简单活着，真好 [A GOOD YEAR] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 彼得·梅尔 著，杜常婧 译

图书标签:

• 生活
• 治愈
• 成长
• 散文
• 随笔
• 积极
• 温暖
• 人生
• 感悟
• 幸福

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544274036

版次：1

商品编码：11538386

包装：平装

丛书名： 新经典文库·雷维特作品

外文名称：A GOOD YEAR

开本：32开

出版时间：2014-10-01

用纸：胶版纸

页数：226

字数：120000

正文语种：中文，英文

编辑推荐

★《普罗旺斯的一年》作者治愈作品
★这里有每个人梦想的生活：简单的美好时光
★可以伴自己度过一段心醉的时光，可以在心底留驻一生记忆的时光
★雷德利?斯科特执导、影帝罗素?克劳主演同名电影

内容简介

　　《简单活着，真好》里，有我们每个人梦想的生活。这里有一栋房子，阳光像小溪般淌过卧室的玻璃窗，在窗前醒来，在窗前看书，抬眼看到的都是绿。还有一处花园，在有风的下午闲看太阳将天空染成如绚丽篝火般的粉紫色。夜幕初临，举办一场欢乐的聚会，等待星星露头。或许生活中的你我，一辈子只能挤在都市一角求生存，求安静地老去。彼得·梅尔笔下这样柔嫩浓绿的梦想，天哪，纯粹是幻想。但又有什么关系呢？就在平凡的生活里游一场泳，洗亮生活的本色。还可以看一本《简单活着，真好》。这里有你梦想的生活。那么远又那么近，伴自己度过一段理想时光。

作者简介

　　彼得·梅尔（Peter Mayle），英国作家。曾是资深广告人。在纽约麦迪逊大街从事广告业15年后，淡出喧嚣，于1975年开始专事写作。1987年移居法国普罗旺斯，写下《普罗旺斯的一年》，随意之举成就经典。此后笔耕不辍，著有同系列作品《永远的普罗旺斯》《重返普罗旺斯》，小说《一只狗的生活意见》《简单活着，真好》等。2002年荣获“法国荣誉骑士”封号。

精彩书评

　　★阅读《简单活着，真好》是一件令人愉快的乐事，书中汇聚了大量的地方特色，滑稽的调弄和节日般的欢乐。
　　——《西雅图时报》
　　
　　★《简单活着，真好》是一篇令人开心的讽刺小品（而且丰富见识）。彼得·梅尔用词俏皮，他漫不经心的语调，使人十分愉快非常适合夏日阅读。
　　——《芝加哥太阳时报》
　　
　　★彼得·梅尔令普罗旺斯听起来像是这个伊甸园中具有吸引力的地方。有谁需要预订吗？
　　——《人民报》
　　
　　★生气勃勃，无忧无虑，和善可亲。彼得·梅尔对于食物和乡村氛围的描述没有辜负他的声望。
　　——《巴尔的摩太阳报》
　　
　　★《简单活着，真好》是一部情节紧凑有趣，轻松美味的故事。普罗旺斯的生活从未被领略得如此美妙。
　　——《岩石山新闻报》
　　
　　★令人愉快，满意度犹如在米其林评鉴的三星饭店享用一餐。
　　——《今日美国》
　　
　　★如此引人回忆，你几乎能感觉到围嘴系在他的下巴周围，从他的杯底呷了最后一小口波尔多葡萄酒。
　　——《华盛顿邮报》
　　
　　★随兴的风趣，精确的讥讽，梅尔正成为美国的伊夫林·沃，事实上，他确立了一种令人翘首以盼的崭新的文学类型——可称为餐后甜点。
　　——《人民报》
　　
　　★轻盈得如一只蛋奶酥，味道也一样可口，它的滋味让人无法抗拒。
　　——《旧金山纪事报》
　　
　　★犹如一只云雀，非常适合于夏日阅读，而且会让你开胃。手边备上一两根长面包吧。
　　——《巴尔的摩太阳报》

目录

正文

精彩书摘

　　《简单活着，真好》：
　　麦柯斯无声地祈祷，感谢守护神庇护极度惊慌的乘客，当汽车速度减缓，他开始放松下来。车慢慢移动，在河边寻找停车位。娜塔莉看到一对夫妻把一大幅色彩阴沉的宗教画装进一辆沃尔沃，他们打了个手势表示即将离开。她停下车，迫使后面的车往后退，立刻引发了一阵刺耳的喇叭声。那声音中的怒意越来越强。娜塔莉不理会这些噪音，不慌不忙、小心翼翼地移入沃尔沃留下的空车位，然后挥手示意后面的车往前开，末了，还打了个响指，作为被冒犯的回敬。那个司机加速驶过，不甘示弱地还了她一个响指。
　　麦柯斯下了车，伸伸懒腰：“星期天一直都这样吗？”
　　娜塔莉点点头：“冬天会安静一些，但也差不多。购物可没有淡季。”
　　他们走向一排小摊，旧货商们已经摆出了这个星期的名贵文物——旧亚麻布，陶器，破烂的海报，咖啡馆的烟灰缸，只剩一条腿的椅子，业余画作，上百件年代久远的家什。“这边主要是针对游客的，”娜塔莉说，“那些想买点纪念品带回家的人。那边，街道的另一边，有一些正经商人。其他的在更远的旧车站。我们从他们开始吧。”她拉着麦柯斯的手臂，领着他走上河面上一座窄窄的桥。“但是首先，要来杯咖啡。如果喝不到咖啡，我会变成一个坏脾气的女人。”
　　河岸的另一边杂乱无章地摆着更多摊位，满是干酪和鲜花，橄榄油和药草，便宜的衣服，结实的粉色胸罩和紧身胸衣，那些款式好像只有法国乡村市场才看得到。麦柯斯没有说话，感受着这色彩、气味和人群快乐的推撞，享受着娜塔莉轻握着他的手臂领路。
　　他们在可以俯视河面的咖啡馆找到一张桌子，点了两大杯奶泡咖啡。娜塔莉双手抓住杯子，贪婪地喝了一大口，然后靠在椅背上满意地舒了口气。“那么，趁我还没忘。”她开始翻遍她的包，“午餐。”
　　麦柯斯皱眉看着她。她不像那种会带三明治的女孩。不过，就像亨利伯父过去常说的那样，法国人是食欲的奴隶，你永远猜不到他们会做出什么事来。
　　娜塔莉抬眼看到他满脸疑惑，她从包里掏出手机。“怎么了？”
　　麦柯斯摇摇头。“没事。事实上，我刚才想起伯父以前对于法国人和食物的一些评论。有那么一会儿，我以为你会掏出一份野餐。你知道，你刚才提到午餐。”
　　听了这个荒唐的想法，娜塔莉扬起了眉毛，咂咂舌头。“我看起来像个好妈妈吗？”
　　麦柯斯以评判的眼光长久打量着她。很难想象她在热炉子旁流汗忙碌的样子。“不，我想不像。你没有妈妈的体格。而且围裙和手提包不搭。告诉我，你认识我伯父吗？”
　　“见过一次。一个非常典型的英国男人。”
　　……

前言/序言

一本关于重新发现生活之美的沉思录 引言 在快节奏的现代社会中，我们常常被无休止的忙碌、压力和期望所裹挟，匆匆奔波于名为“成功”的赛道，却渐渐遗忘了那些最简单、最纯粹的快乐。当生活变成一场永无止境的追逐，我们是否还能听见内心深处对宁静的渴望？是否还能体会到寻常日子里的点滴美好？ 《简单活着，真好》并非一本教人逃避现实的指南，也非一本贩卖心灵鸡汤的读物。它更像是一次真诚的对话，一次关于如何找回生活本真的温柔邀请。作者以细腻的笔触，通过一系列日常生活的观察与感悟，邀请读者一同放慢脚步，审视内心的声音，重新发掘那些被我们忽略的美好，拥抱一种更从容、更充盈的存在方式。 第一部分：回归生活的本源 我们生活的世界，充斥着各种信息洪流和诱惑，让我们越来越难以区分什么是真正重要的。在这第一部分，作者引导我们审视现代人普遍存在的“过度拥有”和“过度追求”的心态。 物质的藩篱与精神的富足： 作者探讨了物质主义对我们生活的影响，指出过多的物质占有并非带来真正的幸福，反而可能成为精神的负担。从断舍离的实践，到对极简主义的思考，作者鼓励读者审视自己与物品的关系，学会放手那些不再服务于我们内心需求的物品，从而为精神腾出更多空间。这并非提倡苦行僧式的贫困，而是追求一种“恰到好处”的平衡，让物品服务于生活，而非被物品所奴役。 时间的魔法与慢下来的智慧： 时间是我们最宝贵的财富，却也常常是我们最挥霍的资源。在效率至上的时代，我们似乎总在与时间赛跑，却忘记了“慢”本身也蕴含着深刻的智慧。作者通过对自然界的观察，如四季的更迭、植物的生长，来比喻生命本应有的节奏。他分享了如何在碎片化的时间里寻找宁静，如何在日常的琐碎中品味当下，强调“慢下来”并非效率的降低，而是为了更清晰地看见、更深入地感受。这包括了对“正念”的实践，将注意力带回到此刻，体验每一次呼吸，每一次感受。 内心的安顿与情绪的智慧： 现代生活带来的压力常常导致情绪的失衡。焦虑、烦躁、不安，这些情绪如同阴影，笼罩着我们的心灵。作者深入探讨了如何认识并接纳自己的情绪，而非一味地压抑或放任。他提出了许多简单易行的方法，帮助读者建立起内心的稳定基石，学会与负面情绪和平共处，并从中汲取成长的养分。这可能包括简单的冥想练习，写日记来梳理思绪，或者仅仅是找到一个安静的角落，倾听内心的声音。 第二部分：发现寻常中的不凡 生活的美，往往就藏在我们不曾留意的寻常角落。这本书的第二部分，则是一场邀请读者重新打开感官，去发现和欣赏那些被时间冲刷得略显平淡，却又饱含深情的美好。 自然之语与生命的低语： 作者对自然怀有深厚的感情。他笔下的自然，不是遥不可及的壮丽景观，而是触手可及的日常风景——清晨露珠的晶莹，午后阳光的温暖，傍晚微风的轻拂，雨后泥土的芬芳。通过细致入微的观察，他展现了自然界中蕴含的生命力与智慧，提醒我们，即使身处钢筋水泥的城市，也能与自然建立连接，从中获得治愈与启迪。这或许是对一颗小草的赞叹，对一只鸟鸣的聆听，或是对一片云彩的凝视。 人情暖流与情感的滋养： 在社交媒体盛行的时代，我们似乎拥有着“连接”的假象，但真实的、有深度的情感连接却日益稀缺。作者回归人与人之间最质朴的情感联结，无论是家人、朋友，还是萍水相逢的陌生人，那些温暖的互动、无声的支持，都是滋养我们心灵的甘泉。他鼓励读者珍惜身边的亲情、友情，用真诚去对待他人，并在付出与接受中感受人情的力量。这可能包括一次真心的拥抱，一句贴心的问候，或是一顿简单的家常便饭。 劳作之乐与创造的喜悦： “简单活着，真好”并不意味着放弃行动和创造。相反，作者认为，适度的劳作和创造，是让我们感受生命力的重要途径。无论是园艺、烹饪、手工，还是任何一种能让我们投入其中、看到成果的活动，都能带来深层次的满足感和成就感。他鼓励读者找回动手的能力，从创造的过程中体验快乐，并在这个过程中找到自我价值的实现。这可能是一盆自己种的绿植，一道亲手烹制的菜肴，或是一件自己制作的小物件。 第三部分：重塑生活的态度 仅仅是发现和欣赏是不够的，更重要的是将这种对“简单美好”的体悟，融入到我们日常生活的实践中，从而重塑我们看待世界和对待生活的方式。 接纳不完美与宽容的心： 生活并非总是按照我们的设想进行，不完美是常态。作者强调，学会接纳生活中的不完美，以及自己和他人的不完美，是获得内心平和的关键。拥有宽容的心，才能减轻内心的负担，才能更积极地面对挑战。这包括原谅自己曾经的错误，也包括理解他人的局限。 感恩之心与积极的视角： 感恩是通往幸福的捷径。作者鼓励读者培养感恩之心，不仅感恩那些显而易见的美好，更要感恩那些看似微不足道，却让我们得以生存和成长的恩赐。感恩能将我们的注意力从匮乏转向富足，从抱怨转向积极。他提出了一些简单的感恩练习，帮助读者将感恩融入日常生活。 专注当下与活在此时： 过去已逝，未来未至，唯有当下是我们可以真正把握的。作者反复强调“活在当下”的重要性，这不仅仅是一种哲学理念，更是一种可以实践的生活态度。通过专注于眼前的任务，感受眼前的体验，我们才能摆脱对过去的懊悔和对未来的担忧，真正体验到生命的丰富与鲜活。 “简单活着，真好”的实践： 在本书的结尾，作者并非给出一个固定的模式，而是邀请读者根据自己的情况，去探索属于自己的“简单生活”。这可能意味着调整自己的工作节奏，减少不必要的社交，花更多时间陪伴家人，或是重新拾起一个被遗忘的爱好。关键在于，找到那些能让你内心感到平静、充实、喜悦的生活方式。 结语 《简单活着，真好》是一本关于重拾生活智慧的书。它没有惊心动魄的情节，没有复杂的理论，它只是用最真诚、最朴实的语言，触动你内心最柔软的地方。它告诉我们，幸福并非遥不可及，它就藏在每一次深呼吸里，藏在每一个温暖的笑容里，藏在每一个平凡的日子里。只要我们愿意放慢脚步，用心去感受，去发现，我们就会明白，原来，简单活着，真的很好。这本书，献给每一个在纷扰世界中，依然渴望寻找内心平静与生活本真的人。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，我最大的感受是它提供了一种非常务实的、日常的“自洽”方法论。它没有那种高高在上的说教感，更像是邻居家那位看透了世事却依然热爱生活的长者，用最朴素的语言跟你聊聊家常。书里很多关于“接纳不完美”的段落，写得极其到位，不像有些心灵鸡汤那样强迫你去“积极”，而是温柔地引导你去和自己的局限性握手言和。我尤其记住了关于“固定视角的松动”那一部分，作者通过描述一些细微的生活场景变化，比如清晨第一缕阳光照进厨房的方式，或者雨后泥土的气味，来提醒我们，世界的丰富性并不在于我们追逐了多少宏大的目标，而在于我们是否愿意去注意那些被我们日常忽略的、稳定存在的微小美好。这种对“当下存在”的专注，构建了一种非常坚固的内心支撑，让人觉得，即便外界风雨飘摇，自己也能在核心地带保持一份安稳。

评分☆☆☆☆☆

这书的装帧设计真让我眼前一亮，封面那种低饱和度的暖色调，搭配简约的字体排版，一下子就给人一种非常宁静、治愈的感觉。刚拿到手的时候，我甚至有点舍不得翻开，觉得它本身就像一件艺术品。内页的纸张质感也无可挑剔，摸起来很舒服，油墨印制清晰细腻，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。尤其欣赏作者在排版上的用心，大量的留白设计，让文字之间有了呼吸的空间，这种留白本身就传达了一种“慢下来”的哲学，与书名所暗示的主题完美契合。我本来还担心这种极简风格会不会显得内容空洞，但翻开之后发现，恰恰是这种克制的视觉语言，反而更加凸显了文字本身的力量。整个阅读过程，就像是在整理一个久未打扫的房间，每翻开一页，都是一次对内心杂芜的清理。这种对物理形态的重视，已经为接下来的精神洗礼做好了铺垫，让人在视觉和触觉上就得到了初步的放松。

评分☆☆☆☆☆

这本书最难得之处在于，它成功地避开了当代社会中一股主流的“焦虑贩卖”风潮。市面上太多书籍在鼓吹“效率至上”、“必须超越昨天”，把“忙碌”当作身份的象征。然而，这本书提供了一种坚定的反向叙事：它歌颂了“足够好”的力量，肯定了停下来、慢下来的价值，甚至将“无所事事”描绘成一种主动的选择，而非逃避现实的借口。它挑战了那种“不停奔跑才不算失败”的文化潜规则，为那些渴望在快节奏中找到一块宁静角落的人，提供了一张坚实的通行证。读完后，我并没有产生“我要去做出惊天动地改变”的冲动，反而获得了更深层的许可——许可自己，可以仅仅是“存在”着，就已经足够美好。这是一种更高层次的、更可持续的内心富足感。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，作者的文字功底是毋庸置疑的，她的遣词造句非常考究，但又极少使用华丽的辞藻去堆砌辞藻，一切都服务于“清晰”和“真实”。很多句子读起来，让你忍不住停下来，反复咀嚼其中的意味，仿佛那是精心雕琢过的玉石，每一面都折射出不同的光芒。特别是关于“人与自然的关系”那几章，她对季节更替的描绘，不再是简单的天气记录，而是一种生命力的隐喻，让人联想到生命的循环往复、枯荣有时。这种文字的密度和张力，使得即使是再平凡的场景，经过她的笔触，都变得具有了某种史诗般的重量感。我发现自己开始不自觉地模仿她那种观察世界的角度，去捕捉那些稍纵即逝的、充满诗意的瞬间，这极大地拓展了我对生活细节的感知阈值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得相当高妙，它并非是那种一气呵成、情节跌宕起伏的小说，而更像是一组精心编排的交响乐章，有舒缓的慢板，也有偶尔点缀的轻快小调。有些章节的段落非常短促，像是一声声清脆的铃音，瞬间打断了你可能产生的沉思，让你猛然惊醒，意识到时间在流逝；而另一些章节则仿佛一篇散文诗，句子冗长而富有韵律感，引导读者进入一种近乎冥想的状态。这种节奏的张弛有度，避免了让读者陷入单一的情绪漩涡。它巧妙地平衡了“深刻思考”和“轻松阅读”之间的关系，让你在感到被触动的同时，不会产生阅读负担。对我来说，它更像是一本随时可以翻开、抽取能量的“急救包”，不同时间点去读，都能从中获取到适配当前心境的频率和慰藉。

评分☆☆☆☆☆

这本书里，有我们每个人梦想的生活。这里有一栋房子，阳光像小溪般淌过卧室的玻璃窗，在窗前醒来，在窗前看书，抬眼看到的都是绿。还有一处花园，在有风的下午闲看太阳将天空染成如绚丽篝火般的粉紫色。夜幕初临，举办一场欢乐的聚会，等待星星露头。或许生活中的你我，一辈子只能挤在都市一角求生存，求安静地老去。彼得·梅尔笔下这样柔嫩浓绿的梦想，天哪，纯粹是幻想。但又有什么关系呢？就在平凡的生活里游一场泳，洗亮生活的本色。还可以看一本《简单活着，真好》。这里有你梦想的生活。那么远又那么近，伴自己度过一段理想时光。

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简单活着真好！

评分☆☆☆☆☆

——保罗·科埃略

评分☆☆☆☆☆

5|最后一步就是品味从味蕾和大脑传输而来的感觉 酒的感觉

评分☆☆☆☆☆

还有

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

喜欢书里的故事啊。在自己的房子里，坐在飘窗上读书，累了睡一觉。抬头就看得见蓝天白云和阳光，还有满园的绿色。清新的生活就像这封面，迎面而来，为我们注入治愈力。

评分☆☆☆☆☆

我爱看彼得梅尔的书。他的文字读起来让人着迷。