到了准爸爸在整个孕育过程中的重要作用，包括如何陪伴妻子、如何参与到育儿准备中等等。我开始尝试着去学习如何给妻子按摩，如何为宝宝准备小物品，这些小小的举动，让她感受到我的爱和支持，也让我自己获得了巨大的成就感。这本书不仅仅是关于怀孕生子，更是关于家庭、关于爱、关于责任的教育。我非常感谢作者能够写出这样一本既有深度又有温度的书，它让我从一个懵懂的准爸爸，逐渐成长为一个有担当、有责任感的人。

评分☆☆☆☆☆

我是一位二胎妈妈，本以为有了第一次的经验，怀孕生子会轻松很多。但实际上，每次怀孕的感受都是独特的，而且这次怀的还是个二胎，要兼顾大宝和肚子里的宝宝，让我倍感压力。就在我感到手足无措的时候，朋友推荐了我这套书。我惊喜地发现，这本书的内容非常全面，而且考虑到了新手妈妈和二胎妈妈的不同需求。对于我来说，书中关于如何平衡大宝的情绪、如何引导大宝接受新生命的章节，尤其具有启发性。第一次怀孕时，我可能更多地关注自己的身体和宝宝的健康，而这次，我意识到需要更多地关注大宝的心理变化。书中的一些建议，比如如何让大宝参与到照顾小宝宝的过程中，如何安抚大宝的“失宠感”，都非常实用。此外，书中关于孕期身体的调理和产后恢复的建议，也比第一次怀孕时更加详细和科学。我了解到一些新的营养补充方法和运动方式，对缓解孕期不适非常有帮助。更让我欣慰的是，这本书并没有因为我是二胎妈妈就显得“轻描淡写”，而是用同样的认真态度，为我提供了很多新的思考和学习机会。它让我意识到，即使是经验丰富的妈妈，也需要在每一次孕育过程中不断学习和成长。

评分☆☆☆☆☆

京东上买东西有几个保证，物流快，货物好，服务好，活动多，价格合适！每次纠结于网上购物时第一个看的就是京东，希望京东能一直给力下去！而且最近评论还能赚分，挺好，只是我家有两个账号！

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

京东采购，值得信赖，不错！

评分☆☆☆☆☆

充满正能量的一本书，恨不得冲去找这位医生，可惜有点太远。相信宝宝会来的。

评分☆☆☆☆☆

不错，应该是正品，便宜

评分☆☆☆☆☆

很好